Каждый из нас имеет определенное представление о себе и о том, какими нас видят окружающие люди. При этом, не всегда имея возможность посмотреть на себя со стороны, мы не замечаем, насколько противоречивые сигналы мы порой посылаем окружающим. Стоит ли потом … Читать далее →
Для каждого из нас важно уметь различать, когда люди нас обманывают. В некоторых ситуациях это умение может стать просто жизненно важным. Поэтому сегодня мы будем с Вами изучать жесты лжи. Прочитав эту статью, Вы научитесь видеть и понимать, когда человек … Читать далее →
Жесты уверенности.
Думаю, тех, кто зашел на эту страничку больше интересует вопрос, как развить уверенность в себе и с помощью каких жестов можно передать окружающим ощущение собственной уверенности. Но сразу скажу, что уверенность сложно сымитировать. Чуткий наблюдатель всегда распознает, действительно ли уверен … Читать далее →
Язык жестов — признаки зависти.
Как часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда рассказывая кому-то о своей радости, чувствуем, что человек не может искренне порадоваться вместе с нами, хоть и пытается это скрыть. Это неприятно, даже когда это не самый близкий человек, а что если это … Читать далее →
Язык тела мужчины. Сексуальные сигналы.
Не смотря на то, что мужчины гораздо более свободны в выборе средств привлечения внимания женщины, тем не менее, они часто прибегают для этого к различным телесным сигналам. Давайте рассмотрим поподробнее язык тела мужчины, составив его «толковый словарь», а в частности … Читать далее →
Язык жестов женщины. Жесты соблазнения.
Наши жесты говорят гораздо красноречивее о том, что мы думаем, чем наши слова. Женщины гораздо более эмоциональны, чем мужчины и жестикулируют намного чаще. О чем же говорит язык жестов женщины, как распознать жесты соблазнения — на эти и другие вопросы … Читать далее →
Язык тела женщин. О чем говорят женские ноги.
Мы уже говори о том, насколько важную роль в общении играет язык тела. Именно на позу, жесты и мимику мы обращаем зачастую больше внимания, чем на слова, которые слышим. А женские ноги, сами по себе достаточно привлекательный для любого мужчины … Читать далее →
Конфликты на работе и пути их решения
Конфликты на работе являются весьма распространенным явлением. То вы что-то сказали или сделали не так и спровоцировали ответную реакцию, то вашему коллеге или начальнику нужно было на ком-то «отыграться» и выбор пал на вас, то вы сами решили выразить свой … Читать далее →
Стили поведения в конфликте
Стили поведения в конфликте такие же разные, как и сами люди, которые в этом конфликте принимают участие. Но, все многообразие реакций и способов поведения можно разбить на 5 общих групп, которые мы с вами сегодня и рассмотрим. При этом, я … Читать далее →
Правила общения без конфликтов
Каждый из нас существо социальное по своей природе. Поэтому пребывать долгое время вне общения с окружающими могут не многие. Но, далеко не всегда, общение служит для нас источником удовольствия и полезной информации. Часто оно превращается в какую-то гротескную форму взаимодействия, … Читать далее →
Скачать «Психология общения и межличностных отношений»
На этой странице вы можете скачать книгу
«Ильин Евгений Павлович, Психология общения и межличностных отношений».
Формат rtf.zip
Формат rtf
Скачивание архива «Ильин Евгений Павлович, Психология общения и межличностных отношений» займет несколько минут и завист от скорости вашего соединения с интернетом.
Для этой высокопрофессиональной книги характерна подлинная «многоаспектность» изложения материала, что выгодно отличает ее от аналогичных изданий, которые на ее фоне заметно проигрывают. К бесспорным достоинствам книги следует отнести колоссальную проработку отечественной и зарубежной литературы, а также широчайший охват вопросов. Это настоящая энциклопедия теоретической и практической психологии общения.
Издание предназначено для психологов, педагогов, руководителей и многих других специалистов, для которых знакомство с этой книгой станет залогом успешной профессиональной деятельности.
Читайте еще:
10. ВЛИЯНИЕ МЕДИТАЦИИМы уже видели, что разнообразные линии развития нередко находятся в необходимой, но недостаточной связи. А теперь давайте зададимся вопросом: каково может быть влияние медитации на каждую из примерно двух дюжин линий развития?
Литература.Таким образом, компетенция зоопсихолога находится в пределах двух граней — нижней и верхней, представляющих собой одновременно главные вехи эволюции психики вообще. Нижняя грань знаменует начало психического отражения, исходную ступень его развития, верхняя — смену животной.
