Нервное расстройство

Негативные эмоции подстерегают современного человека на каждом шагу. Неурядицы в семье, проблемы на работе, плохое материальное положение, невозможность самореализоваться – все это отражается на нервной системе.

В результате этого люди становятся озлобленными, ворчливыми, раздражительными и очень быстро выходят из себя. Расстройство нервной системы провоцируют психологические напряжения в отношениях и хроническую усталость. От риска заработать нервное расстройство не застрахован ни один человек.

Рассмотрим наиболее частые виды дисфункции нервной системы.

Невротики есть везде

Самым распространенным нервным расстройством является невроз. Заболевание делится на несколько подвидов, каждый из которых характеризуется своей симптоматикой и степенью тяжести.

В жизни очень много причин, которые могут привести к неврозу даже самого спокойного человека. Обычно это происходит в тех случаях, когда стрессы возникают часто. Невроз проявляется общим угнетением состояния. У больного нарушается сон, развивается тахикардия, усталость возникает даже после незначительных физических нагрузок.

Зачастую пациент и не подозревает, что стал невротиком, поэтому болезнь не лечится и прогрессирует. Да, она может исчезнуть сама по себе, но такое явление наблюдается крайне редко.

Навязчивые состояния, как подвид невроза

Среди неврозов навязчивые состояния тоже очень распространены. Этому заболевание предшествует длительная депрессия и тревога, которая не отстает от больного ни на шаг. Несмотря на то, что человек осознает беспочвенность своих страхов и опасений, они не покидают его голову.

У больного истерией (истерический невроз) может ежеминутно меняться настроение. Окружающие могут подумать, что этому человеку не хватает внимания, и он старается всеми силами привлечь это внимание к себе.

Обмороки, скандалы, истерики – раньше считалось, что так ведет себя невоспитанный человек, но современные медики уверены – проблема в нервном расстройстве.

При этом заболевании больной может резко терять вес, развивается тахикардия, пациента мучает тошнота и рвота.

Заболевания нарушенного восприятия

К ним относятся:

1. Иллюзии – это искаженное восприятие мира. Могут быть зрительными, слуховыми, тактильными, вкусовыми. Пример иллюзии – звук капающей воды, который воспринимается как разговор; дерево у дороги больной может принять за силуэт человека. Иллюзии часто развиваются при отравлениях организма и при инфекционных заболеваниях, однако иногда они возникают и у здоровых людей.
2. Галлюцинации – это восприятие вещей, которых на самом деле нет. Галлюцинации делятся на: простые (шум, стук, цветные пятна); сложные (голоса, музыка, картины, лица, предметы). Иногда больные слышат какие-либо приказы и подчиняются им. Галлюцинации могут появляться при самых разных заболеваниях и являются симптомами психоза.
3. Сенестопатии – это передача сигналов от внутренних органов в сознание. Признаки этих расстройств выражаются в неприятных мигрирующих ощущениях в голове, конечностях, груди. То есть человека беспокоят боли, а медики утверждают, что никакой явной патологии нет.

Дисфункция вегетативной нервной системы

Болезнью расстройство вегетативной нервной системы назвать нельзя, так как ни один анализ не покажет отклонений от нормы, тем не менее, человек чувствует себя глубоко больным, поэтому при расстройствах ВНС обязательно требуется лечение.

ВНС состоит из двух отделов: симпатический и парасимпатический. Если в одном из отделов происходит сбой, страдает весь организм.

• быстрая утомляемость;
• частые головные боли;
• головокружение;
• кожные покровы становятся холодными;
• повышение АД;
• потливость конечностей.

Другие признаки вегетативного нервного расстройства:

• одышка;
• тошнота;
• дрожание рук;
• ухудшение памяти (человек не может вспомнить того, что знает отлично);
• сухость во рту;
• нарушения сна;
• ничем не обоснованное волнение.

Нервное психическое расстройство

О том, что человек психически нездоров, окружающие судят по его неадекватному поведению (смех, слезы, брань, беседа с самим собой).

Нарушение мышления является второй группой признаков психического расстройства:

1. Темп мышления может стать настолько быстрым, что человек не будет успевать выражать собеседнику свои переживания и мысли. Из речи будут выпадать не только слова, но и целые фразы. Такое состояние свойственно маниакально-депрессивному психозу.
2. Но может наблюдаться и обратный процесс – заторможенность мышления. Больной отвечает односложно, при этом между фразами присутствуют большие паузы.
3. Вязкость мышления, которая тоже является признаком психического расстройства, характеризуется пространностью беседы. Когда больного просят что-то рассказать, он очень долго останавливается на незначительных, второстепенных деталях, а порой просто забывает о сути вопроса. Общаться с такими людьми очень трудно. Вязкость мышления является симптомом эпилепсии или органических повреждений мозга.
4. Резонерство – склонность к пустому мудрствованию и разглагольствованию.
5. Разорванность мышления – больной изъясняется отдельными фразами, поэтому его очень трудно понять.

