Херофобия

Сегодня предлагаем обсудить тему: "херофобия". Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.

Херофобия что это? Как избавиться от страха

Херофобия — это сильный и необъяснимый страх перед весельем, при этом сам человек не может объяснить, почему у него возникает такой страх. Как вариант этой фобии — человек убежден в том, что за «хорошим» обязательно последует «плохое», т.е сколько повеселишься — столько потом и поплачешь. Ну и чтобы не плакать — старательно избегает любого позитива, особенно громкого смеха и прочей радости.

Симптомы херофобии

Явным признаком, херофобии, является страх веселиться, развлекаться.

Кроме этого, фобия имеет физические проявления следующего характера:

  • резкое увеличение или снижение кровеносного давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • расширение зрачков;
  • тремор в конечностях;
  • повышенное потоотделение;
  • изменение цвета кожных покровов
  • и др.

Причина возникновения херофобии

Страх это базовая реакция, которая призвана защитить человека, в опасной ситуации. При этом не важно, несет ли ситуация реальную угрозу жизни или мнимую, страх работает всегда одинаково.

Причины возникновения херофобии могут быть самые разнообразные. Развитие фобии, психологи связывают с влиянием, одного из следующих факторов:

  1. Генетический аспект — херофобия , могла возникнуть в результате родственной передачи. Возможно, в вашем поколении, кто-то испытывал такой же страх и теперь он вам достался по наследству.
  2. Травмирующее событие в детском возрасте — в большинстве случаев, источником развития страхов, является травмирующее событие произошедшее в детском возрасте. Из-за того, что событие имело давний характер, оно было забыто в сознании и отложено в подсознание.
  3. Неудачный опыт — если человек, совершил действие и оно принесло результат, который не ожидался, то в следствии этого может возникнуть страх.
  4. Навязанный страх — так как человек, относится к социальному виду, то соответственно он подвержен влиянию его собратьев. Страх — это явление заразительное, поэтому херофобия могла возникнуть в следствии полученной информации от друзей, сми, книг, фильмов и других источников.
  5. Подавленность — психические расстройства, стресс сильно изматывают организм. В следствии этого, ресурсов на поддержание активного состояния становиться все меньше. Что приводит к появлению различных фобий и страхов.

Как избавиться от херофобии?

Самый простой и известный способ избавиться от херофобии это взять преодолеть этот страх усилием воли. Однако на практике, на такое способен не каждый. Поэтому в психологической практики, использует несколько иные подходы.

Фармакологический подход

Для лечения страхов, а так же других психологических расстройств используют препараты разных групп.

  • Транквилизаторы: «Афобазол», «Феназепам», «Тенотен», «Триоксазин»;
  • Антидепрессанты: «Амизол», «Ребоксетин», «Ауторикс»;
  • Гипнотики: «Зопиклон», «Релаксон», «Золпидем»;
  • Нейролептики: «Аминазин», «Клопиксол», «Эглонил».

Обращаем внимание, что самостоятельное лечение, может привести к непредсказуемым последствиям. Так как множество из перечисленных здесь препаратов, имеют большое количество побочных эффектов. Определить дозировку и продолжительность курса, может только лечащий врач.

Психологический подход

Чаще всего, для лечения страхов и фобий использую психологический подход. Его использование оправдано, поскольку позволяет добиться быстрого и устойчивого результата. Самые распространенные практики, среди психологов следующие:

[3]

  • Психотерапия — с пациентом выясняется первопричина появления страха. После чего, проводиться его проработка на глубинном уровне подсознания.
  • Психо-коррекция — суть заключается в моделировании специальных ситуаций, справившись с которыми, человек избавляется от страха.
  • Гипноз — специалист водит человека, в транссовое состояние в котором, навязывает правильную реакцию на раздражитель.
  • Аутотренинг — в результате регулярных аутогенных тренировок, у человека снижается уровень стресса. Что соответственно облегчает его состояние.

В медицинской психологии, для преодоления страхов и фобий в основном используются комплексные методики и подходы. Из всего их многообразия, особо выделяется курс Страха НЕТ. С его помощью, можно преодолеть страх всего за 14 дней. Эффективность используемой методики, уже признали многие практикующие психологи.

Хорофобия — боязнь танцев

Еще один из множества страхов «социального» типа.

Суть фобии — человек боится исполнять какие-то танцевальные движения. В том плане что это будет неуклюже, над ним будут смеяться и т.д.

Корни — в детстве, в каких-то танцах, когда ребенка обидели или над ним посмеялись. И ребенок решил больше не танцевать. И не танцует.

Сама по себе эта фобия не опасна — в конце концов не танцует человек — и не танцует, можно жить долго и счастливо. Однако хорофобия, как правило, — симптом, и симптом серьезный. И к психологу сходить стоит однозначно, потому что вариантов много — от неуверенности в себе, которая запросто и сама пройдет до начинающейся социопатии, которую лучше все-таки предотвратить.

