Меланхолик

Сегодня предлагаем обсудить тему: "меланхолик". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Кто такой меланхолик: описание темперамента

Сложно представить более неоднозначный и противоречивый тип темперамента, чем меланхолик. С одной стороны – неженка и плакса, способный «сгущать тучи» по любому поводу. С другой – творческая, неординарная личность, обладающая талантом, изобретательностью, свободомыслием. Кто же такой меланхолик? Насколько сложно дружить с ним или строить отношения? Радоваться или огорчаться, если обнаружили этот тип темперамента у себя? Что делать, если ребенок меланхолик? Как правильно воспитывать? Насколько успешным может быть его будущее? Разберемся в этих вопросах по порядку.

Кто такой меланхолик

Меланхолик — это тип темперамента, отличающийся повышенной ранимостью и впечатлительностью. Все это обусловлено склонностью к переживаниям, которые истощают психику. Меланхолики умеют переживать яркие эмоции, но вслед за этим затухают, подобно догорающей спичке, чтобы зажечься вновь после очередного эмоционального всплеска. Только, в отличие от холерика, эти эмоции направлены внутрь, а не наружу.

Характеристика меланхолика, также как и его название, были сформулированы в трудах древнегреческого целителя Гиппократа, получив дальнейшее развитие благодаря Галену. Само слово произошло от названия «жизненного сока», который доминирует у таких людей – «черная желчь» или «мелэна холе». Именно эта жидкость, согласно представлениям древних греков, вызывает грусть, боязливость.

Люди с меланхолическим типом темперамента склонны переживать «в себе», не выплескивая негатив на окружающих. Им проще замкнуться, чем устроить истерику или сору. В связи с этим, меланхолики более обидчивые, чем другие психологические типы личности. Но переживания «внутри себя» дают мощный творческий потенциал, который в разы превосходит креативность других типажей. Если бы не существовало меланхоликов, не родились бы многие шедевры мировой живописи, музыки, поэзии, архитектуры и других проявлений гения.

Среди известных меланхоликов Исаак Ньютон, Рене Декарт, Фредерик Шопен, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джозеф Джексон, Эдгар Аллан По, Николай Васильевич Гоголь, Сергей Александрович Есенин, Фёдор Михайлович Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Лев Николаевич Гумилев, Элвис Пресли, Майкл Джексон, Билл Гейтс, Бритни Спирс, Анжелина Джоли, Мила Йовович. Так что, меланхолик – это не всегда лузер и плакса. Очень часто их психологические особенности позволяют возвыситься над окружающими, достигнув таких высот, о которых другие могут только мечтать.

Как распознать меланхолика

Общение с меланхоликом очень быстро покажет его тип темперамента, поскольку собеседник отчетливо поймет необходимость подбирать слова. Любое неосторожное высказывание может спровоцировать обиду. Кроме этого яркий индикатор меланхолика – некоторая грусть и замкнутость. Во время диалога будет складываться впечатление, что человек «загружен», переживает по поводу чего-то.

Распознать меланхолика помогает и его творческий потенциал. Очень часто этот тип темперамента встречается у людей искусства и других креативных личностей. Еще, они редко становятся «душой» компании, предпочитая быть в стороне от шумных сборищ.

Не сложно понять свою принадлежность к таким людям. Но все же, если кто-то норовит сказать «я меланхолик», желательно удостовериться в справедливости этого суждения. Можно пройти тест на тип темперамента, позволяющий достаточно точно определить свой тип темперамента.

Некоторые исследователи уверены, что распознать темперамент человека можно и сугубо анализируя его внешний вид. Например, понять, что перед нами меланхолик. Описание его включает хрупкое, астеническое телосложение, вытянутые конечности, плоскую спину и грудную клетку, узкую талию, слабо развитую мускулатуру. Не стоит забывать, что подобной внешностью могут обладать люди, которые просто не дружат со спортом, имеют проблемы со здоровьем, либо по каким-то причинам чрезмерно ограничивают себя в еде. Так что, один лишь внешний вид, без анализа поведения человека, вряд ли поможет сформировать правильное представление о его типе личности. Вообще Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Характеристика меланхолика: плюсы и минусы

Как и все в этом мире, каждый темперамент имеет свои противоположные «полюса», на одном из которых содержатся преимущества, а на втором – недостатки. Причем, минусы можно рассматривать, как побочный эффект тех процессов, которые обуславливают положительную сторону. Все связано со скоростью и глубиной протекания психических реакций, которые заметно истощают нервную систему.

Недостатки меланхолика в основном усложняют жизнь только ему:

  • Склонность к пессимизму, депрессии;
  • Низкая стрессоустойчивость;
  • Замкнутость, трудности в коммуникации с другими;
  • Пониженная работоспособность, быстрое истощение;
  • Застенчивость, низкая самооценка;
  • Медлительность, плохая выносливость;
  • Пассивность, инертность.

В связи с этими недостатками меланхолики редко занимают доминирующие позиции, попадая под чужое влияние. Но даже такая «ложка дегтя» не преуменьшает «бочку меда», обусловленную плюсами этого типа личности.

Преимущества меланхолика позволяют ему выделятся среди тысяч конкурентов:

  • Творческий потенциал, нестандартное мышление;
  • Умение видеть прекрасное в самых неожиданных проявлениях;
  • Постоянство в своих симпатиях;
  • Склонность к построению долгосрочных отношений;
  • Развитая чувственность, эмоциональность;
  • Умение анализировать и предвидеть;
  • Широкое мировоззрение, развитый интеллект.