Признаки нарушения мышления условно делятся на бредовые, навязчивые и сверхценные идеи. Навязчивые идеи возникают у человека помимо его желания, он понимает их бессмысленность и всеми силами пытается их отогнать.

Это могут быть назойливые воспоминания – чаще неприятные. Человек может по несколько раз проверять: закрыт ли кран, выключен ли утюг, хотя полностью уверен в том, что все в порядке.

Причины невротических расстройств

Ученые уже много лет ищут разгадку возникновения невротических расстройств. Причины патологического состояния выдвигаются медиками самые разные. Однако большая часть исследователей склоняется к мнению, что заболевание передается на генном уровне. То есть у больного в роду кто-то страдал аналогичным заболеванием.

Однако имеют место и другие причины, провоцирующие неврозы и смежные нарушения:

• неблагоприятная экология;
• детские психологические травмы;
• чрезмерные умственные и физические нагрузки;
• стрессы и проблемы в семье;
• истощение нервной системы;
• сильная загруженность на работе;
• врожденная склонность к усталости;
• злоупотребление спиртным и прием наркотиков.

Как это выглядит изнутри и со стороны

Нервное расстройство всегда имеет характерные симптомы и проявляется плохим самочувствием или (и) поведением больного. Признаки органического характера:

• нарушения сна (сонливость, бессонница);
• диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос, запор);
• сильные головные боли;
• одышка;
• провалы в памяти;
• отсутствие либидо;
• хроническая усталость;
• сбой менструального цикла у женщин;
• отсутствие аппетита;
• панические атаки.

Это то, что чувствует сам больной. Поведенческие симптомы расстройства нервной системы заметны окружающим:

• резкая смена настроения;
• неадекватное поведение;
• приступы безудержного гнева;
• параноические наклонности;
• беспокойство;
• затяжное депрессивное состояние;
• излишняя сентиментальность;
• потребность в алкоголе и наркотиках;
• суицидальные действия.

Что же делать, как же быть?!

К сожалению, нервные расстройства с возрастом прогрессируют, проблемы накапливаются, в результате чего человек может получить нервный срыв.

Бороться с неврозами нужно начинать при появлении их первых симптомов.

Лечение расстройств нервной системы нужно начинать с комплекса мероприятий:

• из рациона следует исключить крепкий чай, кофе;
• полный отказ от алкоголя и наркотиков;
• больной должен пить травяные успокаивающие чаи;
• прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными, несмотря на погоду;
• приветствуются занятия в тренажерном зале;
• можно посещать сауну или баню;
• весьма полезен при нервных расстройствах массаж;
• следует принимать ванны с морской солью.

Если эти процедуры не помогают, пациент должен обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование и назначит медикаментозное лечение. Врач пропишет больному антидепрессанты, седативные препараты или транквилизаторы (в зависимости от состояния).

Коррекция нервных расстройств зависит от степени их выраженности. Когда заболевание носит легкую форму, оно вполне может исчезнуть самостоятельно, если человек будет выполнять перечисленные выше правила.

Большое значение в лечении нервных расстройств имеют индивидуальные и групповые занятия с психотерапевтом. В некоторых случаях пациенту показаны физиотерапевтические процедуры.

Последствия длинною в жизнь

Если человек страдает нервным расстройством, его тело находится в постоянном напряжении, в результате чего возникают проблемы физиологического характера. Выражение «все болезни от нервов» отнюдь не беспочвенно.

Выше уже были перечислены симптомы, которые влечет за собой патология. Длительная тахикардия неизменно приведет к изнашиванию сердца, а недостаток энергии спровоцирует гиподинамию и ожирение.

Борьба со стрессом сопровождается повышением артериального давления – состоянием крайне опасным для жизни. Психические заболевания могут стать причиной поражения глаз, головного мозга, почек.

Человек, который не может сосредоточиться на какой-либо информации и страдает провалами в памяти, легко может лишиться работы, уважения коллег и даже семьи. Утрата чувства собственного достоинства может подвигнуть больного на суицидальные или насильственные поступки.

Заикание – это самый распространенный дефект речи, вызванный нервным расстройством.

Профилактические меры

Чтобы оградить себя от подобных болезней человек должен грамотно чередовать труд и отдых. Даже при выполнении срочной работы нельзя

пренебрегать перерывами, которые повышают трудоспособность.

