Любовная аддикция

Сегодня предлагаем обсудить тему: "любовная аддикция". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Любовная аддикция

Любовь – интересное чувство, которое часто становится объектом для постижения и практически никогда не имеет четкого определения. Люди хорошо понимают, что такое злость, ненависть, даже радость. Но практически никто не может объяснить, что такое любовь. Это нередко приводит к искаженным ее проявлениям, среди которых психологи интернет-журнала psytheater.com выделяют любовную аддикцию, от которой сложно избавиться самостоятельно, требуется лечение и профилактика от дальнейшего ее возникновения.

Все люди хотят быть любимыми. Если вы слышите, что кто-то хочет быть одиноким, то его желание мотивировано не тем, что он не хочет любви, а просто устал от того, что окружающие не могут его воспринимать таким, каков он есть. Каждый человек хочет быть любимым, даже если он говорит об обратном. Все хотят тепла и понимания. Любой человек хочет знать, что есть хотя бы одна личность, которая любит его независимо от того, насколько он богат, красив, успешен и здоров. К любви тянутся все, даже одиночки. Просто есть люди, которые устали от постоянной борьбы, чтобы быть любимыми за то, какие они есть (больные, некрасивые, грубые, бедные и т. д.).

Именно настоящая любовь (когда человека любят просто за то, каков он есть, не желая его изменить) приводит к отношениям. Многие союзы, которые сейчас имеются между людьми, нельзя назвать отношениями. У одних пар союз держится благодаря тому, что один партнер не отпускает от себя другого. У других пар отношения существуют благодаря взаимной выгоде, договоренности о том, что они будут что-то давать друг другу. Зачастую в любовных союзах не встретишь любви, поскольку многие люди искаженно понимают значение данного чувства. Из-за этого отношения становятся своего рода зависимостью, когда «вместе плохо и врозь нехорошо».

Довольно часто люди неправильно понимают и значение самих отношений. Они думают, что начав с кем-то встречаться, могут взвалить все свои проблемы и заботы на плечи любимых партнеров. Но эти партнеры думают так же, пытаясь свалить свои нерешенные вопросы на плечи других. Довольно редко можно встретить человека, который понимает, что любимый партнер дан не для того, чтобы взваливать на него свои проблемы, а для того, чтобы любить его, быть им любимым и строить совместную жизнь, где каждый прикладывает немалые усилия.

Отношения – не зависимость, а взаимоподдержка. Это своего рода возможность не только быть рядом с близким для себя человеком, но и иметь верного помощника, который готов поддержать вас и в какие-то моменты получить поддержку от вас. Отношения – союз двух взрослых людей (не одного взрослого и второго инфантильного партнера, а именно взрослых людей), где партнеры заменяют друг друга, поддерживают и дополняют. Это ответственность, понимание того, что нужно что-то делать, чтобы отношения были гармоничными. Причем в первую очередь все зависит от вас, и лишь потом выставляются партнеру претензии (если только вы со своей стороны сделали все возможное, чтобы ваш союз был крепким, счастливым и благополучным).

Что такое любовная аддикция?

Почему такими частыми стали разводы и расставания между мужчиной и женщиной? Речь зачастую идет о любовной аддикции, которая всегда приводит к искаженному построению отношений, отсутствию стабильности и счастья, что и провоцирует разрыв союза. Что такое любовная аддикция?

Под любовной аддикцией понимается безумное пристрастие одного человека к другому. Простыми словами это называется зависимостью, когда один любит настолько, что не может забыть, уйти, избавиться от своей любви, построить отношения с другим партнером. При неправильном понимании сути любви, низкой самооценке и негативном отношении к самому себе человек становится склонным к любовной аддикции.

Данное явление имеет множество своих проявлений, по которым и можно ее распознать. Следует понимать, что любовная аддикция в равной степени может проявляться как у мужчин, так и у женщин. Как отличить ее от искренней любви? Под теплым чувством понимается добродушное отношение человека к партнеру, которому он желает счастья и всячески этому способствует. Любовная аддикция проявляется в:

  1. Безумстве от любви.
  2. Безграничной ревности.
  3. Желании всегда находиться рядом с партнером.
  4. Нетерпеливости.
  5. Раздражительности, если любимый человек не перезванивает или сразу не отвечает на звонок.
  6. Контроле и ограничении контактов партнера.
  7. Желании знать, где и с кем он находится.
  8. Неспособности разрушить отношения с партнером, с которым ему плохо, поскольку даже при одной мысли о том, что они могут разойтись, ему становится плохо, он начинает скучать, снова желает воссоединиться.

Не знакомы ли вам такие признаки, которые чуть не в каждой второй паре можно отмечать? Далее рассмотрим основные отличия между настоящей любовью и любовной аддикцией, чтобы понимать, как она проявляется:

  • Для аддикции характерны страдания и боль.
  • Любовь – «нам хорошо и вместе, и порознь». Аддикция – «в начале отношений нам хорошо вместе и плохо порознь; по истечении нескольких месяцев или лет нам плохо и вместе, и врозь».
  • При настоящей любви человек ощущает уверенность, стабильность, теплоту и защищенность. При аддикции человек большую часть времени испытывает тревогу, неуверенность, беспокойство, страхи, ревность, злость, сомнения, зависть, раздражение в адрес партнера.
  • В любовных отношениях партнеры равны: они оба дают, получают, действуют взаимно и на равных. При аддикции есть тот, кто любит, и тот, кто позволяет любить, есть доминирующий и подчиненный. Тот, кто любит, пытается заслужить любовь партнера, все делает ради него, подчиняется, прогинается, становится инициатором совместного времяпрепровождения, больше отдает, получая взамен либо мелочь, либо вообще ничего.

