Как найти любимую работу, задав себе пару вопросов

Итак, вас пригласили на собеседование. А вы очень хотите работать на этой должности и очень боитесь не пройти отбор? Тогда нужно собрать всю волю в кулак и подготовиться к беседе: продумать стиль одежды и отрепетировать речь с учетом вероятных вопросов.

11 основных задаваемых вопросов на собеседовании и умные ответы на них можно найти здесь. Как отвечать на сложные и нестандартные вопросы, чтобы понравиться работодателю? Какие вопросы будет задавать рекрутер, зависит от того, на какую должность принимается работник, однако, как правило, имеется стандартный набор вопросов, которые задаются всем соискателям, о них и пойдет речь ниже.

Прежде чем проводить собеседование, работодатель обычно предлагает соискателю заполнить специальную анкету, образец которого можно посмотреть здесь.

В последнее время очень популярны ситуационные вопросы, когда работодатель описывает ситуацию и предлагает соискателю выбрать правильную манеру поведения в этой ситуации.

11 главных задаваемых на собеседовании вопросов с ответами

1. Что отвечать на вопрос — Расскажите о себе на собеседовании.

Отвечая на этот вопрос и другие вопросы интервьюера, держитесь спокойно и говорите уверенным тоном. Расскажите то, что будет важно услышать работодателю: место учебы и специальность, опыт работы, знания и умения, заинтересованность именно в этой работе и личностные качества – стрессоустойчивость, обучаемость, трудолюбие. Подробнее этот момент рассмотрен в этой статье, где приведен примерный рассказ соискателя о себе, а также даны рекомендации о том, как лучше отвечать.

2. Что отвечать на собеседовании на вопрос — Почему вы уволились?

Отвечая на вопрос, почему ушли с предыдущего места работы, не говорите о конфликтах на прежней работе и не отзывайтесь плохо о своем начальнике или коллегах. Вас могут заподозрить в конфликтности и неумении работать в команде. Лучше вспомнить позитивные моменты из прошлого опыта, а причиной ухода назвать желание полной реализации своих способностей, стремление к повышению профессионального уровня и оплаты труда.

3. Что отвечать на вопрос — Почему вы хотите работать у нас?

Начните с положительных моментов в работе компании – стабильность и профессиональный, слаженный коллектив, интерес к сфере деятельности, а потом добавьте, что привлекает должность и график работы, близость к дому, достойная оплата труда.

4. Почему Вы считаете, что подходите на эту должность?

Что отвечать на вопрос — почему мы должны взять именно вас? Здесь вы должны предельно четко и аргументировано доказать, что вы наилучший специалист в этой области. Расскажите о работе компании и той отрасли, в которой собираетесь работать, не стесняйтесь хвалить себя, расскажите о своих достижениях.

5. Что отвечать на собеседовании на вопрос о недостатках?

Вопрос о недостатках — достаточно каверзный. Выкладывать свои минусы как на духу не стоит. Назовите такие «недостатки», которые выглядят больше как достоинства. Например: придирчив к своей работе, не умею отстраняться от работы. А лучше всего сказать нейтрально: у меня, как и у всех, есть недостатки, но они никак не влияют на мои профессиональные качества.

6 секретов успешного собеседования

6. Какими достоинствами вы обладаете?

Какие достоинства не рекомендуется использовать в силу своей избитости и стандартности:

  • коммуникабельность;
  • обучаемость;
  • пунктуальность;
  • исполнительность.

Это стандартные примеры достоинств, которые включаются в практически каждое резюме, для работодателя они не несут особой значимости, и не выделяют соискателя среди прочих других никаким образом.

Говорить на собеседовании лучше о профессиональных достоинствах, которые будут полезны и интересны работодателю:

  • имею опыт переговоров на различных уровнях;
  • с легкостью заключают важные договора и контракты;
  • могу рационально организовать свой рабочий день и др.

Такие ответы обратят на себя внимание и выделятся среди прочих других ответов.

7. На какую оплату труда вы рассчитываете?

Услуги хорошего специалиста не могут стоить дешево. Есть вариант – назвать сумму выше средней зарплаты или ориентируйтесь на з/п, которую вы получали на прежней работе и завысьте ее на 10 -15%. Придерживайтесь золотой середины, иначе могут подумать, что либо вы плохой специалист, либо слишком амбициозный.

8. Кем вы себя видите через 5-10 лет?

Упорные и целеустремленные люди ставят перед собой долгосрочные цели, планируют свой личностный и карьерный рост. Если вы еще не задумывались над этим вопросом, то займитесь этим перед собеседованием. Сделайте упор на ваше желание работать в этой же компании, но за это время подняться по карьерной лестнице.

9. Кто может дать рекомендации о вашей работе?

Не утаивайте место прежней работы, будьте готовы дать номера телефонов бывших коллег и руководителей. Если, отвечая на этот вопрос, вы замешкаетесь или вовсе уклонитесь от ответа, то работодатель может посчитать, что вы хотите избежать отрицательных отзывов.

10. Готовы ли вы к профессиональной нагрузке?

Работодатель так может намекать на переработки. В этом случае поинтересуйтесь, как часто они возможны: сколько раз в месяц или по сколько часов. Если вы готовы к таким условиям, то подтвердите свою готовность к нагрузкам.

11. Есть ли у вас дополнительные вопросы?

Самое время узнать подробности будущей работы: начиная от графика и соц. пакета, до требований к сотрудникам фирмы. Человек, не задающий вопросы после собеседования, показывает свою незаинтересованность. Так что вопросы обязательно должны быть, а лучше всего их продумать заранее.

