Бодрствование

Сегодня предлагаем обсудить тему: "бодрствование". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Бодрствование и сон – значение для человека

Каждое живое существо спит и бодрствует. Во время бодрствования живое существо занимается добычей пищи, занятиями по благоустройству своего жилища, выживанием и размножением. Во время сна живое существо набирается сил, маленькие детки растут. Человек относится к тем живым существам, которые нуждаются во сне и бодрствовании. Причем важными являются оба этапа, а не только один из них.

Читатель интернет-журнала psytheater.com может сказать, что он умеет длительное время не спать, ложиться, когда захочется, либо спит очень мало, а не так, как положено. Специалисты скажут, что каждый организм уникален, однако общим для всех людей является то, что ни один человек не может не спать. Если человек не спит, то в его организме происходят необратимые изменения, ведущие к быстрой гибели.

Организм человека можно сравнить с батарейкой. Если она постоянно работает, отдает энергию, тогда быстро садится и выбрасывается в мусор, когда уже не может давать энергию. А если батарейку ставить на зарядку, тогда она прослужить дольше.

  • Сон играет важное значение, поскольку именно в этот период человек набирается сил, эмоционально успокаивается, позволяет мозгу отдохнуть, расслабляет все свои мышцы, отдаваясь полностью во власть своему организму. Также восстанавливается психическая деятельность.
  • Бодрствование – это когда человек начинает действовать, брать под свой контроль свое тело, мысли, эмоции и прочие возможности. Во время бодрствования человек кушает, занимается работой, учебой, другими делами, размножается, общается с другими людьми, решает свои проблемы, занимается лечением или просто соблюдением гигиены тела и прочими занятиями.

Время бодрствования – это когда человек сознательно управляет своим телом. Во время сна человек не управляет им.

В последние годы вопрос бодрствования и сна (другими словами это еще называют режимом дня) стал актуальным. Дело в том, что человек начал все больше работать, стремиться к успеху, не щадить себя. Это привело к меньшему количеству отдыха, в частности, сна. Если специалисты говорят о том, что человек должен спать в среднем 8-10 часов в сутки, то люди, устремленные на успех, нередко спят намного меньше.

Такой режим дня дает свои негативные последствия, среди которых главным является синдром хронической усталости. Человек, который стремится к успеху, при этом забывает о сне, должен понять, что его силы имеются в ограниченном количестве. Если их не восполнять через сон, тогда через определенный промежуток времени он будет «свален» болезнью в кровать, и об успехе можно будет забыть.

Что такое бодрствование?

Бодрствованием называется активная фаза деятельности мозга, во время которой человек активно взаимодействует с окружающей средой. Бодрствование – это период, когда человек не спит. Однако сон тоже играет важное значение.

Проблемой современного человека является то, что он неправильно пользуется предоставленными ему возможностями. Специалисты говорят о том, что идеальное время отхода ко сну является 9-11 часов вечера. Каждый последующий час отнимает 2 часа сна. Это приводит к истощению организма, отсутствию энергии, потере ощущения отдыха и набора сил. Другими словами, больше всего страдают «совы» — люди, которые ложатся спать после 11 часов вечера и спят до полудня. Наибольшую пользу сон приносит «жаворонкам» — людям, которые ложатся рано и просыпаются тоже с первыми лучами солнца.

Бешеный ритм современной жизни отнял у человека здоровый сон. Это привело к тому, что современный человек все больше становится пассивным, безынициативным, неэнергичным, вялым, болезненным, рассеянным и т. д. Все это последствия отсутствия нормального, полноценного сна, когда человек будет спать ровно столько, сколько нужно его организму, а не просыпаться по будильнику.

Несомненно, деятельность организует, дает спокойствие, уверенность в себе и мудрость. Занимаясь любимым делом, это делает вас взрослым, думающим, мудрым и самостоятельным человеком.

Больше трудитесь, меньше отдыхайте. Отдых в современном понимании этого слова распоясывает, лишает мудрости и рассудительности. Отдыхайте, но для того чтобы переключиться, расслабиться, немного отвлечься от работы.

С кем бы вы хотели иметь дело: с тем, кто посвящает себя труду, или с тем, кто постоянно развлекается? Кому вы могли бы довериться: тому, кто работает, или тому, кто веселится? С кем бы вы связали свою жизнь: с тем, кто занимается делом, или с тем, кто любит развлекаться? Большинство людей ответило бы однозначно: человек, который трудится, вызывает больше доверия, уважения и любви, нежели весельчак. Несомненно, никто не запрещает отдых, веселье, шумные вечеринки, поездки и путешествия. Но это должно составлять меньше времени, нежели работа. Почему?