Здоровая психика не может быть там, где плохой сон. Спать нужно 8 часов в сутки – не менее. Чтобы быстро уснуть, нельзя перед сном работать за компьютером, курить, употреблять алкоголь, смотреть триллеры или ужастики, принимать жирную пищу.

А вот теплая ванна и прогулки на свежем воздухе лишь улучшат качество сна. Регулярные умеренные физические нагрузки обеспечат психическому состоянию человека стабильность.

Чтобы избежать нервного истощения, нужно откорректировать свой рацион. От фастфуда и перекусов «на бегу» следует отказаться. Правильное питание – это еще и соблюдение режима приема пищи. Другими словами, здоровый образ жизни – это и есть профилактика нервных расстройств.

Почему возникают нервные расстройства и как их предотвратить

Нервные расстройства проявляются по-разному, в зависимости от степени развития заболевания. Зачастую для их коррекции необходима помощь специалиста.

Чрезмерная тревожность негативно сказывается на качестве жизни человека, становясь причиной переутомления и плохого настроения.

Внезапное чувство паники является одним из распространенных симптомов нервных расстройств.

Восстановление душевного равновесия — необходимая мера для всех, кто хочет жить полноценной жизнью.

Специальные упражнения, такие как йога, позволяют укреплять нервную систему.

«Афобазол» — современный препарат, разработанный отечественными фармакологами. Позволяет восстановить естественный механизм защиты нервной системы от стресса, не угнетая ЦНС.

Подробнее о препарате.

Даже самый надежный механизм ломается от чрезмерных нагрузок: такой тонкий, сложный и хрупкий аппарат, как человеческая психика, не исключение. Увы, нервные расстройства сегодня отнюдь не редкость, и в этом нет ничего странного. Современная жизнь выдвигает массу требований, и мы, пытаясь им соответствовать, часто перенапрягаемся и испытываем стресс. А от постоянного стресса до нервного расстройства — всего полшага.

Нервное расстройство: что это?

Это — целая группа психоневрологических заболеваний, в число которых входят в первую очередь неврозы, депрессии, различные психосоматические нарушения. Отдельно стоит упомянуть такое явление, как нервный срыв, — острую фазу нервного расстройства, например, невроза.

Нервные расстройства распространены шире, чем обычная простуда. Примерно 90% горожан хотя бы однажды с ними сталкивалась. Впрочем, вести статистику затруднительно, так как многие люди предпочитают переносить жизненные потрясения не обращаясь к врачам, не прибегая к психотерапии.

Опасность заработать нервное расстройство в современном мире просто огромна. Практически любой человек входит в ту или иную группу риска. В большей степени нервным расстройствам подвержены:

• Те, кто относятся к тревожному типу личности, часто переживают из-за того, что еще не случилось, и постоянно корят себя за прошлые ошибки.
• Трудоголики, которые чрезмерно много работают и постоянно переутомляются.
• Те, кто имеют проблемы в отношениях с друзьями, членами семьи, коллегами.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем, курящие, те, кто принимают наркотики.
• Люди с заниженной самооценкой.
• Сверхответственные люди с «комплексом отличника».
• Те, чьи родители страдали от тех или иных нервных расстройств.
• Люди, страдающие тяжелыми патологиями, особенно болезнями печени, щитовидной железы, онкологическими заболеваниями.
• Те, кто готовятся к серьезным переменам в жизни или недавно прошли через них. При этом не столь важно, позитивными были эти изменения или нет. В группу риска попадают как те, кто недавно развелся или перенес утрату, так и молодожены, молодые родители и карьеристы, получившие долгожданное повышение.

Симптомы расстройства нервной системы

Конкретная симптоматика зависит от вида расстройства, однако есть общие признаки, которые проявляются почти у всех, кто страдает от расстройства нервной системы:

• бессонница;
• раздражительность;
• тревога, мрачные мысли, страх перед будущим;
• постоянная усталость, пониженная работоспособность, сонливость;
• невозможность сосредоточиться, снижение внимания;
• ухудшение памяти;
• навязчивые мысли.

Нервные расстройства влияют не только на настроение и поведение, но и на весь организм в целом. Иногда физические признаки нервного расстройства возникают раньше, чем когнитивные, и именно они заставляют людей задуматься — а все ли в порядке? Ведь многие из нас привыкли не обращать внимания на свое душевное состояние, но ухудшение здоровья — другое дело. Чаще всего нервные расстройства сопровождаются:

• головными болями, головокружениями;
• одышкой, учащенным сердцебиением, ощущением «кома в горле»;
• расстройством пищеварения, снижением аппетита;
• перепадами давления.

