«Все вроде как у нас хорошо, даже очень хорошо, но знаешь. тааааак скучно. — жалуется одна подруга другой, тоскливо глядя в окно. — Хочется погулять, поехать в отпуск в новое место, пойти на выставку, на дискотеку. Столько всего в мире интересного есть, столько всего хочется успеть в этой жизни, а его из дому не вытянешь. Мой муж настоящий зануда! И чтобы я не делала, какие выдумки не придумывала — ничего не помогает. Изо дня в день — одно и то же, одно и то же». Ее подружка вздыхает и молча, кивает, ведь и она знает какого это, когда скучно с парнем. Сидишь, как девица в темнице: вроде, и не пленница, а собственный дом больше похож на тюрьму. И единственной отдушиной становится вот такой вот разговор. Однако разве действительно ничего нельзя сделать в такой ситуации?
• Почему муж / парень не соглашается на изменения: почему он такой скучный и нудный? • Что делать, если муж скучный? Почему никак не удается его переделать? • Есть ли способ заставить мужа / парня перестать быть занудой?
• Что предпринять, чтобы в паре была только гармония и любовь, а не скука и недопонимание?
Проблема, когда девушке скучно с парнем, не такая уж редкая. Так бывает во многих семьях (парах). Просто об этом мало говорят. Кто-то жалуется на кухне с подружкой, кто-то молчит и вздыхает, кто-то таит в душе надежду, что избранник переменится. Неудивительно, что и решений этой проблемы довольно мало. И все они сводятся лишь к двум вариантом:
- вариант-1: обсуждение способов, как изменить мужа, чтобы он перестал быть занудой и превратился в свой антипод — веселого и инициативного любителя изменений;
- вариант-2: как избавиться от нудного мужа / парня — развестись и найти себе такого, с которым не было бы скучно.
Но наверняка каждая женщина, которая столкнулась с проблемой, когда муж зануда и с ним скучно, знает, что первый вариант не рабочий. Конечно, очень хочется именно изменений от него, но все движения в эту сторону оказываются не чем иным, как хождением по всем кругам ада — муж упрямится, обижается, разрыв между мужчиной и женщиной растет. Не удивительно, что долгие годы пытаясь реализовать вариант 1, единственный вывод, который мы получаем — это вывод вариант 2. Однако — он неприемлем. Потому что не будешь же разводиться из-за того, что он — скучный парень.
Поэтому остается только одно — искать третий вариант. И тут на помощь приходит системно-векторная психология Юрия Бурлана, которая раскрывает психотипы людей, через их вектора, а значит, дает нам надежду хотя бы понять, что происходит в голове этого упертого и занудного мужчины.
Идеальная пара: веселой девушке скучно с парнем
Нудный, скучный муж — это всегда мужчина с анальным вектором. Причем видит его таким — исключительно женщина с кожным вектором. Именно в этой паре разыгрывается жизненный сценарий: женщине скучно с мужчиной. И понять эту пару можно только увидев разность этих двух психотипов.
Женщина с кожным вектором — быстрая особа. Ей нравится делать много дел одновременно, причем, чем быстрее, тем лучше. Она даже в уме часто считает: то ли секунды, то ли ступеньки, то ли вишни, из которых выколупывает косточки. Она очень любит болтать и говорит очень-очень быстро. Она экстраверт, она инициативна. Гибкая, юркая, ловкая, шустрая — это все ее лучшие характеристики. Ей нравится, когда в жизни есть изменения — ее всегда интересует что-то новое, необычное. Будь-то новое платье или новый фильм. А как только приходится делать какую-то однотипную работу, например, вязать, вышивать крестиком, ей становится убийственно скучно.
Мужчина с анальным вектором – почти полная ее противоположность. Он рассудительный, спокойный, молчаливый. Он интроверт, говорит медленно и очень не любит, когда его перебивают. Все новое вызывает в нем ощущение дискомфорта, поэтому с виду он безынициативный и как бы неуверенный в себе. Ему нравиться все старое, традиционное, устоявшееся. У него хорошая память, он начитанный человек. Он никогда не делает 10 дел одновременно, наоборот, он делает только одно дело, максимально сосредоточившись на качестве этого дела. Он любит, когда все упорядоченно, когда все по полочкам.
