В отличие от взрослой, детская психика еще только находится на стадии формирования и обладает повышенной чувствительностью к внешним факторам, поэтому особенности нервозности у детей имеют свою специфику. Нервозность – это проявление возбуждения нервной системы, которое выражается в резкой, обостренной реакции на, казалось бы, незначительные внешние раздражители.
Этот термин крайне редко применяется в академических работах по психологии, хотя имеет место быть. Независимо от причины развития нервозности у ребенка, нужно проявлять особую осторожность, быть внимательным к ребенку и поддерживать его, а не пытаться пресечь это состояние насильно.
Как правило, у детей нервозность сочетается с некоторыми другими симптомами или расстройствами. Ими могут быть: истерики и частые капризы, повышенная склонность к депрессии, бессонница по ночам и сонливость в дневное время суток, мнительность и частая тревога, головные боли или боли в области сердца, потливость, снижение способности к обучению и концентрации на нем.
Недосыпание, зловредный досуг, например, компьютерная зависимость у подростков, образ жизни с низкой подвижностью, плохо сбалансированное питание – все это может послужить причиной обострения нервозности или раздражительности у ранее здоровых детей.
Причины детской нервозности влияют и на тяжесть симптомов данного психического расстройства. В зависимости от этого они могут дополняться или комбинироваться с другими признаками основного заболевания, если таковое имеется. Очень часто внешние проявления нервозности ошибочно воспринимают за банальную несдержанность и относят к распущенности и упущениям в воспитании. Поэтому один из факторов, влияющих на состояние ребенка часто являются напряженные отношения в семье.
Адекватно и точно выяснить причины такого состояния способен только специалист. Чтобы предотвратить подобное, родителям стоит проявлять больше внимания к ребенку, его занятиям и увлечениям, качеству и сбалансированию питания. Следует своевременно обращать внимание на возможные отклонения в поведении и характере ребенка, появление у него страхов и фобий. Важным аспектом также является общение и контакт со сверстниками в любом возрасте.
Общение и игры с детьми позволяют малышу восполнить недостаток полноценной коммуникации. Особенно это важно, если ваш ребенок не посещал детский сад и готовится к поступлению в школу. В противном случае могут возникнуть трудности, которые обусловлены двойной нагрузкой – школьной программой, непривычной для малыша, и необходимостью адаптироваться к новым условиям и окружению.
Признаки нервозности у детей
Признаки нервозности у детей могут быть связаны с различными психическими заболеваниями: истерия, шизофрения, аутизм, различные патологии центральной нервной системы. В случае если ребенок 2-3 лет становится капризным, без видимой на то причины, имеет смысл обратиться к врачу для исключения серьезного заболевания. Тем не менее, следует помнить, что нервозность может проявляться в кризисные периоды роста ребенка:
- Как только у ребенка появляется речь, наступает так называемый «кризис одного года», который может протекать весьма остро. На этом этапе между собой тесно связаны процессы психического и физического развития. Наблюдаются своеобразные соматические расстройства, нарушения ритмов жизни, сна, аппетита. Может наступить незначительная задержка в развитии и даже частичная утрата приобретенных ранее навыков.
- Кризис на третьем году жизни связан с формированием самосознания, оценки личного «Я», появлением сознательных волевых импульсов. Очень часто он проходит довольно тяжело, а внешние условия, такие как переезд или адаптация к режиму в детском саду, могут усугубить его ход.
- В семь лет наступает более «мягкий» кризис, появление которого связано с осознанием важности некоторых социальных связах и их оценки. При этом ребенок утрачивает некоторую часть своей прежней наивности, сталкивается с определенными условиями внешнего мира.
- Подростковый кризис по своему характеру близок к кризису «трех лет». Он так же связан с осознанием и переосмыслением своего, теперь еще и социального «Я», и значения в обществе.
- Кризис юношеского возраста связывают с окончанием формирования главных ценностей в жизни человека.
Все кризисные периоды имеют общие особенности нервозности у детей, которые могут считаться нормой поведения в такие периоды: неуправляемость в поведении, бунтарство, желание делать все наоборот, а не так, как было сказано, негативизм, упрямство, внезапные нарастания и снижения кризисных симптомов.
Лечение детской нервозности
Первое, что необходимо предпринять для борьбы с нервозностью у ребенка – устранить причину повышенного раздражения. Для снижения возбудимости часто рекомендуют давать ребенку настойки на травах, например, пустырника. Перед употреблением подобных препаратов обязательно необходимо проконсультироваться с педиатром или психологом, которые дадут все необходимые по этому поводу рекомендации.