Рекомендуется соискателю подготовить заранее вопросы для того, чтобы задать их на собеседовании, когда работодатель предоставить на это время — о чем спросить работодателя?

10 вопросов, которые стоит задать на собеседовании

Чтобы не ошибиться с выбором, на собеседовании надо уметь не только отвечать работодателю, но и грамотно спрашивать.

Работа.ру уже неоднократно освещала различные аспекты подготовки кандидата к собеседованию с потенциальным работодателем. В статье «Как подготовиться к собеседованию» среди рекомендуемых действий был и следующий пункт: продумать вопросы работодателю, поскольку собеседование — это не допрос, а беседа двух потенциальных коллег.

«Соискатель, который не задал ни одного вопроса во время интервью, не сможет произвести благоприятное впечатление. Задавая встречные вопросы, человек подчеркивает свою заинтересованность в работе и осведомленность в профессиональной сфере», — считает консультант форумов сайта Работа.ру Екатерина Лукьянова.

Поэтому мы решили рассказать, какие вопросы можно и нужно задавать, общаясь с рекрутером кадрового агентства или эйчаром в компании-работодателе.

Вопрос 1. Что будет входить в мои должностные обязанности?

В каждой компании свои правила. Поэтому и должностные обязанности могут отличаться от тех, что были на прежней месте работы. «Узнав, какие именно обязанности будет выполнять сотрудник в этой должности, кандидат сможет оценить свои силы и понять, подходит ли ему эта работа, справится ли он, насколько его профессиональные знания и умения соответствуют данной позиции», — говорит Екатерина Ченцова, директор по персоналу группы компаний «Вокруг Света».

Вопрос 2. Это новая позиция или старое рабочее место?

«Этот вопрос позволяет прояснить сразу несколько моментов, — отмечает Анна Ленда, руководитель отдела кадров компании «Креатив Медиа». — Если эта позиции существует давно, то какова судьба предыдущего работника? Если его уволили, то за что? Если это вновь открытая вакансия, то с чем связана необходимость ее введения, и чего именно ждут от нового сотрудника?»

Вопрос 3. Каков режим работы в компании?

«Естественно, лучше заранее выяснить, по какому графику вам предлагают работать, — советует Анна Ленда. — Сейчас в компаниях не существует единого распорядка, и начало рабочего дня может приходиться как на 8 утра, так и на 12 дня, соответственно варьируется и его окончание». Однако, стоит узнать не только о графике работы, но и о таких немаловажных моментах, как переработки, работа в праздники и выходные, и, конечно, каким образом все это оплачивается.

Спросить у работодателя стоит также про обеденное время и перерывы на работе: предусмотрен ли перерыв на обед, «перекуры» и чаепития. Обо всех этих нюансах работодатели могут сознательно умалчивать, чтобы не отпугивать кандидатов преждевременно.

Вопрос 4. Какие результаты от меня ожидают за время испытательного срока?

«Работодатель может варьировать длительность испытательного срока от месяца до трех, — рассказывает Екатерина Ченцова. — В зависимости от этого перед человеком ставят определенные задачи. По итогам их решения уже делаются выводы о дальнейшем сотрудничестве. От этого зависит и зарплата кандидата. Часто работодатели уменьшают оклад на период испытательного срока, а потом не повышают ее. Про это нужно напомнить».

С этим мнением соглашается Анна Ленда: «Испытательный срок для работников не может превышать 3 месяца, кроме руководителей организаций и их заместителей, главных бухгалтеров и их заместителей и руководителей филиалов — для них предусмотрен испытательный срок 6 месяцев. Длительность испытательного срока позволит продумать приблизительную стратегию своей работы на этот период. Необходимо также поинтересоваться критериями прохождения испытательного срока, чтобы четко знать, каких результатов от вас будут ждать после окончания этого периода».

Вопрос 5. Предполагается ли обучение сотрудников?

«Этот вопрос позволяет выяснить, готова ли компания вкладываться в развитие своих сотрудников. Потенциальному работнику ответ на него поможет понять, будет ли у него возможность повышать свою квалификацию в компании», — говорит Анна Ленда.

«Важно узнать, обучает ли компания своих сотрудников, поскольку для некоторых профессий (кадровики, бухгалтеры) работа без обучения просто невозможна: необходимо постоянное повышение квалификации», — отметила Екатерина Ченцова.

Вопрос 6. Кому непосредственно я буду подчиняться?

Можете ли вы встретиться с этим человеком? Пообщаться и обсудить основные моменты вашей предполагаемой работы? «Лучше, если вы еще на этапе собеседования пообщаетесь с непосредственным начальником, попытаетесь понять, насколько психологически вам (и ему) будет комфортно работать вместе», — поясняет Анна.

Вопрос 7. Предполагается ли участие в дополнительных проектах, командировки?

«Согласно нашему законодательству, в командировках сотрудник получает большую зарплату, чем в обычное время, и иногда эта сумма достаточно большая, — комментирует этот вопрос Екатерина Ченцова. Поэтому обязательно уточните, как оплачиваются командировки в компании-потенциальном работодателе».

Частота возможных разъездов и их продолжительность — еще два важных момента, которые стоит оговорить на интервью. Вопросы помогут понять соискателю, насколько приемлемы для него такие условия работы. Большим плюсом будет страхование жизни сотрудника на время командировок.

