Сангвиник

В паре меланхолик-сангвиник, как и в паре, холерик-флегматик работает принцип противоположностей, партнерам интересно быть вместе, так как они могут чему-то научиться друг у друга. Если холерику хорошо с флегматиком, по причине того, что флегматик временами его сдерживает, то меланхолику хорошо от того, что сангвиник своим умением сочувствовать и идти на компромиссы поддерживает меланхолика. Именно поэтому, дополняя друг друга, эти пары темпераментов легко справляются при возникновении каких либо недоразумений, разногласий и проблем.

Помня о том, что сангвиники несколько забывчивы и беспечны, меланхолики могут направлять партнера, если дело требует срочности, но если оно может подождать, то давить не следует, иногда нужно расставлять приоритеты и позволять сангвинику самому решать свои проблемы. Помните, что попутно Ваш сангвиник легко и непринужденно решит ещё и Ваши, если Вы дадите ему понять и почувствовать, что нуждаетесь в его заботе и в защите от жизненных невзгод, ведь сангвиники очень любят опекать и быть нужными. Также немало важно знать, что в союзе с сангвиником меланхолик может при определенных, естественно, условиях, быть той шеей, которая будет успешно разворачивать голову (мозговой центр семьи) в нужную сторону. Главное усвоить, что терпение, тактичность, сдержанность Ваши главные козыри, которые следует использовать, играя и направляя неорганизованного и легкомысленного от природы партнера. Не ограничивайте своего сангвиника только своим кругом общения, позволяйте ему иногда проводить время без Вас вне дома, пусть он наберется впечатлений, которыми непременно поделится с Вами.

А сангвинику в свое время необходимо помнить и учитывать, что меланхоликам свойственно домысливать то, чего нет и быть не могло, поэтому старайтесь лишний раз не провоцировать супруга(у) своим поведением и невнимательным отношением, если Вы задерживаетесь, не поленитесь сообщить об этом своему тревожному от природы партнеру, тем более с появлением мобильной связи это перестало быть проблематичным. Не отмахивайтесь от меланхолика, это может ранить и обидеть его, обязательно находите время на личное общение с ним, на то, чтобы внимательно выслушать его, принять его переживания или хотя бы сделать вид, что разделяете их. Не пытайтесь отвлечь или переключить своего партнера от его рассуждений, переживаний и даже страданий, они ему порой очень нужны, не давите на него, не подгоняйте и не принуждайте к чему бы то ни было против его воли. Выбирая и планируя, какие либо мероприятия, не забывайте о том, что меланхолики с трудом выносят шумные компании, которые так любите Вы, и быстро утомляются. Старайтесь тщательно продумывать и выбирать как, когда, где и с кем проводить совместный досуг.

Учитывая личностные особенности паре сангвиник-меланхолик, удастся безболезненно выстроить гармоничные отношения и обрести счастье. Научитесь уважать личное пространство друг друга, ритм жизни, потребности, и будет мир в вашем доме.

Психология / САНГВИНИК

САНГВИНИК. Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и

реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все,

что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными

движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может

его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к

предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не

замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладая повышенной

активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно

принимается за новое дело и может долго работать не утомляясь. Способен

быстро сосредоточится, дисциплинирован, при желании может сдерживать

проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые

движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в

новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств,

настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми,

быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Без усилий не только

переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми

навыками. Как правило, он в большей степени откликается на внешние

впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем,

У сангвиника чувства легко возникают, легко сменяются. Легкость, с какой у

сангвиника образуются и переделываются новые временные связи, большая

подвижность стереотипа, отражается также в умственной подвижности

сангвиников, обнаруживают некоторую склонность к неустойчивости.

ХОЛЕРИК. Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой

реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над

активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив. Вспыльчив. Он менее

пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость

стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в

переключении внимания, он скорее экстраверт. Люди этого темперамента быстры,

чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы

протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением,

свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в

несдержанности, порывистости, вспыльчивости, раздражительности холерика.

Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные

движения. Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко

проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется.

Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко связывается и в его

деятельности: он с увеличением и даже страстью берется за дело, показывая при

этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая

трудности. Но у человека с холерическим темпераментом запас нервной энергии

может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад

деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. В

общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную

несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать

поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе.

Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают

тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей.

МЕЛАНХОЛИК. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью.

Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что

незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив,

болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий,

движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность

заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко

утомляется и мало работоспособен. Ему присущее легко отвлекаемое и

неустойчивое внимание, замедленный темп всех психических процессов.

Большинство меланхоликов — интроверты.

Меланхолик застенчив, нерешителен, робок. Однако в спокойной, привычной

обстановке меланхолик может успешно справляться с жизненными задачами.

Можно считать уже твердо установленным, что тип темперамента у человека

врожденный, а от каких именно свойств его врожденной организации он зависит,

еще до конца не выяснен.

ФЛЕГМАТИК обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой

реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно

рассмешить и опечалить — когда вокруг громко смеются, он может оставаться

невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него

бедная мимика, движения невыразительны и замедлены, так же, как речь. Он

ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой

обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и

работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как

правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние

Недостатком флегматика является его инертность, малоподвижность. Инертность

сказывается и на косности его стереотипов, трудности его перестройки. Однако

это качество, инертность, имеет и положительное значение, содействует

основательности постоянству личности.

Холерик Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

Типы темперамента

В основе разделения всех людей по типам темперамента лежит учение о свойствах нервной системы. Если кратко, в зависимости от преобладания работы того или иного центра человек обладает различными свойствами и чертами характера. По данному параметру выделяют сильные и слабые темпераменты. Ярким представителем сильного типа является холерик. В переводе с греческого название показывает преобладание в организме жёлтой жёлчи, что сказывается на особенностях поведения.

Важно. В древности считалось, что жидкости в теле человека также влияют на характер. Выделялись лимфа, жёлчь, чёрная жёлчь и кровь в качестве основных факторов.

Характеристики темперамента

Человек с данным типом нервной системы обладает быстротой мысли, активно изменяется в зависимости от обстановки, при этом может не контролировать свои поступки и поведение. Для таких людей нет невыполнимой работы, холерики стараются преуспеть во всём. Им отлично удаётся держаться на публике, что делает их прекрасными ораторами. Чаще всего из них вырастают великолепные руководители. Умение убеждать и вести за собой помогает им выполнять задуманные планы.

Преимущества

К числу положительных сторон можно отнести следующие отличительные черты темперамента:

• Большое количество энергии и задор позволяют выполнять любые задачи.
• Прекрасные ораторские способности и живой ум.
• В сложных ситуациях холерики быстро подстраиваются и находят правильное решение, при этом могут дать отпор и постоять за себя.

Недостатки

К сожалению, у такого взрывного темперамента имеются и недостатки, которые прежде всего связаны с излишней энергией и торопливостью. К числу отрицательных сторон можно отнести следующие:

• Часто из-за несдержанности может легко обидеть человека.
• В любовных отношениях холерики часто меняют партнёров, по отношению ко второй половине бывают ревнивы, при этом человек для них становится собственностью.
• Особенные трудности могут возникать с детьми, они часто капризничают, пытаясь добиться таким способом желаемого результата.
• Люди быстро находят увлечение и полностью уходят в него, однако, интерес затухает также быстро.
• Периодически в поведении может проявляться открытая агрессия.

Ещё одним сильным типом личности является сангвиник. По версии древнегреческих учёных в таком человеке из четырёх основных видов жидкости преобладает кровь. Их нервная система обладает большим потенциалом и быстро подстраивается под конкретные условия, при этом сохраняется эмоциональное равновесие.

Характеристики темперамента

К числу отличительных особенностей можно отнести жизнерадостность и непоколебимость в любых жизненных ситуациях. Несмотря ни на что сангвиники радуются жизни и в любых условиях проявляют оптимизм, что помогает им справляться с любыми трудностями.

Они также активны и обладают неудержимой энергией, которая направлена сразу на все сферы деятельности. При этом они не обладают склонностью к командованию и управлению людьми, они вовсе не стремятся стать диктаторами, хотя желание быть в центре внимания у них имеется.