Удивительно, но между такими противоположными личностями и возникает влечение — так природа сводит между собой людей, которые идеально дополняют друг друга. Таким людям вдвоем легче и проще воспитывать детей, сохранять свою пару, защищаться на ландшафте. И именно у такой пары большое будущее. Если бы только они могли видеть друг в друге преимущества, а не судить другого через себя.
Но именно в глазах кожной женщины парень с анальным вектором кажется скучным, нудным и медлительным. Ни одна другая женщина так его не видит, потому что у других нет жгучего желания к новизне, постоянным изменениям в жизни и скорости. Другие описывают этого мужчину серьезным, мужественным, рассудительным, прекрасным отцом, заботливым мужем.
Мы очень сильно заблуждаемся, когда видим другого человека исключительно через себя. Свои хорошие качества кажутся нам самыми лучшими, как некий ориентир, какими должны быть люди. Но если бы все были именно такими как мы, то мир не был бы таким разнообразным. Кто-то должен быть быстрым, а кто-то рассудительным. Кто-то должен быть семьянином, а кто-то слетать в космос. И в одном человеке не может вместиться все самое лучшее. Смысл и сущность не в одинаковости, а в гармонии.
Но что происходит в нашей паре: кожная жена грызет анального мужа за то, что он медленный тормоз и редкий зануда. Он тоже не отстает: обижается, что она делает косо-криво, лишь бы живо, идет гулять с подругами, а не сидит дома и хранит домашний очаг. В его понимании именно домоседство, традиционность, размеренность — лучшие черты характера. И он меряет ее по себе, так же как и она его по себе. Это всегда ведет к ссорам, конфликтам, разногласиям, обидам и злости.
Парень зануда: что делать?
Для начала надо понять несколько нерушимых тезисов:
- Никто никогда никого переделать под себя не сможет — это невозможно. Если мужчина родился с анальным вектором, с отличной памятью и аналитическим умом, он никогда не переделается в человека с кожным вектором, быстрого и шустрого логика. Требовать от него изменений — это ломать через колено, что никогда не приводит ни к чему хорошему.
- Если мужчина и женщина полюбили друг друга, если между ними возникло влечение, значит — это идеальная пара и спешить разрушать ее из-за несовпадающих желаний и взглядов на жизнь неправильно. Более того, даже разрушив этот союз, мы, скорее всего снова полюбим человека с анальным вектором — потому что влечение возникает между людьми, которые природно подходят друг другу.
Читайте так же: Как избавляться от обидчивости 8 советов от психологов
Поэтому ни разрушать семью (отношения), ни строить замыслы, как переделать нудного мужа в веселого и быстрого, не стоит. Намного лучше выбрать вариант 3 — взаимное понимание причин поведения.
Мы все разные, но наши проблемы не из-за того, что мы разные. А по той причине, что мы друг друга не понимаем, оцениваем исключительно через себя, через свои качества.
Когда жена понимает особенности психотипа мужа, а муж — понимает жену, то складывается гармония. Это не значит, что он перестает быть нудным, это значит, что жена начинает видеть в нем другие качества, а не исключительно зануду. Мы не отменяем себя, но уже не сталкиваемся лбами, а становимся мягче — ищем то, что нас связывает, а не то, что разъединяет. Кто-то где-то уступает, а где-то находит возможность наполнять свои желания в другом месте с другими людьми. Как, например, женщина с нудным мужем, начинает наполнять свои желания к новизне через иные пути, которые раньше и не приходили в голову. И не удивительно — ведь она была занята только тем, как переиначить мужа. Хотя все может быть иначе.
Приглашаем всех женщин, которые испытывают скуку с мужем, посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительные лекции бесплатны, на них подробнейшим образом рассматриваются именно анальный и кожный вектора, так что эта информация станет большим открытием для каждого из пары.
Чтобы записаться на онлайн тренинг и получить дополнительную информацию, кликните на этот баннер:
Каждой из нас задано быть счастливой. Так задумано природой, так должно быть. И так может быть. Не унывайте и не отчаивайтесь, даже если жизнь ставит перед вами очень сложные задачи — просто их предстоит разгадать, как ребусы. А помощником может стать системно-векторная психология. Если хотите знать больше, подписывайтесь на нашу рассылку в форме внизу.