Причины состояния

Как правило, эти состояния — реактивные, иначе говоря, они возникают по вине неких внешних обстоятельств и переживаний. Однако иногда причиной их становятся не какие-то события и связанные с ними чувства, а эндогенные, или внутренние, причины, вследствие которых нарушается метаболизм и структура нервных клеток. Эти причины весьма разнообразны: от погрешностей диеты и нарушения всасывания некоторых витаминов, необходимых для нормального функционирования нервной системы, — до серьезных болезней эндокринной системы и онкологических заболеваний.

Виды расстройств

Нервные расстройства разнообразны, однако чаще всего люди сталкиваются с одним из нижеприведенных:

Неврастения

Так называют долговременное угнетение нервной системы — как правило, вызванное длительным стрессом. Выражается раздражительностью, пониженным настроением и снижением работоспособности. При неврастении люди часто жалуются на головные боли, слабость, бессонницу, невозможность сосредоточиться. Возбужденное состояние сочетается с вялостью и утомляемостью.

Тревожное расстройство

При этом типе нервного расстройства человек постоянно сосредоточен на каких-то тревожных мыслях и идеях. От бреда это состояние отличается тем, что идеи эти, в сущности, вполне реальны. Иными словами, человек, страдающий бредовыми идеями, боится, что его похитят инопланетяне, а при тревожном расстройстве он не может избавиться от страха потери работы, измены или болезни. К этому виду нервных расстройств относятся и разнообразные фобии. Следует отметить, что человек может понимать, что его страхи, скорее всего, беспочвенны, однако не может перестать думать о них.

Паническое расстройство

Этот тип расстройств характеризуется внезапными и беспричинными паническими атаками — приступами неконтролируемого страха. Во время панической атаки человек испытывает необъяснимый ужас, он начинает задыхаться, возникает потливость, головокружение, страх смерти, тремор. Приступы продолжаются от нескольких минут до получаса, и в тяжелых случаях случаются ежедневно. При легком паническом расстройстве атаки могут происходить всего лишь несколько раз в год, однако человек постоянно ждет нового приступа и испытывает нервозность.

Депрессивное расстройство

Несмотря на то, что большинство людей считают глубокую печаль главным признаком депрессии, это расстройство зачастую проявляется иначе. Депрессивное расстройство — это не столько печаль, сколько апатия, утрата интереса ко всему, что раньше казалось важным и интересным. Человеку в этом состоянии все кажется бессмысленным, он видит будущее исключительно в черных красках, склонен к самоуничижению. Депрессия часто сопровождается сонливостью или тяжелой бессонницей, потерей аппетита, резким набором или снижением веса.

Вегето-сосудистая дистония

Не являясь нервным расстройством в прямом смысле этого слова, ВСД тем не менее связана с подобными нарушениями. Вегетативная нервная система управляет работой всего организма. Это она регулирует давление и сердечный ритм, готовит мышцы к напряжению и пр. При нарушениях в ее работе эти механизмы срабатывают неадекватно ситуации — например, никакой опасности нет, однако тело реагирует так, будто она есть.

К какому врачу обращаться при нервном расстройстве

Наилучшим вариантом станет врач-психоневролог, в некоторой мере совмещающий функции невролога и психиатра. Если нет возможности записаться именно к этому специалисту, обращайтесь к психиатру или невропатологу. Первый занимается тем, что связано с настроением и самоощущением, второй — физическими проявлениями нервных расстройств, такими как бессонница, головная боль, нарушения концентрации.

Психолог и психотерапевт помогут лишь тогда, когда заболевания психики исключены, диагноз поставлен и основной целью является возвращение человека к нормальной жизни.

Особенности лечения нервных расстройств

Нервные расстройства не возникают из ниоткуда — они всегда являются следствием либо долговременного стресса, либо каких-то заболеваний. Очевидно, что для полного излечения нужно бороться с причиной, то есть изменить свою жизнь (пересмотреть график работы, закончить бесперспективные отношения, научиться общаться с людьми) или вылечить основную болезнь. Однако это долгий процесс. Именно поэтому и разработаны различные средства для лечения собственно нервных расстройств — все эти методы позволяют облегчить состояние, пока идет борьба с корнем всех зол. Проявления нервных расстройств разнообразны, и лечение должно быть комплексным, только тогда оно даст желаемый и стойкий эффект.

Амедикаментозный подход

Медикаментозное лечение

Мнение эксперта

Носова Марина Владимировна, менеджер компании «Отисифарм»

«Афобазол» — современное средство, которое помогает справиться со всеми основными симптомами нервных расстройств одновременно. «Афобазол» показан при нарушениях сна, повышенной утомляемости, возбудимости, тревожности, пониженном настроении, раздражительности. Эффективность «Афобазола» подтверждена более чем 80 исследованиями, в которых участвовало около 4500 пациентов.

