Если вы поссорились со своим другом, но понимаете, что дружба с ним для вас важна, необходимо помириться, но вот как правильно помириться со своим другом знает не каждый. Ниже приведем несколько советов о том, какие способы использовать для примирения с другом.
Если вы поссорились и поругались с другом только что, но уже поняли что так дело не пойдет, и решили помириться, не торопитесь, выждите момент примерно одну неделю. Почему спросите вы так нужно поступить? Да все просто это именно то время, за которое и ваш мозг и мозг вашего друга успокоится и позволит посмотреть на ссору со стороны с холодной головы, а не с горячей и напряженной. Рекомендуем ознакомиться, КАК ВЫБРАТЬ ИЗ ДВУХ ПАРНЕЙ ОДНОГО?
Когда прошла неделька, хотя это время для каждого сугубо индивидуально постарайтесь, перед тем как обратиться к другу, проанализировать все случившееся.
ЕСЛИ ВИНОВАТ ВАШ ДРУГ
Если ваш друг виноват в причине вашей ссоры, то прежде чем пойти к нему мириться вы должны понять для себя и усвоить что люди как правило, в возрасте свыше 25 лет не меняются в характере, а если и меняются, то далеко не в лучшую сторону. Поэтому измениться характер друга его привычки и поступки вам не удастся, а потому перед тем как мириться с другом подумайте, готовы ли вы принять его таким, какой он есть или не готовы. Ведь, скорее всего та причина, из-за которой вы поссорились повториться вновь.
ЕСЛИ ВИНОВАТЫ ВЫ
Как помириться с другом, если в причине ссоры были виноваты именно вы, а не ваш друг? Прежде всего, подумайте насколько вы и в дальнейшем будете вести таким поведением, которое привело вас к ссоре с вашим другом, ведь возможно его не устроит такое ваше поведение и, помирившись с ним, и снова поссоритесь, скорее всего, вы разорвете с ним все дружеские нити. Рекомендуем ознакомиться, КАК БЫТЬ ЕСЛИ ДРУЗЬЯ ПОДВОДЯТ?
Если же вы решили что постараетесь сдерживать свое поведение, которое приводит к ссоре, то переходите к следующему этапу примирения.
ЭТАП ПРИМИРЕНИЯ С ДРУГОМ
Если друг не хочет мириться? К сожалению, возможно, такое, что друг очень сильно обиделся на вас и не хочет мириться, но не печальтесь, все люди обижаются, но и почти все отходят от обид нужно лишь только время. Видимо для вашего друга неделя выжидания была недостаточным временем для того чтобы успокоится. В этом случае необходимо будет выждать дополнительное время, иногда на это требуется месяц или два. Так, например, обида пройдет у друга через месяц, а желание общаться с вами появится только через два, а через три месяца ему будет интересно как у вас дела как вы живете и тогда это будет замечательным моментом для начала примирения.
Как обратиться к другу, чтобы помириться с ним? Здесь есть несколько вариантов, например, если вы вместе работаете или учитесь или встречаетесь с друзьями подойдите к нему лично и попытайтесь помириться. Если же такой возможности нет, то лучшим вариантом будет позвонить ему, а если он не берет трубку, то написать.
Как помириться если друг не отвечает на звонки и письма? Не волнуйтесь заранее, это нормально когда человек после ссоры не отвечает на звонки и на сообщения. Главное не опускайте руки и не будьте назойливыми. Не забывайте поздравлять этого друга с праздниками, пусть он видит, что вы помните о нем и не забываете это всегда приятно и имеет немаловажное значение в решение вашего вопроса как помириться с другом. Рекомендуем ознакомиться, ЕСЛИ ДЕВУШКА НЕ БЕРЕТ ТРУБКУ
Как вернуть дружбу?
Настоящий друг или подруга очень ценны в жизни ведь не так простой найти таких друзей, но что, же делать если вы поругались как, же вернуть вашу дружбу с другом или подругой?