Замечание о моделях рационального конфликта и негативных санкцияхКак сила, так и ненасильственные санкции могут применяться к бунтовщикам различными способами. Например, полиция, как правило арестовывает одних мятежников, оставляя других на свободе. Чем меньше доля арестованных, тем более вероятно, что другие будут склонны думать, что и сами они могут.
Вниз по лестнице, ведущей вверхНаши предки – первобытные люди ужасно много рисовали. Самые ранние рисунки, дошедшие до нас, имеют 10–30-тысячелетнюю давность. Древние художники не выписывали детально всю обстановку. Изображение лаконично. Фигуры людей стилизованы. В наши дни так рисуют лишь некоторые карикатуристы.
Самая главная задача воспитания такого мальчика — научить его быть «справедливым воином»Еще один важный элемент физической нагрузки и средство управления Силой Воина — это ТАНЦЫ. Да-да, не ожидали? Кстати Бог войны Марс у древних являлся также покровителем танцев. Танцы помогут «воину» разрядиться и лучше управлять своими эмоциями, быть гибче. Танцевальным движениям нужно.
Часть II. Типы организации характеров.Люди с психотическими тенденциями особенно любят искренность терапевта. Вылечившаяся от шизофрении женщина однажды объяснила мне, что могла бы забыть даже серьезные недостатки своего терапевта, если бы считала их «честными ошибками». Психотические пациенты также ценят просветительные усилия.
Рубрика «Психология»
Для чего нужна проактивность — для успешной и счастливой жизни
Здравствуйте, уважаемые читатели и гости моего блога. Сегодня я расскажу вам о таком психологическом свойстве, как проактивность. Если Вы не хотите быть марионеткой внешних обстоятельств, а хотите стать автором событий своей жизни, то эта статья.
Перфекционист — это человек, который стремится к совершенству
Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и.
Как развить функции левого полушария головного мозга
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня речь пойдет о левом полушарии головного мозга, которое отвечает за логическое мышление и речь, а также разберем способы как развить и активировать его функции. В предыдущей статье я описывал.
Самовнушение и эффект плацебо в медицине, спорте и психологии
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о том, что же это такое эффект плацебо его примеры и возможности применения в медицине, психологии, спорте и самосовершенствовании. Помните как учились кататься на велосипеде в детстве? А помните ли.
Люди альтруисты, значение слова и примеры из жизни
Здравствуйте, дорогие друзья и гости моего блога! Сегодня я затрону тему — альтруизма, расскажу о значении этого слова и приведу примеры. Альтруист — это человек который действует бескорыстно, не ожидая ничего в замен. Мне кажется, что.
Значение и развитие качества сострадания у человека
Приветствую вас, уважаемые читатели и гости моего блога! Сегодня я хочу поговорить с вами о таком важном человеческом качестве, как сострадание его примерах и отличительных особенностях. Это одно из высших качеств человека, только при одном.
Определение интроверта и его типы характера
Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Руслан Цвиркун и в этой статье мне бы хотелось рассказать вам об Интроверте и его типах. Интроверт это человек который имеет особый склад мышления, который живет больше внутренним миром, чем.
Как активизировать и развивать функции правого полушария мозга
Доброго времени суток, уважаемый читатель! Сегодня обсудим уникальное творение природы — человеческий мозг, точнее его правое полушарие, а развить и активизировать его функции помогут упражнения которые найдете в данной статье. Сейчас объясню почему мне захотелось сделать.
Функции Ума и функции Разума
Добрый день друзья, сегодня продолжаем рассматривать интеллектуальную сферу и в частности поговорим о функциях Ума и функциях Разума. Ум и Разум – это очень тонкие субстанции нашего тела, которые невозможно увидеть невооруженным глазом, их можно.
Методы развития разума
Приветствую Вас, дорогой читатель. Сегодня я хочу затронуть методы Развития Разума, Интеллектуальную сферу жизни. «Развитый интеллект дан человеку для того, чтобы он углублял свои познания в искусстве, науке, философии, физике, химии, психологии, экономике, политике.
Психология общения
Психология общения — раздел психологии, достойный изучения даже теми, кто не верит в саму науку. В данной рубрике собраны статьи о психологии общения, охватывающие круг тем, интересных мыслящим девушкам. Давай вместе поразмышляем как умные люди!
Как распознать токсичный коллектив
Замечательно работать в дружном, слаженном коллективе, где не только задачи решаются быстро и эффективно, но и отношения теплые. Но так везет далеко не всем и не всегда. К сожалению, в наше время часто встречаются токсичные коллективы, работа в которых действует на.