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Чтобы закрепить эффект терапии, необходимо пересмотреть весь образ жизни. В частности, обратить внимание на питание, добавив в рацион фрукты и овощи, богатые клетчаткой, сложные углеводы. Раз в полгода можно принимать курс витаминов. Сократите употребление чая и кофе, заменив их на соки и фиточаи, откажитесь от алкоголя и сигарет.

Приучите себя к физическим нагрузкам — даже если поначалу это будут всего лишь пешие прогулки. Если есть возможность, выберите для отпуска какой-нибудь санаторий — лучше всего один из тех, где лечат нервные расстройства. Две недели ежедневных расслабляющих процедур, правильно подобранная диета и вода с содержанием всех необходимых минералов — отличная профилактика нервных расстройств.

Как предотвратить развитие нервных расстройств

Самое важное — вовремя заметить нервное расстройство. Увы, люди обычно игнорируют его явные признаки, считая, что раздражительность, бессонница, плохое настроение и постоянная усталость — это неизбежные явления, свойственные буквально всем. Однако это не так. Стресс — это не норма жизни, а нервное расстройство. Не стесняйтесь идти к врачу с такими «пустяками», как хроническая усталость, забывчивость, плаксивость, головная боль, тревожность, нарушения сна. Эти проблемы решаемы. А если не обращать на них внимания и ждать, что они пройдут сами собой, можно дождаться не улучшения, а глубокой клинической депрессии или расстройств настолько серьезных, что для их лечения потребуются очень тяжелые средства.

Нер­в­ные рас­стройст­ва — это не пси­хи­чес­кие за­бо­ле­ва­ния, и не нуж­но бо­ять­ся, что врач объ­явит вас «не­нор­маль­ным». Как пра­ви­ло, да­же если вам са­мим ва­ше со­сто­я­ние ка­жет­ся очень тя­же­лым, без­вы­ход­ным и уни­каль­ным, по­верь­те — оно впол­не ти­пич­но, и мил­ли­о­ны лю­дей во всем ми­ре стал­ки­ва­ют­ся с те­ми же про­бле­ма­ми. Для ле­че­ния всех нер­в­ных рас­стройств дав­но раз­ра­бо­та­ны эф­фек­тив­ные те­ра­пев­ти­чес­кие схе­мы, глав­ное — во­вре­мя при­нять не­об­хо­ди­мые ме­ры.

Признаки и лечение нервного расстройства

Нервная система, под воздействием различных негативных факторов, может дать сбой в работе. Из-за её расстройства происходят стрессы, возникают эмоциональные перегрузки, хроническая усталость организма, что отрицательно сказывается на работе внутренних органов. Из-за нервных расстройств могут возникнуть различные патологии, в том числе и достаточно серьёзные.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо вовремя диагностировать нервное расстройство, на наличие которого может указывать определённая симптоматика.

Расстройство вегетативной нервной системы: симптомы

К числу симптомов расстройства нервной системы, как у женщин, так и у мужчин, можно отнести следующие:

• плохое настроение;
• заниженная самооценка;
• аскетизм;
• нетерпимость к критике;
• стремление к уединению;
• апатия;
• потеющие ладони и дрожащие колени;
• панические атаки;
• головная боль и бессонница.

Также при некоторых видах нервных расстройств может нарушиться координация движений, появиться замедленность речи, вздрагивание и гипотония конечностей. Человеку становится тяжело стоять и ходить. Помимо этого, при нервном срыве может появиться расстройство тактильной чувствительности, потеря обоняния и вкуса. Боли могут проявляться не только в голове, но и в спине и в шее. При тяжёлых состояниях возможны обмороки и даже кома, эпилептические припадки, истерия.

Признаки нервного расстройства могут возникнуть как из-за сильного стресса, так и из-за сумбурного ритма жизни или каких-либо комплексов. Всё перечисленное относится к числу нервных расстройств.

Нервное расстройство: симптомы и лечение

Если признаки расстройства находятся на ранней стадии, можно попробовать победить болезнь самостоятельно. Для этого потребуется:

• хорошо отдохнуть или отправиться в отпуск;
• исключить кофе, чай, алкоголь и пить успокаивающие травяные напитки с мелиссой, валерианой или мятой;
• записаться на массаж;
• принимать расслабляющие ванны с морской солью;
• чаще бывать на свежем воздухе и посвящать прогулке хотя бы 30 минут в день, вне зависимости от погодных условий;
• поменять рацион, исключив из него вредные продукты;
• заняться спортом и завести хобби по душе;
• чаще общаться с друзьями и близкими;
• заниматься тем, что вам нравится больше всего, и уделять время своему саморазвитию.

