Клаустрофобия

Сегодня предлагаем обсудить тему: "клаустрофобия". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Клаустрофобия (2017)

День рождения – прекрасный, наполненный счастьем и радостью праздник. Так думал виновник торжества Тайлер. Он не жил воспоминаниями, любил свою повседневную жизнь, и дорожил тем, что у него есть. Самый дорогой и близкий для него человек – любимая девушка Кристен. К тому же, он имел хороший доход и мог позволить себе многое. Спокойствие и умиротворение, а также взаимная любовь – порой ему казалось, что его существование похоже на сказку. Но влюбленные не предполагали, что их размеренное и умиротворённое существование довольно скоро кардинально изменится.

Радостный день начинается с безобидного подарка, предназначенного для Тайлера. Это был обычный сертификат на игру-квест «Клаустрофобия». Суть развлечения заключалась в том, что участникам за короткое время надо найти ключи, отгадать головоломки, и добраться до финиша.

Так как количество участников строго ограничено, то Тайлер предложил сыграть с ним своим приятелям. Ничего не подозревая, игроки отправляются в указанное место. Ребята с самого начала квеста обратили внимание на слишком подозрительное поведение создателей. Ухудшила общий настрой пропажа Кристен. Но «точку» поставило объявление ведущего, что это не розыгрыш, это реальная проверка на прочность. Выйти из игры невозможно, маньяк просчитал все. Теперь он диктует свои правила и хочет увидеть, насколько велико у игроков желание выжить.

Клаустрофобия (claustrophobia) или боязнь замкнутого пространства

Что это за фобия?

Наука говорит о существовании около 500 основных разновидностей фобий. Все они – страхи, которые нам не всегда удаётся утаить из-за острого характера их проявления. Именно в случае с фобиями применим фразеологизм «испугался до потери сознания». И это будет не лишено смысла, ведь речь пойдёт о психологических расстройствах, которые зачастую отражаются даже на соматическом уровне.

Как называется боязнь замкнутого пространства? Имеющийся термин клаустрофобия составлен из двух слов: «клаустро» (закрытое помещение, замок) и «фобия» (страх). Это общее название расстройства, которое проявляется всегда индивидуально: с уникальным набором чувств, эмоций и мыслей того или иного пациента.

Определение клаустрофобии – симптом психопатологического состояния в виде необъяснимой, неконтролируемой паники, проявляющейся у человека, находящегося в замкнутом пространстве.

Как возникает, причины появления

Зачастую у страха перед закрытыми пространствами достаточно глубокие корни. Психологи описали этиологию появления подобных страхов. Причины клаустрофобии:

Учёные по-разному подходят к источникам клаустрофобии. Кто-то видит в ней атавизм, доставшийся нам от животных, а кто-то считает, что это расстройство – следствие развития урбанизации.

Особенности: симптомы, признаки, стадии

Заболевание проявляется также, как и другие фобии, и схожа по симптоматике с панической атакой. Определяющей чертой расстройства является то, что, попадая в запертые и тесные места, человек теряет себя в пространстве.

У некоторых больных фобия может напоминать протекание обсессивно-компульсивного расстройства. В таком случае, они, находясь даже в обычной комнате, совершают ряд ритуалов, направленных на устранение навязчивого страха тесноты: обойдут периметр, проверят наличие выходов, откроют двери и окна.

Человек может и не осознавать, что он страдает клаустрофобией. Подсознательно он будет всячески избегать неприятных ему мест. Ему будет легче поссориться с водителем, чтобы не садиться в транспорт или подняться на 15 этаж по лестнице, нежели воспользоваться лифтом. Таким образом, часто среди клаустрофобов встречается истерический тип личности.

Чтобы симптомы клаустрофобии активировались, человеку не обязательно физически находиться в замкнутом пространстве. Страх может появиться даже при фантазировании. Для этого ему достаточно представить себя, например, поднимающимся на лифте. Это работает и в виде переноса, когда при просмотре фильма он сопереживает герою, который находится взаперти. Порой, один лишь взгляд на людей, толпящихся в общественном транспорте, уже вызывает неприятные ощущения у больного.

Что чувствует пациент при попадании в замкнутое пространство на эмоциональном уровне:

Классическими физиологическими признаками страха замкнутых пространств являются:

  • потные ладони;
  • головокружение;
  • удушье;
  • тошнота;
  • тремор;
  • учащённое сердцебиение;
  • потеря сознания.

Неизменный спутник патологии – адреналин. Объёмный выброс этого гормона приводит к резкому спазмированию сосудов. Как следствие – кислородное голодание головного мозга.

