Депрессия

Депрессия — тяжелое психологическое состояние, при котором человек в течение длительного времени утрачивает способность получать радость от жизни.

В отличие от грусти и тоски депрессия имеет затяжной характер и проникает во все сферы жизни. Депрессия выражается в снижении настроения, потере интереса, отсутствии позитивных эмоций, злости, агрессии, чувстве вины и самобичевании.

Депрессия может развиться после негативного события, например, смерти близкого человека, увольнения с работы, неразделенной любви. Больше подвержены этому состоянию люди, с которыми холодно или жестоко обращались в детстве. Влияет на снижение настроения также длительное нахождение в темном помещении, отсутствие дневного света, прием лекарств, злоупотребление алкоголем и другими психотропными веществами. Но депрессия может появиться также изнутри, без воздействия внешних негативных факторов.

В каких случаях стоит обратиться к психологу?

  • вы чувствуете себя подавленным более двух недель
  • вы не находите сил на то, чтобы получать радость и удовольствие от жизни
  • вы очень быстро устаете даже от простой деятельности
  • у вас изменился аппетит и сон (слишком много/мало спите/едите)

Депрессия влияет также и на физическое здоровье — во время упадка сил снижается иммунитет и возрастает риск инфекционных заболеваний.

Справиться с депрессией самостоятельно или с помощью близких сложно. В попытках помочь человеку с депрессией друзья часто натыкаются на непробиваемую стену, отсутствие реакции на аргументы или раздражительность, гнев. Психолог в Центре «Верт» находит причины депрессии, консультирует, как выйти из нее и заново начать ощущать вкус жизни.

Специалисты этого направления

ЦЕНЫ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
Индивидуальная консультация
3 000 руб.
Продлённая консультация
4 500 руб.
Абонемент на 5 консультаций
14 000 руб.
Записаться
Дипломированные опытные психологи
Решение без медикаментов
Посещение центра инкогнито