Потому что если человек не получает удовольствия от труда, он старается им не заниматься много времени. Но будет ли успешный и уважающий себя человек работать там, где ему не нравится? Нет. Вот почему удовлетворенность своей работой является показателем того, насколько человек себя уважает, ценит и бережно относится к своим интересам. А если человек умеет ценить себя, свои силы и время, значит, он будет ценить тех, кто поступает таким же образом.

Деятельный человек более пунктуальный, инициативный, собранный, рассудительный и дисциплинированный. Все это развивается благодаря тому, что человек работает. Ведь на работе необходимо думать, придерживаться какого-то графика, договариваться с людьми разного темперамента и характера. Все это развивает определенные навыки, которые невозможно развить во время веселья и отдыха.

Расслабление в виде отдыха – это хорошо, но если оно занимает меньше времени, чем деятельность. В противном же случае человек просто теряет возможность быть мудрым, рассудительным, спокойным и уверенным в себе. Отдых расслабляет и дает свободу, но порой это переходит границы, когда человек забывает о правилах приличия, морали, этике и даже о том, что иногда необходимо заботиться о желаниях окружающих, а не только о своих. Поэтому посвящайте себя работе, но и не забывайте про отдых. На работе развивайтесь, а на отдыхе расслабляйтесь, набирайтесь свежих ощущений, чтобы их привнести в свою работу.

Режим дня – такого принципа должен придерживаться деятельный человек, который не только получает удовольствие от своей работы и повседневных занятий, но и понимает всю важность отдыха в виде сна или даже полудрема в дневное время. Если нет желания сталкиваться с большим количеством проблем из-за отсутствия сна, тогда следует уделять время не только работе, но и отдыху. А ведь отсутствие полноценного сна, который нужен организму, приводит к:

  1. Невозможности нормально проснуться рано утром.
  2. Отсутствию способности нормально заснуть вечером.
  3. Отсутствию чувства себя отдохнувшим после сна.
Читайте так же:  Жена резко изменилась в постели, я подозреваю измену

Режим дня – это переключение человека с активного в пассивное состояние и наоборот. Причем как бодрствование, так и сон являются очень значимыми для человека. Хорошо, когда человек активничает, работает, занимается делами. Однако после всех занятий он должен отдохнуть, поскольку это позволит восстановиться внутренним органам, трансформировать полученную информацию, восстановиться психически и эмоционально.

Если человек хотя бы одну ночь не поспит, это может привести к:

  • Раздражительности.
  • Невнимательности и утрате возможности запоминать.
  • Утрате самоконтроля.

Если человек не спит более 2-3 ночей, он сталкивается с:

  1. Нервным тиком.
  2. Неспособностью сформулировать свои мысли.
  3. Потерей зрения, неспособностью сфокусировать свой взгляд, потемнению перед глазами.
  4. Несвязностью речи, которая становится тихой.
  5. Неспособностью сконцентрировать свое внимание и направить мышление в нужном направлении.

Если сон отсутствует более 4-5 суток, тогда человек уже не может мыслить, появляются галлюцинации, речь становится бессвязной. Отсутствие сна в течение 6-7 суток делает человека похожим на старика с паранойей или болезнью Альцгеймера, у него трясутся руки, поведение становится странным, критическое мышление снижается, галлюцинации появляются не только зрительные, но и слуховые, тактильные и пр. Здесь значительно снижаются силы иммунной системы, из-за чего человек может заболеть даже от самого безобидного микроба.

Отсутствие сна в течение более недели делает человека похожего на зомби. У него отключается мыслительная деятельность, он не понимает, что происходит, у него снижается воля, теряется смысл жизни и целенаправленность действий. Другими словами, человек уже ничего не хочет, ему все равно.

Чем дольше человек не спит, тем меньше его организм становится способным что-либо делать. Отсутствие сна в принципе приводит к смерти.

Сон и бодрствование – значение для человека

Каждый человек нуждается во сне и бодрствовании. Вечный сон называется летаргическим, что относится к патологическим состояниям. Вечное бодрствование приводит человеческий организм к гибели. Таким образом, сон и бодрствование одинаково значимы для человека, который должен уделять что первому, что второму периоду значительно времени.

Сон занимает всего лишь треть жизни человека. Две трети человек может заниматься своими делами. Пожалуй, это справедливое разделение, причем сон не требует от человека больших затрат, как желание просто прилечь и отдохнуть.