Клаустрофобия у детей

Клаустрофобия у детей также проявляется как на психологическом (страх, боязнь умереть), так и на соматическом уровнях (тахикардия, головная боль и т. д.). Во время стрессовых состояний ребёнок из-за слабого контроля своего тела может даже описаться.

При работе с психологом у ребёнка не всегда можно обнаружить причину фобии на более ранних этапах жизни. Зачастую она расположена в плоскости отношений родители-ребёнок или родитель-родитель. Другими словами, страх замкнутых пространств может быть спровоцирован «плохой погодой» в доме.

Поэтому лечение клаустрофобии у детей предполагает собирание полного анамнеза о его взаимоотношениях с родителями и сверстниками. Как правило, вывести ребёнка из его фобии достаточно быстро. Терапевты учат маленького пациента принимать стрессовые реалии такими, какие они есть, помогают ему обрести навык расслабления и самоуспокоения. При необходимости проводится когнитивная терапия. Вся процедура носит игровой характер. Для взрослых же пациентов существуют и другие методы, как принимать клаустрофобию и как с ней бороться.

Диагностика и лечение, как преодолеть, как избавиться

Современные терапевтические подходы позволяют за 10-15 дней работы преодолеть фобию. Как лечится клаустрофобия? Избавление от неё предполагает следующие стратегии:

Специалисты не отрицают, что возможно лечение клаустрофобии в домашних условиях.

Лечение самостоятельно

Как самостоятельно избавиться от клаустрофобии? Для избавления от симптомов фобии психологи советуют научиться делать следующие вещи:

  1. Примите свой страх. Постарайтесь понять, что он играет в вашей жизни важную роль и выполняет ту работу, с которой вы, возможно, не справляетесь.
  2. Отключите мыслительный процесс. Человек должен использовать сознание, а не состояние сознания влиять на действия человека. Старайтесь научиться сосредоточению.
  3. Аутотренинг. Применяйте этот действенный способ, включающий в себя самоубеждение.
  4. Включите свет. Зачастую, чтобы расслабиться, человеку достаточно усилить освещение в комнате, отодвинуть занавески. Это обусловлено выработкой гормона мелатонина, который активно продуцируется при хорошо освещённых условиях, укрепляя работу нервной системы.
  5. Переключите канал восприятия. Для самостоятельного лечения клаустрофобии постарайтесь определить, что именно вы чувствуете и думаете перед попаданием в замкнутое пространство. Если вас пугает визуальный образ – перейдите на аудиальный уровень восприятия и сконцентрируйтесь на прослушивании музыки или пойте про себя. Если испуг происходит на телесном уровне и вам физически тяжело пребывать в четырёх стенах, отвлекитесь и созерцайте свои руки или одежду.
Читайте так же:  Что такое коучинг

Тест — являешься ли фобом

На нашем сайте вы можете пройти тест, который покажет наличие у вас той или иной фобии.

  1. Боитесь ли находиться в лифте?
  2. Боитесь ли дышать носом при насморке?
  3. Боитесь ли задерживать дыхание?
  4. Боитесь ли МРТ?

Ответы пишите в комментариях!

Видео, фото на эту тему

Клаустрофобия (claustrophobia): что это такое, симптоматика и лечение.

Интересные факты об этой фобии

  1. Приступ клаустрофобии может длится от 10 минут до 1,5 часа.
  2. Чаще всего фобия возникает в лифтах, метро, подвалах, барокамерах, соляриях. Клаустрофобия возможна и при МРТ.
  3. Знаменитости клаустрофобы: Дженнифер Лав Хьюитт и Игорь Лифанов.
  4. Длительное пребывание в замкнутом пространстве даже у здорового человека может вызвать депрессию, бессонницу и стрессы.
  5. Японцы – нация наименее подверженная клаустрофобии.
  6. Патология нередко сопровождается боязнью темноты.

Клаустрофобия (фильм 2017) смотреть онлайн

Главный герой готовился отметить предстоящий, тридцатый день рождения. Он позвал своих близких друзей, намереваясь хорошенько отдохнуть в кругу дорогих сердцу людей. Когда пришла очередь распаковывать подаренные сувениры, парень был крайне удивлен неожиданным сюрпризом своей возлюбленной. Она преподнесла ему билет на популярное развлечение. Суть аттракциона была довольно простой. Находясь в замкнутом помещении, требовалось внимательно изучать окружающие предметы в поисках скрытых подсказок. Разгадывая загадки, участники подбираются к местонахождению ключа, отпирающего замок в комнате. Подобная затея была на слуху у всей молодежи, поэтому Тайлер чрезвычайно заинтересовался и обрадовался возможности замечательно провести время.

