Поставьте работу на паузу и позвольте себе несколько минут спокойствия, только спокойствия
«Тот, кто может отдохнуть, превосходит того, кто может брать города». Бенджамин Франклин
«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой». Билл Мюррей
«Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя…» Аристотель Онассис
«Я свято верю в свой метод: вначале здорово вкалываешь, потом здорово отдыхаешь». Брэд Питт
«Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным». Джон Леннон
«Полезно при возможности расслаблять мышцы. Но расслаблять мозг смертельно опасно». Стирлинг Мосс
«Мне кажется, мало кто по-настоящему понимает, что такое отдых и как важно отдыхать правильно. Сейчас люди соревнуются друг с другом по части отдыха, словно для того чтобы вписаться в наше пуританское представление о мире, ему нужно обладать какой-то дополнительной ценностью. Но если вы играете в гольф, чтобы договориться о кредите, это уже не гольф, верно?» Джек Николсон
«Конечно, лежа в гамаке, рискуешь заполучить ломоту в пояснице, но те, кто не испробовал такой жизни, достойны лишь жалости». Фредерик Бегбедер
«Вечные каникулы – хорошее определение ада». Бернард Шоу
«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть». Жорж Санд
«Время от времени следует отдохнуть от безделья». Жан Кокто
«Человек так надрывается на работе в конторе, что потом от усталости и каникулами не может насладиться как следует». Франц Кафка
«Мы должны использовать время как инструмент, а не как диван». Джон Кеннеди
«Скромные и тихие радости подчас нас тонизируют гораздо лучше любых заморских пляжей». Дженнифер Лопес
«Я верю в маникюр, в кричащую одежду, в то, что на отдыхе тоже необходимо делать причёску и наносить губную помаду». Одри Хэпберн
«Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант
«Я отдыхаю, когда работаю, и устаю, когда бездельничаю или принимаю гостей». Пабло Пикассо
«Когда я выйду на пенсию, то абсолютно ничего не буду делать. Первые месяцы просто буду сидеть в кресле-качалке. А потом? Начну раскачиваться». Фаина Раневская
«Уметь с умом распорядиться досугом — высшая ступень цивилизованности». Бертран Рассел
«Если вам уже совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть». Сидни Харрис
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
Проснуться в незнакомом городе однажды утром – самое приятное чувство на свете. (Фрайя Старк)
Отправляясь в путешествие, мы жаждем получить новые эмоции и вдохновение, открыть в себе то, что было скрыто за серостью обыденной жизни. Как однажды сказал Генри Миллер: ««Целью путешествия является не место, а новые способы взглянуть на вещи».
Чтобы задача была выполнена в полной мере, и вы получили от путешествия максимум удовольствия, мы дадим вам несколько советов на этот счет.
Иногда достаточно сидеть в парке с соленой кукурузой в руках и понять, что вот из таких прекрасных закатов и вкусной еды на природе посреди большого шумного незнакомого города и состоят лучшие моменты нашей жизни. Цените это мимолетное ощущение. Из таких небольших, но важных моментов, и состоит наша Жизнь. Просто расслабьтесь и поддайтесь ощущениям, глядя на улицы, природу, облака. Цените и запоминайте это ощущение, которое в повседневной рутине приходит не так уж и часто.
Удовольствия от жизни черпается из наших встреч с новым, а потому нет большего счастья, чем постоянно менять свои горизонты, встречая каждый день под иным солнцем. ( Джо Кракауэр)
Работа как удовольствие
Работа как удовольствие — концепция, которая становится все более популярной теперь, когда люди устали строить светлое будущее, коммунизм и так далее. Жизнь должна приносить удовольствие — ее нельзя откладывать на потом.
Очень многие думают: вот сейчас я напрягусь, потружусь, а потом, когда заработаю денег, займусь тем, чем мне нравится, смогу жить в свое удовольствие, буду отдыхать, загорать, путешествовать. Но при этом они не понимают одного — если работа не нравится здесь и сейчас — вряд ли в ней можно преуспеть настолько, чтобы добиться материального благосостояния.
Ежедневно Вы выполняете какие-то свои обязанности, общаетесь, строите планы. И этот каждый день должен быть наполнен смыслом, приносить радость и удовлетворение от сделанного. Это возможно, если Вы любите то, чем занимаетесь.