Вопрос 8. Через какое время я могу ожидать повышения?

«Я не очень люблю этот вопрос, потому что пообещать сотруднику сумасшедший старт, как правило, не готова, — признается Екатерина Ченцова. — Должно совпасть несколько факторов. Поэтому я обычно отвечаю: «Не готова сказать, что будет через полгода, но при определенных усилиях с вашей стороны это вполне возможно».

«Кандидатам, которые ориентированы на быстрый карьерный рост, вполне уместно будет задать такой вопрос. Работодатель в этом случае сможет рассказать, от каких условий зависит продвижение сотрудника и каких показателей надо для этого достичь», — добавляет Анна Ленда..

Сейчас читают:  Сказкотерапия как метод психологической коррекции для детей и взрослых

Вопрос 9. Есть ли в компании соцпакет и что в него входит?

В последнее время кандидатов все больше интересует не только зарплата, но и различные льготы и бонусы, которые предлагает работодатель. Соответственно, и работодатели все чаще стараются сделать свое предложение по соцпакету как можно более привлекательным. Так что вопрос о дополнительных льготах будет совсем не лишним и позволит прояснить весьма интересные моменты. Возможно, сомнения кандидата относительно несколько заниженной зарплаты будут рассеяны отличным соцпакетом.

Вопрос 10. В течение какого промежутка времени мне ожидать решения?

Это хороший вопрос. Кандидат имеет право ясно представлять, когда с ним свяжутся (или не свяжутся), чтобы четко планировать свой дальнейший поиск работы.

Подводим итоги

«Проходя собеседование, желательно сразу получить четкое представление об условиях работы и уровне оплаты, а так же оценить круг должностных обязанностей и перспективы карьерного роста. Конечно, не всегда есть возможность задать все эти вопросы во время одного собеседования, — резюмирует Екатерина Лукьянова. — Постарайтесь на первой встрече сформулировать хотя бы некоторые основные вопросы, остальные вы сможете задать на более поздних этапах, близких к предложению о работе».

Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?

Работаете на нелюбимой работе? Не знаете в чем ваше призвание или отчаялись его найти?

Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.

Я консультировала, помогала людям решать их проблемы и чувствовала себя экспертом. Только в душе иногда шевелился настойчивый червячок, который спрашивал: «И это все? Это то, чем ты планируешь заниматься всю жизнь?»

Постановка проблемы

Вопрос поиска призвания волновал меня с детства. Сначала я хотела стать воздушной гимнасткой, потом космонавтом, актрисой, врачом. В итоге стала юристом. Через три года работы по найму открыла свой бизнес по регистрации юридических лиц и сделок с недвижимостью.

К тридцати годам у меня была более-менее налаженная жизнь: несчастливый брак распался, подрастала дочь, бизнес приносил кое-какой доход и свободу от офисного рабства, оставляя время на путешествия и хобби. Я консультировала, помогала людям решать их проблемы и чувствовала себя экспертом.

Лишь в душе иногда шевелился настойчивый червячок, который спрашивал: «И это все? Это то, чем ты планируешь заниматься всю жизнь?» Положительный ответ на этот вопрос вызывал необъяснимую тревогу и тоску.

Как-то раз я познакомилась с коллегой, возглавлявшей собственную адвокатскую контору. И была поражена тем, как у нее горят глаза, когда она рассказывает о выигранных процессах, как важно для нее ощущение торжествующей справедливости. Услуги ее компании стоили дорого, она могла бы много отдыхать, путешествовать. Видимо, ей это было не нужно, она кайфовала от работы.

Я с огорчением осознала, что моя юридическая деятельность не вызывает у меня таких эмоций. Осознание принесло острое чувство зависти и разочарования. В чем дело? Почему у меня нет такого драйва? Я тоже так хочу!

Может быть, проблема в неверном выборе сферы деятельности? И я начала искать.

Поиск решения

На поиск ушло десять лет. Я занималась благотворительностью, была режиссером фильма, брала уроки живописи, училась фотографировать, писала статьи, вела рассылку про воспитание детей, пробовала заниматься маркетингом и пиаром. Это было увлекательно, но все же. Не то!

Ни одну деятельность я не могла назвать делом своей жизни. В каждой сфере было что-то, что находило в душе отклик. И, в то же время, что-то не дотягивало, не соответствовало моим ценностям или приоритетам.

Возможно, проблема в том, что у меня слишком много интересов? Или я хотела невозможного?

Люди вокруг говорили: так всю жизнь будешь скакать от одного к другому, остановись, выбери что-то одно. В какой-то момент я начала терять надежду найти дело, удовлетворяющее меня на все сто процентов, пока… Бинго.

Как говорится: не было бы счастья, да несчастье помогло – я получила серьезную травму колена.

В 2014 году, катаясь на горных лыжах во французских Альпах, я очень сильно повредила колено. Полтора месяца провела в гипсе, потом еще столько же училась ходить заново, но уже на костылях.

Невыносимые месяцы заточения в четырех стенах и в состоянии беспомощности дали мне возможность привести мысли в порядок. В какой-то момент все мои навыки, умения, желания и ценности сложились в целостную картину. Наконец-то, я нашла свое призвание!

Хочу поделиться с вами пошаговой инструкцией, как это сделать.

Шаг 1: найти все точки

Я решила во что бы то ни стало выяснить, чем хочу заниматься. Выписала на карточки все, что считала важным:

необходимые составляющие будущей деятельности (часто отталкиваясь от обратного – от того, что мне не нравилось в деле, которым занималась раньше).