Зачастую лечение детской нервозности сводится к установлению правильного режима дня и его соблюдению. Необходимо исключить возможные факторы сильного раздражения, такие как просмотр телевизора, шумные компании. Само собой разумеется, что подобные мероприятия могут не понравится малышу и даже вызвать еще большее раздражение. Поэтому крайне важно выполнять их не в форме введения запретов, а планировании и разнообразии досуга ребенка. Просмотр телевизора можно заменить посещением интересного места, к примеру, зоопарка или театра.
В борьбе с нервозностью у маленьких детей помогает ограничение обилия игрушек в их комнате. Следует оставить более простые из них (конструкторы или наборы для ролевых игр) но убрать сложные, механические игрушки. Всегда важным средством остается родительская любовь и внимание.
Малышу, который страдает от нервозности, необходимо уделять особое внимание, чаще проводить с ним время за общением или совместным досугом. Играть с ним в отвлекающие ролевые игры, почаще бывать на природе, рисовать и давать свободу самореализации. Если вам не удается самостоятельно справиться с нервозностью у ребенка, не стоит пытаться лечить ее медикаментозными или различными «народными средствами». Обратитесь к специалистам за необходимой диагностикой и рекомендациями.
У ребенка невроз. Что делать?
У ребенка невроз!
Ребенок стал плаксивым, плохо спит по ночам, порой теряет аппетит, забывает сходить в туалет, у него чуть дергаются веки или рот, он часто грызет ногти, все это первые признаки невроза. Последствия этих, казалось – бы, обычных детских проявлений могут быть очень опасны, от нарушения поведения до патологий нервной системы. Именно поэтому очень важно обратить внимание на проявление невроза и обратиться за помощью.
В последнее время врачи-неврологи обеспокоены увеличением количества обращений семей с детьми страдающими заболеваниями нервной системы. «Распространенность пограничных нервно-психических состояний среди детей и подростков достигла небывалого уровня – примерно 80% детей в нашей стране нуждаются в медико-психологической помощи. Повышенная нервность, возбудимость, эмоциональная лабильность, склонность к конфликтам, ухудшение сна – типичные симптомы, встречающиеся у 8 из 10 детей.»
Именно поэтому мы решили осветить эту тему, надеемся, наша статья поможет вам предупредить появление невроза у вашего ребенка или вовремя обратиться к специалисту.
Итак, невроз – обратимое расстройство психической деятельности, обусловленное воздействием психотравмирующих факторов. При заболевании неврозом, расстраиваются функция нервных клеток головного мозга. У детей неврозы возникают в результате взаимодействия ряда причин. Детская нервность связана с болезнями, травмами (психическими и физическими), неправильным воспитанием, конфликтами в семье, неврозами родителей.
Многие проявления нервности у ребенка остаются на всю жизнь. Предупреждение симптомов в раннем детстве и своевременное урегулирование отклонений в поведении ребенка могут в значительной степени устранить развитие нервности и у взрослого.
Соматические причины неврозов:
1. Генетическая предрасположенность.
2. Перинатальное поражение головного мозга.
3. Травмы и операции головного мозга.
4. Особенности темперамента.
В происхождении невротических реакций у детей большинство авторов подчеркивают негативную роль неправильного воспитания. Известный специалист по детским неврозам профессор А. И. Захаров выделяет следующие его аспекты:
- Требования родителей, превышающие возможности и потребности детей.
- Неприятие детей родителями, выражаемое раздраженно-нетерпеливым отношением, частыми порицаниями, угрозами и физическими наказаниями, отсутствием необходимой нежности и ласки.
- Несогласованный подход к воспитанию, который проявляется контрастным сочетанием строгих ограничений и запретов у одного родителя и потакающе-разрешающим отношением у другого.
- Непоследовательность воспитания, его неровность и противоречивость.
- Неустойчивость в обращении с детьми: повышенный тон, крик, общая эмоциональная неровность.
- Тревожность — постоянное беспокойство о ребенке, наличие излишних опасений и предохранений.
В совокупности нервно-психическая организация ребенка и особенности воспитания чаще всего и приводят к возникновению невроза.
— частая смена настроения,
— склонность к слезам, капризам, истерикам.
— непереносимость различных раздражителей, резких звуков, запахов, температурных колебаний,
— двигательная расторможенность, суетливость,
— «нервный» кашель (возникает в ситуации стресса).
— заикание (в стрессовой ситуации),
— навязчивые движения, не содержащие смысла.
— быстрая потеря интереса к играм,
— неустойчивость внимания, отвлекаемость,
— расстройство сна. Сон при этом становится беспокойным, прерывистым, с частыми пробуждениями, затрудненным засыпанием. Длительность ночного и дневного сна укорачивается.
-Ночной и дневной энурез (недержание мочи) и энкопрез (недержание кала).
-частые жалобы и недомогания (головные боли, боли в голове, животе).