Предвкушая веселье и нотки интеллектуальной потехи, компания товарищей отправилась в назначенное место. Первоначальные задания казались невероятно простыми и не требовали особой смекалки. Но постепенно, они все более усложнялись, пока приятели не столкнулись со зловещей сущностью. Не веря собственным глазам, они быстро поплатились за излишний скептицизм, когда пролилась первая кровь. Теперь, ребятам предстоит бороться не только с возникнувшей клаустрофобией, но и отчаянно стремиться выжить.

Что такое клаустрофобия

Среди пространственных страхов клаустрофобия занимает одну из лидирующих позиций. От тяжелых проявлений патологии страдает около 3-6% населения земного шара. В чем же заключается эта боязнь? Что такое клаустрофобия, почему она возникает и как проявляется?

Клаустрофобия – что это такое?

Слово «клаустрофобия» имеет латинско-греческие корни и происходит от слов claustrum («закрытое помещение») и φόβος («страх»). Соответственно, клаустрофобия – это боязнь замкнутых пространств и всего, что может ассоциироваться с ними. Страдающие от подобного страха боятся:

  • находиться в тесном помещении, будь то каморка, кладовка или погреб;
  • оставлять двери закрытыми;
  • ездить в машине или лифте;
  • летать на самолете;
  • спать на верхней полке поезда;
  • стоять в плотной толпе т. д.

Везде, где человек чувствует себя закрытым, у него может начаться приступ клаустрофобии. Потому люди, живущие с этой боязнью, предпочитают всегда садиться поближе к выходу, не закрывать двери, не занавешивать окна, подниматься на верхние этажи пешком и т. д. Для клаустрофоба очень важна возможность в любой момент покинуть помещение. Если же он вынужден находиться в замкнутом пространстве, из которого нельзя «сбежать», вероятность приступа, как и степень его интенсивности, значительно повышается.

Кстати, противоположность клаустрофобии – агорафобия, представляющая собой страх открытых пространств (площадей, рынков, парков и т. д.)

Основные симптомы клаустрофобии

Поскольку приступ фобии связан с проявлением страха, то признаки клаустрофобии довольно типичны для любой активной боязни. Наблюдается:

  1. Частое сердцебиение.
  2. Дрожь по всему телу или в отдельных его участках (например, в конечностях).
  3. Повышенная потливость.
  4. Одышка, возникающая без малейших физических нагрузок.
  5. Головокружение, предобморочное состояние, иногда обморок.
  6. Сильная тревожность, ощущение неизбежной опасности.

Как правило, приступ проходит, как только человек покидает зону дискомфорта. Достаточно вывести клаустрофоба из тесного помещения, чтобы симптомы начали отступать. Но они могут проходить и не сразу: если приступ был сильным, то некоторые признаки (например, иррациональное ощущение некой угрозы) иногда сохраняются на несколько дней.

Чем чаще человек сталкивается с приступами, тем сильнее «укореняется» в нем клаустрофобия. Срабатывает своеобразное подкрепление: мозг запоминает, что в закрытом пространстве было страшно и опасно – и в следующий раз реагирует на подобную ситуацию еще более активно.

Читайте так же:  Как повысить самооценку после расставания с любимым человеком

Причины возникновения клаустрофобии

Факторы развития боязни закрытых пространств преимущественно влияют на человека в детском или раннем подростковом возрасте. В первую очередь речь идет о травмирующих ситуациях, связанных с невозможностью покинуть опасное или неприятное помещение. Например:

[2]

  • в качестве наказания ребенка запирали в темном чулане;
  • когда-то человек прятался от грабителей или пьяных родителей под кроватью, в шкафу, в подвале;
  • ребенок пережил пожар, во время которого он не мог выбраться наружу и т. д.

В психику клаустрофоба «впечатывается» тот факт, что закрытые и тесные помещения всегда связаны с чем-то рискованным, неприятным, ужасающим. И даже если взрослый в целом живет благополучно, детские страхи все равно продолжают существовать в нем, став частью сформировавшейся личности. В некоторых случаях (после переживания критичных ситуаций в замкнутом пространстве) боязнь развивается и во взрослом возрасте. Например, она может возникнуть у девушки, которую насильник против ее воли удерживал в закрытой квартире.

Конечно же, играют роль и личностные особенности человека. Чем слабее психика, тем выше шанс на развитие клаустрофобии (или другого патологического страха, соответствующего ситуации).

Способы борьбы с клаустрофобией

Хотя многие клаустрофобы в качестве основного метода предупреждения приступов выбирают тактику избегания (не попадать в закрытые пространства), существуют и более эффективные способы борьбы. В основном пациентам предлагают:

  • обучиться навыкам релаксации и недопущения негативных мыслей;
  • «примириться» с травмирующим опытом и постепенно погрузиться в пугающую ситуацию;
  • пройти несколько сеансов гипноза;
  • в самых сложных случаях принимать медикаменты (транквилизаторы, трициклические антидепрессанты, бета-адреноблокаторы).