Код бойкота. Поговорим о травле в школе
«Девочки, давайте объявим ей бойкот! С этого дня никто с ней не разговаривает, не отвечает, не помогает! Кто подойдет — тот предатель!» Одна, самая звонкая и свирепая, залезла на стул и митингует. И хор остальных одноклассников с готовностью подхватывает: «Бойкот!.
Как стать неприятной в реальном общении
Этот текст посвящается всем, кто вечеринкам предпочитает чаты в соцсетях, а с коллегами разговаривает только по почте. Эй, электронные человечки, хотите дружить? Гении технологий каждый год изобретают новые возможности для общения. Но, бывало, снимешь наушники средь шумного бала, погрузишься в.
Подсластим пилюлю критики
“Прежде чем сказать неприятные слова, окуни в мед кончик языка” — так гласит восточная поговорка. Вот еще несколько премудростей, как конструктивно и по-деловому поставить на вид и пожурить. А заодно и самой мыслить конструктивно, если критикуют тебя. «Меняй интонации, чтобы.
Почему мы врем?
«Все люди врут», — приговаривал доктор Хаус. По поводу или просто развлекаются. Теряют доверие или выходят сухими из воды. Если думаешь, что это не про тебя, то скорее всего, снова обманываешь. Уже себя. Почему же мы врем? ПОТОМУ ЧТО БОИМСЯ.
Цинизм: смириться или противостоять?
Сегодня общество буквально пропитано, отравлено цинизмом и нигилизмом. Мы уже не удивляемся, когда известный политолог публично рассказывает, как проще «обдурить народ», высокопоставленный чиновник игнорирует вопрос журналиста «Откуда у вас особняки в Майами, если вы всю жизнь на государственной службе?». Более.
Отстаивать свои интересы на работе. В «глянце» и в реальности
Сейчас, когда во многих компаниях идут сокращения и снижают зарплаты сотрудникам, каждому наемному работнику приходится задумываться о своей стратегии поведения. Большинство будет делать все возможное, лишь бы удержать за собой рабочее место. Настоящие же профессионалы в очередной раз захотят научиться.
Мы советуем, нам советуют… Что за этим стоит?
Советы как один из форматов нашего общения занимают немалую часть в разговорах на любую тему. Более того, разного рода советы, методы и теории можно получить из интернета, телепередач, в прессе и книгах, обратиться к кому-то за консультацией… Такой способ обмена.
В каких случаях дружба бывает вредна? 10 признаков плохой подруги
О том, что дружба играет в нашем эмоциональном и физическом благополучии не последнюю роль, нам известно. Статья «10 правил настоящих подруг» стала одной из самых популярных в этом журнале, а значит, тысячи читательниц живо интересует, как это – быть хорошей.
Не товарищи. Люди, с которыми нужно быть начеку
Друг познается в беде, а вот с неприятелями лучше бы разбираться побыстрее, не доводя дело до крайностей. Возьми на вооружение опыт экс-агента ФБР и научись определять, с кем лучше даже и не начинать общение. Четверть века Джо Наварро проработал в.
Скачать «Психология общения»
На этой странице вы можете скачать книгу
«Панфилова Альвина Павловна, Психология общения».
Формат pdf.zip
Формат pdf
Скачивание архива «Панфилова Альвина Павловна, Психология общения» займет несколько минут и завист от скорости вашего соединения с интернетом.
В учебнике рассматриваются психологические аспекты коммуникативной компетентности; функции, модели и стили общения; специфика межличностного и делового общения в контексте группового взаимодействия и взаимовлияния; рассмотрены вербальные и невербальные средства общения, виды слушания и техники установления обратной связи; описаны сенсорные каналы и убеждающие технологии; характеризуются ролевое и конфликтное поведение, техники управления этими процессами и этические проблемы общения в организации. Изложение теории сопровождается тестами, практическими заданиями.
Предлагается выполнить упражнения, нацеленные на коммуникативный практикум и развитие у читателя конкретных умений и навыков, необходимых для эффективной коммуникации. Для студентов учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен преподавателям, воспитателям, психологам, социальным работникам, менеджерам.
Читайте еще:
Глава 6. Невротическая потребность в любви и привязанности.Мы видели, что в борьбе со своими конфликтами невротик переносит много страданий, что, кроме того, он часто использует страдание в качестве средства достижения определенных целей, которых вследствие существующих внутренних противоречий нелегко достичь другим способом. Хотя мы способны осознавать.