Есть два варианта полюбить то, что Вы делаете:
- Вы начинаете получать удовольствие от работы, которую выполняете в настоящий момент. Посмотрите на нее непредвзято. Наверняка, у нее есть какие-то положительные стороны, раз Вы ее выбрали. Даже если Вы ее выбрали под чужим влиянием, попробуйте выполнять так, будто она Вам нравится. Действия вызывают эмоции. Улыбайтесь — и у Вас будет хорошее настроение. Сделайте что-то на совесть — и Вы получите удовольствие от сделанного. Сделайте вид, что любите то, что Вы делаете — и возможно, станете относиться к своей работе намного лучше. В любом случае, нельзя делать что-то вполсилы — все, во что Вы не вкладываетесь на 100%, приходит в упадок. Нужно понимать, что в любом случае Вы работаете не для начальника, чтобы он от Вас отвязался, а для себя, для своего самоуважения.
- Найдите дело по душе, и сделайте его работой. Если то, чем Вы занимаетесь, Вам ненавистно, начинайте искать дело, которое Вам нравится. Если Вы не знаете, что Вам нравится, значит, Вы это забыли, всегда выполняя то, что от Вас хотели другие. Значит, нужно найти то дело, которые Вы будете любить, независимо от того, какие дивиденды в денежном эквиваленте оно Вам приносит.
Вот признаки того, что Вы действительно получаете удовольствие от работы:
- Вы не мечтаете об отдыхе, о том, чтобы работу закончить пораньше, или пойти в отпуск.
- Вы встаете по утрам с прекрасным настроением, зная, что у Вас впереди новый трудовой день.
- Деньги для Вас не главное в Вашей работе, главное — удовольствие, которое Вы получаете, ее выполняя.
- Вам нравится говорить о своей работе, и Вы этим часто занимаетесь.
Как узнать, что же Вы хотите на самом деле? На самом деле найти любимое дело гораздо проще, чем кажется. Сделайте свою жизнь максимально простой. Откажитесь на время от просмотров фильмов и сериалов, перестаньте читать художественные книги. Начинайте пробовать новые занятия, осваивайте новые профессии. Я, например, в свое время занимался строительством, выращивал картошку, разводил перепелов и кур, и даже пытался организовать родовое поселение. Вообще, мне сельское хозяйство нравится, и я думаю, что со временем, сделаю его своим хобби. Вспомните детство, и всю свою прошлую жизнь. Наверняка в ней были дела, которые Вам нравилось делать больше, чем другие.
Постоянно прислушивайтесь к себе, пока Ваш внутренний голос не скажет: «Вот оно — дело, которое я люблю! Я действительно получаю от него настоящий кайф!» Нужно очень захотеть найти любимое дело, и Вы его обязательно найдете. Это может быть все, что угодно: воспитание детей, спорт и туризм, музыка и театр, преподавание, приготовление пищи, сбор и систематизирование материала. Это может быть выращивание растений и животных, строительство, лечение болезней, проектирование и изобретательство, и многое другое. Вам может понравиться заниматься бизнесом или руководить людьми, выступать на людях или писать книги.
Ищите себя, и когда найдете, Вы на голову будете в своем деле выше конкурентов, потому что Вы свое дело любите, а значит, и выкладываться в нем будете от и до, невзирая на то, что иногда могут быть какие-то сбои или трудности. Успех приходит к тем, кто любит свое дело.
Вы всегда можете заняться своим любимым делом. Если Вы не можете бросить нелюбимую работу, потому что она в настоящее время приносит Вам деньги — используйте свое свободное время. Пусть это будет Вашим хобби, до тех пор, пока не начнете от него получать доход, который позволит Вам оставаться на плаву. В дальнейшем доход будет только увеличиваться.
Работать только ради денег не стоит. Это вряд ли Вам принесет счастье, да и денег Вы больших тоже не увидите. Жизнь редко дает деньги тем, кто только о них и думает — так она заставляет каждого найти свое предназначение, свою цель в жизни. Получая удовольствие от работы, Вы меньше думаете о деньгах, и больше — о том, как принести своей работой максимальную пользу людям. Деньги придут к Вам сами, как результат.
Более подробные сведения Вы можете получить в разделах «Все курсы» и «Полезности», в которые можно перейти через верхнее меню сайта. В этих разделах статьи сгруппированы по тематикам в блоки, содержащие максимально развернутую (насколько это было возможно) информацию по различным темам.
Также Вы можете подписаться на блог, и узнавать о всех новых статьях. Это не займет много времени. Просто нажмите на ссылку ниже:
Подписаться на блог: Дорога к Бизнесу за Компьютером
Вам понравилась статья? Поделитесь, буду весьма признателен:
В современном мире почти каждый взрослый человек очень много времени проводит на работе. Будь то по собственному желанию или по желанию работодателя. В среднем это пять дней в неделю, 20 дней в месяц и 240 дней в год, а это больше половины дней в году. Поэтому очень важно, чтобы работа доставляла удовольствие и приносила позитивные эмоции работнику.