Непосредственно во время нахождения в замкнутом пространстве рекомендуют отвлекаться от страха при помощи беседы с окружающими, «зависания» в телефоне, чтения книги и т. д.

Настоящего клаустрофоба нельзя убедить в беспочвенности его боязни. Потому если приступы очень сильные и частые, лучше не пытаться справиться с фобией самостоятельно, а записать человека на прием к специалисту.

Клаустрофобия в Красноярске

Последние отзывы на квесты компании «Клаустрофобия» в Красноярске

Квест в реальности Бытие

около года назад

Было очень страшно, хоть и не перфоманс) Но мы его так до конца и не прошли((( Хотелось бы еще раз пойти на него, но жаль, что закрыли

Анастасия Кротова

(любитель)

Квест в реальности Бытие

около 2 лет назад

Про антураж и атмосферу квеста можно сказать только в превосходной форме. ) Полное ощущение уединенности где-то вне времени и пространства, реально показалось, что нас перебросило в прошлое и время остановилось. ) Задачи вкусные, много поисковых, также требуется внимательность к деталям в окружающей обстановке. ) И общение после квеста за чаем, кофе и печеньками тоже очень хорошее, теплое и душевное. Спасибо девушкам и замечательному коту. ) Рекомендую квест к прохождению!

Василий Чанов

(любитель)

больше 2 лет назад

хороший квест,администратор-оператор вежливый и доброжелательный встретил нас угостил чаем и отлично провел игру.квест не один из лучших что я была,но и не плохой,средний квест

Анастасия Полякова

(новичок)

больше 2 лет назад

хороший антуражный квест,очень понравился бассейин с шариками и обстановка,интересные загадки,администратор-оператор очень доброжелательный и вежливый

Анастасия Полякова

(любитель)

больше 2 лет назад

Евгений Вегнер

(новичок)

больше 2 лет назад

Мне очень понравилось,я была нереально напугана и в недоумении,что я должна сейчас сделать,но обыскав всю комнату,мы начали разгадывать загадки данного квеста!)))) Отличные,незабываемые ощущения,рекомендую всем посетить)) Я уверенна,что приду еще с друзьями)))

Кристина Барашкова

(новичок)

больше 2 лет назад

Аня, привет, я снова по поводу отзыва 🙂 Мой муж любит перфомансы, а я жутко впечатлительная. Поэтому мы решили выбрать что то среднее. Страшное, но без актеров. Было жутко местами, хотя нас отвлекали сложные загадки. Решение приходило совсем не сразу и наводящие подсказки, давались всегда кстати. Сначала мне казалось что мы никогда не выберемся, но потом загадки решались быстро и мы стремительно двигались вперед. квестом остались довольны, хотя на страшные я все равно больше не пойду 🙂

Анна Колмакова

(новичок)

больше 2 лет назад

Мы были всего на трех квестах ( и только у этой компании), но этот оставил самые яркие воспоминания. С начала, конечно была полная неразбериха, мы находили предметы и не понимали как их использовать, потратили много времени на почти ненужные вещи 🙁 А когда мы поняли что время уже поджимает, стали использовать подсказки. Игра, игрой а Планету все таки спасать надо 😉 С миссией справились на последних секундах, так как не удержались и все таки побесились не много в одной из комнат 🙂 В целом квест понравился, рекомендую всем своим друзьям

Елизавета Русакова

(любитель)

больше 2 лет назад

Это не возможно! Загадки были сложными и решать их приходилось в тот момент, когда было так страшно! Но мужу было весло, хоть и тупили все вместе:) Потом привели сюда еще и своих «стариков», чтобы размяли и сердечную мышцу, и извилинами пошевелили:)

Даша Маринченко

(любитель)

Закрытые квесты компании «Клаустрофобия»

Вторжение Закрыт

Рейтинг по отзывам:

Видео (кликните для воспроизведения).

(5.0)

Гостиница «Дельфин» Закрыт

Рейтинг по отзывам:

(4.9)

Лофт Закрыт

Рейтинг по отзывам: нет данных

Читайте так же:  Оптимист

Бытие Закрыт

Рейтинг по отзывам:

(4.3)

    Квесты в Красноярске
  • Организаторы квестов в Красноярске
  • Клаустрофобия (Красноярск)
  • Войти или зарегистрироваться

    Добро пожаловать! Чтобы войти на сайт, воспользуйтесь одним из сервисов:

    Клаустрофобия: симптомы, причины возникновения и способы лечения

    1. Симптомы 2. Причины 3. Лечение 4. Последствия и другие психические отклонения

    В современном мире высоких скоростей, небоскребов и прогрессивных технологий человек, как существо, прежде всего, биологическое, испытывает множество стрессов и фобий.