Если с бодрствованием все понятно, поскольку человек осознает, что происходит, то сон еще имеет множество загадок. Например, что такое сновидения? Почему человек их видит? Как они формируются? Даже существует отдельное направление, как толкование снов, когда человек пытается понять, что хотело сказать ему подсознание, когда показывало те или иные картинки. Ведь сны не учитывают законы и принципы реальности, поэтому во сне человек может летать самостоятельно, дышать под землей или видеть предметы иных размеров.

Как-то раз приснился сон. Встретила я свою подругу, которую давно не видела. Общаемся. Выясняется, что она замужем, счастлива, ждет ребенка. И тут у меня наступило некое прозрение вперемешку с завистью. Я вроде тоже замужем, но мой брак несчастливый (с мужем постоянно ссоримся, не можем найти общего языка). При этом я хочу ребенка, а мой муж говорит, что не готов, потому что у него уже есть дети от другого союза.

Диссонанс. Мы — две одинаковые женщины, но каждая сделала индивидуальный выбор, который повлек свои последствия. Она сразу выбирала мужчину, который был готов к браку и детям, а я изначально слышала о неготовности своего избранника к каким-либо семейным отношениям (не говоря уже о детях).

Это был сон про упущенные возможности, когда две подруги, которые мыслили одинаково, приняли разные решения и пошли по разным тропинкам. Обе хотели одного и того же, а в итоге только одна получила желаемое. Думаете, повезло? Я, как автор данной статьи, скажу, что это справедливо. Каждая получила то, что заслужила. В этом виноваты только мы сами.

Данный сон про упущенные возможности показывает: если вы видите, что путь, по которому вы идете, не дает того, к чему хотите прийти, тогда вы идете по неверному пути. Если продвигаясь к цели, вы не видите ее впереди, то вы выбрали не ту тропу. Выходя замуж, можно понимать, что кавалер готов к детям, к примеру, но хочет некоторое время посвятить тому, чтобы стать стабильным в материальном плане. Рядом с таким мужчиной женщина уверена, что она станет матерью, но не в ближайшие месяцы. Есть ситуации, когда женщина выходит замуж и понимает, что ее муж не хочет быть отцом (по своим причинам). Она начинает надеяться, что все изменится, что он захочет иметь общих детей. Она не уверена, а лишь надеется. Естественно, это похоже на то, как вам бы хотелось иметь много денег, но вы ничего не делали и только надеялись, что желание сбудется.

Читайте так же:  Как управлять настроением

Приносит ли ваша теперешняя жизнь счастье, которое вы хотите сейчас получать? Вы можете не достигнуть пока своей цели. Но вы видите, знаете, уверены в том, что живя такой жизнью, достигнете желаемого. Если вы надеетесь, то подсознательно понимаете, что теперешний образ жизни не даст желаемого. Вы уповаете на чудо, которое может никогда не произойти.

А нужно ли уповать на чудо? Нужно ли тратить время на то, что не дает уверенности в том, что в итоге вы достигнете своих целей? Если вы сейчас живете и понимаете, что теперешняя жизнь не даст того, о чем вы мечтаете, то пора изменить существующее положение дел, иначе вы так и останетесь несчастными.

Не удача и не случайность дает человеку то, о чем он мечтает. Воплощение желаний можно получить, когда ваш образ жизни помогает достигать целей. Если вы выбираете мужа, который пьет, то он, скорее всего, никогда не откажется от своей вредной привычки. Но если вы выбрали мужчину, который ведет здоровый образ жизни, то, скорее всего, его осознанный выбор не позволит ему стать алкоголиком или наркоманом. Не нужно надеяться, что другой человек изменится и станет таким, каким вы его хотите видеть. Понимайте сейчас, что теперешнее положение вещей, отношений, дел может навсегда остаться таким, каким оно уже есть.

Если то, как вы живете сейчас, не дает воплощения целей, значит, вы выбрали не тот образ жизни, не тех людей, не те приоритеты и обстоятельства. Либо вы остаетесь с тем, что имеете сейчас, но тогда смело забываете о счастье, о котором мечтали. Либо понимаете, что ваш выбор оказался неправильным, и нужно его менять, делать таким, чтобы идя по этому пути, вы обязательно достигли желаемого. Делайте выбор и понимайте, что за него ответственны лишь вы.

Бодрствование и сон – это естественный режим дня, которого должен придерживаться любой человек. Успешными люди становятся, когда они не только работают, но и позволяют себе отдохнуть. Ведь нередко во сне можно увидеть решение своей проблемы, с которой человек не справляется в сознательном состоянии.