Так что, в лице меланхолика можно получить надежного друга, верного спутника жизни или настоящего фаната общего дела.

Отношения с меланхоликом

Если в паре меланхолик, характеристика таких отношений будет зависеть от темперамента его партнера. В случае идентичных типов темперамента, таким отношениям будет сложно окрепнуть, поскольку ранимость и впечатлительность обоих будет раздувать целых «двух слонов из одной мухи». Деспотичный холерик загонит меланхолика «за Можайск». Это особенно ярко проявится в случае, если холериком окажется женщина. Умиротворенный флегматик доведет меланхолика «до белого каления» своим пофигизмом. И разве что жизнерадостный сангвиник подзарядит партнера недостающей энергией и оптимизмом.

Воспитание меланхолика

Родителям меланхолика ни в коем случае нельзя раздувать проблему из-за этого типа темперамента у ребенка. Ведь он обуславливает огромные возможности для самореализации и успеха. Главное, не сломать ранимую психику с самого детства. Следует его воодушевлять, хвалить, но не перехваливать. Выступать инициатором общения, не навязывая диалог. Стоит проявить терпение в случае беспричинной депрессии, научившись успокаивать маленького меланхолика, переключать его внимание на более жизнерадостные моменты. Не забывать о всестороннем развитии ребенка, водить его в кружки или секции, не давая заскучать и «повесить нос».

Родиться меланхоликом – это огромный шанс стать известным и успешным. Важно получить правильное воспитание, а во взрослые годы, посвятить себя саморазвитию. Зная свои минусы, можно их исправить или хотя бы сгладить. Меланхолик обладает огромным потенциалом, причем не только в развитии карьеры, а и построении отношений. Поэтому не стоит грустить, обнаружив этот тип темперамента у себя. Также не стоит избегать меланхоликов в общении, ведь именно они могут стать настоящими друзьями или союзниками.

Читайте так же:  Как извиниться перед парнем

Саморазвитие без фокусов

Трезвый подход к личностному росту и популярной психологии

Тип темперамента — меланхолик: приговор или нет?

Психологи любят наглядно объяснять разницу между людьми с разным типом темперамента через инцидент со шляпой. Сел человек на лавочку, снял свой элегантный головной убор. Вдруг — здрасте-пожалуйста — прямо на него приземлился невнимательный прохожий. Если владелец пострадавшей шляпы — холерик, он накричит на растяпу и, отведя душу, успокоится. Флегматик даже не подумает волноваться — подумаешь, горе какое. Сангвиник вообще посмеётся. Долго, мучительно терзаться из-за пустяка будет только меланхолик.

Типичному обладателю этого темперамента трудно жить. А уж как трудно жить с ним…

Описание в красках

Догадываюсь, что статью прочтут либо сами меланхолики, либо их близкие. И — прошу: реагируйте адекватно, когда какие-либо моменты покажутся вам обидными. Речь пойдёт не о характере, не о способностях, а лишь о корректируемых свойствах психики, которые, кстати, крайне редко встречаются в чистом виде.

У меланхолика тип ВНД:

  • слабый;
  • неуравновешенный;
  • пониженно возбудимый.

Такой человек «откликается далеко не на всё, но когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает свои чувства» (1). В стрессовой ситуации он теряется, делается пассивным (или же, напротив, совершает иррациональный поступок).

Поскольку интенсивное воздействие внешних раздражителей выбивает меланхолика из колеи, у него обычно развивается склонность к интроверсии.

Признаки меланхолика

Носителя темперамента выдают следующие особенности:

  • очевидное стремление сохранить дистанцию между собой и собеседником (см. http://www.samorazwitie.ru/otnosheniya/lichnoe-prostranstvo-cheloveka.html);
  • негромкий голос — вплоть до шёпота;
  • скудная мимика;
  • бедная жестикуляция.

Он не размахивает руками, делясь интересной мыслью. Его движения скорее из разряда груминга — без особой необходимости поправил одежду, накрутил чёлку на палец…

А.В.Петровский приводит выразительный портрет меланхолика Коли М., который учится в шестом классе (2):

На уроках спокоен, сидит всегда в одном и том же положении, что-нибудь вертит в руках. (…) Очень сдержан в выра­жении чувств. Получив «двойку», нисколько не изменившись в лице, идет на место, но дома, по словам родителей, долго не может успокоиться, не в состоянии приняться за работу. Отвечает неуверенно, запинаясь, даже если тщательно подготовился.

Коля медленно «оттаивает» даже в ситуации, вызывающей приятные эмоции. Класс привели в цирк. Сначала мальчик сидел с неподвижным лицом и лишь спустя несколько минут начал улыбаться, разговаривать с другими ребятами.

Взрослый меланхолик реагирует на новую обстановку менее резко, однако относится к переменам настороженно и не инициирует их: «переехав в новый дом, он и через год не знает, кто живет на его лестничной площадке» (3).

Положительные и отрицательные черты

  • слишком критично воспринимают оригинальные предложения со стороны и собственные смелые идеи;
  • ограничивают себя в общении, приобретая репутацию домоседа;
  • впустую тратят силы на жалость к себе и самобичевание;
  • болезненно реагируют на замечания (для них замечание — первый звоночек о гипотетическом конфликте и непрошенная тема для мучительной рефлексии);
  • быстро утомляются и теряют энтузиазм, если что-то идёт не по плану;
  • слишком рано опускают руки перед трудностями.