    Один из наиболее распространенных страхов – боязнь замкнутого пространства, которая называется клаустрофобия. По статистике, ей страдают от 5 до 15% мужского населения планеты, и от 10 до 25% женского.

    Заболевание доставляет массу неудобств, т.к. ограниченные пространства окружают нас постоянно: это лифт, солярий, душевая кабина, транспортное средство, тесный коридор и т.п. Особенно проблемным становится передвижение на самолете – люди, страдающие боязнью закрытых пространств, часто вынуждены отказываться от перелетов в связи со сложностью контроля паники и тревоги.

    В большинстве случаев симптомы клаустрофобии аналогичны большинству других фобий. Они подразделяются на физические и эмоциональные.

    [3]

    • Учащение сердцебиения;
    • Одышка;
    • Резкое повышение или понижение давления;
    • Головокружение;
    • Повышенное потоотделение;
    • Тремор конечностей;
    • Боли в груди;
    • Тошнота;
    • Сухость во рту и першение в горле, кашель;
    • Часто клаустрофобия проявляется симптомом «предобморочного» состояния, темнеет в глазах и слабеют ноги.

    В эмоциональном плане страх замкнутого пространства проявляется как чувство надвигающейся катастрофы, сложно контролировать панику, клаустрофоб стремится поскорей выйти из тревожной ситуации или не попадать в нее вообще.

    Психологи говорят, что клаустрофобию в большинстве случаев сопровождает ощущение ограничения свободы и удушья.

    В последнем случае больной испытывает желание освободиться от одежды, которая сковывает движения. Оказавшись в помещениях с ограниченным пространством, больные бессознательно стараются не проходить вглубь комнаты, не закрывать двери и окна. В часы пик предпочитают не садиться в автомобиль или общественный транспорт, чтобы не оказаться в пробке при большом скоплении людей и не переживать приступ клаустрофобии.

    Определив, что такое клаустрофобия и каковы ее проявления, прежде чем планировать лечение, специалисты рекомендуют разобраться с индивидуальными причинами болезни.

    Как и в случае с большинством других фобий, точные причины клаустрофобии пока не выяснены. Тем не менее, в науке существуют предположения о том, что может являться «пусковым» механизмом развития расстройства.

    1. Травмирующий опыт. Большинство психологов сходится во мнении о том, что клаустрофобия имеет в своей основе причины эмоционального характера, особенно, если негативный опыт был получен в раннем детстве.

    Часто родители сами провоцируют развитие болезни, наказывая ребенка за проступки: его могут закрывать в комнате, ставить в угол или любое замкнутое место, оставлять одного на долгое время и т.п. Взрослые могут называть помещение «опасным», внушать страх ребенку с целью управления им.

    Также, если ребенок сам случайно оказался один в шкафу, подвале, лифте или машине, он может начать бояться впоследствии всех замкнутых пространств. У взрослых людей клаустрофобия может возникнуть вследствие пережитого катаклизма, сопровождающегося сильным стрессом: например, обрушение в шахте у шахтеров, аварии, пожары, землетрясения и т.п.

    1. Наследственный фактор. Считается, что родиться с фобией нельзя, но можно обладать предрасположенностью, которая активизируется при наличии комплекса факторов. Например, если кто-то из близких родственников боится замкнутого пространства, вероятность возникновения этого вида страха у детей значительно увеличивается.
    2. Заболевания, патологии, физические увечья. Это могут быть травмы головы, нарушения в работе нервной системы, болезни мозга. Также ученые выдвинули предположение, что миндалины человека имеют влияние на предрасположенность к психическим расстройствам. У них правая миндалина значительно меньше левой, что может означать сбой в работе нервной системы человека.
    3. Бессознательный психический конфликт, возникающий вследствие восприятия окружающего мира как агрессивного.
    4. Мнительность, впечатлительность индивида. Такой человек обращает чрезмерное внимание на окружающее его пространство и людей, в связи с чем часто преувеличивает опасность закрытых помещений, склонен бояться мест, где много людей.
    5. Личностные характеристики.

    Согласно проведенным исследованиям, больные клаустрофобией в своем большинстве нерешительные, зависимые от чужого мнения, не способные самостоятельно справиться с трудностями и проблемами. В детстве их чрезмерно опекали, не давали возможности принимать решения.