ПОДУМАЙТЕ
Прежде чем вернуть дружбу или предпринять первые шаги к этому проанализируйте всю сложившуюся ситуацию до самых мелочей. При этом постарайтесь сначала подумать со своей стороны, а потом подумать со стороны друга или подруги как бы вы поступили на ее/его месте? Когда вы продумали все случившееся и у вас по-прежнему имеется желание вернуть дружбу, приступайте к первому шагу. Рекомендуем ознакомиться, КАК ВСТРЕТИТЬСЯ С БЫВШИМ ПАРНЕМ?
ИЗВИНИТЬСЯ
Возможно, вы, проанализировав вашу ситуацию, из-за которой потерялась дружба с лучшим другом или подругой, поняли, что виной тому стали именно вы, а это значит, что первыми делом вам необходимо извиниться перед другом или подругой. Извиняться нужно уметь красиво, не стоит бросаться в ноги, и вставать на колени и кричать какой вы плохой человек. Уважайте себя, не падайте морально перед лицом своего друга или подруги. Просто скажите, что вы в тот момент были не правы и очень сожалеете о случившемся. Не надо давать глубокие и вечные обещания в них никто не поверит, просто дайте время другу или подругу, чью дружбу вы хотите вернуть подумать какое-то время. Обида и горечь сойдет и дружба вернется.
ПОГОВОРИТЕ
Не зависимо от того виноваты вы или нет, что бы вернуть дружбу необходимо поговорить с другом и подругой и обсудить сложившуюся ситуацию, прийти к обоюдному пониманию сложившейся ситуации.
ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Во время разговора не нужно все время говорить старайтесь слушать своего друга или подругу, при этом делайте это внимательно, вслушиваясь в каждую сказанную фразу. Возможно, то, что говорит друг или подруга, с которой вы хотите вернуть дружбу не будет, вам нравится и может быть будет омерзительно но вы должны дослушать до конца, что бы сделать правильные выводы. Рекомендуем ознакомиться, РОМАНТИКА В ОТНОШЕНИЯХ
ПРИМИТЕ КАК ЕСТЬ
Если ваша дружба разорвалась из-за каких-то отрицательных качеств вашего друга или подруга но, не смотря на это, вы хотите вернуть и дальше сохранить дружбу, то вам придется качества человека принимать «Как есть». Ведь в каждом из нас есть свой таракан и либо его принимают окружающие либо нет, искоренить этого таракана уже нельзя.
ИЩИТЕ КОМПРОМИСС Если тараканы человека вам настолько отвратительны но вы ради того что бы вернуть дружбу готовы на все, помните что рано или поздно эти тараканы вас снова допекут. Что бы этого не происходило необходимо искать обоюдно выгодный компромисс в ваших отношениях. Рекомендуем ознакомиться, КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ДРУГА?
НЕМНОГО СОВЕТОВ КАК ВЕРНУТЬ ДРУЖБУ
— Не бойтесь первым (ой) начать разговор с человеком, с которым вы хотите вернуть дружбу.
— Во время разговора постарайтесь не отвлекаться на посторонние дела и разговоры, например по мобильному телефону.
— Постарайтесь показать человеку, что вы действительно верный и хороший друг. Для этого сделайте что-то хорошее и полезное для вашего друга или подруги.
— Восстановив дружеские отношения, всегда помните ваши ошибки, которые привели к потери дружбы, дабы не совершить их вновь.
— Если ваша ссора было очень сильной, не торопитесь восстанавливать свои отношения на следующий день, дайте человеку подумать и отпыхнуть от горечи и обид. Иногда для этого требуется неделя и иногда и целые месяцы. Не торопите события, все встанет на пути свои.
— Если дружба совсем лопнула, и нет никаких намеков на ее восстановления, то возможно когда-то в будущем дружба и вернется, а пока если вы хотите вернуть дружбу, посылайте своему другу или подруге знаки внимания. Например, поздравительные открытки на праздники и тому подобное.
КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Ирина: Наша дружба с подругой распалась, и вернуть я ее уже не смогла. Причина была банальной, нет, мы не ссорились и не ругались. Просто она вышла замуж вышла замуж и я, со временем наша жизнь стала покрываться семейными заботами и нам было уже не друг до друга. Конечно, мы общались, но чем больше проходило времени, тем наше общение становилось все меньше и меньше и в итоге наше общение прекратилось совсем. Я сейчас даже не знаю ее телефона, и где она живет. Почему так получилось, и возможно ли было в этой ситуации восстановить и вернуть нашу дружбу? Скорее всего, нет, ведь дружба ценна только тогда, когда мы друг другу чем-то нужны, в нашем же случае мы нужны были для общения, но появилась семья, появилось общение и мы потихоньку потеряли нашу дружбу.
Ольга. Я после ВУЗа уехала работать в другой город, а потом вернулась в столицу уже с мужем. Хотелось наладить старые связи, группа у нас была очень дружная. Но оказалось, что никто уже не общается, кто-то уехал заграницу, кто-то просто своим делами занимается, так что ничего у меня не вышло. Единственное, получилось найти пару подруг и дружить уже семьями — ходить на встречи только с девчонками просто нет времени, а вот семейные посиделки вполне возможны.
Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов
Ругаться время от времени приходится всем. Но если после перебранки с кондуктором в троллейбусе достаточно выпить валерьянки и забыть про инцидент, то с близкими людьми всё гораздо сложнее. Будь то столкновение с тёщей или семейный скандал между супругами, конфликт надо урегулировать любыми способами. Для более быстрого и успешного налаживания отношений нужно знать, как помириться после ссоры, чтобы ни у одной стороны не осталось обид и недомолвок.
Пошаговая инструкция для всех
Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.
Шаг 1. Не убегайте
Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.
Шаг 2. Успокойтесь после ссоры
Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.
Шаг 3. Попросите прощения
Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.
Шаг 4. Дистанцируйтесь
Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.
Шаг 5. Восстановите хорошие отношения
На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.
Шаг 6. Решите проблему до конца
После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.
Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.
Способы примирения
Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).
Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.
Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):
- Прости/извини меня, пожалуйста.
- Я виноват(-а).
- Мне не следовало так делать.
- Я больше не хочу с тобой ссориться.
- Мне дороги наши отношения.
- Я постараюсь исправиться.
Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:
- Говорят, без ссор скучно жить. Может, мы наконец поскучаем?
- Давай помиримся, пока не забыли, почему поссорились.
Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:
- отправьте сообщение (смс, в мессенджерах, соцсетях);
- напишите письмо (электронное или от руки);
- сделайте сообщение в прямом эфире через радиостанцию, если уверены, что человек в этот момент её слушает;
- пригласите на примирительный ужин;
- сделайте подарок.
Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.
Как помириться с конкретным человеком
Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.
С родителями
Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.
Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.
Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.
С бабушкой или дедушкой
Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите. Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы. Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.
Со свекровью
В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага. Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь. Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.
С другом или подругой
Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать. Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина. Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.
Мужчинам проще: достаточно пригласить друга на рыбалку или в баню — и считайте, что недоразумений и не было. Девушкам тоже было бы полезно взять такой способ на вооружение — например, позвать подружку в спа-салон или на шопинг.
С дочерью или сыном
С сыновьями как с мужчинами помириться проще. Нужно выдержать паузу и открыто поговорить. Доводы, факты, всё чётко и по делу — одним словом, конструктивный разговор сможет расставить все точки над i. С дочкой будет сложнее, так как в силу женской психологии она может накрутить себя, сильно обидеться, не разговаривать и не идти на контакт. Попросите её помочь по хозяйству, посидите с внуками, предложите сходить куда-нибудь вместе. Общая деятельность и заботы отвлекут от ненужных мыслей, и помириться будет проще.
Психологи категорически не рекомендуют родителям мириться с детьми через шантаж или обман («Приезжай, у меня с сердцем плохо»). Когда правда откроется, отношения могут быть загублены безвозвратно.