Однако у них есть неоспоримые достоинства. Проводя уйму времени во внутреннем мире и постоянно анализируя собственный опыт, меланхолик растёт как личность.

И.Г.Шупейко и соавторы замечают (4):

Лица с таким темпераментом – это зачастую люди чести, совести и преданные друзья.

Стремление к уединению тоже имеет обратную сторону. Меланхолики самообучаемы. В статье «Влияние темперамента на изучение иностранных языков» Г.Ю. Цыганок и О.В.Сергеева подчёркивают, что у людей подобного склада есть хорошие шансы освоить язык индивидуально (5).

Ничем не растревоженный меланхолик сосредоточенно и продуктивно трудится. Начальство не боится на него положиться: он выполнит принятые обязательства если не из чувства ответственности, то из боязни упрёка.

Где может реализоваться такой человек?

При слабом типе ВНД он найдёт себя в работе творческого или интеллектуального характера, которая не предполагает публичности.

Из него получится отличный надомник.

Вот история из моего недавнего прошлого (если вы ещё не догадались, автор блога www.samorazwitie.ru — прямо-таки образцовый меланхолик). Я сотрудничала на постоянной основе с одной редакцией. Офис был тесный, и тексты я писала дома — сама договаривалась об интервью, сама следила за сроками, готовые материалы отсылала по электронной почте, а шефа и коллег видела только на еженедельной планёрке. Они были в восторге от меня, а я — от них до строго определённого момента: у рекламщиков газеты случился аврал, и руководитель решил подтянуть им на помощь дополнительные силы. Меня ультимативно попросили поработать неделю в офисе — пообзванивать потенциальных рекламодателей.

Никогда не забуду пять дней этого кошмара: в полуметре от меня целый день сидят чужие — они не в духе из-за накрывшейся медным тазом премии и постоянно друг друга подкалывают; я должна делать по десять-двадцать звонков ещё более чужим до обеда и столько же после; как минимум треть абонентов настроена послать меня лесом… Аврал миновал. Всё вернулось на круги своя. Но едва возник подходящий повод — я уволилась.

Сангвинику или флегматику моя историйка покажется детским лепетом. Другие меланхолики поймут.

Сложности взаимоотношений в семье

По данным Т. В. Андреевой и А. В. Толстовой (6), наибольшая удовлетворённость браком бывает в паре, где муж — сангвиник, а жена — меланхолик: партнёры дополняют друг друга, бесконфликтно распределяют роли. Самый сложный случай — союз меланхолика с холериком:

Оба супруга несдержанны в своем поведении и высказываниях, но в то же время оба легко ранимы и тяжело переживают любые ситуации, в которых оказывается задето их самолюбие.

Громы и молнии утихают, если властность холерика превращается в стремление опекать любимого человека.

Отношения с флегматиком у представителя меланхолического темперамента складываются нормально, однако в них часто недостаёт теплоты и взаимопомощи.

Принять меланхолика значит:

  • обсуждать проблемные темы без шума: даже повышенный голос слегка вгоняет его в ступор;
  • не подшучивать над ним;
  • давать ему достаточно времени для обдумывания важных решений;
  • всеми силами избегать срыва общих планов.

Он ответит серьёзным отношением к заботам близкого человека, готовностью выслушать и поддержать.

Известные меланхолики

Как я уже говорила, темперамент не является мерилом способностей. Путь к успеху открыт и для меланхоликов. При определённых обстоятельствах повышенная чувствительность им даже помогает. Возьмём хотя бы Петра Ильича Чайковского.

Великий композитор был крайне раним — не зря гувернантка Фанни Дюрбах называла его «стеклянным». В одном из писем Чайковский рассказывает: мол, представьте — любовался волшебным тихим вечером с палубы корабля и вдруг рядом расшумелся ребёнок. Я ушёл к себе в каюту. Целую ночь проплакал.

Читайте так же:  Педантичность

Нелепо. Но смог бы менее восприимчивый человек написать пронзительно тонкую музыку для «Лебединого озера»? Сомневаюсь.

Похожим темпераментом отличались Василий Жуковский, Николай Гоголь.

Назвать кого-нибудь не из сферы искусства? Извольте: Рене Декарт, Чарльз Дарвин.

Билл Гейтс, наконец — самый богатый человек планеты в периоды с 1996 по 2007 и с 2009 по 2016 г.г. по версии Forbes.

  1. А.Г.Маклаков, «Общая психология», СПб., «Питер», 2016
  2. «Введение в психологию» под ред. А.В.Петровского, «AcademA», 1996
  3. В.Н.Куницына, Н.В.Казаринова, В.М.Поголыпа, «Межличностное общение. Учебник для вузов», СПб., «Питер», 2002
  4. И.Г.Шупейко, А.Ю.Борбот, Е.М.Доморацкая, Д.А.Пархоменко, «Основы психологии и педагогики», Минск, 2008
  5. Г.Ю.Цыганок, О.В.Сергеева «Влияние темперамента на изучение иностранных языков», «Царскосельские чтения», 2015
  6. Андреева Т. В., Толстова А. В. Темперамент супругов и совместимость в браке, «Ананьевские
    чтения–2001: Тезисы научно практической конференции», СПб., 2001

Меланхолик: особенности темперамента, его плюсы и минусы

Темперамент накладывает отпечаток на всю жизнь человека: на его характер, манеру поведения, отношения с людьми, увлечения. Среди четырех типов темперамента, описанных в психологии, меланхолик является наиболее ранимым, замкнутым и тревожным. Неуравновешенный тип личности мешает таким людям строить отношения и принимать важные решения. Постоянно подавленное настроение не дает меланхолику радоваться жизни. Но и у представителей этого типа темпераментов есть множество положительных качеств.