Важно знать, что невроз, как и все расстройства нервной системы, требуют медицинского и психологической проработки. Только лечение без профессиональной психологической помощи семье и ребенку чаще всего оказывается не эффективным. Но так же и походом к неврологу пренебрегать не стоит.
Во – первых, если вы обнаружили 1 или несколько из описанных признаков у вашего ребенка, следуетнезамедлительно обратит к врачу-неврологу, он подберет Вам терапию, которая поможет нервной системе вашего ребенка справиться с напряжением.
Во-вторых, обратитесь к опытному психологу, который поможет вам и вашей семье справиться с возникшей ситуацией, составит для вашего ребенка программу коррекции и реабилитации (это и арт-терапия и песочная терапии, телесно-ориентированная терапия и многое другое.)
В-третьих, обязательно в это трудное для Вас вашего ребенка время гармонизировать отношения в семье, прекратить конфликты и споры, больше времени уделять играм с ребенком, совместным прогулкам на природе.
В-четвертых, давайте возможность ребенку чаще ходить босиком по земле – это закаляет ЦНС и способствует снятию нервного перенапряжения.
Больше танцуйте с ребенком, это так же позволяет разрядиться и снять напряжение.
В-пятых, если у ребенка нет аллергии на травы, заваривайте ему успокоительные сборы, дозировку и способ применения уточните у врача.
Лучшая профилактика неврозов у детей и подростков – это счастливая семья в которой живет любовь и спокойствие. Если у ребенка появились признаки невроза, нужно с ним разобраться, а значит, родители должны поддерживать ребенка и сделать все возможное для его преодоления.
С пожеланием здоровья Вам и вашим детям, Елена Иванова.
Неврозы у детей
Каждый родитель ожидает появления ребенка, который, как принято называть, является «цветком жизни». Однако уже в младшем возрасте у детей могут наблюдаться различные неврозы. Родитель думал, что жизнь будет складываться легко, а воспитание успешно. А на самом деле с ребенком возникают только одни проблемы. Причин для развития неврозов существует предостаточно, которые выливаются в проявление различных признаков, требующих лечения.
Если родитель сам не может справиться с развивающимися психическими отклонениями в поведении и характере ребенка, то рекомендуется обратиться за психологической помощью. Ведь причиной неврозов у детей зачастую становятся сами родители, а точнее, их взаимоотношения. Неправильный подход в воспитании, излишняя требовательность или опека и многое другое влияют на то, что у малышей развиваются невротические расстройства.
В уже запущенном состоянии помочь ребенку может только психолог, который разбирается в детской психологии и подберет все необходимые меры по восстановлению психики.
Что такое неврозы у детей?
Чтобы рассмотреть методы лечения психических отклонений, необходимо на сайте psytheater.com выяснить, что такое неврозы у детей. Это психическое нарушение, которое является ответной реакцией на проявления окружающего мира. Искажение восприятия мира не происходит. Человек продолжает оставаться здоровым и адекватным. Однако его поведение в ответ на различные ситуации проявляется в определенной форме, которая относится к отклоняющейся.
Опасной здесь становится не сама тяжесть течения реакции, а то, как родители реагируют на поведение ребенка. Зачастую они сами же провоцируют травмирующие ситуации, которые вызывают неврозы, а затем еще больше усугубляют состояние ребенка своими ответными реакциями.
Самым негативным вариантом развития событий является безразличное или равнодушное отношение к проявлениям ребенка. Родители либо не замечают, либо вообще игнорируют то, в каком состоянии находится малыш. Это не помогает в решении проблемы, как может показаться взрослым, а только усугубляет ситуацию.
Причины неврозов у детей
Невозможно выделить конкретные причины, из-за которых у детей наблюдаются неврозы. Каждый случай индивидуален, что и побуждает родителей обращаться за психологической помощью. Это может быть наследственной предрасположенностью или следствием социально-психологических факторов. Есть лица, которые просто склонны к развитию неврозов.
Психологи говорят об особенностях воспитания, которые также влекут за собой развитие неврозов. Это так называемое «неправильное воспитание», после которого у ребенка развиваются определенные черты характера. К неправильному воспитанию относят гиперопеку, авторитаризм, жесткость, неприятие и пр.
В жизни ребенка возникают периоды, когда он особенно становится чувствительным к окружающему миру. Если в эти моменты он не ощущает защиты и опеки близких, тогда у него развиваются защитные невротические реакции.
Особенными периодами становятся:
- Возраст от 2 до 3 лет. На этом этапе ребенок постепенно осознает себя и совершает первые попытки отделиться от родителей.
- Возраст от 5 до 7 лет. На данном этапе ребенок остро реагирует на различные травмирующие обстоятельства.
Решением данных периодов является поддержка со стороны родителей, которые создают максимально комфортные условия для развития своих детей и приспособления их к жизни.