Урок 2Затем то же делают мужчины. Женщины в свою очередь поправляют их: кто-то слишком спешил, кто-то слишком долго смотрел в упор, кто-то переборщил с весельем (получилось чересчур легкомысленно — не верим)… Заметили, что эффектно смотрятся сексуальные взгляды, когда партнерша (партнер) уходит и.
ПРИЛОЖЕНИЯМосковское Психологическое общество (МПО) было основано при Императорском Московском университете 24 января 1885 г. Его создание было вызвано потребностью в развитии и распространении психологических знаний и направлено на объединение всех научных сил, работающих в области психологии и смежных с.
Служение детям. Дмитрий Афанасьев, сотрудник Службы Катехизации Данилова монастыряЕсть у нас уроки на темы жизни святых. У меня наработан урок, где на примере нескольких людей, совершивших какой-то подвиг Христа ради, можно детям дать почувствовать подвиг Спасителя. В беседе о Николае Чудотворце мы говорим о том, что смысл жизни этого святого — в любви и служении людям, а.
Глава первая. Связь между мыслями и обстоятельствамиЯ не собираюсь читать вам мораль о вреде беспорядочного секса. Цель книги не в этом. И не с этого началось наше обсуждение. Это личный вопрос каждого, оставляю его вам на рассмотрение. Я затронул предмет лишь для того, чтобы вы осознали, насколько вредны такого рода отношения для ваших жизненных.
Поскорее рассчитывайтесь с долгамиОтказ от дела при первой же неудаче – одна из самых распространенных причин неуспеха. Проявляйте настойчивость, несмотря на препятствия, и вы обязательно добьетесь поставленной цели.
Метка: психология общения
Блог по психологии отношений Vision Info
Как часто человек сталкивается с крайне сложными проблемами в жизни, решить которые самому не получается. Это может быть затяжная депрессия, или же потеря близких, родственников, любимого человека.
В итоге жизнь человека начинает идти под откос, вместо того, чтобы принять все события и двигаться дальше, человек начинает зацикливаться в своём горе, его социальные отношения рушатся.
Так как мужская психология построена вокруг решения прикладных задач вне семьи, многие мужчины просто не знают, как решить конфликт семейный конфликт. Полностью противоположно работает женская психология, которая нацелена на решение именно семейных трений.
Однако чаще всего представители обоих полов не пользуются услугами психологов, предпочитая решать свои проблемы, привлекая друзей. В итоге психология отношений не корректируется специалистами.
Для чего нужен наш блог
У команды Vision Info большие планы, мы ищем возможности поменять существующую систему, через свои заметки объяснить широким массам читателей, что психология отношений это наука, призванная помогать людям, и у неё чисто практическое назначение. Хватит из нас всех этих около научных диспутов и пустых конференций, пришло время взяться за практику и реально, а не декларативно помогать людям.
Так как мы замахнулись на роль просветителей, то нами были проработаны методы доступного и простого объяснения не специалистам основ таких понятий как женская психология, или социальные отношения в семье.
Мы хотим познакомить читателя со многими практическими методами, тем самым объяснить, что женская или мужская психология работают немного по-разному, а значит, для гармонии в семье и на работе нужно учитывать различия. Правильно построенная психология общения со временем поможет значительно улучшить общее положение дел в социальной сфере страны.
В чём причина нашего успеха
К любой задаче нужно подходить максимально серьёзно и взвешенно, психология общения не должна быть чем-то непонятным для наших читателей.
Если мы хотим помогать широким массам, улучшать социальные отношения, нам нужно не только сделать информацию своего блога максимально полезной и авторитетной, но и доступной. А все мы знаем, что успех доступности любого вида информации – это правильная её подача.
Именно поэтому мы очень серьёзно прорабатываем каждый свой материал, который публикуем. У нас в штате есть талантливый автор, практикующий психолог, он же личностно-ориентированный психотерапевт, НЛП тренер и консультант школы РМС, то есть человек, уверенно владеющий не только теоретическими, но и практическими знаниями, психология отношений для него работа всей жизни.
Психология общения
В учебнике рассматриваются психологические аспекты коммуникативной компетентности; функции, модели и стили общения; специфика межличностного и делового общения в контексте группового взаимодействия и взаимовлияния; рассмотрены вербальные и невербальные средства общения, виды слушания и техники установления обратной связи; описаны сенсорные каналы и убеждающие технологии; характеризуются ролевое и конфликтное поведение, техники управления этими процессами и этические проблемы общения в организации. Изложение теории сопровождается тестами, практическими заданиями.