Человека, рожденного с этим типом темперамента, узнать достаточно легко. Его отличает высокая степень ранимости и тревожности, молчаливость, замкнутость, недоверчивость к людям. Довольно часто он находится в подавленном состоянии, склонен к депрессии и самокопанию. При этом меланхолик отличается высоким коэффициентом физической выносливости.

Основными чертами характера человека с этим типом темперамента можно назвать тревожность и повышенную чувствительность. Даже незначительные поводы, на которые остальные люди не обратят внимания, вызывают у меланхолика обиду, грусть, слезы и надолго выбивают из колеи. Богатое воображение, присущее этим людям, не только помогает им в творчестве, но и вредит в жизни. Когда предстоит какое-то событие, меланхолический тип может в воображении нарисовать самое грустное развитие ситуации и заранее впасть в панику и уныние. Это нельзя назвать пессимизмом, скорее, это повышенная чувствительность и впечатлительность, приводящая к безосновательному отчаянию. Такие люди нередко рисуют в своем воображении ужасы, происходящие с их близкими людьми, и доводят себя почти до нервного срыва. Если меланхолику не ответили по телефону, он сразу рисует в голове жуткие картины.

Меланхолики — очень чувствительные и эмоциональные люди. Они постоянно находятся в стрессе по тому или иному поводу. Их манера добиваться чего-либо — это жалостливые манипуляции. Эти люди отлично умеют вызывать жалость и сострадание.

Представители этого типа темпераменты не любят перемен в жизни. Им нужно, чтобы все было стабильно и спокойно. Привычки и неизменный быт являются для них своеобразным коконом, защищающим от жизни.

Меланхолики тяжело заводят новые знакомства. Если они подружились с кем-то, то это надолго. Им трудно менять друзей и партнеров. Такие люди обычно самодостаточны, им никогда не бывает скучно наедине с собой. Любимое времяпрепровождение — чтение книг, творчество, работа за компьютером, длительные прогулки. Им не нужно постоянное общение, оно очень утомляет.

Среди меланхоликов много идеалистов и упрямцев. Эти люди считают, что все в их жизни должно быть идеально. Если реальность не соответствует их требованиям, это приводит к депрессии. Часто они создают проблемы из воздуха, пытаясь довести все до совершенства. Своим упрямым нравом меланхолик способен вывести окружающих из себя, но это его способ решения проблем. Он всегда считает себя правым и с большим трудом признает ошибки. При этом меланхолика нельзя назвать человеком, «плывущим по течению». Такие люди часто становятся оппозиционерами.

В психологии считается, что меланхоличные люди часто являются зачинщиками конфликтов, хотя они и не любят быть на виду. В споре они всегда стараются мыслить логически, приводить разумные доводы. Из-за склонности к анализу их называют занудами.

Таким людям свойственна низкая самооценка, и комплименты в свой адрес они часто считают незаслуженными. Окружающим следует бережно относиться к друзьям и знакомым, живущим с меланхолическим темпераментом. Даже небольшой неприятный момент надолго выбивает их из колеи, заставляет испытывать неудобство, стыд или печаль. Меланхолики отличаются повышенной требовательностью к людям, но они не агрессивны.

Меланхолик

Видео (кликните для воспроизведения).

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое «Меланхолик» в других словарях:

МЕЛАНХОЛИК — (греч., от melas черный, и chole желчь). Расположенный к постоянной печали, хандре. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. МЕЛАНХОЛИК [ Словарь иностранных слов русского языка

меланхолик — (от греч. (melanos) черные, chole желчь) субъект, обладающий одним из четырех основных типов темперамента, характеризующимся низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью моторики и речи, быстрой утомляемостью. М.… … Большая психологическая энциклопедия

меланхолик — хандрун, ипохондрик Словарь русских синонимов. меланхолик ипохондрик; хандрун (устар. разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

меланхолик — МЕЛАНХОЛИК, МЕЛАНКОЛИК а, м. mélancolique adj., пол. melancholik &LT, лат. nelancholicus. 1. Человек меланхолического темперамента. Сл. 18. Флегматик бывает весьма медлителен. Сангвиник невоздержен, Меланхолик тих и прилежен к учению. МЛ 1767… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

МЕЛАНХОЛИК — (от греческого melaina chole черная желчь), 1) человек, склонный к депрессии, настроениям грусти, подавленности. 2) Восходящее к Гиппократу обозначение одного из 4 темпераментов, характеризующегося повышенной впечатлительностью и относительно… … Современная энциклопедия

МЕЛАНХОЛИК — (от греч. melain chole черная желчь) 1) человек, склонный к депрессии, настроениям грусти, подавленности.2) Восходящее к Гиппократу обозначение одного из 4 темпераментов, характеризующегося повышенной впечатлительностью и относительно… … Большой Энциклопедический словарь

Меланхолик — темперамент в классификации Гиппократа . Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как, легко ранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее … Психологический словарь