По мере взросления у ребенка развиваются черты характера, физиологические особенности, наклонности. Они-то и регламентируют, будет ребенок невротичен или нет. Перечислим черты характера, которые способствуют развитию неврозов:
- Возбудимость.
- Чрезмерная стеснительность.
- Тревожность.
- Зависимость от суждений других людей.
- Неуверенность в себе.
- Внушаемость.
- Гиперактивность.
- Раздражительность.
- Желание быть во всем первым.
Социальными причинами развития неврозов являются:
- Нежелание взрослых находить компромисс с детьми.
- Дефицит или избыток эмоционального общения с ребенком.
- Перегибы в воспитании: гиперопека, авторитаризм, навязывание своего мнения, большие требования и пр.
- Болезни или ситуации в семье, которые травмируют детскую психику.
- Разногласия в воспитательных подходах у взрослого окружения.
- Запугивание различными наказаниями или страшными существами.
Социо-культурными факторами развития неврозов являются:
- Неблагоприятные жилищные условия.
- Проживание в большом городе.
- Нехватка полноценного отдыха.
Социально-экономическими причинами развития неврозов являются:
- Неполная семья.
- Занятость родителей.
- Привлечение чужих лиц к воспитанию детей.
Физическими факторами, провоцирующими развитие неврозов, являются:
- Наследственность.
- Состояние здоровья.
- Физические и умственные перегрузки.
- Особенности характера.
- Недосыпание.
- Недуги.
- Травмы.
перейти наверх
Признаки неврозов у детей
Проявление неврозов у детей зависит от факторов, которые спровоцировали их формирование. Признаки невротических состояний будут отличаться, что также зависит от возраста и семейной обстановки.
- Могут отмечаться страхи перед отходом ко сну. Иногда они могут сопровождаться галлюцинациями.
- Невротическое заикание с последующим проявлением страха.
- Боязнь темноты и существ, которые в ней находятся.
- Ступор в сопровождении сонливости, ухудшении аппетита, заторможенности, изменении мимики.
- Депрессия вследствие перегруженности учебой.
- Боязнь заболеть или выглядеть некрасиво.
Симптоматика может отличаться в зависимости от видов неврозов, которые возникают у детей различных возрастов:
Невроз навязчивых движений у детей
Неврозом навязчивых состояний называются поступки навязчивого характера, отклонения от развития и нервные тики. У детей обсессивный невроз может проявляться в следующем:
- Наклон головы в одну сторону.
- Сосание пальцев.
- Скрежет зубами.
- Покачивания головой.
- Пощипывание кожи.
- Кручение волос.
- Дергания губой.
- Щелканье пальцами.
- Обхождение предметов только справа или только слева.
- Погрызывание ногтей.
- Кусание губ.
- Кручение пуговиц.
- Мелкие движения руками и пр.
Родителям следует внимательно относиться к своему крохе. Не каждое навязчивое поведение считается анормальным. Иногда оно является способом адаптации к собственному взрослению. Если со временем тики и повторяющиеся движения проходят, тогда не следует бить тревогу.
Если же поступки мешают малышу функционировать, развиваться и длительность невроза увеличивается, тогда необходима психологическая помощь.
Нередко навязчивые поступки являются следствием некоторых болезней. Кстати, их следует отличать от симптомов, которые говорят о наличии болезни, а не психического расстройства. Например, тики – непроизвольные сокращения мышц, которые человек не способен контролировать. При обсессивном неврозе человек способен силой воли удержать свои поступки и не совершать их. Здесь следует говорить о дискомфортном состоянии, которое переживает ребенок таким образом.
Каждый ребенок демонстрирует отдельный набор навязчивых движений. Они могут сопровождаться нарушением сна, потерей аппетита, чрезмерной плаксивостью и снижением работоспособности.
Лечение неврозов у детей
Неврозы у детей лечатся в 4 основных направлениях:
- Психотерапия, где корректируются методы воспитания и регулируется обстановка в семье.
- Фармакотерапия.
- Рефлексотерапия.
- Физиотерапия.
Психотерапия бывает семейной, индивидуальной и групповой. Наибольшее значение в устранении неврозов определяет семейная терапия, которая включает устранение негативных факторов, которые провоцируют психические отклонения. Здесь речь часто идет о методах воспитания малыша, о взаимодействии родителей с ребенком, об обстановке внутри семьи и пр.
Психолог настаивает на том, что поведение родителей играет важную роль в формировании ребенка. Сюда могут подключаться бабушки и дедушки, которые участвуют в жизни малыша.
Отдельно ведутся беседы с малышом, которого заводят в игровую комнату, где он сначала проводит время сам вместе с книжками и игрушками. После того как он почувствует себя комфортно, начинается беседа с психологом.
