Филофобия

Любовь – самое известное и чудесное чувство на свете. С начала времен о любви слагались стихотворения, писались поэмы, оды, песни, романы. Практически каждый человек на свете хоть раз был влюблен в кого-то. Но существует определенный вид фобии, при которой человек боится испытать это ощущение влюбленности. И называется эта боязнь – филофобия. В этой статье мы рассмотрим, что такое филофобия у человека.

Причины и симптомы филофобии

Влюбленность возникает внезапно и спонтанно, «выскакивает, как убийца из-за угла». Чувство не подвластно контролю, никому еще не удавалось заставить полюбить.

Страх влюбиться чаще всего базируется на боязни ощутить еще раз все эмоции.

Выделяют несколько причин фобии:

1. Неудачные прошлые отношения. Предыдущий опыт может быть очень горьким: сердце разбито, боль, страдание, душевные переживания. По сути филофоб боится, что и в этот раз ничего путного не выйдет, и ему придется рано или поздно ощутить все «прелести» разочарования.

2. Страх раствориться в партнере и потерять собственное «Я». Известны случаи, когда один из влюбленных полностью отдавал себя второму, тем самым вгоняя себя в зависимость от любимого человека. Это разрушает человека как личность. А партнеру может просто надоесть слепая преданность.

3. Уход одного из родителей. Если родители разводятся по причине того, что у одного из них появляется новый спутник жизни, ребенок может воспринять это как жуткую катастрофу, и что любовь ничего, кроме разочарования не приносит.

4. Сравнение с прошлым партнером. Если филофоб идеализировал прошлые отношения, считая своего «экс» воплощением мечты, то страх влюбиться будет крыться именно в том, что новый партнер не будет соответствовать всем требованиям.

5. Неправильное воспитание. Родители зачастую, сами того не понимая, буквально вбивают в ребенка неприязнь к таким вещам, как общение с противоположным полом, любовь, интимные отношения. И если в подростковом возрасте накрывает первое чувство, ребенок очень стыдиться этого, боится, что родители не одобрят, замыкается в себе, и обретает фобию.

Симптоматика филофобии несколько отличается от других фобий. Среди симптомов боязни влюбленности нет трясущихся коленок, повышенного потоотделения и предобморочного состояния.

Характеризуются симптомы следующим образом:

1. Разрушение отношений. Как только филофоб чувствует привязанность к какому-либо человеку, он немедленно обрывает все связи с ним. Примечательно, что с людьми, к которым он испытывает хоть малейшие положительные чувства, филофоб общается слегка высокомерно.

2. Нерешительность. Люди, страдающие этим видом фобии, напоминают застенчивых интровертов. Краснеют, мямлят, мнутся.

3. Комплекс жертвы. Филофобы могут комфортно чувствовать себя с тем, кто их унижает, всячески презирает и постоянно орет.

Если филофобия имеет запущенный характер, человек может сознательно уродовать себя: наносить мелкие порезы и шрамы, женщины используют вызывающий макияж, стараются растолстеть как можно больше.

Что самое интересное, филофоб может жаждать внимания со стороны определенного человека, но как только он его получает – моментально обрывает все контакты.

Лечение филофобии

Людям, страдающим филофобией, не стоит забивать страх внутри или пытаться справиться с ним самостоятельно. Лучший выход – обратиться за помощью к психологу. Специалист рассмотрит все возможные причины возникновения фобии, и варианты, как ее побороть.

Обычно используется разговорная терапия, в ходе которой врач понятно и доступно объясняет, как нужно себя вести с людьми, и что нет ничего страшного в симпатии к другому человеку.

Также психолог может посоветовать больше бывать в людных местах, заводить новые знакомства, встречаться, посещать какие-то мероприятия. Внутренний конфликт филофобов решается с помощью просмотра романтических фильмов с благоприятным концом.

Стоит понять и принять, что любовь – неотъемлемая часть человеческого «Я». Почти у каждого бывали неудачные отношения. Но не нужно на них зацикливаться, куда лучше двигаться вперед с надеждой и верой в людей. Филофобия мешает строить нормальные адекватные отношения между людьми, и от этого страха лучше всего избавиться, пока не поздно.

Что такое филофобия у человека и как с ней бороться

Филофобия – явление, под которым скрывается патологическая боязнь личности полюбить кого-то. Такие люди боятся развития привязанности к кому-либо, высоких и эмоционально позитивных отношений. Они стараются избежать интимной связи. Парадоксальность этого расстройства заключается в том, что оно чаще отмечается у тех, кто хочет любви. В собственных мечтах, снах они видят картину долгих и взаимных отношений, но в реальности этого не происходит.

Проблема филофобов состоит в том, что они не умеют и не стремятся строить отношения, основанные на доверии, с теми, кто им симпатизирует. Человек, у которого присутствует страх влюбиться, вообще не чувствует любви. У него отсутствуют эмоциональные контакты.