Но мы столкнулись с такой проблемой, что очень редко, кто действительно трудится на своей «работе мечты». Зачастую, еще в раннем возрасте, выбор профессии нам делают родители. Нас мало спрашивают, что нам нравится, чего мы хотим, кем мы хотим стать. Работу выбирают нам по следующим критериям: стабильность, неплохой средний заработок, пользуется популярностью и всегда будет актуальна. От того у нас переизбыток юристов и программистов на рынке труда, которых чаще можно встретить за прилавком Mc Donald’s, нежели в юридической конторе. Также проблема в нас самих.
В 16-18 лет, когда нам необходимо сделать серьезный выбор, от которого, по сути, зависит наша дальнейшая жизнь, мы относимся к этому очень несерьезно. В нас еще играет детство, у нас совсем другие ценности и приоритеты. И вот, когда настает момент выбора — он падает на то, что по проще и полегче.
И это играет с нами злую шутку. Поначалу мы не обращаем на это внимание, а после того, когда рутина и быт нас засосала, мы понимаем, что каждое утро просыпаемся с дикой неохотой идти на работу, видеть окружающий наш коллектив, а начальник вообще полный дурак. И мы начинаем винить всех вокруг, забывая, что когда-то, у нас была возможность выбора.
Мы большую часть жизни проводим на работе, поэтому если человек ее не любит, его жизнь можно назвать несчастной. Так вот, не будьте несчастными, слушайте свое сердце, признайтесь себе в своих желаниях. Занимайтесь только любимыми делами, имейте чувство важности, делайте то, что считаете необходимым. И тогда вы уже не будете ходить на работу, ведь вы будете заниматься любимым делом и чувствовать настоящий кайф от своей деятельности и от своих побед.
9 способов получить больше удовольствия от отпуска
Если вы собираетесь в отпуск, эти 9 основных советов помогут вам не испортить долгожданную поездку и получить от нее максимум удовольствия и впечатлений
Если вы собрались в отпуск, проверьте, правильно ли вы к нему подготовились. Мы собрали 9 основных советов, которые помогут вам полноценно отдохнуть.
На этот пост меня вдохновил материал Tom Searcy с его 9 советами для организации полноценного отпуска, где он рассказывает о своих находках и опыте. И, прочитав каждый из них, я осознала, что не только поддерживаю его мнение, но с недавнего времени еще и практикую почти все правила. И сейчас предлагаю с ними ознакомиться и вам.
Дайте себе время переключиться
Бывало ли у вас так, что вы только начали вкушать удовольствие от отдыха, а он сразу закончился? Думаю, с такими ситуациями сталкивалось большинство из нас. Ведь важно не только выкроить время из своего плотного рабочего графика на отпуск, но и дать время организму на то, чтобы перейти из одного режима в другой. У меня период адаптации и переход на режим отдыха занимает около 1-2 дней. Именно поэтому мне сложно назвать отпуском трехдневный уикенд, так как за это время можно получить массу удовольствия от общения с друзьями, но не полноценно отдохнуть. Этого времени просто недостаточно, чтобы освободить мозг от мыслей о работе. Очень важно дать себе достаточно времени, чтобы сломать рабочий ритм и позволить организму полноценный relax. Мой минимум 7-10 дней, за которые я успеваю морально отдохнуть и перезагрузиться.
Позвольте другим работать за вас
Если вы не хотите на протяжении всего отдыха отвечать на письма и телефонные звонки по рабочим вопросам, позаботьтесь об этом до вашего отъезда, передав все дела коллегам и составив план их работы. Если вы не можете полностью «выпасть из процесса» и не открывать свой почтовый ящик неделю, договоритесь с кем-то из коллег, кому вы будете просто пересылать рабочие письма, а он или она будут брать их в работу. Организовывая рабочие процессы таким образом, я могу наслаждаться отдыхом без мыслей и переживаний об офисных делах.
Включите режим «Вне доступа»
Если вы все правильно сделали на первом этапе, вам нет надобности следить за рабочим процессом и выходить на связь по работе. В противном случае вы не сможете полноценно отдохнуть и перезагрузить свой мозг. Просто забудьте об этом на время, предупредив партнеров и клиентов о том, что вас не будет на связи, и посвятите эти дни только себе и своей личной жизни.
Минимизируйте стресс
Если вам комфортно жить по плану, не стоит экспериментировать со спонтанным путешествием, а подготовить и распланировать свой отдых заранее. Подготовьте весь список документов и информацию, которая может пригодиться вам на месте (брони отелей, расписание местных поездов, маршрут поездки, список близлежащих кафе и ресторанов), закачайте в телефон офлайн карту города и все, что нужно для вашего спокойствия и комфортного путешествия.