Преимущества

Умение сходится с людьми, находить общий язык является неоспоримым преимуществом данного типа темперамента. Это умение часто помогает им решить трудные жизненные ситуации. Сангвиники всегда и во всём ищут положительные стороны, никогда не унывают, а на их лицах часто можно заметить выразительную улыбку.

Высокий потенциал и огромная жизненная энергия призывают сангвиников постоянно находиться в движении и заниматься различными делами, такие люди находят себя в творчестве и становятся отличными музыкантами, певцами, художниками.

Недостатки

Отрицательных сторон совсем немного, но они тоже имеются у представителей с данным типом темперамента. К числу наиболее значимых недостатков можно отнести следующие особенности поведения:

• Сангвиники не могут выполнять монотонный труд, им постоянно нужно разнообразие.
• Часто берутся за новое дело, но им не хватает терпения довести его до конца, это непостоянство плохо сказывается на профессиональном росте.
• Также характерным отличием является переоценивание своих сил и возможностей.

Важно. Психологи призывают сангвиников вырабатывать в себе волевые качества и усидчивость, которой им так не хватает в повседневной жизни.

Тип темперамента относится к сильным и уравновешенным по особенностям нервной деятельности. По классификации учёных Древней Греции в человеке в большом количестве содержится лимфа. Подобно медленному и равномерному движению лимфы по сосудам, флегматики отличаются спокойствием и обдуманностью своих поступков.

Характеристики темперамента

Флегматики тщательно продумывают каждый шаг, анализируя возможные последствия. Они обладают аналитическим складом ума, способны адекватно оценивать обстановку и прогнозировать исход событий. В повседневной жизни они спокойны и невозмутимы, кажется, ничто не может их вывести из состояния душевного равновесия. Люди с флегматичным темпераментом не проявляют своих эмоций даже при сильном душевном потрясении, их сложно развеселить или расстроить, они во всём проявляют спокойствие и сдержанность.

В общении с окружающими флегматики также не проявляют заинтересованности, они не стремятся завести новых друзей. Если они находят новые знакомства, то это происходит постепенно. Отношения отличаются постоянством и искренностью.

Преимущества

Благодаря своей устойчивости к внешнему стрессу флегматики обладают важными преимуществами, которые помогают им в жизни:

• Обдуманное принятие решений, приводящее к правильному и желаемому результату.
• В любой работе они проявляют усердие и старательность, доводят всё до конца, тщательно обдумывая каждый шаг.
• Обладают высоким интеллектом и хорошей памятью.
• Осторожно выбирают коллектив, выбирают друзей на всю жизнь.

Недостатки

Стабильность и спокойное принятие решений не могут обойтись без негативных последствий. Флегматики в жизни обладают рядом существенных недостатков:

• Их часто бывает сложно заставить взяться за новое дело.
• Скептически относятся к нововведениям, они привыкают к обычному течению жизни и не желают его менять.
• Им сложно найти новых друзей и партнёров для совместной жизни.
• Практически не проявляют своих эмоций и не показывают свои чувства окружающим.

Важно. Таким людям следует чаще вносить разнообразие и не лениться открывать новое в повседневных делах.

Меланхолик

К данной категории относятся люди со слабой нервной системой, в их организме преобладает чёрная желчь. Из-за особенностей нервной и гуморальной регуляции такие люди часто проявляют признаки боязливости и пессимистичный настрой. Павлов определил данную категорию к слабому типу, но при этом не считал таких людей неполноценными. Они способны добиваться успехов, вырабатывая подходящую для них тактику.

Характеристики темперамента

Особенностью представленного типа является склонность к отчаянию, подавленное настроение, депрессивный настрой. Практически все жизненные ситуации воспринимаются в негативной окраске, таких людей легко довести до истерики и паники. Нередко у меланхоликов проявляется чувство сожаления и жалости к себе.

Из-за неуверенности и пессимизма люди скрывают свои эмоции, что приводит к ещё большим проблемам. Они не умеют радоваться жизни и замечают плохое в любых жизненных ситуациях, что приводит их к сильным стрессам и переживаниям. Наибольшее количество людей, совершивших суицид, были представителями данного типа темперамента.