При тяжёлых симптомах, свидетельствующих, например, о паническом расстройстве нервной системы, только врач сможет дать совет, чем лечить заболевание.

Лечение расстройства вегетативной нервной системы может включать в себя комплекс различных мероприятий. Схема лечения назначается всегда исходя из результатов осмотра врача, который анализирует индивидуальные особенности пациента, историю развития его болезни и проводит диагностику организма больного. Из-за того, что нервные расстройства могут стать следствием различных патологий, помимо лечащего врача, пациенту может понадобиться консультация и лечение у других специалистов. Например, кардиолога, эндокринолога психиатра, невропатолога.

Помните поговорку: «Нервные клетки не восстанавливаются»? Это действительно так. Поэтому берегите свою нервную систему и меньше обращайте внимание на весь негатив, который вокруг вас скапливается. Мыслите позитивно, относитесь ко всему с оптимизмом, и тогда любые нервные расстройства обойдут вас стороной.

Расстройство нервной системы: признаки и причины появления

Одно из наиболее часто распространенных выражений – «нервные клетки не восстанавливаются». И возникло оно не на пустом месте – нервная система играет огромную, можно даже сказать, ведущую роль в функционировании организма. Именно нервная система отвечает за работу всех органов и систем, начиная от биения сердца и заканчивая ростом ногтей и волос. Конечно же, роль всех остальных внутренних органов недооценивать нельзя. Но не забывайте о том, что самостоятельно ни один орган функционировать не будет. Именно нервная система является своеобразным связывающим звеном и передает импульсы к головному мозгу.

Но, к сожалению, и нервная система под воздействием каких-либо неблагоприятных факторов может дать сбой в работе. Врачи нередко сталкиваются с такой проблемой, как нервные расстройства. Из всего вышесказанного несложно догадаться, что заболевания нервной системы неизбежно повлекут за собой нарушение нормальной работы всех остальных внутренних органов. Причем эти заболевания могут быть самыми различными.

В наши дни жизнь не устает преподносить сюрпризы – как приятные, так порой и не очень. Одним словом, «скучать» нервной системе не приходится – постоянные эмоциональные нагрузки, различные стрессы, синдромы хронической усталости. Очень многие люди жалуются на «расшатанные нервы».

И как логическое продолжение – жалобы на беспричинную тревогу, раздражительность, пониженную работоспособность, боли непонятного характера, неврозы, а порой даже нервные срывы. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшнем разговоре. Мы выясним, какие нервные расстройства встречаются чаще всего. И, разумеется, как с ними бороться. Готовы?

Неврозы. Миф или реальность?

По статистике врачей-неврологов, лидирующую позицию среди всех расстройств нервной системы занимают всевозможные неврозы. Врачи определяют невроз как психоневрологическое заболевание, являющееся прямым следствием расстройства нервной системы. Существует несколько разновидностей данного нарушения. Несмотря на то, что общие признаки схожи, проявляются они по-разному. Поэтому врачи выделяют три основных вида:

Неврастения – это общее угнетение функционирования нервной системы. Причиной подобного нарушения могут длительные стрессы или психологические травмы. Данное нарушение в большинстве случаев проявляется повышенной нервной возбудимостью – раздражительностью, а порой даже повышенной агрессивностью, сильной утомляемостью, бессонницей, тахикардией, потерей или набором веса.

Данное состояние очень часто остается без должного внимания. Ведь, если посудить, подобные признаки можно обнаружить у доброй половины населения. В ряде случаев нарушение проходит самостоятельно, без постороннего вмешательства. Однако надеяться на это не стоит – возможно и прогрессирование заболевания. И осложнения могут быть самые непредсказуемые.

Еще один широко распространенный тип невроза – это навязчивые состояния. Этой форме неврастении во всех случаях предшествует длительная депрессия. Больного человека постоянно преследует какая-либо тревожная мысль или опасение. Но ни в коем случае недопустимо путать это с бредовыми состояниями – при навязчивых идеях, в отличие от бреда, человек прекрасно отдает себе отчет в том, что все страхи и опасения нелепы и беспочвенны. И постоянное нервное напряжение только усугубляет ситуацию, ухудшая состояние больного человека.

Кстати говоря, широко известные обществу фобии являются не чем иным, как навязчивым состоянием. Поэтому еще большой вопрос, к кому стоит поспешить, если у вас та или иная фобия – к психологу, либо же невропатологу. Причем к навязчивым состояниям относятся и такие вредные привычки, как обгрызание ногтей, например. Конечно же, отдельные слабо выраженные элементы навязчивых состояний могут наблюдаться и у здорового человека, но обратить на них внимание все же стоит.