Конечным этапом становится совместная работа психолога с родителями и детьми. Ребята рисуют или играют. Также проводятся ролевые игры, где семьи отыгрывают привычные для них ситуации, чтобы психолог мог им предложить другие модели поведения, способствующие устранению неврозов у малышей. Дети и родители могут меняться местами в ролях, что помогает в рассмотрении ситуации в более широком аспекте.
Индивидуальная терапия делится на:
- Рациональную. Психолог рассказывает ребенку об его состоянии и начинает искать ситуации травмирующих переживаний. Малышу предлагается самостоятельно решить конфликтную ситуацию.
- Суггестивную.
- Арт-терапию.
- Аутогенную тренировку.
- Рисование.
Второстепенными здесь становятся медикаменты, которые назначаются только врачом, как и их дозировки.
Невроз является следствием той ситуации, в которой ребенок постоянно находится в течение длительного времени. Если речь идет о дошкольниках, тогда проблема может заключаться в семейных отношениях с родителями. Если говорится о неврозах у школьников и подростков, то проблема может скрываться в успеваемости или взаимоотношениях со сверстниками. Итог развития невроза – обращение к психологу, который поможет в устранении психического отклонения.
Речь не идет о расстройстве, которое невозможно вылечить без применения лекарств. Неврозы часто благополучно устраняются благодаря психотерапии, что дает положительные прогнозы. Не следует родителям игнорировать состояния своих детей, которые легко устранить на ранних стадиях проявления.
Поведение ребенка часто списывается на воспитание, через которое он проходит в семье своих родителей. Нервозность – повышенная возбудимость нервной системы – тоже считается следствием неблагополучной обстановки в родительской семье. По признакам, которые проявляются в данный период, можно определить причины. Этим должен заниматься специалист, который сможет порекомендовать родителям верные способы лечения.
Сперва интернет-журнал psytheater.com советует родителям нормализовать образ жизни ребенка, обеспечить ему психологический комфорт в их семье, отслеживать различные отклонения в поведении и быстро их устранять.
Здоровым ребенок становится, если высыпается, полноценно питается, живет в благоприятных психологических условиях, получает достаточное внимание со стороны родителей. Также важно позаботиться об общении своего малыша со сверстниками. Часто это происходит в детских садах. Однако по некоторым причинам родители могут не водить его в данное учреждение и заниматься его обучением дома.
Домашнее обучение само по себе не будет плохим, если родители смогут компенсировать отсутствие общения ребенка со сверстниками. Это можно сделать путем посещения различным кружков и секций, прогулками во дворе, посещением различных мероприятий, где находятся дети. Если родители не будут способствовать развитию коммуникации ребенка с другими детьми, тогда это тоже станет причиной нервозности, когда в школьные годы возникает двойная нагрузка.
Другими причинами нервозности могут быть:
- Страхи. Если малыш боится темноты, тогда следует оставлять ему ночничок.
- Болезни. Здесь аспект следует делать на излечении ребенка.
- Депрессия или плохое настроение. Если родители сами не могут справиться с причинами, тогда нужно обратиться к психологу.
На самом деле существует множество причин нервозности ребенка, когда он агрессивно настроен на родителей и других детей. Снижается не только его настроение, но и порой симптомы переходят на общее самочувствие. Поскольку родители в силу своей занятости могут не заметить, с чего начала развиваться нервозность, психологическая помощь не помешает. В противном случае нервозность создаст немало проблем не только самому ребенку, но и его родителям.
Что такое нервозность у детей?
Под нервозностью у детей понимается повышенная реакция нервной системы на незначительные внешние и внутренние раздражители. Любой человек реагирует на различные раздражители. Однако когда речь идет о нервозности, для ее возникновения достаточно лишь малая часть какого-то фактора. Если в стабильном состоянии человек на данный раздражитель не отреагирует и даже проигнорирует, то в нервозном состоянии проявит острую реакцию на фактор.
Нервозность можно представить в виде крайней степени доведения до «точки кипения». Человек сначала терпит, выдерживает, копит, пытается погасить в себе отрицательные переживания. Однако когда он доходит до предела, то любая мелочь, которая кажется незначительной и несущественной, выводит его из себя.
Нервозность продолжается до тех пор, пока человек не «спустит пар». Если представить кипящий чайник, то его доведение до кипения является периодом, когда человек развивает свою нервозность, кипение чайник – нервозность, а отсутствие тушение газа, когда чайник продолжает кипеть и выкипает, — периодом, когда нервозность продолжает оставаться в человеке.
Чтобы устранить нервозность, нужно «потушить газ», то есть устранить тот фактор, который приводит человека в состояние кипения. Однако отличие человеческой психики от кипящего чайника заключается в том, что для повторного закипания чайнику нужно то же время, что и в прошлый раз, а вот до возврата в нервозное состояние человеку нужно всего несколько секунд или минут, нежели в предыдущий раз.