Преимущества

Несмотря на слабость и сильную депрессию меланхолики обладают некоторыми положительными чертами. Они способны на искренность чувств, сострадание к другим, при этом они могут оказать помощь и поддержку окружающим. Они готовы поделиться самым дорогим, компенсируя свою душевную боль, они стремятся подарить людям тепло и заботу. В спутники часто выбирают сильных и устойчивых людей, что создаёт идеальный баланс.

Недостатки

Из-за особенностей психоэмоционального состояния можно выделить следующие негативные моменты в поведении меланхоликов:

• Скрытность, нестабильность, неуверенность в своих силах.
• Невозможность принятия серьёзных решений, ответственность угнетает их.
• Нередко проявляются суицидальные наклонности в поведении.
• Частые депрессии и сложность восприятия окружающего мира затрудняют их деятельность.

Важно. Психологи советуют не закрываться в себе, находиться в кругу близких друзей и семьи, стараться больше путешествовать и находить новые увлечения.

Тип темперамента: сангвиник

Общая характеристика сангвиника

Люди, которые относятся к типу темперамента «сангвиник», устойчивы к разным психологическим нагрузкам. Даже в экстренной ситуации они могут сохранять эмоции и чувства в равновесии и действовать спокойно. Они легко приспосабливаются к обстоятельствам. Сангвиники обладают высокой социальной адаптивностью и их поведение очень гибкое.

Сангвинику легко переключаться с одного дела на другое, и за новые дела он берется с легкостью. У такого человека огромное количество жизненной энергии. Но поддерживать ее он может, как раз благодаря постоянной смене действий и ярким впечатлениям, которые он получает ежедневно. Если источник новых впечатлений иссякнет, и его день станет монотонным, сангвиник станет вялым и безразличным.

Не стоит считать психотип сангвиник самым хорошим из всех, у него много преимуществ, но есть и свои недостатки. Сильные стороны сангвиника:

• душа компании, он поднимет всем настроение;
• легкий в общении, уравновешенный человек;
• прекрасный оратор обладает даром убеждения;
• сангвиники хорошо чувствуют время и им распоряжаются. Всегда успевают сделать больше других в один и тот же промежуток времени.

Слабые стороны у сангвиников:

• в общении они поверхностны, из-за чего могут не иметь настоящих друзей, при этом иметь огромное количество знакомых.;
• любит новые впечатления, ведет слишком активный образ жизни, из-за чего может не иметь семьи, так как не чувствует такой потребности или видит в семье ограничение его свободы;
• быстро загорается идеей, но быстро теряет интерес к чему либо;
• может много обещать, но не всегда выполнять свои обещания.

Для сангвиника подойдут профессиональные сферы, где он сможет применить свой дар убеждения и коммуникабельность: реклама, маркетинг, продажи, руководящие должности, адвокатура, тренерская работа, подбор персонала.

Характер сангвиника, черты темперамента

Сангвиник — активный и энергичный человек, энергия у таких людей бьет ключом. Он отличается добротой и желанием всегда помочь другим. Никогда не пребывает в депрессии и не концентрируется на проблемах. Сангвиник – человек веселый, с легким характером и отличным чувством юмора. Его можно назвать неисправимым оптимистом. Пример сангвинического темперамента –д’Артаньян из фильма «Три мушкетера».

Сангвиник – человек уверенный в себе, о своих успехах любит сообщать окружающим. Может обладать завышенной самооценкой. В работе – очень трудолюбив и дисциплинирован. У такого человека высокая работоспособность, но монотонную работу выполнить не сможет — она заберет у него энергию. Ему подходит многофункциональная работа.

Этот тип темперамента самый общительный и компанейский из всех. Сангвинику легко знакомиться и находить общий язык с новыми людьми. Он любит быть в центре внимания. У него всегда много приятелей и знакомых, а близких друзей, как правило, — мало. Это происходит из-за поверхностного общения с его стороны. Если вы хотите удержать внимание сангвиника, и его любовь – будьте всегда разной, удивляйте его, чтобы с вами ему не было скучно.

Сангвиника можно узнать по признакам:

• быстро реагирует на события ;
• любит новые впечатления, они ему жизненно необходимы ;
• неприятности и неудачи переживает довольно легко;
• мимика и движения — выразительны;
• очень подвижный, живой человек.

Тест: я — сангвиник?