Почему идеальные мужчины становятся скучными мужьями?
- Почему идеальные мужчины становятся скучными мужьями?
- Как быть идеальной любовницей
- Как стать для мужчины главной
«Конфетно-букетный» период отношений обычно наполнен любовными восторгами, эйфорией, радостью узнавания. Но «куриная слепота» относительна, женщины инстинктивно чувствуют «идеального мужчину», который станет надежным семьянином. Невзирая на «девические грезы», психически здоровая женщина между «героем-любовником» и «идеальным спутником жизни», скорее всего, выберет второго. Каким набором достоинств обладает такой мужчина в глазах женщины, и почему именно ему проигрывают жгучие «мачо» и веселые, но внушающие чувство опасности, авантюристы?
Его достоинства проявляются не ярко, но последовательно.
Не правда ли, такой тип мужчин воспинимается как настоящий идеал?
И вот свадьба отгремела, за финалом романтической сказки следуют семейные будни. Мечта исполнилась — ваш идеал живет с вами под одной крышей, просыпается и засыпает под вашим любящим взглядом. Постепенно отступает физическое влечение, появляются другие заботы. Рождаются дети, строятся дачи, время съедают ежедневные хлопоты, и иногда кажется, что жизнь стала обыденной, серой, не интересной.
После женитьбы такие мужчины иногда начинают казаться слишком скучными, иногда – даже занудами. То, что раньше воспринималось с восторгом — иногда вызывает досаду. У женщин может сложиться впечатление, что чувства угасают, а спокойный мужчина в домашних тапочках настоящий тюфяк и подкаблучник. Семейные привычки видятся в кривом зеркале женских капризов как деградация романтической страсти. Но это – ошибка, часто свойственная именно женщинам. Мужчины в этом отношении намного проще!
Привязанность у этих зануд и подкаблучников — глубокая и прочная, как привязанность к маме. Такой вряд ли без веских на то причин пойдет «налево», ему больше по душе спокойная жизнь, рыбалка, увлечения – спорт, шахматы, политика, книги, домашние дела, телевизор, интернет. Череде любовных приключений и множеству побед такие тихони предпочтут одну женщину — свою, родную, привычную, незаменимую. И если вам вдруг покажется, что жизнь с таким мужчиной пресна и обыденна, оглянитесь вокруг и признайте: чаще всего желание «безумной романтики» в стабильных отношениях — это просто каприз.
Прежде, чем требовать от вашего «нудного» супруга романтических страстей, о наличии которых вы знаете, в основном, из долгоиграющих мелодраматических сериалов и статей в дамских журналах, оцените ситуацию трезво. Отметьте плюсы, которые вам подарила жизнь в лице этого человека. А их немало! Не верите? Смотрите сами.
- У вас не текут краны в ванной и на кухне, не лущится штукатурка на стенах, в холодильнике всегда есть качественная еда, а в гардеробе – добротные вещи, в которых не стыдно выйти на улицу.
- Вы не сидите за полночь в ожидании прихода своего благоверного, не ищете его в ближайших «рюмочных», сгорая от стыда перед соседями.
- Здоровье детей, как и ваше – для вашего «зануды» в числе первостепенных приоритетов, и если вы заболеете, он откажет себе во многом, чтобы обеспечить качественное лечение и уход.
- В доме спокойная атмосфера, ровный психологический климат, в котором растут ваши дети,не напуганные семейными скандалами. Ваш «скучный» муж не станет на ровном месте создавать вам стрессовые ситуации.
- Вы защищены от неприятных неожиданностей в виде наглой любовницы или неизвестно куда потраченного семейного бюджета. Вашей «половинке» даже в голову не придет поехать на курорт одному, без сопровождения семьи.
- Рядом с вами надежный, любящий человек, который прощает вам ваши недостатки, не замечает иногда лишних килограммов, пересоленного супа, досадных ошибок, не сетует на то, что вы не дотягиваете до фотомоделей из глянцевых журналов. Рядом с ним не страшно заболеть, постареть.
Разве это – не то, о чем вы мечтали? И взамен вы готовы предложить вашему образцовому супругу кислое, вечно недовольное, лицо? Голос, в котором слышны холодные нотки невысказанных претензий?