Любовная аддикция обладает следующими характеристиками:

[3]

  1. Фиксация на объекте любви, придавая ему сверхзначимое значение.
  2. Отказ от самого себя и ожидания, которые являются нереалистичными и неаргументированными, что объект любви будет отвечать взаимностью.
  3. Страх быть брошенным, что провоцирует ослабление негативных чувств к партнеру и желание на все пойти, чтобы сохранить отношения.
  4. Страх перед близостью, что снижает либидо.
  5. Аддикт избегания – когда выбирается партнер, с которым не могут быть здоровые отношения и интимный контакт.

перейти наверх

Аддикция отношений

Любовные отношения по сценарию аддикции являются достаточно распространенными. Любовь в данном случае является болезненной привязанностью человека к партнеру. Страдают в таких отношениях оба, даже тот, кто позволяет себя любить, поскольку его постоянно ревнуют, контролируют, подозревают.

Любовные отношения между аддиктами строятся по причине неспособности управлять собственной жизнью и желания контролировать жизни партнеров. Причем это происходит навязчиво, неуверенно и тревожно. Аддикт боится услышать от партнера, что тот его не любит и расстается с ним.

Невозможно сказать, кто страдает больше от любовной аддикции – мужчина или женщина. Она одинаково проявляется у обоих полов. Часто присущей она становится для лиц, которые выросли в семье, где родители чрезмерно любили и опекали своих детей. Такие дети привыкают быть постоянно под защитой и крылом своих родителей. Они теперь не мыслят, как жить самостоятельно. Им нужны партнеры, которые будут заботиться о них так же, как это делали родители.

Аддикт достаточно эмоционален в своих проявлениях в адрес партнера. Он очень быстро привязывается, влюбляется и становится зависимым. Распознать аддикцию можно по тому, что человек постоянно хочет находиться рядом с объектом своей любви. А если вдруг планы меняются и встреча с объектом любви не случается, тогда человек впадает в паническое состояние.

Аддикт ставит на первый план любовные отношения. Он забрасывает работу, друзей, родственников, свои интересы и хобби. Теперь он желает всего себя посвящать партнеру. При этом он постоянно живет с положительными ожиданиями о том, что партнер будет вести себя аналогичным образом.

Читайте так же:  Нейроциркуляторная дистония (всд) симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у взрослых

Человек наделяет своего партнера нереальными чертами характера, которые ему не свойственны. А если партнер говорит о том, чтобы его сильно не идеализировали, у него тоже имеются недостатки, то человек на него смотрит, еще больше наделяя самыми положительными чертами. При этом человек боится только одного – что его бросят, что зачастую и случается, поскольку он своим поведением именно это и провоцирует.

Динамику отношений аддиктов можно описать следующим образом: поначалу у них все развивается романтически и замечательно. Много страсти и любовных чувств возникает чуть ли не с первых дней знакомства. При этом на задний план отодвигаются все, в том числе и работа, и дети. Когда проходит время, один из партнеров начинает дистанцироваться из-за нежелания быть поглощенным. Это начинает возмущать другого человека, который ревнует, требует, желает все вернуть обратно, поглощать свой объект любви.

Здесь начинает возникать аддикт избегания – партнер, который убегает от другого, который его безумно любит. Это может произойти как в начале отношений, так и со временем. Чем больше аддикт проявляет свою любовь, тем больше его партнер пытается убежать, отгородиться, дистанцироваться от него, чем еще больше подогревает любовь аддикта, который боится, что его бросят, поэтому еще больше старается ради партнера.

[1]

В такой ситуации аддикт избегания начинает уходить в другие отношения (заводить любовницу/любовника) либо в работу, развлечения, употребление спиртного и пр.

Аддикция избегания

Аддиктами избегания называются партнеры, которые находятся в созависимых отношениях и являются объектами любви. Они с одной стороны могут любить своих партнеров, однако при этом они стараются сохранить личную территорию и границы, что заставляет их дистанцироваться от навязчивого поведения любимых. Это заставляет партнеров аддиктов избегания ощущать свою неполноценность, чувствовать себя брошенными, нелюбимыми, страдать и не понимать, что происходит.

Аддикт с любовью старается снова завоевать привязанность своего партнера, контролирует, ревнует, навязывает себя. Это, конечно же, еще больше отталкивает партнера, который не желает быть поглощенным и контролируемым. Создается порочный круг, в котором аддикт избегания хоть и старается оградиться от партнера, но все же боится совершить действия, которые заставят влюбленного человека самого разорвать с ним отношения. Другими словами, боятся оказаться брошенными оба партнера, только один всеми силами старается привязать к себе партнера, а второй хочет сохранить некоторую независимость от него.

Несомненно, подобные отношения носят драматический характер и часто приводят к расставанию партнеров. Сначала аддикту избегания лестно то, как к нему относится партнер. Это повышает его самооценку и дает уверенность в себе. Однако вскоре он устает от этого, отчего он начинает различными способами отталкивать от себя партнера.

Аддикт избегания является манипулятором, который не привязывается к партнеру, однако и не позволяет ему разочароваться в себе и не разрывает болезненные отношения. Если встречаются два аддикта избегания, то в их отношениях никогда не будет доверия, открытости и искренности.