С любимым или любимой
Универсальные способы примирения для влюблённых обоих полов:
- оставить сообщение на асфальте перед окном любимого человека: [Имя], прости меня/люблю тебя/ты лучшая(-ий);
- записать звуковое извинение или небольшой видеоролик;
- заказать торт со словами примирения;
- сделать массаж;
- устроить совместное путешествие.
Как помириться с девушкой/женой:
- пригласить на ужин в ресторан;
- подарить цветы;
- сделать милый подарок типа плюшевого медвежонка;
- позвать на свидание, в кино;
- взять на себя часть её обязанностей по дому и воспитанию детей.
В конце концов, после крупной ссоры, если вы сильно виноваты, но ни в коем случае не хотите её терять, совершите красивый жест примирения, который она запомнит на всю жизнь: купите помолвочное кольцо и сделайте предложение. Иногда это единственный способ спасти отношения.
Как помириться с парнем/мужем:
- приготовить его любимое блюдо, организовать романтический ужин при свечах;
- попросить помочь в деле, которое требует сугубо мужской силы;
- сделать подарок в соответствии с его хобби (удочку, видеорегистратор);
- купить красивое нижнее бельё;
- наговорить ему кучу комплиментов и убедить в том, что он самый идеальный.
Со второй половинкой мириться проще, если в отношениях есть любовь, которая готова на многое закрыть глаза. С другой стороны, никогда нельзя переходить за грань дозволенного, иначе можно всё потерять, и тогда уже не сработают никакие способы.
Вопросы-ответы: консультация психолога
Как начать разговор?
Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации. Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить. Так что это выражение будет весьма уместно.
Стоит ли писать первой?
Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?
Кто должен мириться первым?
Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.
Когда лучше мириться?
Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.
Как помириться после сильной ссоры?
Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться. Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок. Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!
Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.
Совет 1: Как помириться после конфликта
- Как помириться после конфликта
- Как наладить отношения после ссоры
- Как помириться с парнем
Тот, кто знаком с разделом психологии под названием «Конфликтология», знает, что порой с помощью конфликта можно решить давно назревшую проблему, о которой стороны упорно молчат.
Нелишним будет пояснить, что все конфликты бывают от непонимания. Ведь каждый человек судит в меру своих познаний, своего мировоззрения и общего кругозора. И часто наши понятия не совпадают с понятиями других людей. Если вас спросить — как вы понимаете поговорку «Недосол — на столе, пересол — на спине»? Про недосол все понятно, это про солонку на кухонном столе. А про спину? Один скажет, что соль в виде пота выделится на спине, а другой решит, что за пересоленную пищу можно и по хребту получить. Это, между прочим, реальные ответы двух людей, которые сидели вместе за обедом и очень часто общаются между собой.
Поэтому стоит помнить, что конфликты — это обязательная составляющая нашей жизни. Тем более, что часто рядом с нами есть люди, которые просто обожают придираться, скандалить, предъявлять претензии на пустом месте, и от них надо как-то защищаться. А также нелишне и самому иногда защитить свои права, даже с помощью конфликта. Однако всю жизнь быть в этом состоянии невозможно, рано или поздно придется мириться, и это правильно.
Как тут быть? В наше рациональное время можно применить один очень логичный способ. Если у вас конфликт с близким человеком, договоритесь с ним заранее, что любую ситуацию, когда вы не понимаете друг друга, вы будете оценивать в баллах — к примеру, от одного до десяти. И первый, кто решится заговорить, пусть спросит, на сколько баллов другой оценит ваш конфликт. Если он поставит вашей ссоре высшую оценку — пора обращаться к специалисту. Но, как правило, такое бывает редко.
Возьмем за пример 7 баллов. И тут вполне можно спросить: «А что у нас в остальных 3 баллах»? И тут может произойти чудо. Партнер начнет вспоминать то хорошее, что есть между вами, и негатив автоматически начнет уменьшаться, конфликт станет казаться уже не таким важным. В этом случае нужно поддержать разговор и перевести его в позитивное русло. Если человек не приемлет «разбора полетов», можно просто предложить помириться. Или разобрать ситуацию подробно и выяснить все до конца, если он не против поговорить на эту тему. После всего этого примирение неизбежно.