Предлагается выполнить упражнения, нацеленные на коммуникативный практикум и развитие у читателя конкретных умений и навыков, необходимых для эффективной коммуникации. Для студентов учреждений среднего профессионального образования. Может быть полезен преподавателям, воспитателям, психологам, социальным работникам, менеджерам.
Читайте еще:
Часть II. Мачо и его стильЕсли вам часто приходится участвовать в официальных ситуациях, предпочтение отдавайте жилетам, а не завязыванию широкого шелкового пояса (имеется в виду смокинг).
Глава 26«Наблюдайте за ним в течение последующих месяцев». Нет. Это невозможно. Наблюдайте за своим ребёнком последующие месяцы, и посмотрите не развивается ли у него рак. Это может появиться медленно и незаметно, так что не спускайте с него глаз. Следите за изменениями. Вы знаете, что это за изменения.
Глава 3. Чувственное восприятиеАльтернативная форма проведения игры: дети садятся в круг, в центре которого одна пара выполняет упражнение перед всеми.
Архивы рубрики ‘Психология общения’
В этой статье я хочу рассказать о том, что такое личные границы, как их защищать и зачем это нужно. Личные границы – это обозначение безопасной для человека зоны. Когда они нарушаются, человек обычно чувствует тревогу, отвращение или злость. Все эти чувства направлены на то, чтобы выкинуть нарушителя со своей территории…
Трудности контакта
У Вас возникают проблемы с коллегами? Вы чрезмерно конфликтны? Часто возникает ощущение, что люди Вас не понимают? В терапии мы общими усилиями найдем причину такого положения дел и постараемся с ней справиться. Эта причина лежит в Вас, поэтому в Вашей власти изменить ситуацию так, чтобы ваше общение с людьми стало…
ВЫ СТАЛИ СОБОЙ, (последствия психотерапии)
Если вам скажут, что вы стали… каким-то не таким… то вы просто стали не таким удобным, как были… ……………………………………………… ВЫ СТАЛИ СОБОЙ, (последствия психотерапии) Почему-то никого не удивляет, как меняются и становятся «не такими, как были» дети. Всем понятно — дети растут и развиваются и никому не приходит в голову…
ЛЮДЕЙ, ПРИЧИНЯЮЩИХ ВАМ БОЛЬ. – Хватит гадать, почему они это делают. Лучше спросите себя, почему вы позволяете этому случаться. Не молчите, говорите. Дайте им отпор. Порою причина наших страданий даже не в насилии, а в том, что в ответ на него вы молчите и ничего не делаете.
ЛЖИВОЙ ЛЮБВИ. – Если сердце любимого человека украдет кто-то другой, будьте благодарны судьбе за то, что выяснили это сейчас, а не намного позже. Почему? Да потому что этот человек на самом деле никогда вас не любил по-настоящему – истинную любовь так легко не разрушить. И нам приходится принять тот факт, что некоторые люди остаются в наших сердцах намного дольше, чем задерживаются в наших жизнях.
ПРОКРАСТИНАЦИИ. – Порою мы задаем вопросы не для того, чтобы узнать что-то новое, но чтобы удостовериться в ответе, который давно известен нашей душе – слабо надеясь узнать, что это все-таки не так. Но выслушивая один и тот же ответ от разных людей, вы лишь вредите себе. Единственный ответ, который действительно вам нужен – принятие правды. Это поможет вам наконец-то определиться с выбором жизненного пути и продолжить движение вперед. Дайте вашей душе шанс жить – жить той жизнью, что была вам предначертана. Хватит задавать один и тот же вопрос вновь и вновь – принимайте решение и начинайте действовать.
НЕСДЕРЖАННОСТИ. – Верить во что-то, пусть даже в самого себя – значит уметь ждать. Когда мы идем по пути веры, бывают времена, когда все вокруг будто замирает, и нам очень хочется сделать хоть что-то, лишь бы все начало происходить быстрее. Нам очень хочется отбросить в сторону нашу веру и терпение, и попытаться создать для себя что-то новое – при этом забывая оглядываться по сторонам. Верить – значит уметь терпеть и ждать. Хотя в вашей жизни далеко не все происходит с той скоростью, которая вам по нраву, как правило, все происходит настолько быстро, насколько это возможно.
ПРЕДУБЕЖДЕННОСТИ И СТЕРЕОТИПОВ. – Если вы прежде всего судите других по их цвету кожи, весу и прочим внешним параметрам, скорее всего, вам так и не доведется их узнать по-настоящему.
