Моему мужу пишет бывшая, и он не понимает, почему я бешусь

Сегодня предлагаем обсудить тему: "моему мужу пишет бывшая, и он не понимает, почему я бешусь". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Почему обижает муж? И что делать, если муж обижает?

Самое главное, что «разлюбил»– это не причина расстаться!

Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы?

Логично, но не правильно. Любовь, как страсть – действительно угасает, если она вообще была между вами. Но любовь для счастья скорее помеха, нежели необходимость. Забудьте о ней и не грустите. Просто пришло время строить зрелую любовь, а не играть по-детски в принца и принцессу.

Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь.

Так почему же все-таки муж обижает?

И как это прекратить?

Причина первая – ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник сволочь. Денег мало, мечтал о карьере – не вышло. Просто плохо.

Причина вторая – ему чего-то от вас не хватает. Нежности, уважения, признания, секса.

Причина третья – вы его провоцируете. Напоминаете, что денег мало, что мама сволочь, что он плохой муж, отец, любовник. Иногда не прямо говорите об этом, но тонко намекаете. Да так тонко, что сами не понимаете, что сказали. И от чего муж завелся, почему опять обижает ? А как сами кнопку пуск нажали и не заметили!

Как поставить диагноз своей семье/своему мужу?

Как же определить, из-за чего именно ваш муж может именно вас обижать? Первое – отложите эмоции, и займемся научными исследованиями. Есть два способа изучать мир – эксперимент и наблюдения. Эксперимент мы отложим пока – наблюдение важнее и безопаснее. Итак, пока наша лабораторная мышка (супруг) на работе, мы готовимся его встретить ласково и с любопытством. Ибо если вы думаете, что вы его хорошо знаете, то ошибаетесь. Ваша задача отследить, после каких событий, явлений, действий и фраз – он включается? Работа, родственники, дети или вы сами нажимаете на спусковой крючок его чувств? После каких ваших реакций его злость усиливается?

Имейте ввиду, что лабораторная мышка тут не одна!

Вторая мышка – вы. Вам надо понять себя. Это сложнее. Следует понять какие его действия и фразы включают ваши негативные чувства, когда муж вас обижает. Это ваши струнки. Дернешь за такую – и вы перестаете трезво мыслить. Превращаетесь из разумной женщины в истерическую психопатку. Стоит ли кому-то, пусть даже любимому мужу позволять делать это? Пусть дергает – а мы больше дергаться не будем, правда? Подергает и надоест. Скучно же кукловоду, когда кукла не реагирует?

Теперь эксперименты или что делать, если муж обижает?

  • Эксперимент первый и самый главный. Продолжаем наблюдать за его и своими чувствами, стараемся не включаться полностью всеми чувствами в разговор и события, повторяя про себя как мантру: «Он злой, потому что ему плохо, он меня любит, злость – вторая половина любви. Я хорошая, просто моему мужчине плохо. Я не буду вестись, я пойму его, что бы он не сказал.»
  • Второй эксперимент: прежде чем ответить своей гадостью на его гадость, перескажите ему его же слова: «Правильно ли я тебя поняла, что ты считаешь, что я …. плохая жена? …плохая хозяйка? …. плохая мать. И прочие свои фантазии на тему его слов». Говорим спокойно и уважительно!
  • Третий эксперимент: пытаемся понять, когда муж обижает, почему ему действительно плохо и стараемся, только пожалуйста (. ) без ехидства, вместо мести спросить:«-Милый, что опять продаж не было -Что опять начальник покусал? Что опять с братом поругался?» — текст выбираете согласно вашей версии настоящей причины гнева.

Стараемся не провоцировать мужа. Это сложнее всего, ведь он реально обижает. Стараемся отследить те фразы, которые его злят, после которых особенно сильно обижает Вас, понять подтекст и изменить их. Простая фраза «дай денег» может иметь для мужчины подтекст «ты мало зарабатываешь». И ее надо научиться говорить как-то так, чтобы он чувствовал себя вашей опорой и поддержкой. Например: «Милый, я знаю, что тема денег у нас немного болезненна сейчас. Но мне важно тебе сказать кое-что. Ты всегда хорошо заботишься обо мне и ребенке. И я буду тебе очень благодарна, если ты будешь нам на месяц выделять немного больше денег. Я очень боюсь, что наш малыш осенью много будет болеть, и хотела бы покупать ему больше витаминов. Что ты об этом думаешь?» Если вам тяжело быть такой вежливой и кажется, что он такой вежливости не достоин, и что эта речь для вас унизительна, и что он на самом деле жмот, то заставьте себя. Ибо это же эксперимент. И помните – хитрость – это не женское унижение, это женская мудрость, сила, власть. Прямая агрессия — это мужское оружие, в этом они сильнее нас. Сколько же можно быть простой как бревно (точнее, как мужчина), хватит им подражать, станьте собой!