Неизвестные фобии

новейшие Несколько юморной раздел про фобии, характерные для современности. Но в каждой шутке есть доля шутки.

современные О современности, почти без юмора. Ибо такие явления — есть.

фобии супергероев Раздел-расследование о тщательно скрываемых проблемах супергероев.

Херофобия (Cherophobia) – боязнь веселья

Херофобия – это сильный и необъяснимый страх перед весельем, при этом сам больной не объяснить, почему у него возникает такой страх.

Причины возникновения этой, казалось бы, очень странной фобии совершенно не странные и логичные. Веселье — оно ведь не всегда для всех хорошо. Нередко бывает что веселятся все кроме, например, объекта розыгрыша. Или объекта подшучивания.

А в детском возрасте нередко розыгрыши и подшучивания бывают излишне жестоки, а жертва — излишне впечатлительна и обидчива. Вот вам и причина возникновения фобии, прямо таки классическая и хрестоматийная.

Справедливости ради, эта фобия не очень частая, в подобных случая страх чаще возникает на какой-нибудь конкретный предмет, связанный с событием — клоун там, или кошка какая, в зависимости от того, в чем заключалась суть розыгрыша. Но иногда люди начинают бояться именно веселья.

Вариация этой фобии — человек убежден в том, что за «хорошим» обязательно последует «плохое», т.е сколько повеселишься — столько потом и проплачешь. Ну и чтобы не плакать — старательно избегает любого позитива, особенно громкого смеха и прочей радости.

Читайте так же:  Как быстро разлюбить мужчину советы психолога

Впрочем это одна именно из тех фобий, которая прекрасно поддается лечению. Главное — обратиться к специалисту, как правило медикаментов и прочих сложных процедур не понадобится совершенно. Как раз тот случай, когда нужно просто обссудить некоторые моменты. Но — со специалистом.

Неизвестные фобии

новейшие Несколько юморной раздел про фобии, характерные для современности. Но в каждой шутке есть доля шутки.

современные О современности, почти без юмора. Ибо такие явления — есть.

фобии супергероев Раздел-расследование о тщательно скрываемых проблемах супергероев.

Ангрофобия: причины и лечение боязни гнева

Ангрофобия — боязнь гнева. Человек, который имеет такое отклонение, приходит в страх как от чужого, так и от собственного гнева и ярости. Он старается подавлять в себе все пугающие его эмоции. Как следствие, стресс возрастает в несколько раз, а эмоциональное состояние значительно ухудшается. Такой человек всячески избегает ссор и разговоров на повышенных тонах. Однако такое поведение никак не связано с тактичностью и неконфликтностью.

Причины развития

Самой частой причиной являются детские психологические травмы. Психика ребёнка является довольно неустойчивой и ранимой, поэтому с лёгкостью поддаётся негативному влиянию окружающей среды. Несмотря на то, что большинство фобий проявляются уже в зрелом возрасте, фундамент таких отклонений закладывается в детстве.

Ангрофобия может возникать из-за того, что ребёнка в детстве часто наказывали за любые проявления гнева. Следовательно, у него отложилась установка, что гнев влечёт за собой соответствующее наказание, а чтобы его избежать, человек начинает подавлять в себе все негативные эмоции. Дети взрослеют и забывают ситуации, когда их наказывали, однако в подсознании остаётся уставка, что гнев и злость — это плохо.

Часто боязнь гнева проявляется в подростковом возрасте. В этом случае причиной развития отклонения могут быть конфликты со сверстниками или же недопонимания с педагогами и родителями.

Способствовать развитию фобии могут и фильмы, в которых много подавленного насилия и гнева. Человек воспринимает подавление эмоций, как нормальное состояние.

Особенности поведения и симптомы

В ситуациях, когда эмоции зашкаливают, люди могут общаться на повышенных тонах. У здорового человека такое общение не вызывает чувство паники, а вот для страдающих от ангрофобии такая ситуация становится настоящей встряской. Состояние пациента ещё больше усугубляется, если гнев направлен на него.

Если патология не особо развита, то человек ещё может контролировать себя и свои эмоции. Однако в запущенных случаях может наблюдаться следующая симптоматика:

  • отказ от общения с незнакомыми людьми;
  • паника;
  • быстрое и сбивчивое дыхание;
  • постоянный страх смерти;
  • раздражительность;
  • сухость во рту;
  • чувство бессилия;
  • постоянное беспокойство;
  • головные боли;
  • ошибочное поведение.

При выявлении 3−4 симптомов следует обратиться за квалифицированной помощью. Только врач сможет адекватно оценить ситуацию и провести нужную терапию.