    Каждый человек, который смог признаться себе: «у меня клаустрофобия», имеет все шансы на выздоровление. Всякие болезни проще вылечить, если больной осознает свои проблемы, стремится победить их и своевременно обращается к врачу. По мнению специалистов, лечить клаустрофобию эффективнее посредством совмещения нескольких способов:

    В некоторых случаях психологи рекомендуют самостоятельный способ лечения, который заключается в работе над своими установками и прошлым опытом. Однако мало людей, кто сможет похвастаться: «я смог победить клаустрофобию самостоятельно», чаще всего без помощи специалиста не обойтись, ведь клаустрофобия – это патологическая боязнь, сопровождающаяся нарушениями в психике человека.

    Последствия и другие психические отклонения

    Психологи считают, что легкая форма боязни замкнутых пространств может проявляться периодическими приступами паники, между которыми проходит определенный промежуток времени, в некоторых случаях он может достигать нескольких лет. Однако если не осуществляется грамотное лечение клаустрофобии, болезнь проявляет себя более интенсивными паническими атаками, борьба с которыми со временем становится все менее эффективной.

    Признаки клаустрофобии имеют сходство с основными проявлениями других психических заболеваний:

    • При шизофрении больные часто избегают пребывания в замкнутых помещениях из-за персекуторного бреда;
    • Параноидальное расстройство также сопровождается избеганием многолюдных мест с ограниченным пространством, тесных помещений, однако в отличие от клаустрофобии, сочетается с бредом преследований.
    Читайте так же:  Умение договариваться

    Также клаустрофобию стоит отличать от специфики индивидуальных черт: неуверенность в себе, застенчивость, комплексы неполноценности иногда могут выражаться страхом оказаться в замкнутом пространстве.

    Интересны исследования американских ученых, которые показали, что страх перед замкнутыми пространствами в запущенной форме может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

    [1]

    Больные, для которых борьба с клаустрофобией оказалось эффективной, в своем большинстве легче справлялись с онкологией. В том числе, по мнению большинства психологов, любая фобия – это причина соматических заболеваний и преждевременной смерти.

    Решив избавиться от клаустрофобии, проконсультируйтесь со специалистом и помните, клаустрофобия – это серьезное заболевание, которое требует своевременного и грамотного лечения.

    Что такое клаустрофобия, и как бороться с боязнью замкнутого пространства?

    Клаустрофобия — расстройство психики, сопровождающееся паникой в закрытом пространстве, не имеющего логического пояснения. Боязнь многократно усиливается в тесных низких комнатках, лифтах, «глухих» без окон помещениях. Страдающие этой фобией люди ощущают дискомфорт среди толпы покупателей в супермаркете или похожем месте. Они пытаются всяческим способом уйти от ситуации и рода деятельности, провоцирующего атаку страха. Психическое расстройство трансформирует поведение и привычки индивида, вплоть до отказа покидать свое жилище.

    Почему возникает клаустрофобия

    В базисе большинства людских боязней заложены ситуации, несущие угрозу. Страх — это видоизмененный инстинкт самосохранения. Попробуем разобраться, клаустрофобия, что это такое по теории эволюции? Боязнь — своеобразный защитный элемент, предостерегающий от участия в потенциально опасных ситуациях. Предки опасались замкнутых пространств, рисковали перемещаться по узким ходам под землей и пещерам в связи с возможностью обвала. Переживания на генном уровне передались современным представителям человечества.

    Второй фактор риска — сбои в работе головного мозга. Проведенные тестирования подтверждают, что у людей, страдающих клаустрофобией, это проявляется уменьшением правой миндалины, отвечающей за выработку позитивных и негативных эмоций. Фронтальные ядра отправляют импульсы в прочие отсеки лимбии, ускоряя биение сердца, провоцируя отдышку.

    Психотравма детства, перенесенная в закрытых помещениях, относится к риску возникновения рассматриваемого расстройства. Воспоминания могут стереться, однако в подсознании они рождают скрытые эмоции: переживание за свою жизнь, синдром безысходности. Организм повторяет ситуацию, если окружающая среда напоминает о пережитом в прошлом. Известны случаи возникновения клаустрофобии после травмы в зрелом возрасте. Например, у горняков или спелеологов, переживших обвалы.

    Чересчур мнительные родители рискуют развить боязнь закрытого пространства у своих детей. Это связано с постоянными предупреждениями, что в лифте — опасно, в шкафу — темно, в подвале — холодно. Логический смысл фраз со временем теряется, у взрослой личности просто остается подсознательная уверенность, что закрытые пространства небезопасны.

    Клаустрофобия иногда вызывается жаждой открытий или кардинальных перемен. Ученые установили, люди с таким заболеванием обладают властным характером, активны и любознательны по природе. Их мозг требует продуктивной деятельности, нацелен на открытия, критически относится к стабильности.