МЕЛАНХОЛИК — МЕЛАНХОЛИК, меланхолика, муж. (книжн.). 1. Страдающий меланхолией (мед.). 2. Человек меланхолического темперамента (с слабой волей и расположением к грусти). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

МЕЛАНХОЛИК — МЕЛАНХОЛИК, а, муж. 1. Человек меланхолического темперамента (спец.). 2. Человек, склонный к меланхолии, к грусти, к мрачным мыслям. | жен. меланхоличка, и (разг.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Читайте так же:  Женская обида

МЕЛАНХОЛИК — (от греч. melaina chole черная желчь) англ. melancholic; нем. Melancholiker. 1. По к л а ссифи каци и Гиппократа один из 4 х основных типов темперамента, характеризующийся слабой возбудимостью эмоциональных реакций. 2. Человек, склонный к… … Энциклопедия социологии

Кто такой холерик: описание темперамента

Энергичный холерик отличается напористостью, целеустремленностью и решительностью, позволяющими добиваться доминирующих позиций среди других. Но так ли все просто и однозначно? Кто такой холерик и как с ним ужиться? Легко ли его распознать? Существует ли универсальная характеристика холерика? Либо в каждом человеке этот тип темперамента выражен индивидуально? Что делать, если ребенок – холерик? Как его правильно воспитывать? Как живется холерикам, когда они вырастут? Насколько сложно строить с ними отношения? Лучше прочитать эту статью до конца, чтобы точно знать, как не попасть под «горячую руку».

Кто такой холерик

Холерик — это эмоционально вспыльчивый и чрезвычайно активный тип темперамента, склонный к лидерству и доминированию. Само слово «холерик» древнегреческого происхождения. По представлениям Гиппократа, который согласно преобладающему «жизненному соку» выделил четыре типа темперамента, у холериков доминирует «желтая желчь». Языком оригинала она именуется «холе». Отсюда и пошло название.

Несмотря на то, что психология постоянно развивается, регулярно пересматривая взгляды на мир, данный подход к классификации темперамента не теряет своей актуальности до сих пор. Кто такие холерики, достаточно четко было определено еще во времена Гиппократа. Смелые, решительные, несдержанные и задорные холерики всегда отличались ярко выраженными лидерскими качествами, брали инициативу в свои руки и стремительно двигались к своей цели. При этом, им крайне сложно сдерживать эмоции, что проявляется в резких перепадах настроения и вспыльчивости.

Исчерпывающая характеристика холерика позволила ученым выявить представителей этого типа темперамента не только среди ныне живущих людей, но и проанализировав исторические личности. Так, из известных личностей к холерикам относятся Дмитрий Иванович Менделеев, Александр Васильевич Суворов, Петр І Алексеевич, Александр Сергеевич Пушкин, Людвиг Ван Бетховен, Чапаев Василий Иванович, Сальвадор Дали, Дональд Трамп, Опра Уинфри, Билл Гейтс и др.

Поскольку в одном человеке могут сочетаться несколько типов темперамента, то встретить ярко выраженного холерика удается не так и часто. Но в случае, если он попадется, вряд ли кто-нибудь усомниться, что перед ним холерик. Описание основных критериев, позволяющих распознать этот тип темперамента приведено в следующем разделе.

Как распознать холерика

Простой прием, как узнать свой темперамент — тест Айзенка на тип темперамента. Это позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: холерик, сангвиник, меланхолик, либо флегматик.

Если речь идет о другом человеке, необходимо проанализировать его поведение. В первую очередь – обратить внимание на скорость возникновения тех или иных эмоциональных реакций, особенно гнева. Если человек «заводится с полуоборота», то скорее всего, в нем доминирует именно холерик.

Некоторые авторы утверждают, что можно определить холерика и по внешнему виду. Согласно их мнения, люди с этим типом темперамента отличаются худощавым телосложением и прочими признаками. Но пропорции человеческого тела зависят от целого ряда физиологических процессов. Также и его вспыльчивость или нервозность. Так что, стоит разграничивать врожденные особенности человека и его здоровье.

Лучше выявить холерика, опираясь хотя бы на несколько критериев:

  • Эмоциональная нестабильность;
  • Ускоренная и громкая речь;
  • Резкие движения;
  • Нежелание сидеть на одном месте;
  • Активная жестикуляция;
  • Стремление к лидерству;
  • Социальная активность;
  • Умение отстаивать свое мнение;
  • Гиперреактивность и энергичность;
  • Невосприятие рутины и монотонности.

Если основная масса этих пунктов совпадает с характеристикой конкретного человека, то можно утверждать, что он обладает темпераментом холерика. Вообще Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Характеристика холерика: плюсы и минусы

К преимуществам этого типа темперамента относится высокая социальная активность и перспектива занять доминирующую позицию. Холерики — прирожденные лидеры, которые умеют добиваться успеха сами, и приводят к нему других. Они настолько самоотверженно умеют идти к намеченной цели, что «заражают» энтузиазмом всех вокруг.

Холерики умеют и любят руководить. Их вспыльчивость имеет и позитивную сторону, ведь такие люди никогда не копят в себе негатив и обиду. Они моментально выплескивают свои эмоции на других, но также быстро и успокаиваются. Это помогает не затягивать «разбор полетов», оперативно решая производственные проблемы.