Лечение любовной аддикции

Лечением любовной аддикции лучше заниматься с психологом или психотерапевтом, поскольку самостоятельно избавиться от нее не получится. Специалист сначала выяснить, какие установки влияют на такое поведение индивида, после чего начнет их трансформировать.

Групповое лечение помогает посмотреть на ситуации, которые похожи между собой, и со стороны оценить самого себя, услышать мнение людей, которые понимают чувства человека, но могут подобрать слова, которые его отрезвят.

Профилактикой любовной аддикции может выступать воспитание человека, который будет свободен в проявлении своих эмоций, ощущать поддержку и понимание, чувствовать ответные эмоции любви, а также адекватно понимать, что такое любовь, отношения и семья. Человек должен обладать определенной автономностью, иметь свои интересы и мысли на конкретные вопросы, что позволит ему быть самодостаточной личностью.

Многие современные пары потому и разрушаются, что люди не умеют любить и получать любовь, отчего создают нездоровые отношения, где страдают и думают, что так и должно быть. Чтобы обрести счастье в любви, следует избавиться от ложных представлений о данном чувстве и научиться строить здоровые отношения.

Любовная аддикция как ошибочное восприятие настоящей любви

Любовной зависимостью принято называть разновидность эмоциональной или психологической зависимости от мощных чувств, испытываемых по отношению к определенному человеку.

Сравнивается данное состояние часто с наркотической, алкогольной или интернет-зависимостью.

Объектом аддикции может стать не только партнер по отношениям, но также выдуманная личность или человек, с которым аддикт даже не общается. Однако стоит говорить об общем для каждого случая механизме, который провоцирует среди мужчин или женщин саморазрушение и формируется за счет межличностных отношений.

Любовь или зависимость

Любовная аддикция характеризуется ненасытной потребностью в любви, непомерными требованиями по отношению к партнеру, а также патологической ревностью, есть таже другие признаки.

  • здоровые любовные отношения предполагают наличие личного пространства, собственных интересов, собственного круга друзей для каждого из партнеров, которые относятся друг к другу с пониманием и уважением;
  • при любовной зависимости чувства мужчин или женщин действительно интенсивны, но природа их возникновения заключается не в стремлении познать друг дуга, а скорее в отчаянии.
    Человек, оставшись один, больше не воспринимает себя как целостную личность, чувствует зависимость от партнера, эмоциональный комфорт отсутствует. Аддикта мучает дезориентация, причина жить отсутствует.
    Это признаки деструктивного состояния.

Ключевая проблема построения отношений с зависимым человеком заключается в деградации, а также отсутствии личностного роста обоих партнеров. То, что, по мнению зависимых женщин или мужчин, является любовью, на самом деле деструктивные, застывшие отношения, где нет настоящей близости, иллюзия любви является не первостепенной, а партнер зависимого лишь обеспечивает его уверенностью, спокойствием.

Социальная суть любовной зависимости

С конца 20 века среди психиатров укоренилось убеждение о вреде романтических сериалов, любовных романов, а также прочих продуктов поп-культуры, которая несет в себе посыл о романтически-наркоманических отношениях.

В литературных источниках зачастую воспевается та любовь, которая как раз является примером аддикции. В качестве примера можно привести отношения Вронского и Анны Карениной, Кармен и Хозе, Лауры и Петрарки, Ромео и Джульетты, где авторы показывают нам всю сложность якобы настоящей любви с унижениями либо многочисленными препятствиями, тревогой, страданиями, а также отсутствием перспектив.

Читайте так же:  Сила привычки

Аналогичный посыл несет большинство песен о любви или сериалов, где главные персонажи страдают от измен, предательств, преодолевают практически непреодолимые преграды, а в результате превозносят любовную аддикцию, как только получают желаемое. С детства люди видят только эти примеры, формируя стереотип о страдающей, несчастной настоящей любви.

Поскольку данное расстройство не известно среди женщин или мужчин в широких масштабах, зависимые люди очень редко обращаются за психологической помощью. Профилактика предполагает информирование населения о различиях между аддикцией и настоящей любовью

Формы любовной зависимости

Среди мужчин и женщин любовная аддикция может иметь следующие формы:

  1. Аддикт старается заменить свою эмоцональную территорию окружением партнера для сохранения привязанности, что приводит к отсутствию собственной индивидуальности. Нередко имеют место мазохистические наклонности.
  2. Аддикт захватывает психологическую территорию партнера вместе с его индивидуальностью. Наблюдается сверх-контроль, беспричинная ревность, зависимый человек формирует иллюзию идеальной заботы.
  3. Аддикт агрессивно разрушает эмоциональную территорию партнера. Могут встречаться наклонности к садизму, индивидуальность партнера тотально подавляется.

Первостепенно стоит сказать о психологической группе риска, в которую входят подверженные любовной аддикции люди. Для таких мужчин или женщин характерен страх быть брошенными, остаться в одиночестве, нежелание принимать решение самостоятельно, а также чрезмерная чувствительность к критике. Наблюдается неуверенность в себе, склонность концентрироваться на недостатках или преуменьшать собственные заслуги.

Велика вероятность другой аддикции – никотиновой, пищевой, наркотической или алкогольной.