Значение слова бодрствование

бодрствование в словаре кроссвордиста

бодрствование

Словарь медицинских терминов

состояние организма, характеризующееся активным уровнем психической деятельности.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.

ср. Состояние по знач. глаг.: бодрствовать (1).

Примеры употребления слова бодрствование в литературе.

Весь рисунок посвящен ситуации перехода из сна в бодрствование, и этот переход определяет амбивалентность шара.

[2]

Веселость эта — не баловство, не самодовольство, она есть высшее знание и любовь, она есть приятие всей действительности, бодрствование на краю всех пропастей и бездн, она есть доблесть святых и рыцарей, она нерушима и с возрастом и приближением смерти лишь крепнет.

Так вот, подобные вещи, будучи описанными и имея такое отличие, не похожи ни на что человеческое: наоборот, и сон, и смыкание глаз, и подобное обмороку состояние, и пребывание между сном и бодрствованием, и только что начинающееся или совершенное бодрствование — все это божественно и необходимо для восприятия богов, ниспосылается от самих богов и тем самым отчасти идет впереди божественного появления.

[3]

К вечеру доктор Винчестер привел еще двух сиделок, одна из которых должна была оставаться с Кеннеди, а другая разделить наблюдение с мисс Трелони, настоявшей на своем бодрствовании.

С помощью преподавателей и учебников, гипнопедических лент, шептавших ему на ухо, когда он спал, и обучающих машин, командовавших Ганном во время бодрствования, он начал овладевать исчислением утверждений, логикой отношений, геометрией Гильберта, Аккермана и Буля.

Кто-то из них будет показывать обычное состояние бодрствования, другие— легкое, среднее и глубокое состояние транса как различные типы гипнотических реакций.

Она колебалась на грани бодрствования и сна, и если что-то видела перед собой, то только потому, что Дреш не закрывал глаз, и их общее зрение посылало образы в ее мозг.

Здесь важно лишь сказать, что мы еще очень мало знаем о комплексности тормозных доминант в каждый данный момент и об их иерархии в этом случае, однако такого рода прогноз правдоподобен, ибо налицо иерархия положительных активностей: такие-то движения конечностей собаки служат лишь частью механизма ее побежки к кормушке, которая сама служит лишь частью ее пищевого поведения и совокупности пищевых рефлексов, пищевое поведение в свою очередь входит как часть в активное поведение вообще бодрствование.

Периоды бодрствования, на которые не выпадало Балов, Леота проводила вместе с ним.

Лучшее бодрствование — дремота, лучшая дремота — сон, лучший сон — смерть, лучшая смерть — жизнь в Боге, лучшая жизнь в Боге — смерть в Нем.

Итальянский врач Марио Беллини заметил однажды, что под гипнозом его пациенты запоминали все несравнимо лучше, чем во время бодрствования.

Во время этих периодов приостановленного оживания, когда клетки обновлялись и выполняли свои функции чрезвычайно медленно, тело накапливало энергию для следующего этапа бодрствования и ускоренного восстановления.

Этот процесс позволяет войти в осознанное сновидение непосредственно из состояния бодрствования, не утрачивая осознанности восприятия по мере засыпания.

Любой этап жизни — рождение, болезнь, бодрствование, сон, смерть — хорош и плох по-своему.

И только если человек целенаправленно вышел, осознавая выход физически, сохранив взаимную связь тела с духом, то в этом случае, человек, чье сознание обычно находится в физическом теле, может вспомнить произошедшее с ним, по просыпанию, при переходе в состояние бодрствования.

Источник: библиотека Максима Мошкова

Читайте так же:  7 сексуальных ориентаций, о которых вы раньше ничего не слышали!

Транслитерация: bodrstvovanie
Задом наперед читается как: еинавовтсрдоб
Бодрствование состоит из 13 букв

Бодрствование. Признаки и уровни бодрствования.

Бодрствование – состояние психики, характеризующееся достаточно высоким уровнем электрической активности мозга, свойственным активному взаимодействию индивида с внешним миром. В поддержании состояния бодрствования важнейшую роль играет ретикулярная формация среднего мозга, от нейронов которой восходящие влияния идут к неспецифическим ядрам таламуса, а от них ко всем зонам коры больших полушарий [4, 10].

В настоящее время установлено существование в стволовой части головного мозга формирований, оказывающих влияние на наступление сна и бодрствования. Поддержание состояния бодрствования связано с функцией ретикулярной формации ствола мозга.