Если муж продолжает обижать – отвечайте ласково и заботливо. Помните – если муж вас обижает, высказывая свои негативные чувства, а вы не бьете его в ответ – то вы хорошая жена. Спокойно принимая его чувства и позволяя ему выражать их, вы спасаете его от раннего инфаркта.

А если и вы тоже можете сказать ему то, что думаете, даже если пара тарелок при этом в стенку полетит, то вы вообще семья отличная. Если из-за этого вы не разводитесь каждый раз и даже угрожать разводом не будете, и в постель вместе ляжете, сексом займетесь. Значит вы — продвинутая и по-настоящему счастливая семья. Ибо «В хороших семьях не ругаются» — это миф.

И последнее. Не ждите, что если вы станете продвинутой, спокойной и понимающей женой, то муж тут же ответит тем же. Придется подождать, когда он поймет, что вывести вас из равновесия уже практически не возможно.

Потом, когда он поверит, что вы действительно вышли из борьбы, и искренне пытаетесь его понять он обязательно сделает маленький робкий шаг на встречу вам. Надо ждать, когда он начнет наблюдать за вами и вам подражать. Искусственно ускорить процесс, объясняя ему как он должен себя вести, – невозможно.

[2]

Быстрее может помочь только консультация психолога. Терпения вам! И любви к себе и к нему!

Я раздражаю своего мужа. Когда я рядом, он психует.

Вопрос психологу:

Я раздражаю своего мужа. Когда я рядом он психует. Когда он в командировке — без конца звонит. То что я делаю, например, еду, с аппетитом кушает. Уборка — сам не убирает за собой. Постель, чашку, носки
специально бросает, чтобы я убирала. Когда, например, кушаем мирно, весело, он начинает: «Посмотри, пыль в люстре, ничем не занимаешься». И в мой адрес матом пару комплиментов. Он не пьет , не курит, работает…

Читайте так же:  Как пережить разрыв отношений

Ответ психолога theSolution:

Здравствуйте! Раздражение Вашего мужа может быть вызвано его характером или другими причинами, связанными с ним. Давайте разберем их.

Важно оценить отношение к Вам в хронологии

Если муж всегда демонстрировал в Ваш адрес подобное раздражительное поведение, это может свидетельствовать о психопатии или психопатизации невротической личности. Всегда ли после конфетно-букетного периода он критиковал, унижал, был недовольным, разочарованным, требовал послушания, оправдания его ожиданий и тому подобное? Такое поведение говорит о бессознательной жестокости, тирании, стремлении удовлетворять свои потребности за счет других людей. Такие люди стремятся играть в отношениях роль «Преследователя» или «Агрессора». На роль терпеливой «Жертвы» , как правило, приглашаются добрые, отзывчивые, совестливые люди, чьим поведением очень легко управлять с помощью различных манипуляций. Большая ошибка угождать, радовать, оправдывать ожидания и менять себя так, чтобы «Преследователь» успокоился .

Периодическая раздражительность, как неразвитость эмоционального самоконтроля

Периодическое раздражительное поведение может свидетельствовать о психопатизации невротической личности, когда подражая психопатам обижают близких людей. Когда человек убежден, что не может разрешить проблемы, достичь желаемого и крайне раздражен и недоволен этим, он может переносить свое раздражение, гнев, неудовлетворенность на других людей, как правило, близких и более слабых. Чаще всего ими становятся жены, дети, подчиненные, домашние животные.Используя такую форму поведения в стрессовой ситуации, человек также может жаловаться, ныть, взывать к сочувствию и утверждать, что он прав и делает все верно, а внешние обстоятельства и другие люди являются непреодолимыми препятствиями и причинами его неудач. Поскольку причина реакций на стресс находится в самом человеке, то есть в Вашем супруге, а не в Вас, повлиять на свои реакции и свое поведение может только он сам. Как относиться к людям и реагировать на ситуации выбирает он с помощью своих убеждений и ошибок логики мышления. Навыки эмоционального самоконтроля должны быть выработаны до подросткового возраста. Если взрослый человек не научился контролировать свои негативные эмоции, ему может помочь специалист. Психопатизация невротической личности поддается коррекции на длительной психотерапии.