Среди остальных причин стоит отметить следующие:

  • низкая самооценка среди женщин или мужчин заставляет погрузиться в зависимость и восстановить за счет этого душевную пустоту;
  • неудовлетворенность собственной жизнью может спровоцировать желание уйти от реальности, что становится причиной зависимости. По мнению аддикта, заполнить пустоты собственной жизни можно только за счет взаимодействия с партнером;
  • недолюбленный внутренний ребенок. Эта причина может быть обусловлена недостаточным количеством положительных эмоций в детстве, ребенку не давали достаточно нежности, заботы, любви, поэтому, будучи взрослым, он стремится получить все это посредством аддикции;
  • внутренний конфликт между чувствами и разумом обусловлен желанием получить положительные эмоции с одной стороны и стремлением их запретить с другой.

Поэтапное развитие любовной аддикции

Любовная аддикция может развиваться следующим образом.

  1. Чувство эйфории возникает после первых встреч с партнером. Первое время аддикт чувствует окрыленность при общении с объектом вожделения, но боль при его отсутствии рядом. Среди женщин чаще встречаются личности, которые придерживаются данной модели поведения.
  2. Далее наступает этап несовпадения действительности с желаемым. Партнер больше не соответствует параметрам идеала, общения с ним постоянно слишком мало. То, что еще вчера приносило радость, уже не вызывает положительных эмоций. Как результат – разрушение идеалов, поскольку без партнера плохо, а с ним не лучше. Непосредственно предвкушение встречи является наиболее радостным периодом данного этапа. После зависимый человек разочаровывается, далее стремится подогнать партнера под собственный идеал. Чаще всего проявляется разочарование, отчаяние, желание мести, злоба, ревность, страх потери, чувство вины.
  3. Зачастую отношения подобного рода становятся «тлеющими». Окончательные разрывы, после которых имеют место счастливые воссоединения, превращаются в замкнутый круг длительностью в долгие годы. На преобладающем фоне одиночества, непонимания, обиды, боли, а также истощения жизненных сил проявляются лишь кратковременные, редкие вспышки эйфории.

Последствия

Чаще любовная зависимость встречается среди женщин. Они тратят на протяжении жизни по несколько лет то на одну, то на другую зависимость от разных людей, тешась надеждами о поиске идеальной половинки и настоящей любви.

Среди мужчин последствия зависимости от романтических отношений в подавляющем большинстве случаев проявляются несколько иначе. Единожды испытав боль, они разочаровываются в любви, стремятся избегать подобных опытов, всеми силами стараются держать ситуацию под контролем. На подсознательном уровне они начинают мстить противоположному полу, добиваясь любви, приручая партнера, а затем бросая без оснований.

Со временем такое поведение среди мужчин становится осознанным, они стремятся избежать ошибок прошлого. В результате мужчина не в состоянии испытать искреннюю близость, узнать себя через отношения, получить энергию для самореализации или творчества. Причиной тому является лишение жизненной энергии, истощение потенциала за счет любовной аддикции.

Пережив любовь такого рода единожды, мужчина (реже женщина) больше не верит в любовь, которая действительно может дарить энергию, покой, гармонию, стремление к самореализации. Если с партнером аддикт чувствует спокойствие и радость, этих эмоций становится недостаточно, поскольку нет напряжения, острых ощущений. Зависимый начинает вести себя, как наркоман, ища все новые повторяющиеся бессмысленные связи.

Как избавиться от любовной зависимости?

Чтобы избавиться от любовной зависимости, необходимо, прежде всего, хотеть этого.

  1. Примите тот факт, что вы зависимы, у вас есть проблема. Только после осознания проблемы могут возникнуть шансы ее устранить.
  2. Поработайте над повышением собственной самооценки. Восстановите чувство собственной значимости, примите себя, начните строить хорошие отношения с собственным Я.
  3. Порадуйте внутреннего ребенка, осознайте его существование, потребности в любви и заботе, которые возможно не были реализованы в детстве. Верните себе ощущение счастья и радости, часто на этом этапе люди избавляются от любовной зависимости.

Стремитесь беспрерывно использовать свой разум для контроля собственных чувств.

Блокируйте свои эмоции, когда возникает желание вернуться к нездоровому отношению любви или когда вы начинаете относиться к ситуации иррационально.

При каждом так называемом приступе аддикции возвращайте себя к уже сформированному отношению к любви, построенном после практики предыдущих пунктов. Боритесь с любым проявлением навязчивого состояния, не исключено, что вам придется насильно заставлять себя думать о чем-то правильном и приятном (для каждого эти понятия будут индивидуальны).

[2]

Мысленное общение чувственной личности с разумной является эффективным средством, чтобы избавиться от зависимости и поддержать обретенное адекватное отношение к любви. По сути, это разговор с самим собой: руководствуясь лишь разумом, задавайте себе вопросы и отвечайте на них, уже руководствуясь чувствами. В идеале ваша чувственная часть не сможет ничего возразить разумной – это будет свидетельствовать о выздоровлении. Ваша эмоциональная часть признает поражение, суждения разума станут авторитетными с этого момента – именно к этому нужно стремиться, чтобы избавиться от деструктивного состояния.

Каждому из нас свойственно стремление быть ценимыми и любимыми, но именно эта необходимость может нас провоцировать на поиск счастья неправильным способом, поддаваясь созависимости или аддикции. Только осознав свою сущность и приняв себя, мы можем получить истинное наслаждение и радость, которую дарит настоящая любовь.

Видео на тему: «Любовная зависимость. Зависимость от другого человека»,семейный психолог Ирина Лебедь.