Забудьте о гаджетах
Для многих из нас отпуск невозможен без смартфона или планшета. Мы снимаем все, что видим вокруг, и тут же выкладываем фото в Instagram, Facebook или Twitter, спеша поделиться новыми впечатлениями с другими. Мы далеко, но стремимся оставаться на связи, «залипая» в экране на протяжении всего отдыха.
В обычной жизни я не представляю свой день без смартфона, лэптопа и WIFI (работа обязывает), но на отдыхе всегда стараюсь как можно реже пользоваться различными гаджетами и наслаждаться реальностью вокруг. Чтобы получить максимум удовольствия от отпуска, забудьте о бесплатном интернете в лобби отеля и займитесь чем-нибудь более полезным для вас в этом случае.
Возьмите с собой книгу
Книга поможет не только отвлечься, но и организовать зарядку вашему мозгу. Кроме того, новые знания и опыт во время отпуска не будут вытесняться рабочей кутерьмой. Книги вдохновляют и открывают новые грани нашего сознания. По опыту скажу, что самые свежие и смелые идеи у меня появлялись в результате чтения на отдыхе.
Попробуйте новый опыт
Ничто так не заряжает, как яркие впечатления и эмоции. Поэтому, если вы хотите полноценно отдохнуть, не стоит валяться днями на пляже, а лучше развлечься и принять участие в местных активностях. Играйте в гольф, возьмите урок серфинга, примите участие в кулинарном мастер-классе местной кухни или погрузитесь с аквалангом. Не важно, что вы выберите, важно то, что вы откроете для себя новый опыт и возможности.
Общайтесь с людьми
Как с местными, так и иностранцами. Делитесь опытом, узнавайте жизнь других и получайте от этого удовольствие. Вы всегда можете выбрать себе приятного и интересного собеседника, пообщаться хотя бы 3-5 минут на общие темы и узнать о том, как живут люди в других городах и странах.
Оставьте день на подготовку к рабочим будням
А для того чтобы не испортить результат своего отдыха в два счета, не забудьте вернуться домой хотя бы на один-два дня до того, как вам нужно идти на работу. Это время нужно организму для адаптации и постепенному настрою на привычный лад.
Я примерила каждый пункт, описанный Томом, на себя, и поняла, что большинство из них уже практикую в том или ином виде. Надеюсь, что эти базовые советы пригодятся другим, чтобы получать как можно больше удовольствия от отпуска, вне зависимости от того, кем и где вы работаете.
А что бы вы добавили в этот список из личного опыта?
Хватит уставать — учимся отдыхать!
Как правильно отдыхать?
Ты любишь и умеешь работать, а вот времени на отдых тебе жаль. Но посмотри вокруг: мир построен по принципу двойственности. Мужчина и женщина, день и ночь, добро и зло, плюс и минус. Тот, кто пробует обойтись без второй половины, подобен безумцу, отсекающему себе одну руку. Идеальный способ жизни — во всем находить золотую середину. Полноценный отдых так же важен для энергии и здоровья, как движение, дыхание, питание.
Великий фокусник Гудини говорил, что совсем нетрудно вытащить кролика из цилиндра. Это может сделать каждый. Сложно его туда посадить. Отдых — своеобразное умение посадить кролика в шляпу.
Чтобы хорошо работать, надо хорошо отдыхать. Один из самых древних народов в мире — евреи. Они умеют выживать и в любой стране занимать лидирующие позиции. Если сравнивать успехи этого народа с его численностью, становится понятно: у него есть чему поучиться. Одним из главных секретов выживания, энергичности и успешности евреев является умение отдыхать. 54 субботы и примерно 25 праздничных и полупраздничных дней — одна из главных основ иудаизма. В году у них получается почти три месяца полного отдыха, когда запрещено даже думать про будничные дела. Как видишь, научиться отдыхать так же важно, как и научиться правильному дыханию. Переутомление — это то, что отбросит тебя на два шага назад тогда, когда ты с таким трудом сделал решающий первый.
Признаки переутомления
Дополним свой список «врагов, которых надо знать в лицо». Первые признаки переутомления особенно важно распознать, чтобы вовремя принять меры. Рассмотрим их на примерах спортсменов и риелторов. В первом случае мы имеем дело с физической истощенностью, во втором — с эмоциональной (стресс).
Если спортивную тренировку построить неправильно и ошибочно рассчитать нагрузку, у спортсмена ухудшается самочувствие и работоспособность, развиваются различные пред- и патологические состояния. Организм попросту не успевает восстановиться. Симптомы переутомления таковы: чувство усталости после нагрузки долго не проходит, самочувствие ухудшается, а настроение напоминает маятник. При этом спортивная работоспособность может остаться практически неизменной либо снизиться незначительно. Однако затруднение в образовании новых двигательных навыков, решении сложных тактических задач становится заметным, появляется технический брак. Объективно можно определить снижение силовых показателей, ухудшение координации, реакции на нагрузку (удлинение периода восстановления).