Исключите психопатию

Психопатия это серьезное и неизлечимое психиатрическое заболевание, при котором человек ни испытывает нравственных чувств. В современной классификации болезней 10 пересмотра психопатии называются расстройствами личности. Психопаты не делают разницы между моральными и аморальными поступками, между унижением и уважением, между сочувствием и игнорированием чувств и потребностей других людей. Все людей они делят на полезных и бесполезных, тех, которых можно использовать и тех, кто без надобности. Людям, не страдающим личностными нарушениями, сложно понять поведение психопатов, потому что их поступки никак не вписываются в моральные нормы. Психопаты не умеют ценить, любить, уважать, сочувствовать, сожалеть, они просто не способны на это. Но при этом хорошо умеют менять маски и играть выгодные им социальные роли.

Они умеют казаться хорошими, приличными людьми, заслуживающими доверия. Они умеют производить впечатление и вводить в заблуждение, они искусные манипуляторы. Поэтому многие люди живут рядом с психопатами (отцами, братьями, мужьями, сыновьями, дочерями) и не знают этого. Люди, живущие рядом с психопатами, склонны становиться жертвами, т.е склонны к виктимности.

При психопатиях человек использует критику, придирки, унижения для власти над партнером. Психологическая власть означает управлять поведением другого человека с помощью эмоциональных манипуляций, и достигать за счет другого человека своих целей, быстрого удовлетворения своих потребностей.

Проверить наличие моделей поведения психопатов можно по контрольному перечню признаков психопатии Хаэра. Проанализируйте поведение супруга по вышеуказанному перечню.

Проверьте супруга на предмет адюльтера (измены)

В том случае, если раньше муж был добрым заботливым и внимательным мужчиной, а спустя какое-то время вдруг стал придирчивым и раздражительным, стоит проверить его поведение на наличие признаков неверности. Признаки измены важно рассматривать в разрезе нетипичного для мужчины поведения, то есть появление новых привычек, несвойственных ему ранее.

Основные признаки в поведении мужчины, указывающие на его неверность:

Вам важно перестать играть роль «Жертвы» в отношениях

Это означает не терпеть в отношениях то, что не нравится, причиняет боль и защищать свои психологические границы в общении с другими людьми. Говорить, что нравится, что нет. Отвергать неконструктивную критику. Говорить «нет» тому, что Вам не подходит или не соответствует системе Ваших ценностей. Не жертвовать своими потребностями и желаниями, чтобы угодить другому человеку. Общаться на условиях взаимного уважения.

Созависимые люди позволяют причинять себе боль из страха разорвать отношения

Навыки ассертивности плохо развиты или не развиты совсем у людей, страдающих созависимостью. При созависимости плохо развит параметр автонономности личности. Если сложно полагаться на себя, то из чувства страха может появиться привычка угождать тирану, оправдывать его ожидания. Страх быть покинутой связан со страхом отделения и необходимости самостоятельно заботиться о себе в случае разрыва отношений.

Из плохих отношений также трудно выйти людям с личностной виктимностью – склонностью становиться жертвами преследования, насилия, унижения, преступлений. Такая склонность обусловлена детскими психологическими травмами, пережитым насилием и сформировавшейся вследствие всего этого выученной беспомощностью. При созависимости и виктимности желательно пройти одноименные курсы психотерапии.

Развитие аутентичности позволяет стать более сильной и уверенной в себе личностью и не поддерживать отношения, в которых вам плохо. Вы достойны хорошего и уважительного отношения к себе. Удачи Вам!

Симптомы эпилепсии у взрослого на начальной стадии

Научный факт: самое распространенное неврологическое заболевание на планете – эпилепсия.

Не все больные этим недугом бьются в конвульсиях. Они бывают редко и не у каждого больного.

Если болезнь начать лечить на ранней стадии, то ее развитие останавливается, приступы случаются нечасто и не ярко выраженные. В некоторых случаях, эпилептические припадки не повторяются вовсе.