Любовная аддикция

Каждый человек хочет любить и быть любимым. Однако в отношениях нередко возникают различные формы отклонения от нормального любовного чувства. Любовная аддикция является одним из форм патологической зависимости от объекта своих чувств. Ее нужно лечить, а еще лучше проводить профилактику. О том, как избавиться от любовной аддикции, можно узнать на сайте психотерапевтической помощи psymedcare.ru.

Любовной аддикцией называется зависимость на уровне эмоций или психики от своего партнера по отношениям. Это связывают с теми чувствами, которые испытывает человек. Он настолько от них зависим, что не может более ни о чем думать, другим жить. Человек мысленно и телесно погружен в жизнь своего партнера настолько, что его поведение становится неадекватным.

Читайте так же:  Манипуляция людьми

Любовная аддикция присуща людям с:

  1. Низкой самооценкой.
  2. Отсутствием положительного самовосприятия.
  3. Отсутствием любви и уважения к себе.
  4. Отсутствием личных границ и даже стертым пониманием того, где они у него имеются.
Видео (кликните для воспроизведения).

Любовь является замечательным чувством, поэтому к нему стремятся все люди. Однако если по истечении времени человек понимает, что его любовь становится странной, тогда нужно решать этот вопрос. Странности могут возникать в том, что:

  1. Человек постоянно хочет, чтобы партнер находился с ним все время рядом.
  2. Человек регулярно названивает своему партнеру и обижается, если тот не отвечает.
  3. Контролирует передвижения своего партнера.
  4. Желает знать, с кем он общается и встречается, ревнует, ограничивает его контакты.
  5. Нетерпелив.
  6. Всегда на чем-то настаивает.

Любовная аддикция является любовным пристрастием человека к партнеру. При этом он не может расстаться с тем, кого якобы любит. Как только происходит расставание, он испытывает гнетущее чувство, заставляющее его снова возобновить отношения. Но как только отношения восстанавливаются, человек снова начинает страдать, как и его партнер.

К любовной аддикции в равной степени склонны и мужчины, и женщины. Существует множество форм любовной аддикции.

Что такое любовная аддикция?

Любовной аддикцией называется патологическое состояние любви. Некоторые специалисты не разделяют ее от зависимости, называя ее одной из форм. Другие психологи отдельно рассматривают любовную аддикцию. Как бы там ни было, любовная аддикция является патологическим состоянием, когда человеку кажется, что он любит, а на самом деле там никакой любви нет и в помине.

Здоровые отношения отличаются наличием своего круга друзей, интересов, личного пространства у каждого из партнеров. Они не привязаны друг к другу, при этом относятся с уважением и любовью. При любовной аддикции люди не стремятся познать друг друга, а скорее находятся в отношениях из-за отчаяния. Человек в таких отношениях не чувствует себя целостной личностью, не испытывает эмоционального комфорта и независимости при отсутствии партнера.

Одной из причин развития любовной аддикции в последнее время психологи называют такое большое количество сериалов, песен, литературных произведений и фильмов, в которых герои как раз и демонстрируют любовную аддикцию. Герои показывают все сложности любовных отношений, а зритель или читатель при этом начинает думать, что именно такой должна быть любовь.

Поскольку люди живут в реальной жизни, словно в мыльном сериале, где бушуют страсти и чувства, они даже не понимают, что живут в любовной аддикции. На самом деле здесь отсутствует любовь. А отношения между партнерами строятся на унижениях, страданиях, истязаниях, садо-мазохизме.

Выделяют такие формы любовной аддикции у мужчин и женщин:

  1. Когда человек пытается заменить свою эмоциональную сферу присутствием партнера, требуя от него постоянного нахождения рядом, уделения ему внимания.
  2. Человек пытается контролировать своего партнера, ревнует, когда он общается с другими, проявляет сверхзаботу и желает получать то же самое в ответ.
  3. Человек пытается разрушить индивидуальность партнера, чтобы слиться с ним. Здесь наблюдаются садистские наклонности.

перейти наверх

Аддикция отношений

В отношениях аддикция проявляется в том, что человек патологически привязан к своему партнеру. Страдают оба партнера, причем объект любви нередко страдает больше, поскольку ему приходится терпеть всю требовательность, обидчивость, ревность и прочие проявления аддикции. Человек становится любовно зависимым, поскольку не управляет собственной жизнью, не имеет своих интересов, личности в целом. Он начинает управлять чужой жизнью, что придает некоторое чувство значимости, мол, без него партнер вообще не проживет.

К любовной аддикции приходят люди, которые в детстве воспитывались в семье чрезмерной любви и гиперопеки. Ребенок привыкает к тому, что родители с ним постоянно находятся рядом, поэтому не мыслит, как это можно быть одному, самостоятельно, отдельно от человека, который очень значим.

Аддиктивные отношения эмоционально насыщенные. Здесь бушуют чувства, страсти, причем каждый день. Нередко аддикт сам провоцирует ситуации, которые будут вызывать яркие и насыщенные эмоции. Такие отношения называются соаддиктивными. Они могут возникать между:

  1. Мужчиной и женщиной.
  2. Детьми и родителями.
  3. Партнерами в виртуальном общении.
  4. Человеком и недосягаемой личностью (кумиром).

Самый большой страх аддикта является столкновение с расставанием со своим партнером. Он боится услышать слова о том, что его не любят и с ним расстаются.