А если быть до конца честной, то признайте: вам не столько страсти не хватает в этом браке, сколько простой человеческой благодарности – одной из форм выражения любви, которая зачастую выглядит совсем не так, как это принято изображать в бурных мелодрамах и сентиментальных романах. Благодарность — то, что никогда не позволит зачахнуть любви. А любовь, как известно – основа счастья. Будьте благодарными за то, что вам подарила судьба.
Читайте так же: Дисфория виды, симптомы и особенности заболевания
Счастливая семейная жизнь это не просто судьба и сочетание каких-то личностных качеств, это сложная работа в команде и умение идти на уступки. Далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться крепким браком, который таким бы был по факту, а не на словах.
Существует ряд проблем и нюансов, которые нужно учитывать. Например, распространенной ситуацией бывает то, что жизнь в браке становится невероятно скучной и примитивной. Быт, дети, работа и постоянная экономия денег — все это может разрушить даже самые сильные чувства, именно поэтому необходимо искать новые эмоции и ощущения, чтоб ваша совместная жизнь вновь стала счастливой.
Порой люди устают друг от друга, это нужно понимать, но также не стоит забывать, что не всегда развод является единственным выходом из сложившейся ситуации. Вашему вниманию предлагаются основные рекомендации касательно того, как поступить, если ваши отношения с мужем стали невыносимо скучными.
Почему жизнь в браке стала скучной?
Психологи утверждают, что отношения между двумя людьми подобны работе, ведь вы точно также выполняете определенные действия и получаете поощрение. В браке вместо денег вы получаете поддержку, внимание и общение, но для того, чтоб рядом с человеком вам было хорошо и не скучно, нужно упорно работать.
Наверняка вы помните, как начинались ваши отношения с мужем: прогулки в парке, нежные поцелуи, подарки и постоянное внимание. Не стоит думать, что это больше никогда не повторится, ведь все зависит от вас. Если в определенный момент вы осознаете, что жизнь в барке стала скучной, но ничего не предпримите, велика вероятность того, что рано или поздно вам придется подать на развод. Приедается все, в том числе брак, поэтому вы должны постоянно работать над его качеством и прочностью.
Как решить проблему скуки в браке?
1. Найдите себя. Если вы будете ограничиваться исключительно домашними делами и ребенком, то рано или поздно перестанете быть интересной мужу. Это вполне нормально, ведь вы не идете дальше, не общаетесь с людьми, вам нечего рассказать и вы просто выпадаете из ритма жизни.
Поэтому когда ваш малыш немного подрастет, найдите себе увлечение, даже если вы работаете. Это может быть кружок по вязанию, вышиванию, танцы или йога. Абсолютно неважно, что вы выберите, главное, что это будет доставлять удовольствие, а свой позитив вы будете дарить любимому мужу. Многим кажется, что этот совет никак не касается брака, но на самом деле для того чтоб добиться гармонии в семье, нужно начать с себя.
2. Радуйте любимого сюрпризами. Наверняка все ваши семейные радости ограничиваются новыми успехами ребенка в школе или садике или покупкой нового холодильника. Такая жизнь станет скучной даже для самых флегматичных членов семьи. У вас с мужем должно быть что-то личное, то, что касается только вас двоих. Именно поэтому иногда мужчину нужно баловать, чтоб он чувствовал себя нужным и любимым.
Купите билет в кино, организуйте поездку на пикник с палаткой, приготовьте романтический ужин, предварительно отправив ребенка к бабушке. Таким образом, вы вновь почувствуете себя любящей женой, а муж поймет, что между вами все так же есть искра. Конечно, не стоит забывать о том, что романтическое свидание лучше закончить бурной ночью.
3. Больше общайтесь. Еще одной проблемой, которая типична для большинства современных семей, является отсутствие взаимопонимания. Вы должны понимать, что счастливая семейная жизнь немыслима без общения и поддержки. Просто чаще говорите мужу о том, как он вам дорог, вместе планируйте свою неделю и обсуждайте новости мира. Так вы будете ближе и роднее, а это очень важно для крепкого брака. Но и тут надо знать меру: не стоит делиться с любимым секретами использования нового крема для лица или особенностями коллекции любимого дизайнера. Ищите темы, которые будут интересны вам обоим. Также не забывайте интересоваться делами мужа и принимать участие в его досуге. Это поможет вам установить прочную связь и насладиться общением каждый день.