Об эмоциональном переутомлении красноречиво пишут в статье «Стрессы в работе агента по недвижимости» (журнал «Риэлтор»): «Стрессовые ситуации в работе риэлтора — закономерность, с которой сталкиваются все без исключения. Необходимо помнить, что любой стресс, несмотря на характер эмоциональной окраски, губителен для человека. Грубо говоря, «разрыв сердца» может произойти и после грандиозного провала, и вследствие успешно завершенной операции. Поэтому важно знать, как сохранить равновесие в конфликтной ситуации и стабилизировать нервную систему, неизбежно страдающую от регулярных взлетов и падений. Самым ценным в борьбе со стрессом является отдых. Звучит банально, но в эпоху денежно-карьерных ценностей многие просто разучились хорошо отдыхать. Расслабление по схеме «девочки — шампанское — казино» — самый верный способ подчеркнуть значимость стресса и запихнуть его еще глубже — «до лучших инсультных времен». Отдохнуть понастоящему помогает природа, купание, прогулки в лесу, любимые увлечения, не связанные с износом организма. Помните: в здоровом теле — здоровый дух, не поддающийся обидам, разочарованиям и стрессам».
Как правильно отдыхать
От неправильного отдыха вреда не меньше, чем от переутомления. Более того, после такого отдыха легко заработать самый настоящий стресс. Вот несколько возможных сценариев развития постотпускного стресса.
Сценарий 1. Поездка за границу
Ты перепробовал все национальные блюда, сфотографировался у водопада и купил пару фарфоровых колокольчиков.
Последствия. Смена поясов дает о себе знать: хочется спать сутки напролет и не хочется работать. Ощущение дискомфорта в области поджелудочной железы. Язык обложен так, что практически не ворочается.
Правильная стратегия. Оставляй пару дней в конце отпуска на акклиматизацию. По наблюдениям врачей, резкая смена часовых поясов может стать причиной самого настоящего стресса. Чем мучиться у всех на виду, лучше отоспаться пару суток дома и спокойно настроиться на рабочий лад. Не забывай побольше гулять и правильно питаться.
Сценарий 2. За отпуск закончить все дела
Это значит: сделать ремонт в прихожей, сходить в центр планирования семьи, отогнать машину на диагностику, прочесть все книги Акунина, постричь собаку и сгонять на пару дней в Ялту.
Последствия. Времени, конечно, не хватило. Зато усталости ты накопил больше, чем до отпуска.
Правильная стратегия. Стараясь вместить в долгожданный отпуск все дела, спокойно и трезво оценивай свои возможности. Как правило, нереализованные планы вызывают чувство вины и ощущение неудовлетворенности. Во время отпуска лучше сделать что-то одно, но самое важное. И сделать это хорошо. После чего ты успеешь отдохнуть и с чистой совестью вернуться к работе.
Сценарий 3. Поездка на дачу
Телефон с собой — на всякий случай. В конце концов, должен же ты знать, что на работе все в порядке.
Последствия. Отдых превратился в нескончаемый диалог. Ты даже не успел сходить в лес за грибами и ягодами! Тебе кажется, что лучшие годы проходят с телефонной трубкой возле уха. От этого на глаза наворачиваются слезы, а руки сами собой сжимаются в кулаки.
Правильная стратегия. Если организм ждал отдыха, а ты ему в этом отказал, не удивляйся, получив в подарок стресс. Отдых — это отдых. В отпуске нужно отдыхать!
Итак, чего следует избегать в отпуске, ты уже понял. Теперь стоит поговорить о приятном — простых, действенных способах эффективного отдыха. Помни, что наша цель — за минимум времени и усилий получать максимальный результат.
Упражнения для снятия усталости
Сформулируем основные принципы отдыха:
- Полное переключение от основной деятельности.
- Получение максимального удовольствия с минимальным вредом. Иными словами, о вредных привычках надо забыть.
- Заблаговременное планирование отдыха и отношение к нему как к проекту.
- Освобождение от работы каждого седьмого дня недели.
- Продолжительность ежегодного отпуска должна быть не менее двух недель. Часть его стоит посвящать переоценке ценностей.
Способы гарантированно снять стресс и усталость:
- Хорошенько выспись. Отключи будильник и спи столько, сколько понадобится, чтобы дать организму восстановиться.
- Отключи телефон, не подходи к компьютеру и телевизору.