Данная разновидность невроза весьма специфична. Поведение больного человека импульсивно – он эгоцентричен, очень внушаем. При наблюдении за такими больными врачи очень быстро замечают, что главная цель человека – игра на публику. Притворно упасть в обморок или закатить истерику – любимое дело. Раньше подобное поведение считалось признаком дурного воспитания, однако врачи доказали, что это достоверное свидетельство серьезных проблем с нервной системой.

Подобное состояние может сопровождаться такими явлениями, как потеря аппетита, тошнота и рвота, патологическое изменение веса, нарушение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. И даже беспричинным на первый взгляд повышением температуры тела, правда, незначительно – 37,3 – 37,5 градусов.

Вегетососудистая дистония

Говоря о проблемах с нервной системой, нельзя не упомянуть о таком широко распространенном заболевании, как вегетососудистой дистония. Подобный диагноз присутствует примерно у половины всех людей. А почему только у половины? Да потому что вторая половина не обследована врачами. Юмор, конечно же, черный. Но медики утверждают, что эта шутка недалека от истины.

Вегетососудистая дистания – это не что иное, как расстройство нервной системы. Подобное нарушение характеризуется целым рядом симптомов, о которых будет рассказано чуть ниже. От правильной работы вегетативной нервной системы зависит постоянство внутренней среды организма. Именно она контролирует такие показатели, как:

• Температура тела
• Частота сердечных сокращений
• Артериальное давление
• Обмен веществ

И поэтому из-за этого вегетососудистая дистания проявляется симптомами, присущими ряду самых различных заболеваний – кардиологических, неврологических, психологических. Очень часто для того, чтобы диагностировать данное заболевание, врачам приходится тратить немало времени на полное обследование. Итак, настало время поговорить о самых главных симптомах вегетососудистой дистонии:

• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы

Человек может жаловаться на систематические колебания артериального давления как в большую, так и в меньшую строну. Нередко страдает сердечный ритм – тахикардия, брадикардия, отмечаются болевые ощущения в области сердца.

Также человек может отмечать приступы удушья, сдавливания грудной клетки, затруднение вдоха, либо напротив – учащение дыхания. Все эти симптомы могут быть выражены достаточно сильно особенно при физических нагрузках. Но при физических нагрузках эти симптомы могут усиливаться.

• Сбои в пищеварительном тракте

Нарушения со стороны пищеварительного тракта могут проявляться тошнотой, рвотой, полным отсутствием аппетита. Кроме того, нередко возникает метеоризм, отрыжка, изжога.

• Нарушение температурного режима

Порой человек отмечает беспричинное чувство озноба либо, напротив, повышенную потливость. Малейшие стрессы у таких людей могут привести к значительному повышению температуры тела. А конечности при этом чаще всего холодные, из-за спазмов сосудов.

Одной из наиболее часто встречающихся жалоб является жалоба на частые головокружения, а в особо тяжелых случаях даже обмороки.

Нередко у врачей есть нарекания и на состояние эмоциональной сферы. У человека могут быть различные фобии, беспокойства, потеря сна, раздражительность, плаксивость.

Со стороны кожных покровов у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, также возможны патологические изменения. Кожа приобретает бледный оттенок, а при малейшем эмоциональном напряжении проступают красные пятна.

Причины расстройств нервной системы

Мы выяснили, что главными виновниками различных неврозов являются всевозможные стрессы. Однако в случаях серьезных проблем и причины, разумеется, более весомые. Как правило, к тяжелым поражениям нервной системы приводят различные факторы, негативно влияющие на строение и функционирование нервных клеток.

Одна из самых часто встречающихся причин подобных нарушений функционирования нервных клеток – это гипоксия. Вы знаете о том, что клетки головного мозга потребляют до 20% всего поступающего в организм кислорода? Многочисленные исследования показали, что всего через 6 секунд после того, как к мозгу перестает поступать кислород, человек теряет сознание. А всего через 15 секунд фиксируется нарушение нормальной активности головного мозга.

Но страдают не только клетки головного мозга, но и все остальные клетки нервной системы. Причем обратите внимание – вред наносит не только острая гипоксия, но и хроническая. Поэтому не забывайте о необходимости регулярно проветривать помещение и гулять на улице. А ведь именно этим чаще всего люди и пренебрегают. Всего пятнадцатиминутная прогулка способна в значительной степени улучшить самочувствие человека. Нормализуется сон, аппетит, исчезнет нервозность.

• Изменение температуры тела

Изменение температуры тела также влияет на состояние нервной системы далеко не наилучшим образом. Так, например, если у человека длительное время сохраняется температура выше 39 градусов, в разы повышается скорость обмена веществ. Нервные клетки очень сильно возбуждаются, после чего начинают затормаживаться, происходит истощение энергетических ресурсов.