Филофобы часто прекрасные собеседники, они становятся хорошими друзьями, находят общий язык с сотрудниками, добиваются успехов в карьере, но в личной жизни ничего не получается. Такие люди создают семью с человеком, к которому не испытывают чувств, чтобы не привязаться к нему.

Психотерапевты выделяют следующие причины боязни любви:

Недосягаемый образ спутника жизни, сформированный в детстве

Пример папы или мамы, романтические рассказы о добрых и надежных мужчинах, чутких девушках основывают перечень завышенных требований к партнеру.

Пренебрежительное отношение к избраннику

Ссоры в кругу семьи, нанесение телесных повреждений, предательства родителей провоцируют возникновение страха совместной жизни.

Несчастная первая влюбленность

Первая любовь всегда наполнена сильными эмоциями и впечатлениями, и всякое огорчение может нанести серьезный вред психике, способный повлиять на дальнейшую жизнь.

Неудавшаяся интимная близость

Принуждение к сексу, грубое и оскорбительное отношение партнера часто вселяет патологический страх перед другими возможными отношениями у обоих полов.

Когда семейная жизнь прекращается, многие оставляют попытки наладить личную жизнь и просто забывают об этом. Человека поглощает обида, переживания, боязнь открыться перед новым партнером.

После ухода человека из жизни забываются все проблемы и ссоры, а его образ часто становится идеальным. С ним сравнивают других потенциальных партнеров.

Есть люди, которые твердо убеждены в своих недостатках, из-за этого боятся строить отношения с кем-либо.

Многие прошли через эти испытания, но не все превращаются в филофобов. Важно любить себя, принимать свои слабые стороны и работать над ними.

Факторы, провоцирующие расстройство:

• страх утраты свободы и независимости;
• комплекс неполноценности;
• слабая психика;
• безответственность за свои поступки;
• отсутствие желания заботиться, любить кого-то.

Большую роль в формировании данной фобии сыграла пропаганда потребительского образа жизни, пренебрежения семейными и духовными ценностями. Женщинам и мужчинам навязываются завышенные требования к противоположному полу.

Филофобии присущи следующие симптомы:

• постоянная раздражительность;
• вспыльчивость;
• нервозность;
• отсутствие полноценного сна;
• постоянное плохое настроение;
• страх лишиться свободы.

Побороть эти проявления и страх сексуального контакта помогают психологические и психотерапевтические способы. Если после трудного периода в личной жизни появился необъяснимый страх новых отношений, то лучше поскорее посетить специалиста. Далее о том, что такое филофобия у человека.

Человек в таком состоянии не против создать семью, но старается ограничиться флиртом и свободными сексуальными отношениями.

Если человек с данной болезнью понимает, что у него есть проблема, но не желает ее решать, значит, без лечения не обойтись. Больным с психологической детской травмой и людям, испытавшим насилие, нужно обращаться к психотерапевту.

Если у пациента просто заниженная самооценка, то ему стоит больше времени уделять себе и стремиться к саморазвитию: читать разную литературу, учить языки, записаться в спортивную секцию или увлечься другим занятием, которое позволит чувствовать собственную значимость. Преодолеть отрицательные последствия разрыва отношений, боязнь привязанности и заботы помогут групповые или индивидуальные занятия.

Главное требование эффективного лечения – доверительные отношения между больным и специалистом. Часто терапия проходит в виде корректирующей беседы. Она позволяет личности осознать и разобраться в проблеме и постепенно устранить ее. Прогноз при выявлении данной фобии весьма положителен. В основном хватает нескольких сеансов для выздоровления.

Но бывают тяжелые случаи, в которых помогают только седативные лекарства, антидепрессанты или транквилизаторы. Назначить курс лечения такими медикаментами имеет право только доктор после того, как определил психологическое состояние больного и степень страха, из-за которого он не может нормально жить.

Аутотренинги – хороший способ достичь ожидаемого результата. Они учат смотреть на общество и проблемы с положительной стороны, любить и уважать себя. Некоторым больным хватает новых знакомств, смены обстановки или места работы для улучшения собственного эмоционального состояния. Эта фобия прекрасно лечиться, но только в том случае, если человек сам хочет устранить ее и полностью готов к новым впечатлениям и отношениям.

Что такое филофобия у человека

Неразделённая любовь — проблема для многих людей. Она терзает душу и не даёт успокоиться. Но бывает так, что проблема приобретает намного больший масштаб. Человек начинает страдать от филофобии — боязни чувств и влюблённости. Это психическая болезнь, которая мешает нормально социализироваться и выстраивать отношения с другими людьми. Разрушенные планы на счастливую жизнь с любимым человеком становятся причиной частых неудач и крепнущей неуверенности в себе.

Причины возникновения

Первой и самой главной причиной становится именно отсутствие ответного чувства у предмета вожделения. Именно детская или юношеская влюблённость, которая не переросла во что-то серьёзное и длительное — один из самых сильных факторов. Остальные такого влияния не имеют, но при этом тоже неразрывно связаны с темой отношений с противоположным полом. Далее о том, что такое филофобия у человека.