Вот и все, однако главное в этом процессе — спокойствие, искренность и вера в то, что все будет хорошо. Без этого никакие схемы и никакая логика не помогут.
Как восстановить разрушенную дружбу?
Друзья окружают человека с самого детства. Их может быть много или не очень, но дружба — это всегда та часть жизни, которая несет в себе поддержку, понимание и веселье.
Чаще всего люди заводят дружеские отношения, когда встречают того, кто очень похож на них характером или обладает такими же интересами. Приятно проводить время с тем, кто думает и смотрит на мир так же, как и вы. Бывает так, что дружба связывает людей, совершенно непохожих друг на друга. В этом случае их связывают именно отличия — это очень интересно, когда есть кто-то, кто смотрит вокруг иначе, дополняя тем самым вашу личность. Кроме этого, с такими людьми полезно и увлекательно общаться — можно все время узнавать что-то новое, спорить и развиваться в интеллектуальном плане.
Важность дружбы сложно недооценить. Друзья играют большую роль в том случае, когда требуется помощь и поддержка со стороны.
Почему иногда дружба прекращается? Причины для этого могут быть самые разные — от несовпадений взглядов и споров до тяжелых обид и предательства. Что делать в том случае, когда приходит понимание важности дружеского общения и возникает желание наладить старую связь? Ответить на эти вопросы поможет эта статья.
Как наладить и сохранить сложные отношения
Люди — существа социальные. Ссоры и конфликты, когда они не являются патологическими и разрушительными для жизни и здоровья, являются нормальной стороной общества. Почему люди ссорятся и не хотят продолжать общение? Это происходит из-за несовпадения взглядов или мнений и резкого осуждения их со стороны. В таком случае один из них принимает решение остаться при своем мнении, прекратив при этом всякое взаимодействие.
Что делать, если люди по-разному смотрят на мир, но уважают при этом друг друга и дружба между ними разрушилась из-за возникновения спора?
Обычно желание восстановить общение приходит тогда, когда, спустя время и «выпустив пар» люди начинают скучать по близкому человеку и жалеют о сказанных в сердцах словах. После этого человек уже внутренне принял решение наладить связь. Найдите повод для встречи с другом и предложите откровенно поговорить. Во время разговора следует избегать темы, которая послужила предметом ссоры, ведь цель встречи не найти истину, а вернуть старую дружбу. Не стоит вообще вспоминать о предмете ссоры. Вместо этого предложите поделиться мыслями и чувствами по поводу размолвки — заявите о своем искреннем желании помириться и дайте возможность другому сделать то же самое. Не стоит хранить взаимные обиды из-за того, что когда-то вы не сошлись во взглядах. Проведите четкую границу между тем, как вы смотрите на вещи и тем, кем являетесь друг для друга. Ведь дружба — это не взаимное удовлетворение потребностей, а безусловное принятие человека со всеми его недостатками.
Что делать, когда дружба прерывается обидой
Бывает так, что отношения между друзьями прекращаются, когда один незаслуженно, поддавшись эмоциям, обидел другого. В таком случае друг может не хотеть выходить на связь, и все попытки извиниться перед ним могут приводить к неудаче. В таком случае первое, что нужно сделать, это выждать время. Такой подход поможет человеку, который почувствовал себя обиженным, успокоиться и посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Не стоит давить на человека, всеми силами пытаясь заставить его начать общаться. Когда кто-то делает выбор в сторону прекращения взаимодействия, видимо, в настоящее время это тот выход из положения, который его больше всего устраивает. Дать ему такое право — значит проявить уважение к его природе.
Можно решиться на то, чтобы поделиться с другом своими мыслями. Скажите ему, что вам очень жаль терять отношения с ним, упомяните, что понимаете его чувства и обиду и добавьте, что готовы ждать, когда он захочет восстановить связь. Такая позиция поможет задуматься над ценностью отношений и поверить в искреннее раскаяние. Возможно, спустя время, в зависимости от силы обиды, он действительно будет готов наладить связь.