Варианты лечения

Фобия может обостряться внезапно. Состояние паники и стресса возникает неожиданно, так как это молниеносная реакция пациента на то, что и как скажет его собеседник. Во время панического приступа человек теряет самообладание, у него возникает общая слабость, нередко все это сопровождается сильными болями в области сердца. Пациент успокаивается только тогда, когда предмет фобии полностью устраняется. Часто люди могут просто принимать успокоительное и не задумываться о наличии проблем.

Ангрофобия требует квалифицированного лечения. Для этого врач может использовать самые разные методики:

  • поведенческо-когнитивная терапия;
  • психоанализ;
  • гипнотерапия;
  • обучение правильной релаксации;
  • участие в групповой терапии;
  • медитации;
  • медикаментозное лечение.

В процессе поведенческо-когнитивной терапии происходит изменение привычной схемы поведения и мышления человека. Пациент должен понять, что гнев не несёт опасности для его здоровья. Поведенческая терапия предполагает несколько этапов лечения:

  • выявления неверных установок и поведенческих реакций;
  • формирование нормальной и адекватной реакции на гнев;
  • визуализация решения проблемных ситуаций;
  • применение новых шаблонов и установок в реальных ситуациях.

Во время такого лечение пациент учится контролировать своё мышление, поведенческие реакции и эмоции. Когнитивная терапия помогает справиться с такими проявлениями фобии, как страх, подавленность и переживания. Специалист учит пациента смотреть на ситуацию с другой точки зрения и решать проблемы, которые до этого были полностью неразрешимыми.

Немаловажным способом лечения является психолечение. В этом случае главной целью врача является научить пациента выражать гнев правильными способами, а не удерживать его в себе.

Важным заданием является обучение пациента разным техникам релаксации, которые помогают не зацикливаться на проблеме.

Применение лекарственных препаратов назначается только в крайних случаях, когда без их использования не обойтись. Транквилизаторы являются довольно сильными лекарствами, поэтому принимать их нужно только по инструкции и рецепту врача. В противном случае могут возникнуть серьёзные нарушения в работе жизненно важных систем.

Сама по себе фобия гнева не должна наносить вред здоровью человека. Однако постоянное подавление негативных эмоций и частые стрессы оказывают негативное воздействие на психику пациента.

Популярные Фобии

  • Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
  • Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
  • Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.
  • Консультации

    • Юлия к записи Как забыть парня
    • Томми к записи Что делать, если не хочется жить
    • Нургазы к записи Что делать, если не хочется жить
    • Vladislaff к записи Мнительность
    • Татьяна к записи Благородство
  • Пройдите наш опрос

    Архивы рубрики ‘Фобии и Мании’

    Ониомания – это вид зависимого поведения, направленный на удовлетворение потребности покупать, причём приобретение любого товара совершается не по причине необходимости, а ради получения удовольствия от самого процесса совершения покупки. Проявляться может в том, что процесс покупки предметов становится своеобразным хобби, отдыхом, способом справляться со стрессом или жизненными неудачами. Синонимичным понятием является шопоголизм и употребляется в […]

    Никтофобия

    Никтофобия – это расстройство эмоционально-психической сферы, выражающееся в неконтролируемом страхе, испытываемом человеком в темноте различного происхождения (естественное суточное изменение или закрытые помещения без света). Часто фобия проявляется в детстве – около девяноста процентов детей испытывают разной степени выраженности чувство страха или тревоги в темных местах. По мере взросления такая особенность проходит самостоятельно благодаря стабилизации психоэмоциональной […]

    Читайте так же:  Ксенофилия

    Боязнь веселья или херофобия относится к назойливому, необоснованному страху, наступающему в некоторых ситуациях и не являющегося угрозой для жизни. Выделяют множество разновидностей боязней, более трех сот видов. Среди них есть такие, которые подлежат логическому объяснению, например, боязнь воды или темноты, а есть не поддающиеся разумному объяснению. Именно к такой одной из необычных фобий относят херофобию. […]

    Эритрофобия

    Эритрофобия – это опасение покраснеть, когда индивид находится в социуме. Рассматриваемую разновидность фобического расстройства часто путают с блашинг-синдромом, которому страх не сопутствует. Это и отличает его от эритрофобии. Опасение зардеться в присутствии сторонних лиц имеет психологическую природу. Этой фобии более подвержены дочери Евы по причине высокой эмоциональности. Однако и сынов Адама не минула сия участь. […]

    Шопоголизм

    Шопоголизм – это неуправляемое тяготение к совершению закупок без необходимости в них. Анализируемое понятие в обиход вошло сравнительно недавно, однако число лиц, страдающих зависимостью от шопоголизма неизменно увеличивается. Шопоголизм болезнь еще именуют ониоманией, что означает совершение безумных покупок. Часто описываемое влечение приравнивают к алкоголизму либо иным вариациям зависимости. Однако это ошибочно, поскольку рассматриваемое неконтролируемое влечение […]