МАТЕРИАЛИЗМА. – Неважно, куда вас забросит жизнь – в большой город или крохотный городок, вы непременно встретитесь с недалекими людьми – людьми, которые будут считать себя лучше вас – людьми, которые думают, что лишь обладание определенными материальными благами (определенной одеждой, машиной престижной марки, и так далее) делает вас уважаемым человеком. Но на деле все эти материальные вещи значат не так уж и много. Куда более важны целостность личности, собственное достоинство и сила духа. И если вам повезло этим обладать, никогда и ни за что это не отдавайте – ни за какую цену. Не продавайтесь.
ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ НА СКОРУЮ РУКУ. – Не хватайтесь за отношения, словно голодающий за хлебную корочку. Работайте над собой. Поймите, в чем ваши сильные и слабые стороны. Сделайте это – и рано или поздно привлечете внимание действительно интересных людей, а то и затянете их в свою жизнь.
ЧРЕЗМЕРНЫХ ОЖИДАНИЙ. – Не относитесь к людям с презрением лишь потому, что они не совершенны. Лучше восхищайтесь ими за то, что они не пытаются надеть на себя фальшивую личину. И прекратите обманывать сами себя – на самом деле вам не нужны совершенные друзья, знакомые и близкие люди. Вам нужны люди, которым вы можете доверять, люди, рядом с которыми можно побыть просто собой, которым так же приятно находиться рядом с вами, как и вам – с ними.
Людей, которые говорят вам лишь то, что вы хотите услышать. – Да, верить тому, кто говорит вам приятные вещи, вещи, которые вы хотите услышать, очень легко. Но старайтесь не только слушать их слова, но и следить за их поступками. Поступки куда громче слов – и они всегда говорят правду.
ТЕХ, КТО СЧИТАЕТ ВАС МЕНЕЕ ДОСТОЙНЫМИ, ЧЕМ ДРУГИЕ. – Помните – вы не запасной план. Вы способны на куда большее, чем быть запасным аэродромом и теплой жилеткой, в которую так приятно выплакаться. Да, невозможно заставить себя перестать любить кого-то, но вы вполне можете убедить себя, что заслуживаете большего. Никогда не соглашайтесь на второе место. Всегда стремитесь к главному призу. Как вы можете ожидать, что будете для кого-то на первом месте, если сами ставите себя на второе?
СИТУАЦИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС ПРИТВОРЯТЬСЯ кем-то, кем вы не являетесь. – В этом безумном мире, который пытается втиснуть вас в шаблон и загнать в рамки, одна из самых трудных битв – битва за право быть самим собою. И пока вы будете в ней сражаться, многие вас за это не будут любить. Они будут относиться к вам с презрением, а то и с ненавистью лишь потому, что вы не такие, как они. Но это нормально. То, что делает вас «не такими» — как раз то, что делает вас собою.
Длительных ситуаций или положений, которые вы ненавидите. – Лучше быть неудачником в любимом деле, чем преуспеть в том, что вы терпеть не можете. Не позволяйте тем, кто отказался от своей мечты, уговорить вас на то же. Лучшее, что вы можете сделать – следовать своей интуиции. Рисковать. Не выбирать лишь безопасные и скучные варианты лишь потому, что боитесь того, что может случиться. Иначе вы так ничего и не добьетесь.
ПАССИВНОСТИ. – Всего, что в этом мире хоть чего-то стоит, нужно добиваться. Не существует лифта к успеху – вам придется идти к нему, переступая со ступеньки на ступеньку. Так что забудьте о том, как вы себя чувствуете, и вспомните, чего вы заслуживаете. И лучшее время для того, чтобы вырваться из своей скорлупы и показать миру, кто вы и чего заслуживаете – сейчас. Пришло время рисковать, делать ошибки и учиться новому. Да, идти в гору нелегко, но когда вы доберетесь до вершины, то поймете – оно того стоило.
СОМНЕНИЙ. – Когда вы станете своим собственным лучшим другом, вам будет куда проще жить. Поймите, единственный человек, не дающий вам добиться всего, на что вы способны – вы сами. Вы ограниченны только собственным воображением. И вы не обязаны никому ничего доказывать – только себе.
НЕГАТИВА. – Да, порою жизнь – дрянь. Порою она становится такой тяжелой, что вам даже не хочется вылезать из постели поутру. Такой выматывающей, что вам хочется плакать. Но иногда она бывает просто прекрасной. Такой прекрасной, что вам хочется улыбаться всем вокруг. Так что если в вашей жизни началась черная полоса, постарайтесь сохранять позитивный настрой и как можно быстрее ее преодолеть. Почему? Потому что жизнь того стоит. Ваше счастье того стоит. Вы того стоите.