Симптоматика эпилепсии на раннем этапе схожа с другими неврологическими заболеваниями. Если нет припадков, то долгое время к врачу не обращаются и драгоценное время упущено.

На начальной стадии обычно появляются частые головные боли, схожие с проявлением мигрени. Они плохо снимаются лекарствами, усиливаются от громких звуков и при ярком свете. Часто больные жалуются на шум в голове, усталость, которая появляется уже с утра, снижение работоспособности и невозможность сосредоточиться.

Человек замечает непроизвольное «подергивание» мышц лица, беспричинные вздрагивания.

Обязательно нужно обратиться к специалисту при этих и следующих периодически проявляющихся симптомах:

  • пропадает аппетит;
  • нарушается сон;
  • появляется раздражительное состояние, тревога;
  • отчуждение от людей.

В это же время имеются другие признаки:

  • повторяющиеся движения, не свойственные человеку в другое время;
  • временами отсутствует реакция на раздражители (как бы замирает).

Ярко выраженные основные признаки эпилепсии:

[3]

  • потеря сознания;
  • запрокидывание головы;
  • толчкообразные движения тела;
  • выделение слюны.

Последние симптомы проявляются не часто. Иногда заболевание носит скрытый характер.

Все указанные признаки относятся к проявлению эпилепсии у взрослых. У детей симптоматика другая.

Если муж раздражает – что делать?

У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.

Читайте так же:  Где и как познакомиться с состоятельным мужчиной

Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

Почему раздражает муж?

Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.

Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…

С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.

Вы даже не подозревали, что порядок, который вы наводили в течение двух часов, за секунду превратится в хаос только потому, что ему, видите ли, понадобится найти галстук, который он не надевал уже полгода и на его поиски он направит весь свой талант «разрушителя». Увы, это самые распространенные причины, и все они связаны с нашим бытом.

Муж стал раздражать – ищем компромиссы

Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Вам может показаться, что на жертвы постоянно идете только вы, а он живет в полной гармонии со своими потребностями. На самом деле это не так.

Подумайте, наверняка ведь и у вас есть свои скелеты в шкафу! Например, в виде привычки пользоваться его бритвой при необходимости «экстренной эпиляции», когда на другие способы удаления волос нет времени, а на вашем станке уже «полоска стерлась» или желания пропылесосить ковер перед телевизором прямо в разгар финала Мундиаля. Согласитесь, и вы не ангел.

Так, где же выход? Неужели пресловутый быт убьет все те нежные чувства, которые вы когда-то испытывали друг к другу? Вот тут уже все зависит именно от вас.

Если муж раздражает – что делать, чтобы это чувство исчезло? Попробуйте стать немного терпимее и сказать себе:

  • Да, он, конечно, слегка похрапывает во сне, но зато как он перед этим занимается со мной любовью!
  • Конечно же, мой муж не самый аккуратный мужчина на свете, зато руки у него просто золотые. В доме всегда все прикручено и привинчено.

Вариантов может быть множество. На каждый его минус попробуйте отыскать плюс. И вы поразитесь тому, каким сокровищем на самом деле владеете.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Попытайтесь поглубже вникнуть в его хобби. Это поможет вам лучше понять своего благоверного. Скажем, съездите вместе с ним на рыбалку. Не исключено, что разобравшись во всех тонкостях, вы и сами настолько втянитесь, что уже через неделю будете, захлебываясь от восторга, рассказывать подружкам о том, что «спиннинг этой марки просто чума!» и что именно на него вы ,

Очень важно, чтобы у вас с мужем были общие увлечения. Когда люди дышат «одним воздухом» это настолько сближает их, что никакие мелкие бытовые раздражители уже не смогут встать на пути вашего семейного благополучия.

Полезно будет вместе съездить в отпуск. Выберите какое-нибудь тихое, но обязательно живописное место. Красота природы действует умиротворяюще, и ваше подсознание начнет воспринимать все окружающее (в том числе и находящегося рядом супруга) исключительно в позитивном ключе.

Хотя тут возможен и прямо противоположный вариант. Отдохните по отдельности. Вы даже представить себе не можете, как расстояние влияет на человеческую привязанность к чему-то привычному.