    Страх будущего

    Страх будущего (футурофобия) – это субъективное ощущение человеком тревоги в отношении дальнейших событий жизни. Страх будущего актуализируется как результат воздействия стрессогенных факторов, включая субъективно положительных для личности событий, например, желаемого переезда, появления ребенка. Страх будущего – это сомнение в способности справиться с представляемыми препятствиями и проблемами. Зачастую человек осознает необоснованность страха будущего, как не закономерно […]

    Аэрофобия – это опасение перемещения на любых видах летательных аппаратов. Рассматриваемая разновидность неконтролируемого страха может являть собой отдельную фобию либо быть проявлением иных фобий, например, боязни замкнутых помещений (клаустрофобии) или опасения высоты (акрофобии). Аэрофобия прежде всего считается симптомом, а не недугом. Боязнь перед полетами привлекает обычно больше внимания, нежели иные виды неконтролируемых страхов по причине […]

    Антропофобия

    Антропофобия – это вариация социального невроза, являющаяся паническим расстройством. Проявляется она стремлением избегать социума, боязнью посторонних индивидов и считается разновидностью социальной фобии. Этому отклонению сопутствуют компульсии, обнаруживающиеся в действиях навязчивого характера. Такие двигательные операции приобретают для индивида защитную форму. Больной в аналогичных обстоятельствах оценивает такие действия как требующие воспроизведения, поскольку считает, что они предупредят или […]

    Мания преследования

    Мания преследования – это психическая дисфункция, которая также может именоваться бредом преследования. Это расстройство психиатры относят к основополагающим признакам психического безумия. Под манией психиатрия понимает нарушение деятельности психики, вызываемое психомоторным возбуждением. Нередко ей может сопутствовать паранойя или бредовые состояния. Психология рассматривает любую манию как патологическое помешательство на отдельном явлении или определенном предмете. Мания преследования, что […]

    Мания величия

    Мания величия — это тип поведения или самосознания личности, выражающееся в крайней степени переоценки своей известности, важности, популярности, гениальности, политического влияния, богатства, власти, вплоть до всемогущества. Мания величия синонимы – бред величия и мегаломания, в переводе с греческого μεγαλο означает преувеличенный или очень большой, а μανία – безумие, страсть. В быту людьми непрофессионалами часто употребляется […]

    Нет, это не ругательство. В психиатрии, в обширнейшем списке фобий, и этой разновидности тоже нашлось своё местечко. Означает термин вовсе не боязнь того, что приходит на ум, когда забываешь, что оба корня у него — греческие.

    То есть, речь не идёт о юных девах, падающих в обморок пред распахнувшим свой плащ эксгибиционистом. И не о девах старых, что возмущённо кричат «Гражданин!», стоит только достать из широких штанин. Вообще χαίρω по-гречески означает «радоваться» и пишется с двумя яйцами . Кое-кто даже устраивает баталии: как правильно произносить — хайрофобия или херофобия?

    А сам термин, соответственно, переводится, как «боязнь радоваться». И в самом деле, встречается такой вид фобии, когда человек

    1) Старается держаться в стороне от всяких праздников, весёлых сборищ, мол, фестивальте без меня;

    2) Комедийный жанр в искусстве намеренно избегают — мол, всё это несерьёзно легкомысленно, а значит — пустая для меня трата времени;

    3) Стараются не упоминать ни о чем весёлом и хорошем, имевшем место в их собственной жизни, а если и упоминают — обязательно обесценят, сведут до ранга ничего не стоящего эпизода;

    4) О счастье и радости стараются вообще не думать, чтобы не сглазить: мол,вот так клюв-то раскроешь, глядь — а уже без сыра и полон клюв какого-то навоза;

    5) Когда всё же накрывает счастьем, тут же приходит страх: я же не сумею расплатиться! А счёт-то выставит мироздание ого-го!

    6) В итоге сознательно или неосознанно пролюбливают те вехи и поворотные моменты, которые могли бы изменить их жизнь к лучшему, сделать счастливее.

    Наверное, заметили, что в перечне проявлений херофобии присутствует много элементов токсического мышления? Да, так и есть.

    [1]

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Каковы причины развития херофобии? Часть из них я изложил, когда то самое токсическое мышление описывал. Второй компонент — это само устройство психики, генетически или органически предрасположенное к тому, чтобы фобию сформировать. И третий — это толчок, вишенка на торте, триггер, который запускает весь процесс. Что именно за триггер?

    Предполагают, что таковым может явиться какое-то из наиболее ярко отпечатавшихся в памяти неприятных событий связанных с резким столкновением двух чувств: «радость — горе», к примеру, или «радость — стыд».