Распознать любовную аддикцию можно по таким признакам:

  1. Человек практически все свое время посвящает партнеру.
  2. Возникает паническое состояние, если планы меняются и человек не может встретиться со своим партнером.
  3. Человек наполнен ожиданиями, которые должен воплощать партнер, чтобы удовлетворить все мечтания аддикта.
  4. Человек отставляет на задний план работу, любимые занятия, друзей и прочих людей, которыми ранее интересовался.
  5. Человек наделяет своего партнера качествами, которыми тот вовсе не обладает. Когда партнер говорит о том, что он неидеален, то человек еще больше его идеализирует.
  6. Аддикт боится больше всего быть покинутым. Однако чаще всего именно к этому дело и доходит, поскольку человек своим поведением провоцирует разрыв.
  7. Человек постоянно находится в поиске любимого. Он не любит одиночество.
  8. Секс используется аддиктом лишь для удержания партнера рядом или с целью эмоциональной разрядки.
  9. Подбираются именно такие партнеры, которые смогут причинить страдания.

Аддикция избегания

Аддиктом избегания становится человеком, который находится в аддиктивных отношениях, длящихся долго и серьезно. Со временем человек понимает, что ему не хватает пространства и личной территории, он начинает убегать к друзьям, в работу, однако отпускать своего партнера он не желает. Такое происходит тогда, когда человек очень сильно любит своего партнера, при этом боится слишком к нему привязываться, поэтому часто его избегает, например, в интимном плане, что предполагает некоторое открытие.

Партнер аддикта избегания постоянно ждет, что будет сделан второй шаг, отношения перейдут на следующий уровень. Однако этого не происходит. Аддикт избегания не может строить серьезные отношения, однако и не разрывает связь с человеком, который к нему требователен и очень любит.

Аддикт избегания может обладать различными зависимостями. При этом его партнер постоянно ощущает чувство ненужности, покинутости, одиночества, хоть отношения и складываются. Здесь партнер начинает проявлять гиперопеку, сверхзаботу, что нередко раздражает аддикта избегания, который начинает еще больше уходить от отношений. Поскольку партнер боится расставания, он может либо еще больше усилить свою опеку, либо ненадолго ослабить хватку, после чего снова прийти к гиперопеке.

Обычно отношения аддиктивного характера развиваются очень драматически. Поначалу человек спокойно относится к ненормальному поведению аддикта, даже сам проявляет интерес, ухаживания, внимание. Однако со временем все это надоедает, аддикт избегания хочет жить разнообразной жизнью, поэтому он порой уходит от отношений. Поскольку его постоянно возвращают, ему это повышает самооценку и придает значимости. Однако рано или поздно такие расставания-восстановление отношений наскучивает, из-за аддикт избегания разрывает союз. Сам аддикт не способен расстаться со своим партнером.

Читайте так же:  Благородство

Аддикт избегания является ловким манипулятором, поскольку замечает, как к нему привязан человек. Однако со временем ему надоедают такие игры. Когда отношения наскучивают, человек устает от «каруселей», тогда он расстается.

Если союз создают два аддикта избегания, тогда они никогда не становятся доверяющими и искренними. Они будут базировать свои отношения на уважении и общих интересах.

Лечение любовной аддикции

Если человек понимает, что его любовь носит аддиктивный характер, тогда он сам должен проявить инициативу, чтобы избавиться от данного чувства. Человеку всего лишь кажется, что он любит. На самом деле он просто привязан к другому человеку, который позволяет ему реализовывать различные подсознательные программы. Лучшим лечением будет прохождение психотерапии у специалиста.

Первым делом будет выявление глубинных установок, сформированных с самого детства. Человек должен понять, что искаженно понимает суть любви. Он не должен страдать и мучиться, доказывать и постоянно завоевывать чью-то любовь. Психотерапевт сначала меняет установки вместе с человеком, который является непосредственным участником процесса.

Если принимать участие в групповой терапии, тогда можно услышать обратную связь от других участников. Зачастую люди не видят всей нелепости своей ситуации, однако хорошо понимают, что происходит в отношениях других людей. Чтобы услышать, что думают по вашему вопросу другие люди, как они видят вашу ситуацию, при этом проявляют объективное суждение, можно воспользоваться групповой терапией.

Лучше проводить профилактику любовной аддикции, чтобы ее не пришлось лечить:

  1. Родители должны быть автономными людьми, чтобы на собственном примере показывать ребенку, какие отношения нужно выстраивать.
  2. Родители должны в отношении ребенка проявлять понимание, заботу, слышать и учитывать его личное мнение, говорить, что нельзя, предоставлять ему личное пространство.
  3. Сам человек должен четко понимать, какую любовь он проявляет. Также лучше отказаться от просмотра современных сериалов, фильмов и передач про любовь, где люди страдают и демонстрируют патологическую любовь.

Нередко нужно проработать собственные качества характера (тревожность, низкую самооценку, мнительность и пр.). Это также будет способствовать выздоровлению от «плохой» любви.

Любовная аддикция в современном мире является очень распространенной. И самое удивительное – люди не замечают, как ею страдают. В итоге это приводит к различным неврозам, расстройствам или невозможности построить нормальные длительные серьезные отношения с партнером, который будет любить и уважать, а не вызывать страдания.

Любовная зависимость

Любовь – самое светлое чувство, к которому человек стремится с самого детства. Однако по мере своего взросления и впитывания в себя представлений о том, что такое любовь, человек нередко начинает страдать от любовной зависимости. Причиной тому является искаженное понимание того, что такое любовь и как она должна проявляться. Чтобы избавиться от нее, нужно начать с выявления признаков любовной привязанности, а затем перейти к желанию с ней распрощаться.