Как извиниться и наладить общение
Искренние извинения во многом могут помочь восстановить утраченную дружбу. Место и время для извинений нужно выбирать подходящие. Не стоит делать это по телефону или в смс-переписке. Лучше встретиться лично, чтобы дать человеку возможность лично оценить искренность раскаяния.
Разговор можно начать со слов «я хочу извиниться за…», «мне жаль», прости меня, пожалуйста». Заслужить прощение может помочь обратная связь со стороны того, кто извиняется. Это значит говорить о чувствах друга: «я понимаю, как тебе было больно (неприятно, обидно) слышать (или видеть), что…». Такие слова дадут обиженному человеку понять, что вы действительно понимаете его состояние.
Психология личности поможет найти подход
Каждый человек обладает особенностями характера, позволяющими найти к нему подход. Знание личной психологии может во много облегчить задачу восстановления отношений. В зависимости от того, какими качествами личности обладает друг, способы добиться его прощения будут разными.
Когда человек обладает открытым характером и общительным темпераментом, чтобы помириться с ним, можно устроить тайную вечеринку в его честь, куда пригласить общих друзей и знакомых. Скорее всего, он будет рад такому сюрпризу. По окончании шумной встречи можно поговорить по душам, все объяснить и извиниться.
В случае с другом, обладающим скрытным характером и впечатлительностью, стоит назначить встречу в тихом месте и попросить прощения. Будьте готовы к тому, что возможно, простить ему удастся не сразу, для этого потребуется время. В таком случае стоит подождать ради того, чтобы отношения наладились.
Заведите привычку быть психологически гибким
Умение подстраиваться под особенности характера другого — важное качество, помогающее не только завязать новые знакомства, но и наладить старые связи. Эта способность называется психологической гибкостью. Она оказывается полезной там, где требуется умение понять природу партнера — будь то друг, любимый или коллега.
Привычка быть психологически гибким означает способность не допускать конфликтов там, где они могут возникнуть: во время ссоры концентрируйтесь не на доказательстве истины, а на ценности отношений — тогда не придется рисковать дружбой. Общайтесь с человеком, исходя из его темперамента — не отвечайте агрессией на агрессию и чаще ставьте себя на место оппонента, чтобы понять, как следует ответить, с целью сгладить конфликт.
Как наладить отношения с друзьями и укрепить дружбу
Друзья всегда поддерживают в трудные моменты. Они подбадривают, когда уже кажется, что всё будто потеряно, и порадуются с вами, когда ваша жизнь преподносит приятный сюрприз. Как наладить отношения с друзьями, если вдруг между вами пробежала чёрная кошка? Чтобы друзья вас не покидали, нужно постоянно подпитывать ваши отношения.
Как наладить отношение с друзьями
Сделайте первый шаг другу навстречу. Нет никакого смысла ходить с опущенной головой, потому что о вас все позабыли. Возможно, суть проблемы заключается в том, что вы не можете проявить инициативу.
Проанализируйте свои отношения с друзьями, кто обычно первым звонит и организует встречи. Чтобы наладить отношения с друзьями, не ждите, пока друг вас попросит куда-либо сходить или поговорить, такого момента может и не наступить. Чем меньше вы проявите инициативы, тем больше вероятность ухудшения отношений с другом.
Договоритесь о некоторых традиционных встречах. Допустим, в студенческие времена у вас была веселая компания, а теперь она распалась. Можно назначить традиционную дату, когда вы сможете встречаться.
Например, это может быть последняя суббота месяца или первый день в сезоне. Все зависит от вашего желания и возможностей.
Ещё один верный способ, как наладить отношения с друзьями, начните дружить семьями. Самой частой причиной, по которой друзья отдаляются, является новая семейная жизнь каждого из них. Работа, брак, дети – все это, естественно, меняет отношение к себе и к друзьям.
Позвоните своей подруге или другу и пригласите выехать куда-нибудь вместе с семьями. При последующей встрече у вас появится отличный повод для обсуждений. Через какое-то время вы и вовсе забудете, как было можно по-другому проводить свои свободные уикенды.