    Шёл, к примеру, весь счастливый, увидел похоронную процессию, на радостях пожелал им «таскать вам — не перетаскать», огрёб. Ладно-ладно, утрирую. Родители и бабушки с дедушками могут подсуропить, постоянно зудя: «Смеёшься? Ничего, ещё наплачешься!» или «За всё хорошее рано или поздно придётся расплатиться». Может послужить толчком ситуация, когда в детстве сильно обидели и при этом посмеялись — в итоге возникнет нежелательный мостик между двумя этими чувствами. Может оказаться так, что какая-то личная трагедия произошла во время или сразу после радостного события. Может запустить фобию извращённое чувство солидарности: мол, как это так — родители в жизни мало хорошего видели, да и вообще в мире столько горя, а я тут как дурак на поминках веселюсь. А может сформироваться и своего рода защитный механизм: «Если мне уже плохо, то хуже уже куда же? А вот если будет хорошо, то дифференциал резко вырастет, не надо мне вашего хорошего».

    Читайте так же:  Детский невроз методы профилактики и лечение неврозов у детей

    Скажу сразу: лечится сложно и долго, порой безуспешно, поскольку такой образ мышления и действий начинает занимать чуть ли не уровень мировоззрения.

    Популярные Фобии

    • Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
    • Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
    • Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.
  • Консультации

    • Юлия к записи Как забыть парня
    • Томми к записи Что делать, если не хочется жить
    • Нургазы к записи Что делать, если не хочется жить
    • Vladislaff к записи Мнительность
    • Татьяна к записи Благородство
  • Пройдите наш опрос

    Боязнь веселья или херофобия относится к назойливому, необоснованному страху, наступающему в некоторых ситуациях и не являющегося угрозой для жизни. Выделяют множество разновидностей боязней, более трех сот видов. Среди них есть такие, которые подлежат логическому объяснению, например, боязнь воды или темноты, а есть не поддающиеся разумному объяснению. Именно к такой одной из необычных фобий относят херофобию.

    Что это такое

    Херофобия это оказывается боязнь веселья, тогда как многие думают иначе и очень удивляются, когда узнают истинное значение этого термина.

    Само слово херофобия имеет греческое происхождение и образовано от слова chero (веселиться, радоваться) и слова phobia, означающего (боязнь). Отсюда следует, что херофобия – это необъяснимая боязнь, сопровождающая различные ситуации, каким-либо образом связанные с весельем и радостью. Даже мысли о предстоящих увеселительных мероприятиях у херофобов вызывают ужас, а не только происходящие в сей момент радостные события.

    Причины фобии

    Причины данного расстройства досконально изучаются, однако еще не установлены полностью. Херофобия способна дать о себе знать, даже после единожды неудачно проведенного розыгрыша или высмеивания в детстве. Ведь не секрет, что детям свойственно устраивать жестокие розыгрыши. Однако, если личность излишне впечатлительна, то и миролюбивое подшучивание способно привести к невеселым последствиям. Боязнь опять очутиться в ситуации, когда человеку плохо, а вокруг всем весело и смешно, словно преследует и вынуждает избегать позитивных эмоций и веселящихся личностей.

    Следующей причиной может послужить трагический случай, последовавший сразу за счастливым событием, или же во время него, например, гибель близкого человека в день рождения.

    Также причинами херофобии могут являться психические расстройства и генетическая предрасположенность.

    Симптомы херофобии

    Отличительными признаками херофобии выступает панический страх веселья, систематическое уклонение от ситуаций, вызванных проявлениями радости.

    В случае невозможности избежать увеселительных мероприятий возникают следующие симптомы: дрожь, паника, удушье, учащенное сердцебиение, слабость, холодный пот, предобморочное состояние, расстройство желудка, переживание ужаса, спазмы в горле.

    Если рядом с херофобом пребывает близкий человек, то симптомы могут несколько ослабевать.

    Стать херофобом может любой человек. В группе риска находятся дети тревожных родителей. Воспитывая малыша, они прививают ему страх того, чего сами в реальной жизни боятся. Это значит, если родители избегают праздников, веселья, чрезмерной радости, то и дети будут следовать в дальнейшем их поведению.

    Психологами подмечено, что чаще всего подобное поведение развивается у интровертов. Таким личностям некомфортно пребывать в окружении большого скопления людей, особенно незнакомцев. Поэтому любые развлекательные мероприятия вызывают у интровертированной личности дискомфорт.

    Также установлено, что склонны к проявлению херофобии люди с богатым воображением, эмоциональные и чувствительные.

    Херофоба можно узнать по следующим чертам: закрытость от внешнего мира, замкнутость. Такой личности комфортно жить, погружаясь внутренне в свои переживания. Такой человек способен полностью погрузится в работу, чтобы не знать, как другие веселятся и безудержно радуются. Херофоб боится быть счастливым, поскольку считает, что за счастьем наступят ужасные дни, поэтому вовсе не стремится улучшать свою жизнь различными праздниками и бессмысленным весельем.