Не лишен темперамент холерика и недостатков, которые вызваны его несдержанностью. Особенно это ощутимо при контакте холериков с меланхоликами, которые категорически не приемлют столь импульсивное поведение. Из-за повышенной эмоциональности холерик может поссорится и обидеть кого-то, даже не желая этого. Если тот человек не настолько отходчив, то холерику придется еще долго извиняться, что не сильно свойственно его натуре.

Отношения с холериком

Если принимать за истину, деление людей на четыре психологических типа, описанных еще Гиппократом, то вариантов взаимоотношений может быть всего четыре: с меланхоликом, холериком, сангвиником и флегматиком.

На первый взгляд, кажется, что не уживется с ним только меланхолик. Холерику будет не скучно, сангвинику – по приколу, а флегматику – по барабану. Но в действительности все не так однозначно. В случае с меланхоликом, союз удастся, если он будет принимать властную позицию холерика, а тот, в свою очередь, опекать и заботиться о меланхолике.

Если темпераменты совпадают, то это чревато «фейерверками» чувств и эмоций. Для такой пары ежедневная «буря в стакане» обеспечена. Но крепкие отношения получатся только в случае периодического отдыха друг от друга.

Сангвинику и холерику всегда будет чем заняться. Оба типа темперамента активны и открыты для общения. Чувство юмора позволит амортизировать эмоциональные всплески, сглаживая острые углы.

[1]

У флегматика больше всего шансов создать крепкие отношения с холериком. Здесь срабатывает житейская мудрость, согласно которой – противоположности притягиваются. Главное – взаимное уважение каждого участника этого союза, соблюдение его личного пространства.

[2]

Воспитание холерика

Больше всего хлопот окружающим доставляет маленький холерик. Характеристика этого типа темперамента отчетливо демонстрирует его неуживчивость с окружающими. Если взрослый человек учится контролировать свои эмоции, то ребенку это делать сложно. Наказания только усугубят ситуацию. Родители холерика должны обладать поистине «железными» нервами, которые помогут им адекватно воспринимать поведение своего чада. Никто не говорит, что стоит его баловать, но и излишняя строгость не поможет.

Лучше всего стать авторитетом в глазах ребенка, добиться его уважения, направить необузданную энергию в конструктивное русло: творчество, спорт и т.п. Холерик – это прирожденный лидер. Если его не «сломать» в детстве, то из такого ребенка вырастет сильный и харизматичный человек, который обязательно найдет свое место в обществе.

Читайте так же:  Гнев у ребенка

Среди всех типов темперамента, холерики обладают наибольшим потенциалом в достижении успеха. Это вызвано их целеустремленностью и азартом. Если холерик по-настоящему чего-то хочет, он не остановится, пока не добьется своего. Такое качество присуще лидерам и победителям. Но и «плата» за это не малая. Вспыльчивость холериков очень часто оборачивается против них самих. Зная это, окружающим следует быть более терпимыми к людям с таким типом темперамента, а им самим – научиться контролировать свои эмоции, не раздувая «слона из мухи».

Психология. В гармонии с собой и окружающими

Меланхолик: нежнее нежного

Меланхолика принято представлять грустным, подавленным и запуганным человеком. Однако депрессивность и страх не являются характеристиками темперамента. Да, при неблагоприятных условиях меланхолик склонен впадать в тоску, но это не означает что он всегда грустит. Зато данный тип темперамента щедро одарен природой другими ценными качествами, которыми обделены представители других типов. Какими же? Давайте разберемся.

Физиолог Павлов относил данный тип темперамента к категории слабых и назвал меланхоликов «оранжерейными людьми». А одна из версий о происхождении типов темперамента гласит, что меланхолики появились на земле для того, чтобы предотвращать опасности. Благодаря своей тревожности и тенденции рассматривать худший вариант развития событий меланхолики всегда на чеку.