Изменения уровней бодрствования связаны с изменениями тонуса соответствующих нервных центров. При этом выделяются несколько уровней регуляции бодрствования: клеточный уровень (нейронный), уровень отдельных центров и уровень мозга как целого.

1. Нейронные механизмы. Регулируют функциональные состояния модуляторные нейроны двух типов: активирующие – увеличивающие активность синапсов, соединяющих чувствительные и исполнительные нейроны, и инактивирующие – прерывающие пути передачи информации от афферентных к эфферентным нейронам. При переходе ко сну активирующие нейроны-модуляторы выключаются, а инактивирующие – включаются.

В процессе эволюции нейроны-модуляторы объединились в ансамбли и сети, сосредоточенные на уровне ретикулярной формации ствола мозга и неспецифического таламуса.

2. Модулирующие системы: ретикулярная формация головного мозга и таламус. Обеспечивают энергией и регулируют тонус подкорки и коры головного мозга в зависимости от характера выполняемой деятельности.

Ретикулярная формация. Любое сенсорное возбуждение, какому нейрокомплексу оно бы ни было адресовано, часть своей энергии отдаёт ретикулярной формации, которая, в свою очередь, оказывает генерализующее активирующее воздействие на весь мозг.

Таламус (зрительный бугор). Отдел промежуточного мозга, собирающий сенсорную информацию от всех органов чувств, отвечающий за генерацию ритмической активности и распространение её на те области коры, которым предстоит участвовать в ответе на сигнал. Обеспечивает избирательное сосредоточение внимания.

3. Регуляция бодрствования всего мозга. Осуществляется передними отделами коры больших полушарий – фронтальными зонами, которые по нисходящим кортикоретикулярным путям модулируют в нужном направлении активность стволовой и таламической систем. С включением фронтальных зон возникает своеобразный замкнутый контур регуляции бодрствования. Ретикулярная формация ствола мозга, возбуждаясь под действием внешних стимулов, активизирует неспецифический таламус и кору больших полушарий, а та, в свою очередь, благодаря нисходящим проводящим путям может снизить активность ретикулярной формации ствола и таламуса или увеличить в зависимости от того, что требуется в данный момент времени.


35. Активационная система мозга, её роль в механизмах бодрствования и сна.

Бодрствование (обычное состояние не спящего человека) образует поле всевозможных сочетаний функций сознания – от состояния спокойного бодрствования через активное, напряженное бодрствование до выраженных аффектов [4, 54].

В общих чертах схема нашей психики в бодрственном состоянии на основании данных объективной психологии выглядит следующим образом.

Природа раздражений, достигающих мозга, и вместе с тем восприятия имеют двойственный характер. Одни раздражения приходят к мозгу от внутренних областей тела и обусловлены разнообразными органическими процессами. Они возбуждают в мозгу различного рода органические впечатления, оставляющие в мозгу известные следы (энграммы), способные к оживлению.

Совокупность же этих следов образует органическую основу личной сферы, или – в субъективном восприятии –основу «я» (эго).

Другой порядок раздражений притекает в мозг от воздействий, идущих извне организмаи влияющих на мозг при посредстве так называемых внешних воспринимающих органов (note: анализаторов). Они являются материальной основой внешних впечатлений, субъективным показателем которых служат ощущения.

Часть внешних впечатлений и образуемых ими следов вступают в соотношение со сферой личности и становятся ее достоянием.

Другие же внешние впечатления и их следы до поры до времени оставаясь вне сферы личности (т. е. в бессознательном), тем не менее возбуждают те или другие внешние двигательные или иные реакции, которые в большинстве случаев не вступают в соотношение с личностью, – иначе говоря, остаются незамеченными нами. Сюда относится целый ряд психорефлекторных двигательных реакций, как наша ходьба, мимические движения и множество других движений, которые принято называть автоматическими.

Надо, впрочем, иметь в виду, что с момента, когда эти движения возбуждают реакцию сосредоточения, они вступают уже в соотношение со сферой личности (т.е. осознаются) и становятся в прямую от нее зависимость. Равным образом и бессознательная ассоциативная деятельность, вступая путем внутреннего сосредоточения в соотношение со сферой личности, становится как бы ее достоянием и становится от нее зависимой в том смысле, что может быть оживляема под влиянием личных потребностей».