Учитывайте также материальное положение ваших друзей. Не нужно звать их в модный и дорогущий ресторан, если вы точно знаете, что у друзей есть финансовые трудности. Это может их расстроить и вызвать неприятные эмоции. Они начнут реже с вами общаться, а потом совсем пропадут из вашей жизни.
Если вы видите, что причина вашего расставания была серьезной, не копите в себе весь негатив и не откладывайте на завтра. Поймите сами, что именно вы ожидаете от вновь обретённых отношений, что вы могли бы отдать, чтобы вновь наладить отношения с друзьями, а что должен понять ваш друг.
Всегда помните – злопамятство ни к чему хорошему не приводит. Вспоминая конфликты, примирения не произойдёт. Если для вас дороги отношения, искренне покажите друзьям, что они действительно вам нужны. Поболтайте «по душам» с лучшим другом или подругой, расскажите, что вам очень не хватает былой дружбы.
Как укрепить дружбу
Как часто можно услышать: «Он мой друг!» Друг. Порой нет ближе такого человека. Отношения с ним – это дружба. Она, как и друзья, бывает разной. Дружба начинается случайно, но может длиться всю жизнь, если вы знаете, как укрепить дружбу.
Дружба не терпит неискренности. Будьте искренними с теми с кем дружите. Старайтесь никогда не говорить того, чего не думаете. А если уже сказали или пообещали, то держите свое слово. Если не можете что-то выполнить, то скажите об этом честно и прямо.
Находите время для друзей. Найдите минутку, чтобы укрепить дружбу: позвонить и спросить как дела, спросите о здоровье. Напишите письмо, если кто-то далеко. Интересуйтесь их жизнью, жизнью их близких людей. Не забывайте поздравлять с праздниками. Дайте понять, что они и их дружба важна для вас.
Не предавайте! Если уж вам доверяют, то пусть вся информация останется конфиденциальной. Если вам говорят о своих проблемах, значит, вам доверяют, ценят ваше мнение. Потеряв доверие однажды уже невозможно вернуть его обратно.
Будьте внимательны! Умейте поддерживать, подбадривать своих друзей. Будьте рядом в трудные для них минуты. Только так можно укрепить дружбу. Помните, друг познается в беде. И если не вы, то кто тогда?
Умейте уважать выбор тех людей, которых называете друзьями. Даже если в некоторых ситуациях вы не согласны с ними, можете дать совет, но выбор остается, увы, не за вами. Можете не понимать, но принимать обязаны.
Не забывайте хвалить и не завидовать! Друг познается не только в беде!
Научитесь признавать свою вину и просить прощения. Бывают разными ситуации. Плохое настроение, непонятный взгляд, неправильно понятая шутка… Признаваться в своих ошибках совсем не стыдно. Зато вы сможете укрепить дружбу и получить в нужное время поддержку своих друзей.
Научитесь прощать! Обидели, задели, сделали больно? Но если прозвучали слова извинения, то стоит простить. Просто простить и дружить дальше. Ведь из-за пустяка может прерваться дружба.
Советы как укрепить дружбу совсем простые, но в то же время сложные. Но качество дружбы, по сути, зависит от самого человека, его сущности. Каков человек, такова его любовь и дружба! Как укрепить дружбу? Просто дружите!
Человеку просто необходим по жизни человек, который бы понимал и поддерживал в трудные минуты. Среди людей нет идеальных, нет неуязвимых. Все мы ранимы, слабы в той или иной степени. Поэтому так необходима забота и внимание. Дорожите теми, кто дорожит вами. Друзей не бывает много!
Как правильно укреплять дружбу
Если вы владеете знаниями о пяти языках любви, вам будет проще укреплять дружбу, потому что вы будете знать, как поддержать и успокоить вашего друга, каким способом вести себя с ним. Почитайте историю одной дружбы, может быть она поможет вам осознать, как укрепить дружбу.