    Личности с противоположностью клаустрофобии — агорафобией, предпочитают уют и негативно относятся к переменам.Страхи индивидов проявляются на улицах, рынках и прочих массовых скоплениях людей. Утверждать, что этот диагноз — антипод боязни замкнутых пространств, не совсем корректно.

    Потенциальные риски боязни замкнутого пространства

    Что это, стоит знать людям, склонным к психическим разладам, сопровождающихся и страхами. Сюда входят:

    • большие дозы кофеина (повышается степень тревожности, частота биения сердца);
    • злоупотребление спиртным, прием наркосодержащих средств (головной мозг поражается токсинами, психика подвергается перегрузке);
    • методичное запугивание детей чревато получением тяжелой психотравмы, последствия которой проявляются в зрелом возрасте;
    • рассказы ребенку о собственных страхах;
    • часто клаустрофобия развивается у людей, чрезмерно увлекающихся фильмами ужасов, особенно если сюжет связан с лифтами, темными комнатами и подобными местами.

    Симптоматика клаустрофобии

    Как называется боязнь замкнутого пространства, стоит знать каждому. Далее приведены факторы, характерные для недуга. Человек подвержен частым страхам и дискомфорту, попадая в лифт, маленькое помещение, подвал или другую комнату без окон.

    Психологические и физические особенности проявления клаустрофобии приведены в разделе «диагностирование». К симптомам болезни относят и поведенческие нюансы личностей с боязнью закрытого пространства:

    • в помещениях размещаются поблизости с выходом;
    • стараются не закрывать двери или окна;
    • в закрытой или «глухой» комнате заметно беспокоятся, не находят себе места;
    • не пользуются транспортом общественного предназначения, особенно в часы пик;
    • избегают лифтов и больших очередей.

    Если наблюдается пять и более активно выраженных признаков, приступ клаустрофобии перерастает в паническую атаку. О необходимости обращения к психологу или другому специалисту в сфере психологии свидетельствует проявление указанной симптоматики. Если сделать это несвоевременно, течение болезни усугубляется, перерастает в хроническую стадию. Индивид становится депрессивным, вялым, избегает общения, кардинально меняет поведение.

    Диагностика проявлений фобии

    Боязнь замкнутого пространства необходимо отличать от прочих проявлений подобного плана — неуверенности в своих силах, видоизменения части черт личности, депрессивных, параноидных процессов.

    Психологические и физические признаки клаустрофобии:

    • подергивание и неприятный холодок в конечностях;
    • учащенное дыхание;
    • тахикардия;
    • мигрень;
    • страх удушья, невозможности выхода из помещения, способности контролировать себя;
    • боязнь ситуаций, провоцирующих приступы;
    • бледность либо покраснение кожи;
    • нарушение координации;
    • активное состояние беспокойства либо вход в ступор.

    Клаустрофобия диагностируется при помощи теста Спилбергера-Ханина. Клиент выбирает одну из четырех версий ответа на задания. Итоги подсчитываются при помощи специального ключа. Показатель выше 45 баллов указывает на риск появления недуга, от 75 — к приступам клаустрофобии добавляются атаки паники.

    Читайте так же:  Задержка психического развития у ребенка

    Установление диагноза по МБК-10

    Указанное расстройство имеет место, если выполняются все указанные ниже признаки:

    • присутствует тревога, сопровождающаяся психологическими либо вегетативными проявлениями;
    • бред или навязчивые мысли не относятся к первичным причинам выражения тревоги;
    • стресс активизируется только в замкнутом пространстве или огромном скоплении людей;
    • наблюдается умеренное избегание процессов, способствующих развитию страха.

    После обследования ставят диагноз F40.00 или F40.01 (фобия без/с паническим проявлением).

    Как избавиться от приступов клаустрофобии

    Помочь личности, страдающей рассматриваемым недугом, можно, соблюдая рекомендации психологов, снижающие степень боязни, предупреждающие панический всплеск:

    Как лечить клаустрофобию

    Человеку в доходчивой форме объясняют, что проблема не уйдет сама по себе. Нужно обратиться к психологу, который устранит расстройство за несколько сеансов. При этом госпитализация не требуется.

    Специальные методики лечения боязни замкнутого пространства:

    Успешное избавление от боязни закрытого пространства зависит от стремления клиента к этому, должного опыта и квалификации специалиста, соблюдения приписанных рекомендаций.