После двух недель разлуки вы наброситесь друг на друга как голодные волки (в хорошем смысле) и даже если ваш супруг потом устроит полный разгром в квартире из-за проигрыша любимой команды, вас это абсолютно не выведет из равновесия.

Если муж раздражает – что делать нельзя?

Крепкие, стабильные отношения строятся не только на любви. Главный ключик к этой двери, это умение понять партнера. Женщина от природы создана быть более гибкой в этом плане. Ей гораздо легче подстроиться под привычный образ жизни любимого.

Не нужно пытаться его переделать. Не думайте, что остальные женщины плохо старались, а вам по силам изменить супруга. Не сможете! Либо принимайте его таким, какой он есть, либо уходите.

Не думайте, что мужчины слепы. Они видят все подчас гораздо лучше нас. И когда ваш муж разглядит в вас любящую и понимающую его, родную душу, поверьте, он оценит это по достоинству и ответит тем же. И кто знает, может в один прекрасный вечер уже вы будете объяснять ему, сидя в роскошном вечернем платье в зале оперного театра, почему именно столько раз балерина должна открутить фуэте или чем колоратурное сопрано отличается от меццо.

Бывший муж

Видео (кликните для воспроизведения).

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но. в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Читайте так же:  Цели общения

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей – это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается. Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло. усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы. Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь – жертва – спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами. Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни. Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Читайте так же:  Херофобия

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать гордыню, (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе. Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

Как объяснить бывшему мужу, что его теперь нет и не будет в моей жизни.

Вопрос психологу:

Ответ психолога theSolution:

Ваш бывший муж нарушает ваши границы

Если вы оформили развод юридически и суд определил место жительство ребенка с вами, то ваша семья сейчас состоит из двух человек. Соответственно бывший муж является чужим человеком, не имеющим никаких прав в вашей семье.
Когда ваш бывший муж приходит к вам без предупреждения, он нарушает ваши личные границы. Когда он задает сыну вопрос о вашей личной жизни, он нарушает границы семейной подсистемы. Ребенок не должен иметь отношения к личной жизни своей мамы. Сын не может заниматься подсчетом ваших любовников, его дело развиваться и играть в игры. Психологические манипулятивные игры — «Скандал» и «Ударь меня» — это явно неполезный опыт для вашего малыша.

Ваш бывший муж не осознает того, что он не член вашей семьи

Ваш бывший муж испытывает чувство ревности по отношению к вам и пытается вас контролировать, т. е. властвовать над вами. Это обусловлено тем, что он относится к вам как к своей собственности. Обратите внимание, что ваш бывший муж хочет власти над вами, взрослой и самостоятельной женщиной, но не хочет нести свою долю ответственности. Так, когда вы просите его (!), а не требуете посидеть с ребенком, он «дает понять, чтобы вы сидели дома пока сын маленький». Это попытка контроля, безответственного поведения и эмоционального насилия над вами. Вас принуждают вести образ жизни, который вам некомфортен. При этом бывший муж устраняется от своих своих родительских обязанностей. Если вашего бывшего мужа не лишили родительских прав, то ему нужно понять следующее. У вас с ним не только равные права по отношению к ребенку, но и равные обязанности. Если не он не хочет исполнять свою часть обязанностей по воспитанию детей, то вы можете запустить множество неприятных юридических процедур.

[1]

Ваша новая личная жизнь не касается бывшего мужа

Уходя из семьи, ваш бывший супруг должен был понимать, что вы можете найти новую любовь и выбрать нового мужчину. Другой мужчина может полюбить вас и вашего сына от первого брака, у вас в новой семье могут быть прекрасные отношения. Сейчас ваш бывший муж обречен на страдания. Это расплата за безответственное отношение к семье, которую он, в конечном итоге, потерял. Можно сказать, вполне заслуженное наказание для человека, который сломал жизнь и вам, и своему собственному сыну.

Поступки объясняют лучше всяких слов.

Если вы оформили юридически развод, вам ничего никому объяснять не нужно. Вы можете сменить замок и не давать возможности бывшему мужу находиться на вашей территории без предварительного звонка. Вы можете установить охранную сигнализацию. Если бывший муж захочет проникнуть в квартиру или дом без вашего ведома, приедут правоохранительные органы. История с бывшими мужьями это классика жанра для участковых и ЧОПовцев. Вашему бывшему супругу придется расплачивается за свой решение — бросить вас с малолетним ребенком — всю оставшуюся жизнь. Такова цена безнравственных поступков.