    Херофоб на праздниках переживает сильнейшую тревогу, неуверенность, беспокойство, панический страх. В будущем это вынуждает его избегать подобных развлечений, а в случае нереальности отказаться от участия в таких мероприятиях, например, при необходимости пребывать на корпоративе, он ищет местечко, где можно уединиться.

    [2]

    Люди склонные к херофобии сторонятся не только праздников, но и весёлых людей, пытающихся рассмешить или поднять настроение, рассказывая весёлые жизненные истории. Херофобам сложно понять, зачем надобно веселиться и так часто отмечать праздники, устраивая по пятницам вечеринки, собираться на днях рождения.

    Лечение херофобии

    Избавиться от этой фобии можно, обратившись за помощью к психотерапевту.

    Выбор конкретной методики терапии подбирается индивидуально под каждого пациента после предварительной диагностики.

    На глубинную причину страха специалисты воздействуют с помощью психоанализа, гипноза, когнитивно-поведенческой терапии. Так потихоньку развивается умение сохранять самообладание в момент фобической ситуации. Таким образом, шаг за шагом, пациент осознаёт, что веселье не может причинить ему вред.

    Самостоятельно излечиться от херофобии можно, если человек решится пойти навстречу своему страху, а это значит добровольно окунуться в атмосферу радости и веселья. На такое, однако, согласится не каждый херофоб, поэтому целесообразно обратиться за помощью к специалисту.

    Сама фобия не представляет угрозы жизни и здоровью людей. Как и другие психические нарушения, данное отклонение нуждается в обязательном контроле со стороны больного человека.
    Необходимо выяснить причину, почему пациент ощущает страх при наступлении некоторых событий, в частности веселья. Это в будущем позволит удалиться от досадных последствий в виде депрессивного настроя и провести психокоррекцию.

    В процессе когнитивной терапии устанавливается взаимосвязанность, повлиявшая на развитие патологической боязни, и появление в дальнейшем херофобии. Затем осуществляются процедуры, действия которых нацелено на изменение образа мышления и поведения пациента.
    Также психотерапевт обучает больного методам релаксации, которые могут подавить очередной приступ фобии. Психотерапевтические сеансы осуществляются в течение 5-10 сеансов, длительность которых 45-50 минут.

    Читайте так же:  Гармония

    Нынешняя психотерапия не предполагает медикаментозной коррекции херофобии. Иногда назначают пациентам седативные препараты, позволяющие нормализовать работу нервной системы. Зачастую терапия не назначается, если наличие фобии не влияет на качество жизни и не затрудняет рабочую деятельность больных.

    Художник мрачно, но правдиво и круто рисует человеческие страхи

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook

  • и ВКонтакте

    Художник из Огайо Shawn Coss создает жутковатые, но интересные работы: он рисует всевозможные фобии и психические расстройства. Проект пользуется популярностью, а у автора даже есть сайт, где можно заказать футболку с любым рисунком.

    Мы в AdMe.ru собрали самые удачные, на наш взгляд, иллюстрации: посмотрите, быть может, в одной из них вы узнаете свой глубинный страх.

    Херофобия — боязнь веселья

    Предположительно, чаще всего херофобия развивается у интровертов, которым некомфортно находиться в центре всеобщего веселья. Также эта боязнь исходит из убеждения, что вслед за чем-то хорошим обязательно случится нечто плохое.

    Херофобы избегают шумных компаний и ярких праздников, во время которых чувствуют неуверенность и тревогу, побуждающие их к поиску безопасного уединенного места.

    Хронофобия — страх времени

    Нередко хронофобия проявляется во время слишком долгого ожидания чего-то важного, когда человеку кажется, что дождаться желаемого просто нереально. Еще одна причина — осознание быстротечности времени, приближающей неминуемый конец бытия.

    Страдающие этой фобией подвергаются стрессу, когда приходится чего-то ждать, и часто начинают из-за этого паниковать.

    Педиофобия — боязнь кукол

    Как утверждают психологи, страх перед куклами берет свое начало в детстве. Он рождается, когда переживающий травмирующую ситуацию ребенок заостряет внимание на какой-нибудь игрушке, и та начинает ассоциироваться с угрозой. Иногда пугает сама «игрушечность» куклы, ее искусственность.

    Увидев куклу, человек чувствует тревогу. От тактильного контакта с игрушкой педиофоб впадает в ступор, а его физическое самочувствие при этом резко ухудшается.

    Токофобия — страх перед родами

    Токофобией страдают беременные женщины, которых пугают возможные родовые осложнения и даже смерть от них. Часто на такие мысли наталкивают чужие истории о неудачных родах или собственный негативный опыт, но иногда этот страх необъясним.

    Беременных изводят ночные кошмары и панические приступы.