В том же случае, если наблюдается общее переохлаждение организма, резко понижается скорость реакций в нейронах. Следовательно, и вся работа нервной системы в значительной степени замедляется. Степень поражения, разумеется, зависит от степени изменения температура тела и, что немаловажно, от времени воздействия температуры на организм.

Еще одним очень часто встречающимся негативным фактором является воздействие на организм тех или иных токсических веществ. Медики даже выделяют отдельную группу ядов, которые действуют крайне избирательно, поражая клетки именно нервной системы. Такие яды носят название нейротропные.

• Прочие агрессивные факторы

Иногда негативное влияние на нервную систему оказывают такие физические факторы, как электрический ток, систематические вибрации, электромагнитное поле.

• Нарушение обмена веществ в организме

Достаточно опасны для нервной системы и всевозможные нарушения обмена веществ. Причем чаще всего поражается именно центральный отдел. Например, гипогликемия очень опасна для головного мозга. Вы знаете, что практически весь кислород, потребляющийся мозгом, необходим именно для окисления глюкозы? Наверняка все знают, что вовремя съеденная шоколадка повышает работоспособность. И именно благодаря высокому содержанию в ней глюкозы.

А что же произойдет в том случае, если в крови резко снизится уровень глюкозы? Правильно, начнется резкое нарушение работы клеток головного мозга, вплоть до потери сознания. Ну а в том случае, если дефицит глюкозы наблюдается на продолжении длительного времени, возможны необратимые повреждения коры головного мозга.

А в том случае, если в крови человека нарушается нормальный баланс ионов водорода и электролитов, возможно поражение клеток периферической нервной системы. То же самое происходит и при нехватке в организме витаминов группы В. Кстати говоря, на это стоит обратить особо пристальное внимание прекрасной половине человечества. Ведь именно женщины очень часто злоупотребляют самыми строгими диетами, доводя себя до изнеможения.

И мало кто задумывается, чем это все может обернуться для организма. Конечно же, последствия могут дать знать о себе не сиюминутно. Но и отсроченные последствия вряд ли порадуют заболевшую женщину. Обязательно помните о том, что диета должна быть щадящей, и в идеале – подобранной при помощи врача-диетолога. В противном случае цена за красоту может оказаться непомерно высокой.а

Нередко к нарушению функционирования нервной системы могут приводить различные заболевания, тем или иным образом связанные с эндокринными железами. Поэтому чаще всего обследование у невропатолога идет рука об руку с обследованием у врача – эндокринолога. Ярким примером подобных случаев являются люди, страдающие от сахарного диабета. Как свидетельствует медицинская статистка, примерно у 80% подобных больных имеются те или иные заболевания нервной системы.

В ряде случаев те или иные расстройства нервной системы могут являться следствием генетической предрасположенности. Возможны случаи недоразвития каких-либо отделов нервной системы, или нарушение процессов метаболизма в клетках нервной системы. Самым ярким примером подобного явления является фенилкетонурия. У больного человека имеется обмен фенилаланина. В результате этой патологии в организме человека скапливается огромное количество токсинов, в результате чего поражаются клетки нервной системы.

Наличие в организме человека тех или иных опухолей, причем как злокачественных, так и доброкачественных, также может спровоцировать нарушение нормального функционирования нервной системы. Это происходит по ряду определенных причин. Во-первых, опухоль может оказывать давление на тот или иной нервный центр, тем самым нарушая его работу. Во-вторых, опухоль может привести к атрофии клеток нервной системы, в результате чего они выключаются из работы. Ну и, наконец, в-третьих, по мере того, как опухоль будет увеличиваться в размерах, будет происходить снижение нормального кровенаполнения головного мозга. Как следствие – риск развития ишемии. И в итоге простое нервное расстройство может обернуться инсультом.

• Воспалительные процессы нервной системы

От воспалительных процессов не застрахована и нервная система человека. И тип нарушения работы нервной системы зависит от того, где именно локализовано воспаление. Если в воспалительный процесс вовлечены мозговые оболочки, нарушается нормальное продуцирование спинномозговой жидкости и ее последующий отток. Как неизбежное следствие – нарушается мозговое кровообращение, повышается внутричерепное давление.

Мы не будем рассказывать, как лечить то или иное нервное расстройство – это крайне сложный процесс. Поэтому больной человек при первых же подозрениях на какие-либо проблемы с нервной системой должен как можно быстрее обратиться за помощью к невропатологу. Ни в коем случае не пускайте процесс на самотек. Любое, даже самое легкое нервное расстройство заслуживает внимания. В противном случае последствия могут быть самыми непредсказуемыми для всего организма.

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.

Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.