Дата добавления: 2018-06-01 ; просмотров: 446 ; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ

Бодрствование

Бодрствование — Бодрствование поведенческое проявление активности нервной системы или функционального состояния человека в условиях реализации им той или иной деятельности. Бодрствование периодически сменяется сном, образуя цикл бодрствование сон … Википедия

бодрствование — бдение Словарь русских синонимов. бодрствование бдение (устар.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

бодрствование — состояние организма, характеризующееся активным уровнем психической деятельности … Большой медицинский словарь

Бодрствование — ср. 1. процесс действия по гл. бодрствовать 2. Результат такого действия. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

бодрствование — бодрствование, бодрствования, бодрствования, бодрствований, бодрствованию, бодрствованиям, бодрствование, бодрствования, бодрствованием, бодрствованиями, бодрствовании, бодрствованиях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А.… … Формы слов

бодрствование — дремота сон … Словарь антонимов

бодрствование — б одрствование, я … Русский орфографический словарь

бодрствование — (2 с), Пр. о бо/дрствовании … Орфографический словарь русского языка

Бодрствование — – бдение, поведенческое проявление активности нервной системы или функционального состояния в условиях реализации той или иной деятельности. Недвижный страж дремал на царственном пороге, Владыка севера один в своем чертоге Безмолвно бодрствовал… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Читайте так же:  Как поднять настроение девушке

БОДРСТВОВАНИЕ — поведенческое проявление активности нерв ной системы или функционального состояния человека в условиях реализации той или иной деятельности. Б. периодически сменяется сном, образуя цикл Б. сон. Различают уровни Б.: крайний уровень напряжения,… … Психомоторика: cловарь-справочник

Бодрствование

Бодрствование — состояние активности соматической нервной системы, являющееся противоположностью сна, который предназначен для отдыха этой системы. У взрослых людей бодрствование и сон — два основных физиологических состояния, возникающие циклически, причём примерно 2/3 суток приходится на бодрствование.

Состояние бодрствования, как и сон, можно изучить объективно, зарегистрировав биоэлектрическую активность мозга. Бодрствование характеризуется возникновением в ЭЭГ волн альфа и бета.

Поддержание бодрствования мозгом

Бодрствование происходит путем сложного взаимодействия нескольких нейромедиаторных систем, возникающего в стволе мозга и проходящего через мозг, гипоталамус, таламус и базальный отдел переднего мозга [1] . Задний гипоталамус играет ключевую роль в поддержании корковой активации, лежащей в основе бодрствования. Несколько систем, возникающих в этой части мозга, контролируют переход от бодрствования в сон и сна в бодрствование. Гистаминовые нейроны в некоторых отделах заднего гипоталамуса проецируют на весь мозг и идентифицируют в мозге пробуждающую от сна систему [2] . Другая ключевая система — та, что обеспечивает выработку орексинов (также известных как гипокретинов), влияющих на нейроны. Недостаток орексинов был назван причиной нарколепсии [3] .

Было предположено, что плод не бодрствует. У него наступает состояние бодрствования лишь при рождении, из-за стресса процесса родов и активации голубого пятна [4] .

Бодрствование

Бодрствование — состояние активности соматической нервной системы, являющееся противоположностью сна, который предназначен для отдыха этой системы. У взрослых людей бодрствование и сон — два основных физиологических состояния, возникающие циклически, причём примерно 2/3 суток приходится на бодрствование.

Состояние бодрствования, как и сон, можно изучить объективно, зарегистрировав биоэлектрическую активность мозга. Бодрствование характеризуется возникновением в ЭЭГ волн альфа и бета.

Поддержание бодрствования мозгом

Бодрствование происходит путем сложного взаимодействия нескольких нейромедиаторных систем, возникающего в стволе мозга и проходящего через мозг, гипоталамус, таламус и базальный отдел переднего мозга [1] . Задний гипоталамус играет ключевую роль в поддержании корковой активации, лежащей в основе бодрствования. Несколько систем, возникающих в этой части мозга, контролируют переход от бодрствования в сон и сна в бодрствование. Гистаминовые нейроны в некоторых отделах заднего гипоталамуса проецируют на весь мозг и идентифицируют в мозге пробуждающую от сна систему [2] . Другая ключевая система — та, что обеспечивает выработку орексинов (также известных как гипокретинов), влияющих на нейроны. Недостаток орексинов был назван причиной нарколепсии [3] .

Было предположено, что плод не бодрствует. У него наступает состояние бодрствования лишь при рождении, из-за стресса процесса родов и активации голубого пятна [4] .

Бодрствование

Бодрствование — состояние психики, характеризующееся достаточно высоким уровнем электрической активности мозга, свойственным активному взаимодействию индивида с внешним миром.