Попробуйте определить, сангвиник ли вы. Ответьте на утверждения «да» или «нет», если на 90% утверждений вы ответили «да», то у вас тип темперамента «сангвиник». Если же только в половине случаев, помните, что «чистый» темперамент встречается редко, и черты сангвиника у человека, как правило, сочетаются с чертами холерика или флегматика. Этот простой тест подскажет, насколько у вас выражены черты сангвиника.

Вы сангвиник, если вы:

• быстрый;
• активный;
• живой;
• легкомысленный;
• коммуникабельный;
• любите поговорить;
• беззаботный;
• обладаете высокой работоспособностью;
• легкий в общении и даже поверхностный;
• отзывчивый на просьбы других, чуткий к их желаниям;
• общительный, очень разговорчивый;
• дружелюбный;
• легко приспосабливаетесь к новым ситуациям и условиям;
• яркий человек, артистичный;
• у вас быстро заканчивается терпение;
• избегаете ответственности;
• переменчивый в своих желаниях, непостоянный;
• гибкий;
• имеете позитивный взгляд на мир;
• пребываете в состоянии счастья почти всегда

Составить представление о том, кто такой сангвиник и каковы его особенности, поможет карикатура Херлуфа Бидструпа. Датский художник гениально сымпровизировал варианты поведения четырех людей различных темпераментов, попавших в одну и ту же нелепую ситуацию. Каждый из них должен был решить непростую задачу: что делать, если на ваш головной убор сядет посторонний человек?

По мнению карикатуриста, у этого психологического эксперимента возможны следующие результаты: холерик будет громко возмущаться, меланхолик расплачется, флегматик останется невозмутимым, как скала. А сангвиник? Весело рассмеется над шляпой, превратившейся в бесформенный блин.

Да, именно такие они, люди сангвинического склада характера — неунывающие и неисправимые оптимисты. В любом коллективе они немедленно оказываются в эпицентре внимания из-за своей яркости и зажигательной харизмы. Они подвижны и энергичны, любое однообразие для них — скука смертная. В музыке их жизни преобладает неизменный мажор. К этому типу темперамента принадлежали такие гениальные жизнелюбы, как Моцарт и Вивальди, Франсуа Рабле и Марк Твен.

Кто такой сангвиник: психологический портрет

Сангвиника легко можно «вычислить» по следующим признакам:

1. Неиссякаемая витальность

«Уныние» и «сангвиник» – слова-антонимы. Люди такого склада темперамента не знают грусти, они всегда бодры и веселы. Эта особенность магическим образом притягивает к ним окружающих.

2. Коммуникабельность и дружелюбие

Сангвиник в любой компании — это «свой в доску» парень. Ему легко даются новые контакты, так как он и сам охотно идет навстречу знакомствам. И что самое главное — именно сангвинику всегда с неизменным успехом удается наладить отношения даже с людьми самого крутого нрава.

3. Необычайные острота и гибкость ума

Среди сангвиников вы никогда не встретите глупцов. Что-что, а «котелок» у людей сангвинического склада «варит» на славу. И если даже случаются ситуации, когда они чего-то не знают, им ничего не стоит наверстать упущенное. Причем делают они это довольно быстро.

4. Легкая адаптивность

Сангвиник в какой-то степени подобен воде в сосуде — он может запросто принять требуемую «форму» в зависимости от обстоятельств. Поэтому для него нет проблемы вливания в новый коллектив или постижения нюансов новой должности.

5. Любовь к работе

Человек-сангвиник не привык бить баклуши и плевать в потолок. Получив ответственное задание, он выполнит его, каких бы усилий это ему не стоило. При этом никто никогда не услышит от сангвиника жалоб на усталость.

6. Перепады настроения

Перефразировав известную шутку о переменчивом английском климате, о сангвинике можно сказать так: «Если вам не нравится его настроение, подождите несколько минут». Действительно, редкие моменты задумчивости удивительно контрастируют у сангвиника с наступающей через несколько мгновений обычной его веселостью.

7. Богатство невербалики

Что бы ни говорил сангвиник, он всегда сопровождает свой монолог разнообразными жестами и мимикой. Они только прибавляют красочности и яркости его живой речи.