- Купи самую вкусную и полезную еду. С удовольствием приготовь ее для близких.
- Побудь в одиночестве на природе несколько часов. Без телефона!
- Прочти книгу о смысле жизни. Переключись с материальной стороны мира на духовную.
Критерием правильно проведенного отдыха можно считать непреодолимое желание вернуться к привычной деятельности. Добейся того, чтобы рука сама тянулась к телефону и к компьютеру, а ноги — несли на работу. Тогда этого запала хватит на неделю. А там — ура! Вновь можно отдохнуть и получить удовольствие. Не откладывай счастье
на потом. Получай его здесь и сейчас!
Получать удовольствие от работы просто: 14 интересных вакансий
Надоели серые офисные будни? Считаете свою работу ужасно скучной? Или, может, вам просто захотелось сменить сферу деятельности? Тогда нам есть что вам предложить.
Специально для вас мы сделали подборку 14 самых интересных профессий. Нет, это даже не профессии — это осуществление всех ваших мечтаний, за которые вам еще и платят приличные деньги!
1. Шоколатье
Приблизительный доход — от 400 до 1000 долларов в месяц.
Мечтали ли вы когда-нибудь оказаться на месте Вилли Вонки, работать на шоколадной фабрике, создавать невероятные рецепты конфет, леденцов, батончиков и других сладостей? Если да, тогда эта профессия придется вам по душе.
Ведь все, что необходимо делать шоколатье – придумывать новые рецепты шоколада и конфет. При этом вы спокойно можете дегустировать творенья рук своих.
Ну, разве это не одна из самых лучших профессий в мире?!
2. Профессиональная соня
Приблизительный доход — 5000 долларов в месяц.
Ненавидите просыпаться рано утром и плестись на работу, где, зевая весь день, вы только и ждете, чтобы прийти домой и улечься в любимую кроватку? А вы знаете, что есть люди, для которых сон – это профессия? Да-да, именно так. Они отправляются на работу, чтобы… поспать!
В основном профессиональные сони получают зарплату за участие в научных экспериментах. А еще они могут тестировать матрасы на удобность.
Спать и получать за это деньги? Дайте-ка мне анкетку…
3. Менеджер экзотического острова
Приблизительный доход — 25 000 долларов в месяц.
Эта редкая профессия позволит вам почувствовать себя настоящим Робинзоном Крузо! Представьте, как это круто быть хозяином целого острова! В ваши обязанности будут входить мелкие ремонтные работы, забота о саде и встреча туристов, приезжающих отдохнуть.
В остальное же время вы можете тренировать личного попугая, всматриваться в морскую гладь, любоваться красотами природы и греться на солнышке, добиваясь идеально ровного загара.
4. Обниматель панд
Приблизительный доход — 2700 долларов в месяц.
Такая вакансия действительно существует. Поработать обнимателем панд можно в Китае. Кто бы не мечтал о такой работе?
Что нужно делать? Обнимать панд, конечно же, и выкладывать фото с этими милыми плюшевыми животными в соцсети, привлекая внимание общественности к проблеме вымирания панд.
Вакансии / Промышленность, производство
5. Тестировщик игры World of Warcraft
Приблизительный доход — от 300 долларов в месяц.
Blizzard наконец-то осуществила мечту многих геймеров и провела набор тестировщиков легендарной игры World of Warcraft. Для этой вакансии даже не обязательно владеть английским, ведь компания заинтересована в том, чтобы набрать к себе в штат людей со всего мира.
6. Испытатель водных горок
Приблизительный доход — от 4000 до 8000 долларов в месяц.
Такой профессии позавидует не только ребенок, но и любой офисный работник. Вы только представьте, купальные плавки вместо делового костюма, веселые спуски с водяных горок взамен скучных бесконечных отчетов и уйма положительных эмоций!
7. Живой манекен
Приблизительный доход — 100 долларов в час.
Ну, какая девушка не любит ходить по магазинам и примерять всевозможные наряды? Все знают, что прекрасная половина человечества может часами позировать перед зеркалом, подбирая себе гардероб.
Работая живым манекеном, вы не только будете иметь возможность примерить на себя одежду известных брендов, но еще и получать за это неплохие деньги!
Обычно вакансии живого манекена можно найти в высококлассных бутиках и дорогих магазинах. Нужны такие «манекены», чтобы посетители могли посмотреть, как будет выглядеть именно эта юбочка или вон то роскошное пальто на живом человеке.
8. Дегустатор чая (титестер)
Приблизительный доход — 50 000 долларов в месяц.
Если вы фанат чая и не мыслите свою жизнь без этого вкуснейшего напитка, то почему бы не попробовать себя в роли дегустатора чая? К тому же, это профессия высоко оплачивается и считается очень престижной.