(MARC CHERNOFF
Перевод статьи 15 Reasons to Run for Your Life via Клубер)
…невротическая тревога, связывающая человека и лишающая его возможности творить, рождается в той ситуации, когда человеку не удается двигаться вперед, переживая нормальную тревогу.
Архивы рубрики ‘Психология общения’
Признайтесь себе в том, что разозлились, Отстранитесь от происходящего, мысленно выйдя из комнаты, Не преувеличивайте значимость и судьбоносность конфликта.
Психология смеха
Каждому из нас свойственны характерные жесты и движения. Это касается и смеха. Как бы вы ни смеялись, всегда смех в какой-то мере соответствует вашему характеру. Ответив на вопросы, вы определите [ … ]
Как с ним договориться?
СПОРЩИК Любитель спорить по любому поводу похож на героя из рекламы йогурта: в нем прямо посредине зияет огромная черная дыра, которую могут заполнить только чужие признание и похвала. Если ты [ … ]
Как сказать НЕТ правильно
Правильно трактуйте отказ для себя Некоторые полагают, что если они говорят «нет» на чью-то просьбу, поручение, следовательно, своим отказом они дают понять, что человек, который дает поручение либо обращается с [ … ]
10 секретов языка жестов
Нужно совсем немного времени, чтобы понять, нравится нам человек или нет — не больше 4 минут, считают ученые. При этом результат до обидного мало зависит от речи: лишь 7 процентов [ … ]
Психология телефонного рисунка
Согласно социологическому исследованию, проведенному немецкими психологами, две трети опрошенных, разговаривая по телефону, берутся за карандаш, и из-под руки выходят незамысловатые узоры, цветочки, геометрические фигуры и прочие наброски. «Рисунок помогает человеку [ … ]
Психология общения
Общение – это специфическая форма взаимодействия человека с другими людьми как членами общества. В общении реализуются социальные отношения людей.
Общение – это процесс взаимодействия людей, социальных групп, общностей, в котором происходит обмен информацией, опытом, способностями и результатами деятельности.
В общении выделяют три взаимосвязанных стороны:
1. Коммуникативная сторона общения состоит в обмене информацией между людьми (информационная функция).
2. Интерактивная сторона заключается в организации взаимодействия между людьми. Например, нужно согласовать действия, распределить функции или повлиять на настроение, поведение, убеждения собеседника (регулятивная функция).
3. Перцептивная сторона общения включает процесс восприятия друг друга партнерами по общению и установление на этой основе взаимопонимания (коммуникативная функция взаимоотношения).
Выделяют следующие виды общения:
«Контакт масок» — формальное общение, когда отсутствует стремление понять и учитывать особенности личности собеседника. Используются привычные маски (вежливости, строгости, участливости), набор выражений лица, жестов, стандартных фраз, позволяющих скрыть истинные эмоции, отношение к собеседнику.
В городе «контакт масок» даже необходим в некоторых ситуациях, чтобы люди «не задевали» друг друга без надобности, чтобы «отгородиться» от собеседника.
2. Примитивное общение – когда оценивают другого человека как нужный или мешающий объект: если нужен, то активно вступают в контакт, если мешает – оттолкнут, порой используя агрессивные грубые реплики. Если получили от собеседника желаемое, то теряют дальнейший интерес к нему и не скрывают этого.
3. Формально-ролевое общение, когда регламентированы и содержание, и средства общения. Вместо знания личности собеседника обходятся знанием его социальной роли.
4. Деловое общение – когда учитывают особенности личности, характера, возраста, настроения собеседника, но интересы дела более значимы, чем возможные личностные расхождения.
5. Духовное общение – межличностное общение (доверительно-неформальное) друзей, когда можно затронуть любую тему и необязательно прибегать к помощи слов. Друг поймет Вас и по выражению лица, движениям, интонации. Такое общение возможно тогда, когда каждый участник имеет образ собеседника, знает его личность, интересы, убеждения, отношение к тем или иным проблемам, может предвидеть его реакции.
6. Манипулятивное общение направлено на извлечение выгоды от собеседника, используя различные приемы (лесть, запугивание, обман, демонстрация доброты) в зависимости от особенностей личности собеседника.
7. Светское общение. Суть светского общения в его беспредметности, то есть люди говорят не то, что думают, а то, что положено говорить в подобных случаях. Это общение закрытое, потому что точки зрения людей на тот или иной вопрос не имеют никакого значения и не определяют характера коммуникации.
Кодекс делового общения:
Принцип кооперативности – вклад партнера должен быть таким, какого требует совместно принятое направление разговора.