Собрать полный «анамнез личности» помогает отличное упражнение. Нужно в течение дня, начиная с момента пробуждения и до отхода ко сну, каждые пятнадцать минут записывать все свои действия. И проанализировать полученные данные: нравится тебе это или нет, чем именно нравится, как это умение или качество может быть проявлено в работе. Попробуйте!

Будьте внимательны к себе – именно из этих незначительных фактов вырастает наше призвание.

Что вы делаете, когда ленитесь? А когда отдыхаете? Что вам никогда не лень делать? О чем говорите с друзьями? На чем «зависаете» в интернете? Я, например, читала всякие психологические статьи, выслушивала чужие истории, давала советы. Спросите друзей, что у вас получается делать лучше всего. Запишите и это тоже.

Потом сгруппируйте эти карточки и посмотрите, сколько групп у вас получилось. Можете им тоже дать названия.

У меня получились такие группы: люди, достижение целей, творчество, писательство, учить, вдохновлять, разнообразие, работа онлайн, успех. Половина работы сделана!

Шаг 2: соединить точки

Отыскав все точки, задайте вопрос: в чем мое призвание? Потом откройте шире глаза, навострите уши – все увиденное и услышанное станет для вас подсказкой. Не воспринимайте ее буквально – ищите суть, взаимосвязи, мыслите шире, позвольте себе выйти за рамки.

Думайте, как соединить ваши точки, зовите на помощь друзей, устройте мозговой штурм, записывайте все идеи, даже самые сумасшедшие.

Берите любую профессию и проверяйте – соответствует ли она вашим точкам и пожеланиям. Не торопитесь, дайте себе время. Просто верьте в то, что решение есть, и не позволяйте никому поколебать в вас эту веру.

Мои точки соединились в профессии психолога. Все пожелания, а также то, что не нравилось в прошлых занятиях, сошлось: я хотела давать своим клиентам «удочку, а не рыбу» (не заниматься благотворительностью), хотела заниматься индивидуальной работой (а не групповой, как при съемках кино), иметь в работе элемент творчества (каждый человек – это целая вселенная, и подход должен к нему быть индивидуальным). Хотела помогать людям, мотивировать их, учить видеть главное, просвещать, вдохновлять.

Пригодился навык общения с людьми, умение слушать, навык написания текстов, знания по маркетингу и пиару, умение фотографировать (использую фото для своих статей), умение быть предпринимателем (для развития частной практики). И даже любовь к кино (мы с клиентами обсуждаем фильмы, поступки героев, и через это человек учится новым навыкам или видит ошибки) и так далее.

Все это приправилось главной ценностью – верой в потенциал и возможности человека (в этом и заключается суть гуманистической психологии и коучинга).

Шаг 3: пробовать и проверять

Чтобы понять, подходит вам какая-либо деятельность или нет, нужно ею позаниматься. Не отдавайте сразу бешеные деньги за образование. Попробуйте бесплатную временную работу, волонтерство, почитайте тематические книги и профессиональные форумы, сходите на конференцию, посмотрите документальные фильмы, познакомьтесь с людьми, которые занимаются этим делом. Посмотрите, как они выглядят, о чем говорят, как строится их рабочий день.

Только попробовав и убедившись, что это действительно то, чем вы хотите заниматься с начинайте вкладывать деньги и время в этот проект.

Сначала я сложила все свои точки в профессию режиссера, попробовала снимать любительское кино – не пошло. Я поняла, что мне не нравится работать в группе.

Потом решила, что моим интересам соответствует профессия пиар-менеджера. Попробовала пиарить некоммерческий проект знакомого художника – тоже разочаровалась.

Потом узнала о профессии коуча, попробовала – понравилось, выучилась, начала практику и поняла, что мне не хватает глубины в этой деятельности. Так добралась до профессии психолога. И это именно то, что отвечает ВСЕМ моим пожеланиям.

Прошло четыре года после снятия гипса и принятия мной судьбоносного решения. Я снова катаюсь на лыжах. Еще я – магистр психологии с российским и британским дипломом, сертифицированный коуч, член европейской ассоциации психологов.

Пройдено два года личной терапии, два года супервизии. Я занимаюсь частной практикой, веду мастер-класс и тренинги. Мне сорок пять и передо мной открыта широкая профессиональная дорога. Если все будет в порядке, я смогу практиковать и в семьдесят. Со временем моя ценность на рынке будет только расти. Кто-то считает, что после сорока поздно получать новую профессию, а я рискнула – и теперь каждый день занимаюсь тем, что мне по-настоящему нравится.

Кстати, юриспруденцией я тоже продолжаю заниматься. Помните, как у Чехова: «медицина – жена, а литература – любовница». Так и у меня сейчас: юриспруденция – муж (стабильность, деньги), а психология – любовник (удовольствие, драйв). Моя основная работа продолжает меня содержать, только работаю я меньше.

Кстати, после того, как я нашла свое призвание в психологии, поняла: свою основную работу я тоже люблю! Меня успокаивает приведение хаотичных данных в порядок и умиротворяет безупречный вид документов в красивых папочках!

Моя мечта сбылась. Теперь я, как та моя коллега, с восторгом хожу на психологические конференции, запоем учусь и применяю полученные знания, вдохновляюсь результатами клиентов и чувствую свою причастность к их осознаниям и личностному росту. О психологии могу говорить часами. Помогаю найти свое призвание другим людям, работаю с самооценкой и страхами. Мне интересно жить. Я счастлива. Я на своем месте.