Несмотря на свою бьющую через край порывистость, сангвиник остается честным человеком. Он почти никогда не лжет, хотя и может иногда в своих рассказах хватить через край и немного прихвастнуть.

Сангвиник: характеристика женщины

Девушка с характером сангвиника — это незаурядная личность, хорошо осведомленная обо всех своих достоинствах. Она не привыкла сидеть на одном месте, авантюризм все время тянет ее к новым победам и успехам. Такие женщины уверены в себе на все сто. Зачастую именно благодаря этой уверенности они добиваются всего, чего хотят.

Дочери Евы, обладающие подобным темпераментом, чаще руководствуются сиюминутными импульсами, чем разумом. Им ничего не стоит в один прекрасный день сменить объект своей страсти. Но уж тому, кого изберет девушка-сангвиник, не придется скучать никогда.

Внутренний мир этих дам — настоящий космос в миниатюре. Мечты — это то, чем живет барышня-сангвиник. Характеристика женщины этого типа темперамента будет неполной, если не упомянуть о ее стремлении к интересной и творческой работе. Именно на этом профессиональном поприще она может проявить весь свой богатейший потенциал.

Сангвиник: характеристика мужчины

Мужчина-сангвиник — это Дон-Жуан и Казанова в одном флаконе. Ему ничего не стоит покорить женское сердце. При этом внешне он может быть далеко не Ален Делон и даже не Джонни Депп. Магнетизм мужчины-сангвиника заключается, прежде всего, в неповторимом обаянии его душевного мира.

Говорить о постоянстве такого человека не приходится, так как его впечатлительная натура все время ищет новый объект для восхищения. Неудивительно, что среди мужчин сангвинического типа нередко встречаются закоренелые холостяки.

Спровоцировать мужчину-сангвиника на ревность его избраннице вряд ли удастся. У него самого это превосходно получается, поэтому бурные сцены выяснения отношений в таких семьях не исключены. Хотя сам обладатель сангвинического темперамента — человек неконфликтный. Ему претят семейные «разборки» поэтому вывести его из равновесия будет не так-то просто.

Что же еще может подсказать женщине, что перед ней — сангвиник? Характеристика мужчины этого типа темперамента дополняется его самонадеянностью. Этот ловелас привык видеть вокруг себя толпы восторженных поклонниц, и это следует иметь в виду его будущей спутнице.

Ребенок-сангвиник

Можно сказать, что родителям такого ребенка крупно повезло. Этот маленький человечек отличается живостью и непосредственностью. Но в школе он почти всегда концентрирует внимание на тех предметах, которые его интересуют. Заставить его учить то, что навевает на него скуку, — задача невыполнимая.

Несмотря на подкупающую очаровательность, ребенок-сангвиник непостоянен: он с легкостью может нарушить данное им обещание. Проявляя с детства лидерские замашки, он может запросто попасть под влияние других людей. Поэтому ребенка-сангвиника нужно с ранних лет приучать к самоконтролю и ответственности, а главное — не перебарщивать с похвалой.

Хорошие ли люди сангвиники?

Не бывает положительных и отрицательных темпераментов. В каждом из них найдутся как достоинства, так и недостатки. Если говорить о сангвиниках, то они иногда утомляют окружающих своей неуемной энергией и задором. В то же время в их «актив» следует занести практически постоянную бодрость духа, добродушие и неизбывный оптимизм. Все это помогает им легко справляться со многими житейскими проблемами и достойно уважения.

Флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик – виды темперамента

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников — это кровь, для холериков — жёлчь, для флегматиков — слизь, а для меланхоликов — чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? — Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент — в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент — строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Это интересно: честолюбивый и честолюбие — что означают эти термины?

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

• Степень активности человека в общем смысле.
• Отличия в области движений.
• Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие — очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность, проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

• Холерический тип определяют как раздражительный.
• Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
• Флегматический тип определяют, как спокойный.
• Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия — это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
• Интроверт — на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов — если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность. Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе — напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность — это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

• целенаправленность;
• настойчивость;
• высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также — быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент — это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик — это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик — это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик — это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник — это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик — это человек боевитый, находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов. Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика — это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной, благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент — никогда.

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.