Принцип достаточности информации – говори не больше и не меньше, чем требуется в данный момент.
Принцип качества информации – не ври.
Принцип целесообразности – не отклоняйся от темы, сумей найти решение.
Выражай мысль ясно и убедительно для собеседника
Умей слушать и понять нужную мысль
Умей учесть индивидуальные особенности собеседника ради интересов дела.
Правила общения должны быть согласованы и соблюдаться обоими участниками.
Специфика делового общения обусловлена тем, что оно возникает на основе и по поводу определенного вида деятельности, связанной с производством какого-либо продукта или делового эффекта.
При этом стороны делового общения выступают в формальных (официальных) статусах, которые определяют необходимые нормы и стандарты (в том числе и этические) поведения людей.
Деловое общение проявляется на разных уровнях социальной системы и в различных формах. Его отличительная черта – оно не имеет самодовлеющего значения, не является самоцелью, а служит средством для достижения каких-либо других целей. В деловом общении предметом общения является дело.
Архивы рубрики ‘Психология общения’
Бывает, люди рассказывают мне, каких высот они добились, а сколько еще предстоит добить достичь. Жалуются, как они, не зная ни сна, ни отдыха, ни радости, сурово корят себя за усталость, требуют от себя еще больших вложений и обесценивают то, что уже свершили. Они жестоко порицают себя за невинные развлечения: посидеть…
Что такое насилие?
У насилия есть несколько «спусковых крючков», и один из основных — неспособность принять состояние бессилия. Ведь что такое насилие? Это применение силы или власти для того, чтобы заставить другого человека сделать то, чего он сам делать не хочет, но от него это требует тот, кто пытается применить силу. Столкнувшись с…
Отрицание, как защитный механизм
Путешествия, секс, алкоголь — это, конечно, супер. Но вы когда-нибудь пробовали психическое здоровье?… Отрицание – это психологический механизм защиты, при котором человек отвергает, мысли, чувства, желания, потребности или реальности, которые на сознательном уровне не может в себе принять. Другими словами, отрицание – это когда человек не желает мириться с реальностью.…
Вы стали неудобны
Когда близкие не принимают изменений, происходящих с вами в процессе терапии, наступает момент сомнения в необходимости самих изменений. Вместе с ожидаемыми приятными изменениями, которые происходят с клиентами в процессе терапии, часто приходит еще такое удручающее на первых порах явление, как разлад с близкими и друзьями. Они вдруг начинают отмечать и…
Про чувство вины
Всевозможные тренинги, коучи и гуру, учат «не принимать вину», «не чувствовать вины», оставляя обвинения целиком и полностью на совести противных манипуляторов, которые из вашей вины извлекают для себя массу возможностей для подчинения и управления вами — «обвиняй и используй». Всегда ли это так? Действительно ли тяжелое, травмирующее, явно, негативное чувство,…
«Искра Божия» или цена гениальности
О том, что «гений и злодейство — две вещи несовместные» мы помним, а что значит Искра Божия для самих гениев? «Подарок судьбы» или «Кара небесная»? Является ли гениальность отклонением от психической нормы или это верхняя планка развития личности? Гениальность и безумие часто ходят рука об руку, являясь двумя крайностями психической…
Почему мы не живем — «Семь «С»»
Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной. (Ж. Лабрюйер) «Некоторые умирают в двадцать пять, просто их до семидесяти не хоронят»… Эта фраза, авторство которой приписывается великому мастеру недирективного гипноза Милтону Эриксону, похоже, что нескоро потеряет свою актуальность. Нередко человек делает для…
Вторжение в личные границы
Нарушать границы — это …. — говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать; — подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам; — лишать достоверности чьи-то чувства — принижать, игнорировать, отрицать («Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься?Прекрати сейчас же рыдать!Я никогда себе этого не…
Механизм психологической защиты. Как это работает? Кто не всматривался в детстве в плывущие по небу облака, чтобы угадать в них фигуру какого либо животного? Или во время рисования красками не ставил на листе случайных пятен, чтобы посмотреть потом, на что это может быть похоже? Эти развлечения, которые так любят дети,…
Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне
Пассивная агрессия — как выглядит, почему происходит, что с этим делать Пассивно-агрессивные люди боятся конкуренции, зависимости и близких отношений. Эту ситуацию можно назвать «подойди поближе, но не вздумай приближаться ко мне«. При общении с пассивно-агрессивными людьми у вас постоянно возникает чувство неуверенности. Он никогда не скажет вам прямо, что…
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.
Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.