Как узнать

  1. Меланхолик редко бывает душой компании, поэтому на общих сборищах представители этого типа держатся особняком или предпочитают камерную беседу с одним-двумя товарищами.
  2. Жесты меланхолика, как правило, плавные и немного замедленные.
  3. Речь не громкая, темп может быть как медленным, так и достаточно быстрым. Громкий смех, размашистые жесты чужды представителю данного типа.
  4. Как правило, этот тип умеет быть хорошим и внимательным слушателем. Вдумчивый взгляд, подбадривающая улыбка при общей немногословности — вот что может выдать в вашем собеседнике представителя меланхолического темперамента.
  5. Обычно, меланхолики бывают предельно вежливы и корректны, вплоть до застенчивости. Частые извинения и выражения благодарности также могут указать, что перед вами меланхолик.
  1. Чувствительность. Представители данного типа способны тонко чувствовать и сопереживать. Эмоции, которые они испытывают, обычно интенсивны. Такая «тонкокожесть» способна обернуться для них как благом, так и злом, когда малейшие неприятности способны вывести их из равновесия.
  2. Способность видеть прекрасное. Благодаря своей эмоциональности меланхолики часто являются эстетами и ценителями красоты. Среди представителей данного типа много людей искусства.
  3. Способность предвидеть трудности. Это черта является оборотной стороной тревожности. Меланхолик прокручивает в голове самые неблагоприятные варианты развития событий, что помогает ему вовремя предотвращать неприятности.
  4. Склонность устанавливать долгосрочные отношения. Меланхоликам нужно достаточно много времени, чтобы сойтись с новым знакомым, но уж если вы заслужили их доверие, то более надежных и преданных друзей вам не найти.
  5. Постоянство в отношениях и симпатиях. В отличие от, например, сангвиников, меланхолики отличаются меньшим кругом знакомств, но лучше способны поддерживать долгие, прочные взаимоотношения. Они умеют долго сохранять интресес к одному и тому же человеку и в отношениях «копают» вглубь, а не в ширь.
  1. Низкая работоспособность. Меланхолики быстро устают и им требуются более частые перерывы на отдых, чем представителям других типов темперамента. Однако при этом меланхолики больше других типов склонны к размышлениям, обладают творческим воображением, способны видеть прекрасное. Иногда передышка в работе оборачивается для меланхолика новым витком вдохновения или творческим озарением.
  2. Замкнутость. Такие люди устают не только от интенсивной работы, но и от интенсивного общения. Суета, большое количество людей раздражают их, в отличие от холериков, которых такие условия только тонизируют. Поэтому меланхолики нелегко раскрывают свой внутренний мир и медленно сходятся с людьми.
  3. Склонность к тревожности, беспокойство по мелочам. Если в вашей компании есть человек, который всё время высказывает опасения, что дело может провалиться, что может не хватить времени или сил на его выполнение, то будьте уверены, что этот «трусишка» — меланхолик. И это далеко не трусость и не пессимизм, это проявление избыточной тревожности меланхолика. Зато меланхолики лучше других могут предвидеть опасности и предсказывать трудности, тем самым помогая их предотвратить.
  4. Склонность к пессимизму. Меланхолики отнюдь не пессимисты от рождения, но при неблагоприятных условиях представители этого типа склонны отчаиваться и жаловаться на судьбу.
  5. Низкая стрессоустойчивость. Меланхолики более других типов темперамента подвержены стрессу и дольше восстанавливаются после пережитых потрясений. Это связано с особенностями их нервной системы и преобладанием процессов торможения над процессами возбуждения. Стрессы способны буквально ввести в ступор меланхолика, поэтому он всеми силами стремится всё предусмотреть заранее во избежание непредвиденных ситуаций.

Что делать

  1. Воодушевляйте. Когда меланхолик переживает «чёрную полосу», углубляется в самокопание и самобичевание, ваша задача — поддержать его.
  2. Хвалите. Не бойтесь подбадривать меланхолика комплиментами, при его склонности себя недооценивать, ему это не повредит.
  3. Успокаивайте. Высокая тревожность изматывает меланхолика. Будьте спокойны и не суетливы в кризисных ситуациях, это поможет меланхолику успокоиться и посмотреть на трудности с другой стороны.
  4. Выступайте инициатором общения. Представителям данного типа в силу застенчивости и медлительности бывает сложно заводить знакомства. Если инициативу сближения проявите вы — меланхолик будет вам только благодарен!
  5. Не будьте навязчивы. Представителям этого типа чаще других хочется побыть в одиночествое, будьте деликатны и давайте ему эту возможность, когда необходимо.

Меланхолик, как и любой другой тип темперамента, не является сам по себе плохим или хорошим. Темперамент даёт человеку определённые особенности, задает общее «русло» развития личности, но какими личностями мы будем зависит только от нас самих.

Кто такой меланхолик? Дадим характеристику загадочному темпераменту

1. Характеристика 2. Трудовая деятельность 3. Отношения 4. Выдающиеся люди

[3]

Еще Гиппократ в V веке до н.э. выделил 4 основных типа темперамента человека. Он разделял их за счет жидкости, преобладающей в организме. Это, как он считал, определяется физиологией человека:

  • кровь – сангвиник;
  • желчь – холерик;
  • черная желчь – меланхолик;
  • слизь – флегматик.

Так появилось современное представление о типах темперамента.

Что представляет собой меланхолический темперамент? Этому типу приписывают плаксивость, подавленное настроение, близкое к депрессии. Такие люди всегда недовольны жизнью и постоянно жалуются на свои проблемы. В описании этих людей часто можно услышать следующее: ранимый, замкнутый, молчаливый. Однако такие особенности нервной системы помогают им становиться знаменитыми писателями, музыкантами, художниками, архитекторами.

Несмотря на такое показательное определение человек с этим типом темперамента достаточно вынослив. Но все же не стоит забывать, что по сравнению с сангвиником, холериком и флегматиком меланхолический тип темперамента более слабый.

Читайте так же:  Виды, формы и стадии депрессии

Характеристика

И все же, кто такой меланхолик? Основной чертой этого типа темперамента является повышенная чувствительность. Такой человек остро реагирует на все происходящее вокруг него и, к сожалению, для себя во всем видит только минусы. Его сильной стороной является богатое воображение, однако, в этом же и его слабость. Умение фантазировать помогает в творческой работе, но очень усложняет жизнь, ведь такие люди способны надумывать проблемы там, где их нет. Меланхолики не всегда могут адекватно вести себя в каких-то ситуациях, пасуют перед проблемами, незначительное изменение распорядка дня уже вызывает неудобства, а переезд или смена работы – проблема мирового масштаба. По своей натуре меланхолик интроверт.

Еще одна отличительная черта меланхоликов: они очень тщательно организуют и планируют свой быт. Ребенок-меланхолик уже имеет свое представление о жизни, которое учитывает все его сильные и слабые стороны, и не хочет его менять. Такие дети, как правило, с ранних лет интроверты. Им намного сложнее, чем человеку с другим типом темперамента покидать свою зону комфорта.