Не слушайте никого, кто скажет вам, что поздно менять профессию, что нужно довольствоваться тем, что вам не подходит и идти на компромисс с собственной душой. Ищите и верьте в то, что ваше любимое дело СУЩЕСТВУЕТ! Это – как любовь, вы сразу почувствуете, когда найдете. Заинтересуйтесь собой по-настоящему и будьте счастливы, занимаясь любимым делом, рядом с любимыми людьми.

Сейчас читают:  Самовосприятие человека: как оно формируется и влияет на нашу жизнь

Проверь себя: насколько хорошо ты знаешь своего партнера?

Как хорошо вы знаете своего партнера?

Этот мини тест из нескольких простых вопросов позволит вам понять, насколько хорошо вы знакомы друг с другом.

Ответьте на вопросы, приведенные ниже, затем задайте их своему партнеру.

После чего оцените результаты.

P.S. Эти вопросы предназначены для людей, которые находятся вместе довольно долгий период.

Если ваши отношения только начались, будьте снисходительны друг к другу и не требуйте правильности ответов в каждом пункте.

Вопросы на знание партнера

1. Назовите наименее любимую часть тела вашего партнера?

2. Когда ваш партнер был ребенком, кем он (она) хотел(а) стать в будущем?

3. Какую страну хотела бы посетить ваша вторая половинка?

4. Было ли у вашего партнера в детстве прозвище? Если да, то какое? Нравилось ли ему это прозвище?

5. С кем из своих родственников ваш любимый общается ближе всего? (При отсутствии таковых опустите вопрос).

Насколько хорошо вы знаете друг друга

6. Какое разочарование из прошлого гложет вашего партнера до сих пор?

7. Какими своими достижениями он (она) гордится?

8. Что больше всего ваш партнер не любит делать по дому?

9. Как зовут бабушку и дедушку вашего партнера. Можете ли вы назвать всех дедушек и бабушек?

10. Какими талантами наделен ваш партнер, по его собственному мнению?

11. Назовите его (её) любимый запах?

12. Назовите любимый вкус мороженого?

13. Какую черту характера ваш партнер не любит в себе, и в чем он похож на своих родителей?

14. Какой смерти боится ваш партнер?

Вопросы для пары на знание друг друга

15. Какую музыку на самом деле любит слушать ваш партнер? (Даже если об этих музыкальных предпочтениях не знают окружающие). Определите его музыкальный вкус.

16. Чего он (она) ждет от приближающихся выходных?

17. Кого ваш партнер считает своим наставником, или же тем, кто оказал сильное положительное влияние на его (её) профессиональное развитие?

Вопросы на знание второй половинки

18. Как ваш партнер проводил лето в детстве?

19. Каковы любимые и менее любимые моменты в работе вашего партнера?

20. Считает ли ваш партнер себя более похожим на свою мать или отца с точки зрения характера? Если да, то в чем?

21. О какой покупке в настоящее время задумывается ваш партнер? Что в его списке желаний?

Обратите внимание на вопросы, на которые вы ответили неправильно. Рассмотрите недочеты, как возможность для разговора и углубления ваших отношений.

Когда вы вместе анализируете полученные ответы, помните, что именно ваш партнер решает, заработаете ли вы балл за каждый правильный ответ.

Для некоторых вопросов, например, таких как про любимый вкус мороженого, может существовать два и более ответов, в зависимости от текущего настроения вашего партнера.

Иногда, оказывается, что мы знаем наши вторые половинки лучше, чем они сами знают себя.

Когда вы просматриваете ответы, вы можете обнаружить, что вспомнили то, что когда-то ваш партнер рассказывал о своем детстве и что забыл, а вы это помните.

Если вы (или ваш партнер) набрали 16 очков и более:

Вы очень хорошо знаете своего партнера.

И если вы набрали 16 и более баллов, а находитесь со своим партнером менее шести месяцев, вероятно, ваши отношения развиваются слишком активно.

Если вы (или ваш партнер) набрали 10-15 очков:

Вы довольно хорошо изучили своего партнера.

Обратите внимание на то, в каких именно моментах вы знаете друг друга меньше всего.

Возможно, вы двое мало разговаривали о своих переживаниях в детстве, или вы уклонялись от разговоров о темах, связанных с негативными эмоциями.

Постарайтесь наверстать такие моменты.

Если вы набрали 5-9 очков:

Это означает следующее:

1) Вы не настолько хорошо знаете друг друга.

2) Вы находитесь в отношениях лишь короткий период времени.

3) Вы немного разговариваете друг с другом, или же, может быть, ваши разговоры носят определенный характер (например, вы оба одной профессии, и ваши разговоры сходятся в основном на работе.)

Если вы (или ваш партнер) набрали 0-4 очка:

Это говорит о том, что вы совсем не знаете друг друга, а значит, у вас есть возможность это сделать.

Вопросы на знание друг друга

Почему именно такие вопросы?

Эти вопросы призваны задействовать ряд положительных и отрицательных эмоций.

Вопросы об отрицательных эмоциях и страхах включены, потому что крепкие отношения влекут за собой готовность быть уязвимыми друг другом.

Вопросы о детстве включены, потому что близкие люди обычно понимают переживания, которые сделали друг друга такими, какие они сейчас есть.

Ведь именно в детстве формируется личность человека.