    Апотемнофобия — страх перед ампутацией

    Наблюдая чужие страдания, мы проецируем их на себя, и потому неудивительно, что многим неприятно находиться рядом с людьми, у которых ампутированы конечности. Дискомфорт превращается в фобию на фоне нервного потрясения или негативного опыта контакта с такими людьми, и в большинстве случаев этот страх тоже родом из детства.

    При виде человека с ампутированными конечностями апотемнофоб нервничает и старается избежать контакта, а если это не удается, его может охватить паника.

    Эйсоптрофобия — боязнь зеркал и собственного отражения

    Несмотря на то, что в основном этой фобией страдают люди, которые, будучи детьми, испугались отражения в зеркале, есть у нее и другие истоки: к примеру, неприятие собственного внешнего вида или суеверность, вышедшая за рамки.

    Боящийся зеркал всячески избегает их, также отказывается фотографироваться и нервничает, когда замечает зеркальные поверхности, будь то столешница, ложка или чьи-то очки. Когда такой человек видит свое отражение, он испытывает не просто страх, а настоящий ужас.

    Клаустрофобия — страх перед замкнутыми или тесными пространствами

    Клаустрофобия — почти всегда последствие страшного события, пережитого в замкнутом помещении. Эта боязнь может развиться, если на вас напали в лифте, заперли в тесной комнате без окон или даже в шкафу (последнее часто случается с детьми во время игры в прятки).

    Находясь в закрытом пространстве, человек чувствует страх, но это может как проявляться слабо, так и сопровождаться паническими атаками и обмороками.

    Бленнофобия — боязнь слизи

    Страх перед слизью в основном одолевает очень брезгливых людей, у которых естественное чувство отвращения переросло в нездоровое. Если смотреть на слизь неприятно многим, то бленнофобов это приводит в ужас.

    При виде слизи, а тем более при прикосновении к ней, пациенты пугаются, теряют самоконтроль и нередко при этом переживают приступы тошноты и рвоты.

    Вербофобия — страх перед определенными словами

    Если человек не может заставить себя произнести некоторые слова, то, скорее всего, в его подсознании эти слова ассоциируются с какими-то травмирующими событиями прошлого. Еще одна причина — сильная неуверенность в себе из-за низкого уровня языка (не получил образование или переехал в другую страну) и нежелание показаться из-за этого смешным или глупым.

    Человек, страдающий вербофобией, избегает «запретных» слов либо пытается объяснить их значение при помощи других. Если же это не получается, он просто замолкает или уходит.

    Атазагорафобия — страх быть забытым или незамеченным

    Бояться игнорирования и тем более забвения вполне естественно. Однако иногда боязнь преобразуется в фобию: это может произойти, когда человек много времени проводит в одиночестве, а также если на него долго никто не обращает внимания. Другая сторона этой фобии — страх самому что-то забыть, например потерять память из-за болезни.

    Человек, которого это пугает слишком сильно, совершенно не уверен в себе и плохо взаимодействует с окружающими. Он подвержен депрессии и, скорее всего, его преследуют регулярные панические атаки.

    Орнитофобия — боязнь птиц

    В статье описаны причины возникновения, симптомы и методы психологического устранения орнитофобии — страха перед птицами.

    Под орнитофобией в психологии принято понимать навязчивый и непреодолимый страх, который индивид испытывает при виде птиц.

    Наибольший стресс у человека, боящегося этих животных, происходит при непосредственном тактильном контакте с живыми пернатыми. Однако специалистам известны случаи, когда причиной приступа фобии выступали чучела и тушки птиц или их отдельные атрибуты, как-то перья, клювы и пение.

    На первый взгляд орнитофобия может показаться «забавным» расстройством, не причиняющим особого беспокойства для тех, кто им страдает. Но подобное мнение далеко от правды, так как птицы окружают человека практически на каждом шагу.

    Читайте так же:  Триггер в психологии

    Они селятся рядом с нами в городах, разделанные тушки домашней птицы легко встретить в магазине, звуки птичьего пения используют в рекламных роликах, фильмах и песнях. Что уж говорить про выезд на природу, где пернатые сидят на каждой ветке? Как следствие, жизнь орнитофоба превращается в ад, ведь сильный приступ паники способен вызвать даже звук крыльев летящей пичуги.

    В статье пойдет речь о причинах, симптомах и методах психологического устранения орнитофобии.

    Причины появления орнитофобии

    К сожалению однозначного ответа на вопрос о том, что становится причиной боязни пернатых, учеными не найдено до сих пор.

    Ниже будут рассмотрены наиболее вероятные теории, объясняющие возможность появления у человека страха перед птицами:

      Огромной популярностью пользуется теория, в которой предполагается, что причиной страха становится негативный опыт в раннем детстве, так или иначе связанный с птицами. При этом индивид может даже не помнить конкретного момента, когда был испуган.