Психологи советуют родителям предоставлять детям поддержку и понимание как на этапе формирования нервозности, так и в период ее активного проявления. Можно сказать, что нервозность у детей – результат непонимания, отсутствия внимания и поддержки со стороны родителей. Сначала дети терпят, а затем срываются и продолжают вскипать по малейшему поводу.
Жизнь ребенка наполнена различных этапов, через которые он вынужден пройти. Каждый этап знаменуется различными трудностями, которые побуждают ребенка нервничать, переживать, прикладывать усилия и пр. Если родители не понимают и не помогают ребенку в данный период, то провоцируют процесс формирования нервозности – нежелания ребенка терпеть те трудности и издевательства, которые до этого он пытался пропускать мимо себя и не замечать.
Выделяют такие кризисные периоды в жизни ребенка:
- Момент рождения – этап, после которого ребенку нужно самостоятельно выживать, что отличается от положения нахождения в утробе матери, где все предоставлялось.
- Кризис 1 года – когда ребенок начинает активно познавать мир, поскольку переходит из горизонтального в вертикальное положение.
- Кризис 3 лет – когда ребенок начинает отделять себя от мамы и папы, понимая, что он – самостоятельная личность, у которой есть свои желания и потребности, требующие реализации.
- Кризис 6-7 лет – когда ребенок идет в школу и должен приучаться к новым условиям жизни (школьные правила, учителя, другие школьники, необходимость учиться и показывать результаты).
На каждом этапе ребенок испытывает определенный стресс. И если он не умеет его выплескивать, с ним справляться, тогда он переходит в нервозность.
Причины нервозности у детей
Психологи выделяют большой список причин, из-за которых у детей развивается нервозность. Вот почему каждый случай индивидуальный, требующий индивидуального лечения. Причины нервозности:
- Неполноценное питание.
- Недосыпание.
- Слишком активная или слишком пассивная физическая нагрузка.
- Зависимость от компьютеров.
- Интеллектуальные перенагрузки.
- Инфекционные заболевания в скрытой форме.
- Родительские ошибки в воспитании.
- Неблагополучная обстановка в семье.
- Отсутствие родительского внимания.
- Страхи.
- Патологические состояния: шизофрения, аутизм, истерия, невроз, вегето-сосудистая дистония.
Если ребенок становится нервозным в один из своих кризисных периодов, то на это следует нормально реагировать. Любой человек в состоянии постоянного изменения жизни будет немного нервозным, капризным, раздражительным. Следует ребенку помочь пережить данный период, справиться со всеми трудностями, что закончится устранением нервозности.
Порой ребенок проявляет не только нервозность, но и другие симптомы:
- Капризы.
- Истерики.
- Головные боли.
- Склонность к депрессиям.
- Сердечные боли.
- Повышенная потливость.
- Неустойчивость пульса.
- Нарушение сна – сонливость днем или бессонница ночью.
- Частое сердцебиение.
- Снижение успеваемости.
- Мнительность и тревожность.
Чтобы понять, что ребенок находится в кризисном периоде, то следует отметить следующие симптомы, проявляющиеся в поведении ребенка:
Невротичные дети отличаются некоторыми характеристиками, которые проявляются после устойчивого формирования нервозности:
- Сильная привязанность и требовательность к матери. Сначала ребенок слишком много внимания требует от матери, а потом заболевает каждый раз, когда она пытается от него отдохнуть.
- Контрастность, то есть яркая выраженность качеств: драчливость, конфликтность, агрессивность, обидчивость.
- Быстрая смена настроения.
- Склонность к вредным привычкам: сосание пальца, кусание ногтей и пр.
- Сверхчувствительность, то есть раздражительность по любому поводу.
- Нарушение сна, пищеварения, аппетита.
- Подверженность инфекционным и простудным заболеваниям.
- Нарушение терморегуляции.
- Склонность к появлению вегето-сосудистых нарушений.
перейти наверх
Как лечить нервозность у детей?
Ребенок сам не сможет справиться с теми проблемами, которые у него возникли. Ответственность лежит на взрослых за то, вылечится ли их ребенок от нервозности. Для начала нужно обратиться к специалисту, чтобы тот осмотрел ребенка и предложил свои варианты устранения проблемы.
От родителей требуется:
- Организация нормального режима дня для ребенка, чтобы он успевал и поактивничать, и отдохнуть.
- Организация правильного питания, чтобы организм получал все необходимые элементы.
- Поддержка и понимание. Родители должны научиться слушать ребенка, особенно если он уже достиг трехлетнего возраста, поскольку он начинает требовать к себе такого же уважения, как и любая личность.
- Пересмотрение списка ограничений. Ребенок не должен постоянно слышать «нельзя» и «нет». Родители должны изменить тактику своего воспитания.
