Фобии и страхи

Страх — это естественная эмоциональная реакция человека на угрозу жизни или здоровью. Если страх возникает, когда опасности нет, или не проходит, когда она миновала — это невротический процесс, который вредит психике.

Фобия может развиться в детстве, когда незначительное событие вызывает много эмоций. Например, болезненный укол в больнице приводит к страху врачей, падение с качелей к боязни высоты. Но фобия может появиться и в сознательном возрасте, причиной могут стать нервные напряжения и депрессивные состояния.

Человек испытывает панику, когда возникают события, вызывающие фобию. Потом даже воспоминание или намек о ситуации приводят к чувству сильного неконтролируемого страха. Трудно справиться с мыслью о том, что случится что-то ужасное. Крайние случаи страха — вера человека в то, что он умрет, сойдет с ума или тяжело заболеет.

В каких случаях стоит обратиться к психологу?

  • вы испытываете приступы паники, когда нет угрозы вашей жизни или здоровью
  • вы пережили страшную ситуацию и не можете перестать бояться ее повторения
  • вы избегаете всего, что может вызвать у вас страх — слов, воспоминаний, мест

Справиться с фобическим состоянием самостоятельно очень сложно, потому что страх — это лишь вершина айсберга, то, что мы видим, найти внутреннюю причину может только квалифицированный специалист. Психолог в Центре «Верт» поможет разобраться, почему возникает фобия, проконсультирует, как с ней справиться. Вы сможете меньше реагировать на факторы, вызывающие страх, и концентрировать внимание на том, что вас успокаивает.

Специалисты этого направления

ЦЕНЫ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
Индивидуальная консультация
3 000 руб.
Продлённая консультация
4 500 руб.
Абонемент на 5 консультаций
14 000 руб.
Записаться
Дипломированные опытные психологи
Посещение центра инкогнито
Решение без медикаментов