Титестеры по вкусу и запаху чая могут определить его сорт, место, где чай был выращен, способ его хранения и переработки. Они также исследуют чайные листья и пишут экспертное заключение о качестве напитка.
9. Автор предсказаний для китайского печенья
Приблизительный доход — от 80 до 150 долларов в месяц.
Наверняка вы уже покупали себе печенье с предсказаниями. Сейчас оно невероятно популярно. Такие печенья – интересный способ развлечь себя и друзей. А для некоторых это еще и способ заработать. Автор предсказаний для печенья должен не только владеть безудержной фантазией, но еще и хорошо знать правила русского языка.
Как совместить работу и отдых, заработок и путешествия? 6 советов
Как зарабатывать в любой стране мира
Путешествовать и при этом зарабатывать — возможно, об этом мы говорили в прошлый раз. Конечно, это касается в основном людей творческих профессий, или имеющих творческое хобби, или — свое дело. Сегодня — еще несколько советов, как путешествовать с пользой. Кто знает: может быть, вы учтете их в ближайшей поездке, и она перевернет вашу жизнь?
Очень долго я жила с убеждением, что работа — это тяжелый труд, а отдых можно позволить лишь иногда, когда заслужишь. А уж заниматься всякими «глупостями» можно только на пенсии или в отпуске.
Прошли годы, и сегодня я ловлю себя на мысли, что у меня есть абсолютно все, мне не нужно зарабатывать, но я продолжаю без сна и отдыха заниматься тем, что действительно люблю.
К моей большой радости, «сытая жизнь» меня не остановила, а только усилила мое желание двигаться. Я просыпаюсь утром с тысячей идей и возможностей и думаю о том, как много впечатляющих проектов еще можно сделать совместно с талантливыми людьми, которые меня окружают.
Сейчас, когда я пишу эту книгу, мы со старшим сыном находимся на съемках вестерна в Аризоне, я общаюсь с настоящими ковбоями, сплю под открытым небом без постели, подушек и одеяла. Удобства находятся на улице. Чтобы отправить воскресную рассылку подписчикам, нужно пройти 3 километра по пустыне, нас пугают скорпионами и гремучими змеями. Но при всем при этом я бесконечно счастлива, и мне не менее комфортно, чем в бизнес-классе самолета или в самом дорогом пятизвездочном отеле.
Совмещать путешествия, занятия любимым делом и общение с семьей — именно этим я хочу и буду заниматься, если у меня так же, как и сейчас, будет абсолютно все.
Совмещайте
Я очень много работаю и так же много отдыхаю. Я уже давно не могу разделить дело, которым я увлечена, и отдых. Мы с семьей путешествуем минимум пять-шесть раз в году. Для меня это самые счастливые моменты, я обожаю, когда мы едем куда-нибудь все вместе.
Но в любой поездке у меня найдется время и место для профессиональных встреч, которые я планирую заранее. Мы встречаемся с потенциальными клиентами и партнерами за обедом и прекрасно проводим время вместе, а я заодно получаю важную для себя информацию.
Совмещайте, даже если изначально это кажется невозможным. Каждый раз, когда вы принимаетесь за новое дело, спросите себя: «Могу ли я совместить это с. » Например, могу ли я совместить обучение на вебинарах с ужином или массажем ног? Едете в транспорте — слушайте аудиокниги или учите язык. Собираетесь отдыхать — заранее наймите себе тренера по фитнесу. Умение совмещать значительно повысит вашу эффективность.
Говорите на чужом языке
Речь идет не только об иностранных языках в прямом смысле, но и о культурных кодах и о том, как их следует учитывать в работе.
В каждой стране есть свои особенности. Например, в Черногории нет цветочных магазинов, продающих срезанные цветы, там доступны только горшечные растения. В США за фото- и видеосъемку при помощи профессионального оборудования повсеместно взимают плату. То есть вы можете фотографировать своей камерой, но как только достанете штатив, вас попросят заплатить или вообще запретят снимать. Решив сделать фотосессию в стиле ню на пляже в арабских странах, вы рискуете попасть в тюрьму.
Еще один момент: в некоторых странах, например, во Франции и Италии, далеко не все говорят на английском. Даже с превосходным английским вам трудно будет общаться без местного партнера.
Таким образом, необходимо заранее узнать нюансы той страны, где вы планируете работать. Не поленитесь запомнить хотя бы несколько слов на местном языке, какие-то особенности этикета, традиции. Принимающей стороне это всегда приятно!