- Предоставление успокаивающих отваров. Здесь можно использовать травяную народную медицину.
- Ограничение количества игрушек. Когда малыш постоянно окружен многочисленными игрушками, это может вызывать у него возбудимое состояние.
- Предоставление созерцания природы: бегущая вода, горящий костер, принятие ванны и пр.
Хороший способ устранения нервозности – устранение той причины, из-за которой она возникла. А причиной нередко являются родители, которые не уделяют внимания и любви к своему ребенку.
Также нужно пройти сеансы у психотерапевта, который, скорее всего, воспользуется арт-терапией для восстановления душевного равновесия ребенка и устранения тех психологических проблем, которые привели к нервозности.
Хорошо прибегнуть к комплексному лечению ребенка, а не использовать лишь один метод. Также поможет в устранении нервозности совместный досуг родителя с ребенком. Ничто так не сближает людей, как совместное времяпрепровождение. Можно с ребенком погулять, вместе почитать книжку, посмотреть мультик, сходить на природу и пр. Если ребенок будет часто проводить время с родителями, его уровень тревожности снизится.
Как в итоге устранить нервозность?
Нервозность у детей часто становится фактором неправильного поведения родителей с ними. Часто взрослые не замечают, в чем нуждаются их дети и чего теперь хотят от них. Отсутствие внимательности и инициативы выслушать желания своего ребенка приводит к тому, что ребенок «закипает», словно чайник.
Самостоятельно малыш не сможет справиться с собственной проблемой. Вот почему родители должны взять на себя обязанность решить возникшую проблему вместе с ребенком, который будет теперь получить внимание, заботу, поддержку и понимание со стороны мамы и папы. Поскольку не всегда родители понимают, что происходит, хорошо, если они будут консультироваться со специалистом о методах устранения проблемы.
Причины агрессии и нервозности у ребенка, способы борьбы
Кризисные этапы
В жизни ребенка существуют несколько сложных, кризисных, этапов:
- Кризис рождения — ребенок, находящийся 9 месяцев в чреве матери, во время родов испытывает стресс. Первый самостоятельный глоток воздуха доставляет боль, означающую то, что ребенок теперь не единое целое с матерью, а обретает новый статус – не плода, а новорожденного.
- Кризис 1 года — ребенок, испытывая острую необходимость познавать мир, начинает из положения лежа принимать вертикальное положение, то есть ходить, познает мир и любой запрет вызывает протест.
- Кризис 3 лет — ребенок начинает понимать, что он – не просто часть огромного мира, он – личность, у которой есть свои потребности. Еще не осознавая четко, чего хочет и зачем ему это нужно, пытается любыми способами добиться своего, становится нервным, агрессивным и капризным.
- Кризис 7 лет — в этот период ребенок идет в школу, начинает осознавать, что теперь есть определенные обязанности, которые нужно выполнять или последует наказание.
Именно два последних этапа (3 года и 7 лет) особенно тяжело даются и детям, и их родителям. [highlight]В это время от ребенка можно ожидать все, что угодно.[/highlight] Может возникнуть необоснованный каприз (хочет идти пешком пять остановок, а не проехать это расстояние на автобусе), случиться истерика (которая обычно следует за неудовлетворенным капризом), начнется приступ агрессии, во время которой ребенок начнет бить родителей, окружающих детей, кидаться во взрослых предметами, плевать на них, пинать ногами, царапать. Как быть в такой ситуации? Просто ждать, когда пройдет кризисный этап? Или принимать какое-то решение. Не упущен ли будет момент, если пустить все на самотек и ждать, что все разрешится само собой?
Разбираем причины агрессии и нервозности.
Перед тем, как перейти к выяснению причин нервозности и агрессии, нужно разобраться, что такое агрессия. [highlight]Детская агрессия – способ активного выражения недовольства и гнева[/highlight], проявляющийся через негативизм (то есть отрицание) окружающих и попытку причинения ущерба (предметам) или увечий (людям, животным). Для родительского успокоения хочется сказать о том, что в мире не существует таких родителей, которые бы не столкнулись с проявлениями детской агрессии. Совсем другая ситуация возникает тогда, когда агрессия сопроводима с нервозностью, в таких ситуация не стоит утешать себя статистикой и детским сложным возрастом, стоит немедленно обратиться к психологам, невропатологам и, возможно, к психиатрам.