И более легкие, веселые вопросы включены, по причине того, что очень важно проводить беседы не только на серьезные темы, но и на более легкие.

Разговоры, связанные с вашими позитивными эмоциями, делают нашу жизнь проще.

Разговаривайте друг с другом на разные темы. Тогда вы узнаете своего партнера лучше.

Как найти любимую работу — дело по душе

Сервисы для соискателей

Продвижение резюме

Доверьте составление резюме профессионалам!

Узнайте какой вы специалист и добейтесь большего

Автоматическое поднятие резюме в результатах поиска

Отправьте свое резюме в ведущие кадровые агентства

Отправьте свое резюме в компанию мечты

Образование и консультации

20 вопросов, которые вам могут задать на собеседовании

В одних компаниях любят спрашивать, как вы представляете себе идеальную работу. В других — почему крышки к канализационным люкам круглые, а не квадратные. Одни работодатели считают стандартные вопросы на собеседовании бесполезными и импровизируют, другие тщательно продумывают каждый следующий шаг. Мы собрали 20 вопросов, которые наверняка зададут вам на собеседовании.

Разные вопросы преследуют разные цели. Но чаще всего работодатели спрашивают вполне ожидаемые вещи, связанные с личностью кандидата, его профессиональным уровнем, карьерными амбициями, пониманием рабочей миссии, соответствием позиции.

1. «Расскажите о себе».

Вас об этом попросят, поэтому будьте готовы рассказать основные моменты рабочей биографии. Воспользуйтесь простой формулой «настоящее — прошлое — будущее». Сначала рассказываете о том, кем являетесь на данный момент, чем занимаетесь, что умеете. Затем говорите о том, что привело вас к текущему положению: совокупность навыков и опыта. В конце рассказываете о своих планах и перспективах.

2. «Назовите ваши сильные стороны».

Здесь важно не просто перечислить ваши лучшие качества, но и привести пример, как они помогли достичь определенных целей и успехов в работе.

3. «Назовите ваши слабые стороны».

Позиционируйте свои слабые стороны как точки роста: расскажите о том, как планируете работать над недостатками, что уже удалось исправить.

4. «Почему вы хотите работать именно у нас?»

Здесь можно продемонстрировать степень подготовки к собеседованию, уровень знаний о компании, заинтересованность в работе. Если вам не удалось найти достаточно информации, не стесняйтесь задавать вопросы работодателю.

5. «Почему вы ушли с предыдущего места работы?»

Быть откровенным здесь не обязательно. Если у вас не ладились отношения с руководством или просто стало скучно, работодатель насторожится. Отвечайте в позитивном ключе: вам хотелось бы, чтобы работа была более разнообразной, или идеальный начальник, по вашему мнению, не беспокоит вас в нерабочее время.

Еще 15 вопросов, которые вам могут задать:

6. «Кем вы видите себя через 5 лет?»

Не пытайтесь быть точным в прогнозах: здесь работодателю интересен ваш ход мысли и направление мечтаний.

7. «Каковы ваши

зарплатные ожидания ?» Будьте готовы к тому, что после этого вас спросят и о зарплате на последнем месте.

8. «Чем вы планируете заниматься в первый месяц/квартал вашей работы, если получите это место?»

Не страшно, что вы пока не знаете тонкостей, главное — продемонстрировать активный настрой, готовность влиться в процесс.

9. Расскажите про ваши достижения на предыдущем месте

.

10. Расскажите о вашем самом большом провале.

11. У вас есть дети?

12. Как давно ищете работу? Есть ли другие предложения, которые вас заинтересовали?

13. Чем именно вы занимались на предыдущем месте работы?

14. Как вы относитесь к переработкам?

15. Каков ваш последний крупный проект?

16. Почему мы должны взять на эту работу именно вас? Чем вы отличаетесь от других кандидатов?

17. Почему вы выбрали эту специальность/университет?

18. Как вы проводите свободное время?

19. Есть ли у вас вредные привычки?

20. Какие проблемы вам чаще всего приходится решать в вашей работе?

Если вы уже знаете, в какой компании хотите работать, но не находите подходящей для вас вакансии, отправьте работодателю сообщение «Хочу у вас работать!». Оно попадет в специальную папку, и работодатель узнает о вашей кандидатуре.

Как найти любимое дело

Недавно я услышала фразу, которая была моей большую часть жизни. Она звучит примерно так: «зачем начинать, если я этого не умею».

Мне 29 лет, два года назад я открыла первую студию йоги в своем городе. У меня огромный опыт: уже 10 лет я занимаюсь психотерапией, 7 лет йогой. Я умею добиваться своих целей и жить своим желаниями. У меня есть любимое дело, которое приносит мне удовольствие и доход, я умею обходиться со своими чувствами, я энергична, я знаю, как пользоваться своим временем. Я счастлива. К таким ощущениям я шла постепенно, на протяжение 6 лет.

Раньше все было совершенно не так. Депрессия, вредные привычки, работа, на которую НУЖНО ходить, непонятные отношения, внутреннее напряжение, скука, лень. Я жила с мыслью, что в следующий момент должно произойти чудо и моя жизнь станет лучше сама по себе. Жду. Момента нет, ничего нового не происходит. Все та же работа, все те же мысли. Решила менять сама.

Как все начиналось

Каждодневные муки от ощущения неудовлетворенности своей жизнью. Жду волшебства, оно не происходит, злюсь или грущу. Ищу виноватого. Ведь должен же кто-то мою жизнь сделать лучше! «Да, нужно искать этого кого-то» – вдруг пришло в голову. Идет время, никто не хочет отвечать за мою жизнь. Снова грусть, но продолжаю искать ответ на вопрос: «Как себя реализовать? Куда идти? Что делать?» Вот же она, жизнь, но все не то.