    Зачастую родители вывозят ребенка в коляске на прогулку в парк, где его способен встревожить резкий звук спускающейся стаи голубей или громкое пение птицы. В силу того, что психика малыша еще не до конца сформирована, то подобное явление вполне способно оставить неизгладимый отпечаток на всю последующую жизнь.

  • В более зрелом возрасте ребенок может столкнуться с агрессией по отношению к себе со стороны домашней птицы или пернатого любимца. Укус гуся или попугая, даже совершенный единожды, способен спровоцировать орнитофобию у ребенка.
  • Если фобия выражается в виде панического страха перед перьями или мертвым телом птицы, то, по мнению психологов, причина может крыться в том, что малыш впервые столкнулся с осознанием смертности именно с помощью умершего представителя семейства пернатых.
  • Замерзшая птичка в сугробе или картина забоя домашней птицы в деревне вполне может стать пусковым механизмом, запустившем орнитофобию.

  • К одной из популярных версий проявления страха относят травмирующий опыт, полученный человеком при просмотре фильмов, где птицы выступали жестокими убийцами людей.
  • Исследования зарубежных ученых показали, что в ряде случаев боязнь птиц связана с врожденным дефектом вестибулярного аппарата у индивида, при котором созерцание им планирующих в небе пернатых вызывает тошноту и сильное головокружение.
  • Симптомы орнитофобии

    Специалисты определяют орнитофобию по таким признакам, как:

    • сильное сердцебиение, возникающее у индивида при виде птицы;
    • потеря сознания или предобморочное состояние у человека при тактильном контакте с пернатой живностью;
    • сильная, неконтролируемая тошнота, вплоть до рвоты, провоцируемая мертвым телом птицы или отдельными ее частями;
    • проблемы с дыханием, дрожь по всему телу, возникающая в случаях, когда индивиду приходится взаимодействовать с пернатыми;
    • навязчивая тревога, особенно сильно проявляющаяся на открытом воздухе и выраженная в том, что человек постоянно осматривает небо, пытаясь предупредить возможное появление птиц.

    Проявление страха перед пернатыми во многом зависит от степени выраженности фобии в поведении индивида. Орнитофобия варьируется от легкой тревоги при виде летящей птахи до панической атаки и бегства. Психологам известны запущенные случаи, при которых человек полностью изолировался от общества, пытаясь тем самым минимизировать риск контакта с птицами.

    Лечение орнитофобии

    Для преодоления страха перед птицами следует четко определить причину, которая вызвала фобию. Если боязнь пернатых проявилась уже в зрелом возрасте, то с ней допустимо справиться самостоятельно.

    Опытные психологи советуют преодолевать страх с народной мудрости о том, что «врага нужно знать в лицо». Индивиду следует «познакомиться» с птичьим царством с помощью книг и развивающих видеоматериалов. Исследования показывают, что в половине случаев орнитофобии этого вполне хватало для того, чтобы не только избавится от фобии, но и полюбить птиц.

    Отличным вариантом самостоятельной терапии может стать постепенное «сближение» человека с пернатыми. Начать нужно с регулярного просмотра изображений птиц, затем следует перейти к визуальному контакту с птицей, находящейся в клетке. По мере того, как индивид будет привыкать к животному, он будет приближаться к нему все ближе и ближе. Неизбежно наступит момент, когда ему придется накормить пташку, а затем подержать на ладони. Задача того, кто боится птиц – понять их беззащитность. После осознания этого он перестанет их бояться.

    Орнитофобия, что была спровоцирована в младенчестве, требует внимания опытного специалиста. Самостоятельно от нее избавиться не удастся. Психолог будет использовать те методики, которые наиболее подойдут к актуальной ситуации. Особой эффективностью отличается метод якорения, с помощью которого можно разгрузить и перестроить восприятие клиента, а затем изменит его негативные воспоминания по отношению к пернатым на позитивные эмоции.

    Заключение

    Напоследок хочется сказать, что боязнь птиц – распространенный страх, в большинстве случаев возникающий в период детства. Если не пытаться избавиться от него, то в будущем фобия способна испортить жизнь человека, сделав из него шарахающегося от любой тени невротика, выходящего на улицу только поздней ночью.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    В случае, когда в семье растет маленький ребенок, не старайтесь полностью защитить его от контакта с птицами. Но оградите дитя от просмотра фильмов ужасов с их участием, а также старайтесь не допускать, чтобы чадо видело, как забивают домашнюю птицу. Иначе через 1-2 года из малыша вырастет дитя, панически боящееся крылатых силуэтов в небе.

    Обновлена: 20.12.2018, 01:01 Количество слов: 701 Время на чтение: 4 мин.
    Распечатать
    Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 6 336 раз!
    Спасибо нашим читателям, которые оставили 1 комментарий и уже оценили статью 8 раз!

    Херофобия
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here