Дружба развивается и укрепляется, когда вы говорите друг с другом на понятном языке любви. Трисия и Бет были знакомы с восьмого класса. В школе они обе увлекались чирлидингом, не пропуская ни одного матча. Девушки в своих красочных костюмах совершили вместе десятки поездок на спортивных автобусах.
В выпускном классе обе встречались с ребятами-футболистами. Трисия с Рэнли, защитником, а Бет — с Джо, задним бегущим. Год прошел очень весело и активно, но закончился, к сожалению, трагично.
Перед самым выпуском Джо, будучи в состоянии алкогольного опьянения, погиб в автомобильной катастрофе. Бет нужно было готовиться к выпускным экзаменам, но ее сердце разрывалось от боли.
Тем летом Трисия и Бет много времени провели вместе. Трисия сопровождала подругу на церковные занятия по реабилитации. Она подолгу выслушивала ее рассказы о взаимоотношениях с Джо и заметила, что Бет становилось все легче и легче.
Однажды Бет вспомнила, как она просила Джо бросить пить. «Если бы он только послушался меня», — всхлипывала девушка. Трисия сочувственно выслушала подругу, время от времени задавая ей вопросы (она знала, что таким образом боль утраты пройдет быстрее).
Когда на глазах у Бет выступили слезы, Трисия обняла ее и они вместе разрыдались. Тем летом они часто беседовали и плакали.
До этого Бет собиралась поступать в колледж, но теперь чувствовала, что эмоционально не готова к учебе. Поэтому она устроилась на работу в своем родном городе, распрощавшись с Трисией.
Последней ужасно не хотелось оставлять свою подругу, но она понимала, что жизнь продолжается и с этим ничего не поделаешь. Для нее это означало поступление в колледж. Возможно, ради Бет она выбрала в качестве факультативного предмета психологию человеческих отношений.
На этих занятиях она познакомилась с концепцией пяти языков любви и сразу поняла, что основной язык Бет — безраздельное внимание, а второй по важности — физический контакт. Это означало, что, сама того не осознавая, она все лето выражала Бет любовь на ее родных языках.
Это ее очень обрадовало. Она также получила ответ на свой молитвенный вопрос: «Как помочь Бет преодолеть кризис?» Теперь Трисия точно знала, в чем по-настоящему нуждается ее подруга. Она твердо решила, что на выходные всегда будет возвращаться домой и проводить с ней как можно больше времени.
Через несколько недель она предложила Бет приезжать к ней в студенческий городок на субботу и воскресенье. Целый семестр был посвящен исцелению подруги, и уже к январю Бет тоже поступила в колледж. Она была готова идти дальше по жизни. Ее сердце переполняла благодарность Трисии.
Прошли годы студенческой жизни. Трисия вышла замуж за Рэнди, а Бет — за парня, с которым она познакомилась в вузе. Девушки разъехались по разным городам и начали обустраивать свой семейный быт. Раз в три-четыре месяца полруги созванивались, делясь новостями.
Время летело незаметно, но хотя бы раз в год Бет и Трисия старались проводить выходные дни вместе в своем родном городе. Все шло замечательно, пока однажды летом, во время своей очередной встречи с подругой. Трисия не призналась Бет, что подозревает мужа в измене. Ее опасения оправдались — через полгода Рэнди бросил свою жену. Трисия была в отчаянии.
Но Бет не забыла, как когда-то давно подруга помогла ей преодолеть скорбь, и решила помочь Трисии, предварительно попросив совета у своего мужа Сета. Бет знала, что основной язык любви Трисии — помощь. Они много раз разговаривали на эту тему.
К тому же Трисия часто жаловалась, что Рэнди не помогает ей по хозяйству. Бет с мужем предложили Трисии переехать в их в город, пообещав найти для нее жилье, работу и помочь ей справиться с болью отвержения. Трисия отреагировала положительно.
Бет и Сет окружили женщину любовью и заботой, пока ее душевное равновесие полностью не восстановилось. Настоящие друзья обязательно придут на помощь в трудную минуту. А если они изучили пять языков любви, то смогут помочь еще эффективнее.
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.
Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.