В поддержании состояния бодрствования важнейшую роль играет ретикулярная формация среднего мозга, от нейронов которой восходящие влияния идут к неспецифическим ядрам таламуса, а от них ко всем зонам коры больших полушарий. Бодрствование (обычное состояние не спящего человека) образует поле всевозможных сочетаний функций сознания — от состояния спокойного бодрствования через активное, напряженное бодрствование до выраженных аффектов.

В общих чертах схема нашей психики в бодрственном состоянии на основании данных объективной психологии выглядит следующим образом.

Природа раздражений, достигающих мозга, и вместе с тем восприятия имеют двойственный характер.

1) Одни раздражения приходят к мозгу от внутренних областей тела и обусловлены разнообразными органическими процессами. Они возбуждают в мозгу различного рода органические впечатления. оставляющие в мозгу известные следы (энграммы) , способные к оживлению. Совокупность же этих следов образует органическую основу личной сферы, или — в субъективном восприятии — основу “я” (эго).;;

2) Другой порядок раздражений притекает в мозг от воздействий, идущих извне организма и влияющих на мозг при посредстве так называемых внешних воспринимающих органов (анализаторов). Они являются материальной основой внешних впечатлений, субъективным показателем которых служат ощущения. Часть внешних впечатлений и образуемых ими следов вступают в соотношение со сферой личности и становятся ее достоянием.

Другие же внешние впечатления и их следы до поры до времени оставаясь вне сферы личности (note: т. е. в бессознательном) , тем не менее возбуждают те или другие внешние двигательные или иные реакции, которые в большинстве случаев не вступают в соотношение с личностью, — иначе говоря, остаются незамеченными нами. Сюда относится целый ряд психорефлекторных двигательных реакций, как наша ходьба, мимические движения и множество других движений, которые принято называть автоматическими.

Надо, впрочем, иметь в виду, что с момента, когда эти движения возбуждают реакцию сосредоточения, они вступают уже в соотношение со сферой личности (т.е. осознаются) и становятся в прямую от нее зависимость. Равным образом и бессознательная ассоциативная деятельность, вступая путем внутреннего сосредоточения в соотношение со сферой личности, становится как бы ее достоянием и становится от нее зависимой в том смысле, что может быть оживляема под влиянием личных потребностей. (В.Бехтерев)

Слово бодрствование

Слово состоит из 13 букв: первая б, вторая о, третья д, четвёртая р, пятая с, шестая т, седьмая в, восьмая о, девятая в, десятая а, одиннадцатая н, двенадцатая и, последняя е,

Слово бодрствование английскими буквами(транслитом) — bodrstvovanie

  • Буква с встречается 1 раз. Слова с 1 буквой с
  • Буква р встречается 1 раз. Слова с 1 буквой р
  • Буква т встречается 1 раз. Слова с 1 буквой т
  • Буква б встречается 1 раз. Слова с 1 буквой б
  • Буква а встречается 1 раз. Слова с 1 буквой а
  • Буква в встречается 2 раза. Слова с 2 буквами в
  • Буква е встречается 1 раз. Слова с 1 буквой е
  • Буква д встречается 1 раз. Слова с 1 буквой д
  • Буква и встречается 1 раз. Слова с 1 буквой и
  • Буква н встречается 1 раз. Слова с 1 буквой н
  • Буква о встречается 2 раза. Слова с 2 буквами о
Читайте так же:  Как развить силу воли

Значения слова бодрствование. Что такое бодрствование?

БОДРСТВОВАНИЕ — иначе — активное состояние. В психологии западной традиционно рассматривается как состояние активации всего организма, позволяющей ему улавливать, отбирать и интерпретировать сигналы внешнего мира…

Головин С. Словарь практического психолога

Бодрствование — уровень активности головного мозга, обеспечивающий активное взаимодействие организма с внешней средой. У человека бодрствование характеризуется сознанием и мышлением, у животных — условнорефлекторной деятельностью.

БОДРСТВОВАНИЕ — поведенческое проявление активности нерв ной системы или функционального состояния человека в условиях реализации той или иной деятельности.

Молитвенное бодрствование – душевное состояние во время истовой сердечной молитвы, отличающееся как от бодрствования, так и от сна, при котором отключаются обычные мыслительные процессы и анализ.

Летягова Т.В. Тысяча состояний души: краткий психолого-филологический словарь. — 2011

Бодрствование в канун праздника Венеры

«Бодрствование в канун праздника Венеры», «Pervigilium Veneris» — латинская поэма неизвестного автора, созданная, по-видимому, во II/III вв. н. э. она состоит из 93 трохеических тетраметров, разделенных рефреном на неравные строфы.