Проблемой читателя сайта психологической помощи psymedcare.ru может быть то, что он просто не захочет избавиться от своих чувств. Ему кажется, что он любит. А как можно добровольно отказаться от светлого чувства? Зависимый от любви человек просто боится ситуации, когда он будет вынужден расстаться со своим партнером. Даже если в отношениях с ним он страдает, человек готов терпеть, лишь бы продолжать поддерживать иллюзию наличия любви между ними.

В любовных отношениях обязательным атрибутом являются страдания. Люди не всегда могут найти общий язык со своими любимыми, поэтому нередко очень сильно ссорятся, ругаются или расстаются. После таких событий неизбежно наступает момент страдания. Именно на нем очень многие люди останавливаются, особенно после распада отношений. Даже спустя несколько месяцев люди продолжают страдать, хотя внешне выглядят спокойными и даже веселыми.

Внешнее проявление страданий всем людям известно. Человеку хочется плакать, вспоминать о больных моментах, в чем-то обвинять себя, в остальном – своего партнера. Он замыкается в себе, позволяя как можно детальнее и глубже обдумывать произошедшее. При этом у него нет желания смеяться и чему-то радоваться. Внутреннее страдание, которое часто преследует людей, проявляется не во внешнем выражении своего горя, а в отношении к миру, к людям, к ситуациям и т. д. Пессимисты, равнодушные люди или так называемые реалисты очень часто перегибают палку в своих суждениях, вдаваясь в другую крайность, которая противоположна всем любовным и романтическим идеям. Но именно эта крайность говорит о том, что внутри человек страдает, поскольку окружающий его мир не прекрасен, бессмысленен своей эмоциональностью, стремлением к любви и т. д. Другими словами, страдающий внутри человек пытается отвергнуть и обесценит все, что принесло ему страдания.

Внутренние процессы горя зачастую не замечаются самим человеком. Но на внешнем уровне это проявляет себя в том, что человек неоднократно начинает попадать в ситуации, которые схожи с ситуацией, которая принесла ему страдания. Судьба как будто пытается показать человеку, что он еще страдает из-за первопричины своего несчастья, посылая ему одни и те же ситуации.

Но хватит. Зачем вам это нужно? Разумеется, после разрыва отношений вам необходимо немного погоревать. Но когда вы уже успокоились, зачем продолжать этот процесс? Если вы снова и снова попадаете в ситуации, которые вас только огорчают, задайте себе вопрос: «А что если не страдать? Почему бы сразу не перейти к следующему этапу после страданий – смирению и повышению самооценки?».

Именно смирение, отпускание прошлых отношений и повышение самооценки происходит с человеком тогда, когда он наконец-то встречает хорошего партнера, который его уважает и любит. Но до тех пор человек может ходить и постоянно страдать внутри себя, причиняя боль другим людям, потому что так ему становится легче. Так, зачем горевать и при этом притягивать негативных людей в свою жизнь? Займитесь лучше тем этапом своего обновления, который бы наступил, если бы вы встретили человека, который бы вас полюбил и «отогрел». Повышайте самооценку, отпустите прошлое, почувствуйте себя достойными любви и будьте бесстрашны. А страдания? Оставьте их в прошлом. Вы уже отстрадали свое. Теперь пора начать жить без этого!

Что такое любовная зависимость?

Под любовной зависимостью понимается сильная привязанность и страсть к объекту своих чувств. Человек не испытывает любви, а просто зависит от наличия в его жизни индивида, который будет вызывать у него соответствующие эмоции и переживания. Нередко для любовной зависимости выбирается человек, до которого индивид будет в чем-то не дотягивать. В такой паре будут возникать страдания, что и нужно в любовной зависимости.

Любовную зависимость еще называют аддикцией или созависимыми отношениями. Аддикция нередко является следствием внушаемости людей, которые на основе сериалов и произведений о любви начинают подобные отношения выстраивать в своей жизни. Аддикцию не нужно лечить, однако она имеет прогрессирующий характер, когда человек постепенно сходит с ума от происходящего и теряет контроль над собой. Можно потеряться в любовных отношениях, утратить свою индивидуальность, стать посмешищем, в итоге потерять любимого человека.

Созависимые отношения являются одним из видов отношений современных людей. Созависимость может быть абсолютно в любом союзе: между детьми и родителями, между мужчиной и женщиной, между друзьями и даже деловыми партнерами. Зависимость часто проявляется в привычках. Например, алкоголик не может жить без горячительных напитков. Но как оказывается, зависимость в человеке может проявляться и к другим людям. Если вы не можете без кого-то жить, с кем-то не общаться, кого-то не видеть, значит, вы зависите от этого человека. И часто в таких союзах тот, от кого зависите вы, зависит от вас.

Признак созависимых отношений – вы живете не своей жизнью: так, как говорят важные вам люди, или вопреки их слову. Например, в отношениях между родителями и детьми последние либо подчиняются взрослым, либо идут наперекор их слову. Дети зависят от своих родителей в материальном плане. Но порой созависимость возникает на психологическом уровне, когда ребенок уже не может жить без указок своих родителей, без их наставлений, когда он не позволяет себе жить так, как хочется ему, и т. д. А родители со своей стороны тоже не могут не звонить своему ребенку, не причитать, не указывать и т. д.