4. Вспомните прошлое. Вы вполне можете возобновить романтику в ваших отношениях, самое главное — желание. Вспомните, как вы начали встречаться, где проводили время, и какие эмоции испытывали. Можете пойти в парк, в котором когда-то гуляли, посетить кафе, в котором первый раз поцеловались или больше говорить друг другу нежных слов, как это было раньше.
Отправляйте мужу смс с признаниями в любви, звоните и дарите объятия. Только так вы сможете вернуть романтику, и позволить ему почувствовать вашу заботу. Постарайтесь отчетливо вспомнить, что вы делали и что любили, когда ваши отношения только завязывались. Не забывайте о том, что только регулярность сделает романтику полезной привычкой.
5. Разнообразьте свою половую жизнь. К сожалению, во многих семейных парах со временем интим отходит на второй план. Появляется быт, дети, семейные проблемы и мелкие неурядицы. Далеко не каждая женщина может возбудиться, если у нее долги по квартплате или ребенок не сделал уроки. Это звучит смешно, но у женщин психоэмоциональное состояние тесно связано с половой системой, поэтому для хорошего секса ей нужно полностью расслабиться и забыть о проблемах. Позволяйте себе близость с любимым мужем чаще, особенно когда у вас отличное настроение. Попробуйте что-то новое, включите фантазию и предварительно разогрейте его смс сообщением, чтоб он спешил домой и радовался каждой встрече с вами.
6. Съездите на отдых. Иногда все, что нужно мужчине и женщине, которые невероятно устали друг от друга — небольшой отпуск. Но проводить его нужно вместе. Все дело в том, что устаете вы друг от друга потому, что помимо вашей любви и нежности существует быт, а справиться с ним не так просто как кажется. Поэтому купите путевку в другой город или страну хотя бы на неделю и отправьтесь вдвоем без детей. Так вы сможете понять, что вдвоем вам очень хорошо, правда без работы, стирки и уборки. Помните о том, что такие поездки отлично сближают и делают ваш брак интереснее.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Почему у меня скучный муж?
Он готов целые выходные провести на диване или за компом его никуда не вытащить. Я всегда одна, к друзьям иду одна, его зову он не идет и при этом обижается что я ухожу, не могу же я лежать с ним на диване все дни. Мне скучно с ним.
Просто у человека такой темперамент и склад характера. Бывают такие люди — интроверты. Им неинтересны сборища, общество и развлечения.
Могу еще предположить, что муж устает на работе и в выходные ему хочется отдохнуть на диване или за компом.
Думаю, что стоит принимать благоверного таким, какой он есть либо искать себе другого — веселого))
Видели глаза, что руки берут.
А если был нескучным, а стал скучным с вами, то есть повод задуматься о себе.
Почему мужу стало скучно со мной?
после приезда племянницы мужа,он просто сказал,что ему с ней интересно(ей на минуточку 14 лет)а со мной нет.я понимаю,что как с племянницей он со мной пойти погулять и побеситься не может,потому что я с ребенком маленьким дома сижу,но это,наверное не повод списывать меня со счетов и говорить что со мной скучно
Когда дома маленький ребенок, женщина конечно большее внимание уделяет ему, а муж остается как бы обделенным. Многие мужчины не могут адекватно вести себя в этот период, они могут ревновать к ребенку, как маленькие дети обижаться и дуться, что им уделяется мало внимания. Это все пройдет. Мой муж до года никак не воспринимал сына, не понимал почему я больше занята ребенком (который болел с рождения), а не им, но потом это прошло.
Ваш муж тоже видимо не наигрался, раз с 14-ти летней племянницей бесится как ровня. Но выводы все же надо сделать Вам. Подумать, как стать нескучной для своего мужа. Это очень важно — вернуть к себе интерес. Советов давать не буду — подумайте сами, что и как сделать.
Мужу скучно в семье. Точка невозврата?
Он уже давно упрекает Алевтину, что у нее нет ни хобби, ни своих интересов — как так можно жить. А недавно заявил: «Скучно с тобой! поговорить не о чем! Ты бы хоть почитала что-нибудь для взрослых, а не «Незнайку на Луне»! Чем-нибудь занялась. Домой прихожу, как в болото какое-то. «
И с одной стороны, муж где-то прав.