Дарите подарки
Возите с собой маленькие сувениры. Обычно у меня их целая сумка (матрешки, ручки, деревянные ложки и т.д.). Когда вы знакомитесь с потенциальным партнером и говорите, что вы из России, преподнесите ему небольшой презент. К вам не просто будут по-другому относиться — вас запомнят, что, как вы понимаете, очень важно для дальнейшего общения и партнерства.
Подумайте, кто для вашей профессии является «проводником».
Например, моя подруга любит проводить творческие уроки для детей. Когда мы с ней на месяц приехали в США, то первым делом нашли частные школы и детские сады, где учатся русские дети (а таких оказалось немало). Мы предложили провести бесплатные мастер-классы для детей и родителей. Благодаря этим бесплатным урокам моя подруга получила заказы на частные занятия.
Презентуйте себя
Во время путешествий при каждом удобном случае рассказывайте о себе и своем бизнесе. Если у вас имеется при себе iPad или другой гаджет, на котором вы можете показать то, чем вы занимаетесь, обязательно сделайте это. Поверьте, даже если человек не станет вашим клиентом сию минуту, есть шанс, что он вспомнит о вас, когда потребуются ваши услуги.
Таким способом в залах ожидания, самолетах, поездах, во время трансферов, на дружеских ужинах я нашла много классных клиентов. А при встречах с известными фотографами в США я продала наш видеопродакшн, так как оказалось, что искусство фотографии в Штатах находится на очень высоком уровне, но наши видеооператоры, а главное — результаты их работы, гораздо лучше.
Приведу еще один пример, который не касается напрямую моей основной профессии. Мы отдыхали с семьями наших клиентов на известном горнолыжном курорте. Я снимала наших попутчиков на склоне на свой фотоаппарат (хотя я не фотограф). В результате, когда они получили мои снимки, оказалось, что мои работы им нравятся больше, чем кадры, сделанные штатными фотографами с курорта — потому что никто их не фотографировал именно на склоне. Более того, проводя на общем ужине презентацию после поездки, я показала слайд-шоу из этих фотографий. Реакцию публики можно было смело описать словом «фурор».
Так что, если вы хотите предлагать свои услуги в путешествиях, начните это делать с первой же поездки. Возьмите с собой все необходимое для проведения мастер-класса и предложите провести его в самое жаркое время в тени деревьев. Я бы с большим удовольствием занялась на отдыхе творчеством, особенно если бы меня этому обучили.
Лучшее время
Самое лучшее время для проектов и акций на отдыхе, разумеется, высокий туристический сезон. Так, семейные мероприятия — фотосессии и мастер-классы — эффективнее всего проводить во время школьных каникул. Поэтому примерно за три месяца до них мы общаемся с клиентами, узнаем их планы и стараемся организовать работу с несколькими семьями в одном месте, чтобы с экономической точки зрения сделать этот процесс максимально выгодным для обеих сторон. Узнайте топовые направления для семейных путешествий из вашего города и предложите свои услуги на выезде.
Не стоит сбрасывать со счетов и низкий сезон. Как правило, это время перед праздниками и каникулами и сразу после них. Начните сотрудничать с туристическими агентствами. Найдите самые дешевые туры или самые дешевые билеты и предложите совместную поездку друзьям и бывшим клиентам. Не просто предложите тур, а наполните его интересными событиями с вашим участием.
Турагентство будет счастливо и, конечно, в дальнейшем сможет быть полезно вам.
7 шагов к яркой жизни
В завершение я хочу задать очень важный вопрос: «Если бы у вас было абсолютно все и больше не было надобности зарабатывать деньги, чем бы вы занимались?». Этот вопрос я часто задаю своим ученикам во время коучинга. В ответе на него можно обнаружить истинное призвание или важные, ключевые ценности.
Напишите ответ или список ответов на этот вопрос. Как близко ваша сегодняшняя жизнь находится от этого ответа? Если совсем рядом — отлично; если бесконечно далеко, то, может, стоит задуматься, почему так вышло, и сделать несколько шагов к яркой жизни.
- Начните радоваться и получать удовольствие от каждого мгновения жизни прямо сейчас.
- Передайте в хорошие руки все дела, которые вас удручают.
- Составьте список дел, от которых вы получаете удовольствие.
- Начните строить свою жизнь, новый бизнес, новые отношения, включая свои любимые дела в ежедневное расписание.
- Мечтайте, стройте планы, ставьте цели. Чем больше и круче они будут — тем ярче станет ваша жизнь и сильнее будет ваш бренд.
- Прекратите бояться, что вас осудят, что другие талантливее, чем вы. Наберитесь наглости и начните действовать.
- Заражайте «вирусом классных идей» талантливых людей, которые вас окружают.
Автор
Дария Бикбаева бизнес-тренер, организатор свадеб и праздников, мама 4 детей
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.
Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.