Читайте так же:  Как расстаться с женатым мужчиной

В любовных парах тоже часты созависимые отношения. Женщина, например, зависит от того, что подумает о ней мужчина, а мужчина считает нужным указывать женщине, как ей жить. Вот и получается, что женщина начинает быть, вести себя так и жить, как скажет ее мужчина. При отсутствии такой зависимости мужчина бы не имел никакого влияния на женщину. Обмен мнениями происходил, но как мужчина, так и женщина каждый сам решал, как ему жить, себя вести и каким человеком быть.

Если вы не живете своей жизнью, если вы живете по чьей-то указке, если вы не чувствуете в себе жизни, пока в вашей жизни отсутствует человек, который будет вами руководить, — это говорит о вашей созависимой природе.

Чтобы убрать созависимость, не обязательно разъезжаться по разным квартирам, поскольку созависимость – это психологический аспект, а не физический. Это касается отношений родителей и детей, мужчин и женщин. Если вы заметили, что созависимы, нужно решать этот вопрос на психологическом уровне. Вы можете разойтись или разъехаться, но созависимость останется. Так, нередко дочки продолжают каждый день общаться по телефону со своими матерями, а мужчина периодически появляется в жизни женщины, чтобы она еще раз ему дала ту порцию нравоучений, без которых он не может жить.

Как бы далеко вы ни были от человека, от которого зависите, вы все равно найдете ему такую же замену. Если вы убежали от авторитарной мамы, то обязательно заведете себе подругу, которая будет выполнять «материнскую» функцию. Если вы убежали от деспотичного мужчины, то обязательно найдете другого деспотичного партнера (либо, наоборот, очень мягкого мужчину, который теперь будет подчиняться вам). Созависимость не убирается расстоянием. Она убирается на уровне вашего ума. И начинается данный процесс с того, что вы осознаете свою зависимость и начинаете самостоятельно принимать решения, жить своей жизнью, без оглядки на то, что скажут важные вам люди.

Причины возникновения любовной зависимости

Почему люди становятся склонными к развитию любовной зависимости? Рассмотрим причины данного явления:

  1. В детстве родители недолюбили.
  2. Есть другие зависимости.
  3. Развита низкая самооценка.
  4. Отсутствует готовность к зрелым отношениям.
  5. Отсутствует умение защищать себя, из-за чего человек чувствует себя незащищенным.
  6. Есть психологическая травма с детства, когда взрослые интимно домогались.
  7. Есть нежелание принимать и отвечать за решения.
  8. Есть другие детские травмы.
  9. Присутствует страх быть отвернутым.
  10. Присутствует страх одиночества.
  11. В детстве родители не давали тепла, а лишь проявляли контроль и жестокость.
  12. Человек зациклен на своих недостатках.
  13. Человек готов подчиняться.
  14. Человек преуменьшает личные достоинства.

Как распознать любовную зависимость?

Распознать любовную зависимость очень легко. Человек с таким чувством не ощущает себя полноценным, пока он находится в одиночестве, не имеет отношений или находится в расставании с бывшим партнером. Он ощущает себя комфортно и полноценно лишь в присутствии другого человека.

При любовной зависимости человек не желает иметь личного пространства, не общается с другими людьми, больше ничем не интересуется. Того же он требует от партнера и обижается, если тот продолжает сохранять свои личные интересы и привязанности.

В любовной зависимости чувства идут от отчаяния. Человек любит, потому что иначе придется расставаться с партнером, который на самом деле ему не знаком и не интересен. В любовной зависимости человек постоянно страдает и испытывает боль. Он желает контролировать своего партнера, не позволяет ему иметь свои тайны и интересы. Человек пытается заботиться больше об интересах партнера, полностью игнорируя свои желания и потребности.

Следует отличать любовь от любовной зависимости:

  1. В любви людям хорошо вместе и порознь. В любовной зависимости хорошо только тогда, когда партнер рядом. Но даже и в его присутствии человек нередко страдает, поскольку находит причины.
  2. В любви люди чувствуют радость, наполненность, уверенность, стабильность. В любовной зависимости люди испытывают страхи, неуверенность, нестабильность, дисгармонию.
  3. В любви люди независимы. В любовной зависимости настроение партнеров зависит от взглядов, слов и поступков друг друга.
  4. В любви люди равноправны и независимы. В любовной зависимости люди находятся в позиции доминирования или подчинения.
  5. В любви человек творит, а в любовной зависимости чувствует, как деградирует, разрушается.
  6. В любви человек приходит к успеху, а в любовной зависимости – к деградации.

перейти наверх

Как избавиться от любовной зависимости?

Самостоятельно выйти из любовной зависимости очень сложно. Чтобы избавиться от нее, нужно воспользоваться помощью психотерапевта или психолога. Самостоятельно можно потрудиться над тем, чтобы выявить другие интересы и ценности в жизни, помимо любимого человека, а также начать с любви к себе. Человеку предлагается реально посмотреть на того, кого он якобы любит, адекватно оценить своего партнера, а не строить иллюзии и идеалы.

Видео (кликните для воспроизведения).

В итоге любовная зависимость разрушает человека. Он ничего не видит и ничем более не интересуется, кроме как партнером. Однако нередко партнер этим пользуется, позволяя себя любить. Он тоже зависим, но скорее не чувствами, а на уровне благ, которые ему предоставляются.

Любовная аддикция
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here