Обратитесь к юристу

То, что ваш бывший муж был некоторое время в вашей постели, не дает ему права бесцеремонно вторгаться в вашу жизнь сейчас. Он чужой человек, который пользуется вашей добротой и готовностью прощать обиды. Как бы вы поступили, если бы незнакомый человек с улицы открывал дверь в вашу квартиру, приходил к вам, когда вздумается? Наверное, вы бы стали защищаться от такого назойливого беспокойства, позвонили бы участковому и попросили бы выставить незнакомца за дверь. Тот же самый принцип применяется к бывшим мужьям. Вы не обязаны пускать бывшего мужа на свою территорию, не обязаны отчитываться перед ним. Это человек, у которого могут сохраниться обязанности по содержанию ребенка, но прав на вашу территорию и вмешательство в вашу личную жизнь у него, безусловно, нет.

Если бывший муж продолжит вас беспокоить и не будет давать возможности нормальным образом воспитывать ребенка, обратитесь за консультацией к юристу. Юрист может помочь вам оформить документы и добиться решения суда о порядке общения с ребенком. Откажитесь от роли страдающей и беспомощной жертвы. Уточните у юриста, как вы можете защитить себя от неадекватного поведения бывшего мужа. Заодно выясните, как вы можете взыскать с бывшего мужа алименты за то время, когда он оставил вас с ребенком без содержания. Справедливость прощает ошибки,совершенные по незнанию, но не прощает сознательно совершенного зла. Удачи вам!

Моему мужу пишет бывшая, и он не понимает, почему я бешусь

С мужем мы живём вместе чуть больше трёх лет. У нас с ним было всё хорошо: полное взаимопонимание, уважение и доверие друг к другу, пока в один вечер не объявилась его бывшая девушка.

Когда мы только начали встречаться, они ещё общались, но их общение, чем «Привет, как дела?» дальше не заходило, но меня всё равно это бесило. Я считаю, что если прошлым отношениям пришёл конец, то нужно поставить жирную точку и в общение друг с другом. Она была замужем, и муж мне рассказывал, что до встречи со мной после расставания с ней они всё-таки встречались пару раз и спали вместе.

Читайте так же:  Паллиативная помощь формы и способы

Я понимала, что она его ещё любит и настояла на том, чтобы он прекратил с ней общение. Ему это не понравилось. Мы долго спорили: он считал, что в этом ничего плохого нет. Говорил, что, мол, они же не спят, а просто общаются. Я никак не могла донести до него мысль, что общение с бывшими может привести к последствиям.

Тем не менее их переписка прекратилась. По моей просьбе он её всё-таки отшил, но вот спустя три года она снова решила написать ему. Я увидела это сообщение: она говорила, что скучает по их общению. Конечно, меня пробирала злость, и скандал на старую тему повторился.

Он до сих пор не понимает, почему я бешусь. Я доверяю мужу, но понимаю, с какими целями она пишет ему. Пыталась объяснить сто раз мужу это, но как горох об стену. Он ей ответил, и она продолжает ему что-то там написывать.

Кто сталкивался с подобным, пожалуйста, подскажите, что мне делать в этой ситуации? Я с ума уже схожу.

Почему муж вспоминает о бывшей девушке?

Вопрос психологу

Спрашивает: Поина

Категория вопроса: Семья

Похожие вопросы

Ответы психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Полина! давайте разберем, что происходит:

он постоянно ей пишет, нет ,там не было никаких фраз о том, что он все еще ее любит, она даже спросила напрямик его об этом, но он сказал, что любил ее когда-то и благодарен за те эмоции, которые испытал рядом с ней. Но я не понимаю зачем же тогда писать?

Вы уже с самого начала видели и знали, что у ВАшего мужчины ЕСТЬ потребность писать своей бывшей, что инициаотром выступает он сам, что он поддерживает общение, даже выбрал Вас, потому что Вы похожи на его бывшую девушку — это говорит о том, что он НЕ может завершать отношения и жить настоящим — имея в настоящем ОТНОШЕНИЯ, ОН САМ разрушает их — зачем? чтобы потом сожалеть и писать уже Вам? (так как настоящие отношения для него имеют другу ценность, нежели прошлые — в настоящих нужно что-то делать, за себя отвечать -а вот с прошлыми легче — НЕТ обязательств и ответственности, есть только легкие воспоминания и они всегда легче, чем реальность, потому, что далеки от него) — а готов ли он вообще к настоящим отношениям?