    Как вылечить фобию медикаментозно

    В лекарственной терапии используется несколько групп препаратов:

    1. Транквилизаторы (Гидазепам). Они психоседативно воздействуют на участки ЦНС, имеют выраженный успокаивающий эффект, расслабляют мышцы скелета. Минус — вызывают привыкание, требуют назначений специалиста.
    2. Антидепрессанты трициклиновой категории (Имипрамин) предотвращают обратный выброс адреналина нервными каналами, стабилизируют психику, препятствуют распаду серотонина (гормона хорошего настроения). После их приема снижается активизация страхов, депрессии. Эффект заменен через 6–7 дней.
    3. При лечении клаустрофобии применяют бета-адреноблокаторы (Атенолол). Лекарства снижают чувствительность рецепторов к адреналину, уменьшая проявление панического страха, стабилизируя работу сердца.

    Профилактика клаустрофобии

    При нервном перенапряжении рекомендуется принимать гомеопатические либо растительные средства: валериану, отвар пустырника, нотту, сбор Фитосед.

    Спорт значительно снижает вероятность развития страхов. В регулярный комплекс включают:

    • утреннюю зарядку;
    • занятия фитнесом;
    • прогулки пешим ходом не менее получаса ежедневно;
    • командные и боевые спортивные искусства;
    • танцы.

    После приступа клаустрофобии восстановлению способствует длительный сон, медитация, водные и дыхательные процедуры, работа в саду. Немаловажную роль в профилактике болезни играет правильное питание. В рацион вносят морепродукты, масло оливковое, семечки тыквы, орехи, морковку, абрикосы, яблоки. Они полезны для мозга, вмещают в себя много белков и витаминов.

    Клаустрофобия будет проявляться реже, если спать не менее 8 часов ежесуточно. Регулярная полноценная половая жизнь способствует выработке серотина и эндорфина, которые улучшают работу сосудов, сердца, подают в организм импульсы «удовольствия».

    Клаустрофобия, что это за болезнь, детально рассмотрено выше. Существуют разные методы лечения болезни. Эффективным способом считается гипнотерапия и похожие техники.

    Клаустрофобия

    слоган «His greatest fear became her ultimate nightmare» режиссер Бобо Боерманс сценарий Роберт Артур Янсен продюсер Джордан Стоун, Эдвард ван ‘т Вут, Роберт Артур Янсен, . оператор Эзра Реверда композитор Херман Виткам монтаж Робин Де Йонг жанр ужасы, триллер , . слова премьера (мир) зрителям, достигшим 18 лет время 90 мин. / 01:30

    В главных ролях:

    показать всех »

    Если вам понравился этот , не пропустите. развернуть ↓

    Если вам понравился этот , не пропустите Знаете похожие фильмы? Порекомендуйте их. все рекомендации к фильм у ( 20 ) скрытые оцененные фильмы ( 5 )

    Порекомендуйте фильмы, похожие на « »
    по жанру, сюжету, создателям и т.д.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    *внимание! система не позволяет рекомендовать к фильму сиквелы / приквелы — не пытайтесь их искать
    Отзывы и рецензии зрителей
    • Добавить рецензию.

    Как обычно в фильмах о кровожадных маньяках-убийцах, сдвинутых на всю голову хирургов-извращенцев попадается упрямая жертва, которая вечно не даёт покоя. Сценарий фильма ну уж слишком посредственен, вторичен и предсказуем. Снятая в том же 2011 году картина Альмодовара «Кожа, в которой я живу», в которой главный персонаж понимал, что делал, какие цели преследовал, за что мстил, была ярко выражена трагедия отчаявшегося отца, потерявшего свою жену и дочку. В абсурдной «Человеческой многоножке» были обоснованы похищения злобного хирурга, хотевшего сотворить многоножку из людей.

    Можно перечислить десятки картин про неуравновешенных и озабоченных страшных дядек похитителей, жаждущих мести или хотящих удовлетворить свои немыслимые желания.

    Но тут непонятны мотивы отрицательного героя. Зрителю придётся самому додумываться в чём суть мести, ведь можно было сразу покончить с этим раз и навсегда, убив обидчицу. Можно предположить, что у него остались давние чувства к подруге детства, которую любил, оттого он не мог отпустить её в мир иной.

    На протяжении всего фильма непрерывно будут мешаться незваные гости, не предоставляющие возможности злодею завершить свои грязные делишки, но дающие попытки сбежать студентке из плена на волю.

    Ввиду шаблонности сюжета, в фильме присутствуют некоторые плюсы. Неплохая музыка и различные тревожные звуки не нагоняют сон, но долгие сцены с прикованной девушкой навевают тоску.

    Всё подытожив всё сказанное, могу поставить объективную оценку и посоветовать не тратить драгоценное время на это кино, ибо оно того не стоит.

    Клаустрофобия
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here