F51.2 . Расстройство режима сна-бодрствования неорганической природы

F51.2 . Расстройство режима сна-бодрствования неорганической природы. А. Индивидуальный режим сна-бодрствования десинхронизирован относительно желаемого графика…

Классификация психических расстройств МКБ-10

F51.2 Расстройство режима сна и бодрствования неорганической этиологии

[1]

F51.2 Расстройство режима сна и бодрствования неорганической этиологии Расстройство режима сна — бодрствования определяется как отсутствие синхронности между режимом сна — бодрствования у данного индивидуума и тем режимом сна — бодрствования…

Классификация психических расстройств МКБ-10

БОДРСТВОВАНИЯ, ЦЕНТР Термин, раньше употреблявшийся по отношению к области гипоталамуса, а позже к части ретикулярной формации, каждая из которых считалась основным местом расположения клеток…

Оксфордский словарь по психологии. — 2002

Расстройства режима сна и бодрствования

Расстройства режима сна и бодрствования Нарушения режима сна и бодрствования могут быть следствием расстройства их циркадного ритма. Могут быть следствием меняющегося графика работы или поездок, во время которых пересекаются часовые пояса.

Неврология. Полный толковый словарь. — 2010

Режима сна-бодрствования расстройство

Режима сна-бодрствования расстройство — вариант нарушения сна, характеризующийся несоответствием естественного для человека (циркадного ритма) цикла сна-бодрствования и того цикла, которого от индивида требуют внешние обстоятельства…

Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов по психиатрии

Режима сна-бодрствования расстройство – вариант нарушения сна, характеризующийся несоответствием естественного для человека цикла сна-бодрствования (циркадианного ритма) и того цикла, которого от индивида требуют внешние обстоятельства…

РЕЖИМА СНА-БОДРСТВОВАНИЯ, РАССТРОЙСТВО Вид расстройства сна, характеризующийся несоответствием естественного для человека (циркадного ритма) цикла сна—бодрствования и того, которого от человека требуют внешние обстоятельства (например, работа).

Оксфордский словарь по психологии. — 2002

Морфемно-орфографический словарь. — 2002

Бодрствование

Бодрствование — Бодрствование поведенческое проявление активности нервной системы или функционального состояния человека в условиях реализации им той или иной деятельности. Бодрствование периодически сменяется сном, образуя цикл бодрствование сон … Википедия

бодрствование — поведенческое проявление активности нервной системы или функционального состояния человека в условиях реализации им той или иной деятельности. Б. периодически сменяется сном, образуя цикл Б. сон. Краткий психологический словарь. Ростов на Дону:… … Большая психологическая энциклопедия

бодрствование — бдение Словарь русских синонимов. бодрствование бдение (устар.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

бодрствование — состояние организма, характеризующееся активным уровнем психической деятельности … Большой медицинский словарь

бодрствование — бодрствование, бодрствования, бодрствования, бодрствований, бодрствованию, бодрствованиям, бодрствование, бодрствования, бодрствованием, бодрствованиями, бодрствовании, бодрствованиях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А.… … Формы слов

бодрствование — дремота сон … Словарь антонимов

бодрствование — б одрствование, я … Русский орфографический словарь

бодрствование — (2 с), Пр. о бо/дрствовании … Орфографический словарь русского языка

Бодрствование — – бдение, поведенческое проявление активности нервной системы или функционального состояния в условиях реализации той или иной деятельности. Недвижный страж дремал на царственном пороге, Владыка севера один в своем чертоге Безмолвно бодрствовал… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

БОДРСТВОВАНИЕ — поведенческое проявление активности нерв ной системы или функционального состояния человека в условиях реализации той или иной деятельности. Б. периодически сменяется сном, образуя цикл Б. сон. Различают уровни Б.: крайний уровень напряжения,… … Психомоторика: cловарь-справочник

Значение слова «бодрствование»

БО́ДРСТВОВАНИЕ, -я, ср. Состояние по знач. глаг. бодрствовать.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

  • Бодрствование – состояние активности соматической нервной системы, являющееся противоположностью сна, который предназначен для отдыха этой системы. У взрослых людей бодрствование и сон — два основных физиологических состояния, возникающие циклически, причём примерно 2/3 суток приходится на бодрствование.

Состояние бодрствования, как и сон, можно изучить объективно, зарегистрировав биоэлектрическую активность мозга. Бодрствование характеризуется возникновением в ЭЭГ волн альфа и бета.

бодрствование

1. действие по значению гл. бодрствовать; пребывание в бессонном состоянии

Бодрствование
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here