Женщина-меланхолик чаще, чем мужчина, склонна драматизировать события. Особенно красочно эта черта характера проявляется с наступлением беременности и материнства. Девушкам же с таким типом темперамента особенно сложно перенести пубертатный период. Подростки по своей натуре зачастую склонны надумывать проблемы Гормональные перестройки, первые проявления любви к противоположному полу, непонимание родителей – все это в купе с меланхолическим типом темперамента очень влияет на всю будущую жизнь девушек.

Ребенок-меланхолик очень упрям и любит доказывать свою правоту, не зависимо от того, кто его собеседник – ровесник или более опытный оппонент. Очень часто они ведут себя немного надменно, так как считают себя во всем правыми, поскольку заранее придумывают все возможные типы развития ситуаций. Такая особенность является огромным плюсом при дальнейшем выборе работы.

Существует несколько тестов для определения типа темперамента, все они базируются на интуитивном ответе. Наиболее распространен тест Айзенка. Его проводят еще в школе. Некоторые компании полагаются на этот тест при приеме на работу.

Характерный признак этого типа темперамента – тихий вкрадчивый голос и слабо выраженная мимика, как и подобает интроверту. В отличие от всегда добродушного сангвиника, меланхолики редко показывают свои чувства окружающим, да и родные люди мало что знают о переживаниях своих близких. Они не умеют свободно вести себя в компании и предпочитают одиночество.

Ребенок-меланхолик много времени уделяет книгам и компьютеру, у него мало друзей. Такие дети предпочитают сложные игрушки: конструкторы, вещи, которые можно разложить по полочкам и изучить как снаружи, так и изнутри. Они хорошо учатся, но редко стараются показать свои знания, не активны на уроках. По мере взросления качества интроверта становятся более выраженными. Ребенок-меланхолик очень впечатлителен, его нельзя критиковать на людях, да и слова при этом нужно подбирать аккуратно. Иначе несущественное замечание выльется в скрытую вражду. Меланхолики часто уходят в себя, но при этом являются очень мстительными, они не забывают обид, хотя и не всегда вступают в открытое противостояние.

Сильной стороной меланхоликов является умение планировать. Они продумывают предстоящие дела до мелочей. Планируя отдых, представители этого типа темперамента, как правило, намечают 2 или 3 возможных маршрута, которые предусматривают возможность поломки машины опоздание поезда, перемену погоды.

Так же поражает совместимость такого человека с представителями других типов темперамента. Они практически всегда бывают незаметным фоном. Проще всего им наладить отношения с сангвиником, сложнее всего с холериком. Стоит также отметить, что нет человека с чистым темпераментом меланхолика, сангвиника, флегматика или холерика. Качества всех типов темперамента присущи человеку, но какие-то признаки выражены больше. По тому, как люди ведут себя в обществе, приспосабливаются к переменам, в каком настроении пребывают и еще по многим критериям их относят к тому или иному типу темперамента. Совместимость этих темпераментов так же остается загадкой.

Трудовая деятельность

Выбор профессии для меланхолика – очень важный жизненный этап. Он тщательно взвешивает все за и против любой профессии. Для такого человека лучше всего индивидуальная работа с возможностью обдумывать предстоящие решения. Он плохо справляется там, где нужна быстрая реакция и молниеносное принятие решений. Такие люди часто стают известными деятелями культуры, науки и техники. Однако из-за нелюбви к вниманию со стороны других они часто бывают признаны лишь после своей кончины.

Меланхолики склонны к самокопанию. Каждую свою ошибку на работе долго обдумывают и переживают. Продуктивность труда такого человека напрямую зависит от его настроения. Зачастую такие люди не стремятся занять руководящие должности, но они ищут одобрение со стороны коллег и начальника. По своей натуре они одиночки и избегают коллектива. Однако им присуща такая черта, как наблюдательность, которая помогает в продвижении по карьерной лестнице. Они прекрасные советчики, а иногда и «серые кардиналы» в коллективе.

Заурядный меланхолик может быть прекрасным архивариусом или библиотекарем, бухгалтером или инженером, статистом или офисным клерком.

Многим людям не сразу удается понять, как общаться с меланхоликом. Еще больше усложняет процесс тот факт, что меланхолик очень недоверчиво относится к новым знакомствам и вообще плохо доверяет людям. По жизни у такого человека всего 1-2 настоящих друга, проверенных годами и ситуациями. Как правило, такая дружба начинается еще в детстве.

В любви они верны до последнего, однако из-за неуверенности в себе очень подозрительны и сварливы. Такие люди прекрасно совмещают в себе качества любящего мужа и отца. Они ценят уют, хранят семейные традиции, их дом полон семейных фотографий и памятных вещей. Они очень внимательны к датам – такой мужчина никогда не забудет о годовщине свадьбы или дне рождении жены. Но с ним очень сложно! По своей натуре это люди-перфикционисты и стремятся к идеалу во всем. Их спутнику сложно соответствовать их высоким стандартам. Хорошо совместимы союзы меланхолик – сангвиник, это пара интроверт – экстраверт, или меланхолик – флегматик, хотя двум интровертам значительно сложнее.

Выдающиеся люди

Видео (кликните для воспроизведения).

Среди известных представителей меланхоликов можно встретить такие имена, как П. Чайковский, Ф. Шопен, Ф. Достоевский, С. Есенин и многие другие.

Меланхолик
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here