Но ведь у каждого человека есть «свой конек». Кто-то вон в политику ударился, Украина, санкции, референдумы. Алевтине, например, это совсем неинтересно. Да и некогда вникать, разбираться, жалко время на это тратить — лучше сделать что-то для семьи, ребенка. Чем Алевтина с успехом и занимается. Погода была хорошая, гуляли с дочкой много, в кино сходили на Рио-2, классный мульт между прочим. Для школы уже купили кое-что — рано, но лучше сейчас, пока ажиотажа нет, правда же? Соседку встретили, она уже третьего ждет. А Галочка из сорок второй квартиры развелась все-таки со своим. Но мужу все это неинтересно. Он слушает разговоры Алевтины вполуха, прерывает на полуслове, и давно уже где-то на своей волне.
Срочно надо что-то менять? Спасать семью? заводить интересы, хобби, большие светлые мечты?
С другой стороны — а только ли в Алевтине дело? В отсутствии у нее других интересов, кроме ребенка? Ну вот заведет Алевтина хобби, любое: торты выпекать, кактусы разводить, мыло варить или вышивать крестиком — можно подумать, мужу разговоры об этом деле будут более интересны, чем о родной дочери? По большому счету, у Алевтины и сейчас хобби — развитие ребенка, домоводство, семья. А толку? Что ни начнет рассказывать — все некстати.
Между прочим, Галочку из сорок второй квартиры, которая-таки развелась с мужем, тот долгое время упрекал за лишний вес. Галочка худела, сидела на диетах, занималась по какой-то программе — и, надо сказать, похудела здорово, теперь кожа да кости. Только муж. все равно ушел. К другой женщине, как рассказывает расстроенная Галочка, совсем не модели, да еще и с ребенком.
Может быть, дело в том, что Алевтина уже не нужна мужу, как женщина — а о чем она там говорит, дело пятое и даже десятое? И что теперь ни делай, это начало конца? Кто-то советует Алевтине выйти на работу за эмоциями и впечатлениями, мол, тогда жизнь расцветится красками, и интересы появятся, и с мужем все наладится. Но будет ли толк, тоже не ясно. А вот ребенок накануне первого класса в таком случае будет брошен точно. И к чему это приведет, неизвестно.
А может быть, нужно бороться за мужа? Разобраться в политической ситуации, заинтересоваться рыбалкой и внедорожниками, начитаться интересных «мужских» новостей. Стать чеховской Душечкой, которая живет интересами мужа, не имея своих?
Поможет ли? Или лучше уж быть собой? Что думаете?
Мужу скучно — его проблемы?
До последнего времени жили как все, и все шло неплохо. День шел за днем по заведенному распорядку, ребенок рос, все вроде бы были довольны. Но в последнее время муж все больше жалуется на то, что ему. скучно дома. И не то, чтобы его тянуло при этом куда-то на волю, в пампасы. Самое удивительное, что сам он ничего не предлагает, даже когда есть время развлекаться — в выходные, например. Ни тебе друзей по пятницам, ни пива, ни интернета. Сидит дома мешком и нудит: скучно, грустно, тоска зеленая, делать нечего, всё надоело, все достали.
Сначала Ольга не воспринимала эти жалобы всерьез. Муж, честно говоря, всегда был таким вот домоседом и пессимистом. Ну, может быть, раньше это все было не в таком объеме, что ли, не так бросалось в глаза. Но в последнее время это нытье просто невыносимо. Гулять скучно, кино надоело, в интернете нечего смотреть, ребенок — и тот не радует.
Пока Ольга дома одна, никакой скуки она не чувствует. День у нее не то, чтобы расписан по минутам — все-таки ребенок спокойный, и жаловаться грех. Тем не менее скучать вроде бы некогда. Занятия дома есть всегда: работа, уборка, ребенок, прогулки. Но стоит мужу перешагнуть порог со своей кислой миной — настроение сразу портится. Ольга чувствует себя как бы виноватой в его таком безрадостном существовании. Мужчине скучно дома — виновата жена-домохозяйка, ведь так?
По крайней мере, всем своим видом муж показывает, что это именно так, без вариантов. И ждет, что его начнут развлекать. Но как это сделать — Ольга не представляет.