Выстроена привычная схема. Утром встала, позавтракала, ушла на работу. На работе время делится на до обеда и после него. Вечером с работы, встреча с друзьями или просто отдых дома, сон. Чего-то не хватает. Что-то точно не так. В груди ощущение бесполезной суеты, мир кажется однообразным, серым и скучным. Часто хочется спать, лень, мысли: «Скорей бы выходные. Когда это уже все закончиться». В выходные вечеринка, алкоголь, угар. Утро начинается в обед с головной болью, жаждой, отсутствием мыслей, пустотой. «Я себя потеряла или еще не нашла? С чего начать? Как выбраться из этого бесконечного круга?».

Сейчас читают:  Диссоциативное расстройство: взгляд психолога на сложный мир внутреннего «я»

Первый шаг: замедлиться

«Ты используешь время и распределяешь его». «Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в том, чтобы в днях было больше жизни».

Читала и думала: что-то в этих фразах есть. Но опыта проживать каждый день качественно, исходя из своих желаний, не было. Я начала искать.

Однажды села и пораскинула мозгами. Что я делаю, как сейчас живу? Я записала все те занятия, которыми живу в течение дня. Я уже догадывалась, что у меня есть свободное время, просто я его занимаю не тем. Заметила, что просмотр сериалов, сон до обеда и другие подобные занятия – это всего лишь способ уйти от чего-то важного и интересного в жизни. По-прежнему каждый день проходил привычным способом, но я начала наблюдать за своими ощущениями. Например, я нахожусь дома и ничего не делаю. Сразу приходит в голову сесть за компьютер, залезть в соц.сети или сериал начать смотреть. И вот уже вечер, и пора ко сну готовиться. День прошел мимо меня.

«Почему я так живу? Зачем я занимаюсь именно этими вещами? Я счастлива?» Мое время идет, мой организм живет, но я как будто отсутствую. Нет ощущения полноты жизни. Я продолжила изучать свои будни. С каждым днем мне становилось все тревожнее и грустнее. Это превратилось в муторное схематичное проживание.

В один прекрасный день прорвало мысль: «Я боюсь думать о себе и своих интересах. Мне нельзя быть успешной. Я не умею любить. Я не ценю себя и свою жизнь. Я хочу, но не умею.» Это осознание меня расстроило, я плакала. Мне захотелось научиться. Я не гналась за успехом, деньгами и всеми прочими материальными благами. В общем, я начала искать свои желания.

Остановится и прислушаться к себе. У вас есть все, что нужно, уже сейчас. Есть шанс найти свое любимое дело. Просто, по каким-то причинам, вы решили не замечать это.

Любимое дело начинается с вопросов

Предлагаю ответить на следующие вопросы:

  1. Что тебе нравится делать? Какое занятие вызывает интерес? В повседневных делах, на работе. Не важно. Заметь.
  2. Чем ты занимаешься в свободное время? Может это даже просмотр телевизора. Тогда подумай, про что интересно смотреть?
  3. На что ты обращаешь внимание? Что беспокоит, раздражает? Проще говоря, какая тема цепляет?
  4. Что нравится изучать? На что обращаешь внимание?
  5. Что побуждает тебя заниматься творчеством?
  6. Что людям нравится в тебе? Спросите у близкого окружения. Может есть что-то за что они готовы были бы даже заплатить вам.
  7. Если бы ты знала заранее, что добьешься успеха, чем бы ты занималась?
  8. Готова ли ты этим заниматься бесплатно?

Секретный метод успеха

Открою секрет!! Никакого секрета нет! Нет волшебства и того самого момента, когда все вдруг само собой изменится, а любимое дело появится. Может и есть такие события, но они бывают редко и их можно ждать, так и не дождавшись.

Достигают своих целей не потому, что применяют какие-то секретные методики мотивации, тайм-менеджмента и личной эффективности. Просто в течение дня нужно уделять внимание приоритетным задачам. И это помогает найти кратчайший путь к переменам. Иметь якоря-мотивашки перед глазами. Замечать позитивные изменения. Чувствовать энергию жизни. Радоваться каждому дню – сразу, а не потом, когда цель будет достигнута.

Заметьте, Уделять внимание!

Я начала планировать свой день. Вначале, конечно, сложно ему следовать, так как есть привычные схемы. Первое время я себя заставляла, нужно было иногда через «не хочу» делать. Иногда я это все дело бросала и возвращалась к прежнему графику. Проходило пару дней, я снова понимала, что не хочу возвращаться к тому, что было прежде. И пробовала. Признаюсь, пробовала много раз.

Не нужно ждать подходящего момента, когда придет наполненность, любовь или вы созреете для занятий спортом, например. Не нужно читать тысячу книг, бороть свои страхи пару лет, думать еще столько же. Начинайте уже сейчас. Вот когда читаете текст. Начните чувствовать.

Главный урок, который я вынесла для себя – это то, что необходимо организовать себе поддержку. Это могут быть семья, мужчина, женщина, друзья, единомышленники, психотерапевт. Это те люди, к которым вы можете обратиться за помощью, кому можете высказаться, с кем обсудить свои намерения, планы или еще что-то, что понадобится. Наблюдайте за собой в процессе.