Вас в целом ОН устраивал, НО только мешало Вашему спокойствию именно присутствие прошлого в его жизни и Вы стали ставить ему услови, стали пытаться изменить его, контролировать и корретировать — ЭТО МОЖЕТ ВАМ ДАТЬ ЛИШЬ иллюзию спокойствия и мнимых изменений, НО ЭТО НЕ ИЗМЕНИТ ЕГО

Конечно же муж начал ей писать, в переписке не было ничего крамольного, он просто спрашивал о том как она живет, как ее дела, рассказал, что женился и счастлив. Когда я узнала об этом, то попросила его не писать ей больше. Он пообещал и даже удалился из КОНТАКТА. Я успокоилась.

подсознательно Вы всегда готовы к тому, что муж может снова начать писать — и Вы опять ждете этого, чтобы опять начать его контролировать — разве ОН изменился? НЕТ — он всё также хочет лелеять свое прошлое, быть рядом с ним и ЭТО НЕ СВЯЗАННО с настоящим — ведь причина НЕ В ВАС! это ОН ТАКОВ! от того, что Вы каждый раз будете пытаться им управлять — ОН ВСЕ равно НЕ изменится, просто научится себя не показывать Вам!

Я не могла в это поверить, тем-более он не подавал никаких признаков, он относился ко мне, так словно я самая лучшая женщина на свете

Вы можете для себя решить — ИЛИ Вы принимаете ЕГО ТАКОВЫМ (с такой его потребностью постоянно держать свое прошлое рядом с собой), ЗНАЯ, что ОН ТАКОВ! и при этом НЕ пытаетесь контролировать его, копаться в его переписках, и не внося всё это в отношения между Вами! ИЛИ если отвергаете — ТО НЕ пытаться его изменить, опять будете бегать по кругу — а выйти из этих отношений!

воспоминания иногда всплывают и ему хочется написать ей, что он испытывает вину перед ней, поскольку когда они встречались, оба были очень молоды и наделали ошибок, вроде раннего подросткового секса.Она рассталась с ним и не объяснила причины, тем самым нанесла ему душевную травму. И у него и у нее это было в первый раз.

вот таков он! ему это дорого и важно! возможно, все это и не окрашено сексуальным поддекстом, НО он держит свое прошлое рядом с собой! причина НЕ В ВАС! а в нем — ВАМ нужно решить — принимаете ли Вы это или нет!

Он создал новую страницу ВКОНТАКТЕ, о которой я не знала, чтобы изредка писать своим бывшим

как бы Вы ни пытались ему это запретить, но он находит другой путь — ВЫ ЕГО НЕ ИЗМЕНИТЕ, а чтобы он перестал скрывать себя от Вас, нужно перестать его контролировать и принять таковым, перестать отвергать!

Он обещает и клянется впредь больше не делать такого, говорит, что теперь ему это больше не нужно, что он теперь по-настоящему испугался меня потерять. Но я боюсь снова довериться ему, мне страшно. очередного предательства я просто не переживу.

он обещает так как боится Вас потерять, НО потребность его НЕ УЙДЕТ! Вы можете решить для себя — готовы ли Вы принять ТО, что ОН ТАКОВ? этот образ расходится с тем, каким бы Вы ХОТЕЛИ его видеть — НО — это настоящее! ОН ТАКОВ! если готовы — тогда перестаньте ставить ему условий и озвучьте это ему, посмотрите на того с кем Вы рядом и ещё разрешите — ВЫ ГОТОВЫ принять его таковым? потому, что опять поверив ему — Вы поверите в ТО, во что ХОТИТЕ верить и опять будете отвергать его, пытаться подавить в себе ТО, что ЗНАЕТЕ, что у него ЕСТЬ эта потреность, и будете ЖДАТЬ когда же он все равно сорвется — тогда не нужно ставить таких условий — решите — готовы или нет?

Полина, если решитесь разобраться — в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ответов на сайте: 6339 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Моему мужу пишет бывшая, и он не понимает, почему я бешусь
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here