Причиной агрессии, как правило, становятся переполняющие ребенка негативные эмоции и гнев, связанные с определенной ситуацией. Разбирая причины возникновения агрессивных проявлений у детей, можно условно выделить несколько групп:
- Вина родителей Эта группа причин занимает лидирующую позицию по той причине, что все берется из семьи. Нередко встречаются случаи, когда виновником появления агрессивных действий становятся сами родители, в частности сама мать. Такой ситуацией может стать жестокость, отчуждение и равнодушие матери, рукоприкладство или же издержки воспитания, когда родители стараются не замечать первых звоночков агрессии. Насилие в семье, унижение человеческого достоинства, жесткая авторитарность и деспотичность в воспитании, аморальный образ жизни родителей так же не проходит мимо детской психики. Иногда родители, сами того не желая, становятся инициаторами агрессии. К таким случаям можно отнести такие случаи, когда отсутствует единство в воспитании: один родитель разрешает, а второй – категорически против, тогда для ребенка авторитетом будет тот, кто много позволяет, а тот, кто не разрешает – объект агрессии.
- Заболевания В эту группу можно отнести соматические и хромосомные заболевания, приводящие к нарушению работы головного мозга, к задержке умственного и психо-моторного развития, нарушению социализации, гиперактивности, повышенной нервной возбудимости, дефициту внимания и интеллекта. Список можно продолжать до бесконечности, но есть ли в этом смысл? Скажем только то, что здесь нет вины родителей (если только они не спровоцировали наступление заболевания), все происходит не от капризов и прихоти ребенка, а от того, что действия эти неконтролируемы и всегда сопровождаются повышенной нервной возбудимостью, истериками, чрезмерной плаксивостью, подавленным состоянием. Работать здесь нужно опытным врачам, психотерапевтам и психологам, а родители могут поддерживать и любить ребенка несмотря ни на что.
- Социальные факторы В эту группу отнесем просмотр провокационных фильмов и сериалов, игры в жестокие компьютерные игры, агрессию со стороны сверстников.
- Возрастные особенности – это как раз то, о чем говорилось выше: кризис 3 и 7 лет, попытка узнать границы дозволенного, способы достижения цели несмотря ни на что.
Способы борьбы с агрессией у ребенка
Конечно, с агрессивными приступами можно и нужно бороться. Мы не будем брать в расчет вторую группу причин агрессивных проявлений, как уже говорилось ранее, здесь требуется лечение и контроль опытных медиков, психологов и коррекционных педагогов.
Рассматривая первую группу причин, скажем, что самый основной способ устранения агрессивности у ребенка – начать с себя, пересмотреть свое отношение к ребенку и окружающим людям, изменить методы воспитания и посетить семейного и детского психолога. Пройдет время и все забудется, важно дать понять ребенку, что его любят. Для третьей группы разрешением ситуации станет ограничение просмотра телевизора, неразрешение играть в компьютерные игры, проведение эмпирических бесед с разъяснением, почему так стоит или не стоит поступать и посещение психолога, который поможет ребенку разобраться в себе, избавиться от комплексов и поменять тактику поведения со сверстниками.
[highlight]На возрастные проявления агрессии стоит реагировать спокойно, но настороженно.[/highlight] Для начала стоит разобраться в том, почему именно так ведет себя малыш: ему недостаточно внимания родителей, и он так пытается привлечь к себе внимание? Он ревнует маму или папу к младшему (старшему) брату (сестре)? Он хотел поиграть именно этой игрушкой, но игрушка не принадлежала крохе? Поговорите с ребенком, объясните, почему вы уделили младшему ребенку немного больше времени, что он беззащитный и нуждается в уходе, предложите помочь вам. Скажите, что сейчас он вам поможет, а потом вы почитаете вместе книгу, порисуете, пойдете погулять и т.д. Психологи предлагают такие методики борьбы с агрессивными проявлениями у детей:
- Попросите малыша нарисовать на альбомном листе причину агрессии и предложите порвать листок.
- Вдохнуть и досчитать до 10.
- Выплеснуть всю злость на подушки, то есть побить ее, как боксерскую грушу.
- Переключите внимание на что-то другое.
- Займите ребенка спортивной игрой (гимнастикой, футболом).
Таким образом, прежде чем решиться, как бороться в агрессией ребенка, стоит для начала определить ее причину. Нервозность – признак нездоровья, наличия соматического или психиатрического заболевания, бороться с которыми могут только узкоспециализированные специалисты.
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Горлова. Работаю семейным психологом более 9 лет. Являюсь специалистом в своей области и делюсь со своими читателями своим опытом.
Материалы для сайта тщательно собирали и перерабатывали для удобства прочтения и точности всей размещенной информации.
Перед применением прочитанного — нужна обязательная консультация с профессионалами.
Недавно моя племянница пошла в школу и прямо зашумела от волнения. Я ей говорю: «Слушай, все переживают, ты не одна такая!» Мы вместе сделали смешные сэмплы, она сразу успокоилась. Главное, поддерживать их и объяснять, что это нормально.
Недавно заметила, как моя племяшка перед экзаменом нервничала. Я ей сказала: «Закрой глаза, подумай о чем-то классном». Сработало! Главное — поддержка.