Когда появился выбор — самое время поракинуть мозгами

Тогда я работала в двух местах: вела йогу при фитнес центре и работала психологом в садике. Устраивали меня в этих занятиях только мои идеи в этих сферах. Но я терпела, полгода пыталась перестроить окружающие меня условия под свои идеи. И ничего не получилось. Было только ощущение, что я пру против волны и постепенно теряю силы, разочаровываюсь и превращаюсь в безынициативного, ленивого работника, которому лишь бы отсидеть день, да скорее бы поспать. Конечно же, такая обстановка меня не устраивала. Я захотела работать на себя. Пришла идея организовывать занятия по йоге как независимая единица, и открыть частную практику как психотерапевт. Вот моя ситуация выбора: оставить все как и было или начать что-то менять. Начала менять.

Настал момент — можно начинать делать

Для этого, необходим план. Мой план выглядел схемами, описаниями в предложениях, постановкой целей, предвидением результатов.

Об организации времени пишут в книгах по тайм менеджменту (например, книга-ежедневник «Как успеть все» А.Парабеллум, Н. Мрочковский). Твой план – это творческий проект. Делай его удобным, чтобы, глядя на него, ты понимала следующий шаг.

В планировании важно, чтобы задача не была сложновыполнимой. Сначала ставится общая цель. Например, открыть студию творчества. Затем, пишешь конкретные шаги по его выполнению. Читаешь. Чувствуешь страх? Если замечаешь мысль «у меня не получиться», сразу стоп. Тогда первый шаг принимай как цель и расписывай пункты достижения уже для него. И так сделать со всеми шагами. Пиши до того момента, пока, прочитав шаг, ты не ощутишь легкость в его выполнении.

Нет ничего невозможного в жизни, есть неизвестные вещи, и всего-то. Вспомни, как ты училась писать или читать. Это то же самое. Это процесс обучения. Ты просто делаешь для себя что-то новое. Помни о том, что не нужно делать все в одиночестве. Есть люди, которые специализируются в тех вещах, в которых тебе и не стоит разбираться. Окружай себя нужными людьми. Постоянный интерес к опыту другого человека развивает.

Немного мотивации

Многие говорят, что на организацию уйдет вся жизнь, поэтому я ничего делать и не буду. Отлично, тогда желаю успехов в твоей непростой жизни! Именно так ты ее и будешь называть, когда будешь жаловаться своей подруге или просто знакомой на низкую зарплату, трудную работу, государство, мужа и, потом уже, на неблагодарных детей. Начинать никогда не поздно. Хуже всего так никогда и не начать. Ты живешь свою жизнь. Прямо сейчас.

Предлагаю, все же, выбрать фразу:

«Я проживаю свою жизнь с удовольствием и интересом. Я наполнена, счастлива и довольна собой. У меня получается, я двигаюсь вперед, узнаю новое. Даже если не получается, я пробую снова. Знаю, когда нужно остановиться. Я люблю себя и то, что делаю».

«Я работаю на этой ужасной работе, потому что у меня нет времени что-то менять. Вот когда будут подходящие условия, вот тогда-то я точно начну делать то, что я хочу».

По поводу второй фразы хочется сказать: время не настанет. Это время можешь выделить только ты. Я не призываю всех открывать свое дело, я призываю найти то занятие, которое доставит удовольствие. Я встречала людей, которые кайфуют от починки обуви, они счастливы, работают и радуются жизни.

У каждого из нас есть жизненные успехи, просто мы их не замечаем. Попробуй написать 10 пунктов своих жизненных достижений.

Важно делать и не останавливаться

Будь в договоренности со своим телом и ощущениями. Тело – это инструмент, который может много рассказать. Будь в процессе. Есть составленный план. Пусть он будет для тебя опорой.

Перед тем, как начать реализовывать свою идею, я отвечаю на вопрос «Зачем мне это делать? Для чего я это делаю? Какую цель преследую и что хочу в итоге получить?»

Сейчас я понимаю, что мои занятия идут из чувства любви. Я делаю это, потому что я хочу это дать миру, я знаю (или догадываюсь), что это будет полезно и другим. Мне приятно, когда окружающие счастливы от того, что я делаю. Те ощущения, которые рождаются у меня от этих слов, являются фильтром того, стоит ли мне это делать или нет.

Поиск любимого дела напрямую связан с чувствованием своих желаний. А желания появляются, когда есть жизненность. Для меня жизненность – это интерес и любовь, прежде всего, к себе. Я по-прежнему испытываю интерес ко всему на свете. Я всегда открываю что-то новое в себе.

Наблюдайте за своими процессами. Вся жизнь в них. Результат – это яркое событие, но он вспышка, конечность.

Когда начинаешь идти согласно своим потребностям, одновременно испытываешь радость, удовольствие и свободу, а также видение своего дальнейшего пути.

Представьте себе будущее

Что будет, если ты продолжишь жить так, как живешь сейчас? Какая ты? Как ощущаешь себя? Какой мир вокруг? А теперь выдох и вспомни свое занятие, которым ты хотела бы заниматься. Оно отзывается приятными ощущениями в теле? Какие возникают эмоции? А теперь представьте будущее с ним. Приятно?

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.

Алексей Волконский/ автор статьи

Автор множества статей, в том числе на нашем сайте, и нескольких книг по психологии, благодаря своей экспертизе и опыту, накопленному более чем за 15 лет работы психологом. Доктор психологических наук.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
VertClinic.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует файлы «куки»
Принять