К ним относятся:

Всё это способно надолго (если не навсегда) убедить сторониться близости с другими. Но для этого нужны серьёзные психологические предпосылки — без них человек не будет пребывать в нужном для развития фобии эмоциональном состоянии.

Способствующие проблемы

Прежде всего — это система общественно-культурных ценностей, среди которых живут все люди. Современный социум развивается в традициях индивидуализма и эгоцентризма. В результате возникает непреодолимая зацикленность исключительно на собственном благе. Другие личности, находящиеся рядом, воспринимаются исключительно как соперники и захватчики, способные отнять счастье и присвоить его себе.

Большую долю вины несёт и общество потребления, так агрессивно пропагандируемое в наше время. Созидательная часть человеческой природы уступает более приземлённой. Отношения, семья, дети, другие социальные конструкты воспринимаются, как преграда для неконтролированного гедонизма.

Из менее влияющих причин можно выделить такие:

1. Привитый окружением комплекс собственной неполноценности. Человек сам считает, что он недостоин любви и счастья.
2. Эгоизм. Жизнь исключительно для себя и без какой-либо заботы об окружающих представляется индивидууму абсолютно правильным путём.
3. Безответственность. Постоянное уклонение от прямого ответа за собственные слова или действия неминуемо взращивает сначала ощущение своей непогрешимости, а потом и сознательное наплевательское отношение к событиям жизни.
4. Собственная независимость во главе угла. Человек пытается противостоять социальным устоям и традициям, следуя по тому же пути индивидуализма.

Именно из-за того, что методичная деконструкция любых созданных ранее моральных норм — черта, присущая скорее людям подросткового или молодого возраста. Поэтому неудивительно, что как болезнь филофобия часто просто уходит с возрастом, если для её развития не было слишком травмирующих подсознание вещей.

Похожие фобии

Боязнь влюбляться — не единственное расстройство, которое строится на мире чувств и межличностных отношений. Существует ещё как минимум два вида, которые, скорее, раскрывают подробнее основную проблему с несколько другого, сексуального подтекста:

1. Аграфобия — боязнь домогательств с целью вступления в половую связь. На сегодня можно сказать, что сильно распространена на Западе, учитывая распространение в этих странах феминизма третьей волны.
2. Генофобия — страх именно полового акта. При этом больной может испытывать к своему партнёру самые тёплые чувства.

Последний вид — один из самых опасных сегодня. Человечество всё больше развивается по канонам эгоистичности и центризма собственной личности. Поэтому немотивированные отказы в сексе, получаемые от любимого человека, могут быть восприняты неправильно и даже с долей скепсиса.

Аграфобию же тоже нельзя назвать безобидной. В последнее время случаи неправильной трактовки слов или действий по отношению к противоположному полу только участились. Поэтому придётся либо пересматривать всю парадигму межличностных отношений, либо менять законодательство и заставлять его регулировать такие случаи. Далее о том, что такое филофобия у человека.

Основные симптомы

Здесь всё очень сильно зависит от типа личности больного, насколько он интроверт или экстраверт, уровня социализации и остальных привычек. Немалую роль играют и предпочтения в половой сфере.

Однозначно нельзя сразу распознать филофоба. Так как его психическая проблема находится в области чувств, то и проявляется она именно тогда, когда он как-то не так себя ведёт в отношениях с другими людьми противоположного пола.

В первую очередь, стоит отметить лёгкость в общении с ними. Не испытывая каких-то сильных эмоций из-за панического страха в их возникновении, больной может абсолютно свободно заговаривать с людьми, независимо от их гендера.

Во вторую — довольно странные подчас шаги в выборе спутника жизни. Они могут связать её надолго с теми, кто их вообще ни во что не ставит. Им иррационально нравится униженное и подавленное состояние, которое чётко даёт понять, что такие отношения, как у них — это точно не любовь. Психологи называют это стокгольмским синдромом, но частным случаем его является именно филофобия (philophobia).

Другие особенности могут включать в себя:

1. Предпочтение разовых связей. При этом может проявляться как пренебрежительное, так и слишком внимательное отношение к собственному телу.
2. Избегание публичных мест. В них всегда найдётся какая-нибудь пара, которая, не стесняясь, будет выказывать друг другу повышенные знаки внимания. Наблюдение за ней станет очень неприятным занятием для больного вплоть до появления панических атак.
3. Повышенное потоотделение, дрожь в руках или обмороки рядом с представителями противоположного пола. Либо же, наоборот, абсолютное спокойствие и подчёркнутая холодность.

Слабая изученность этого заболевания и сильная похожесть на другие делает задачу диагностирования очень сложной. Поэтому боязнь любви — фобия очень специфическая.

Что такое филофобия у человека и способы лечения

В первую очередь, нужно осознать свою проблему. Как бы банально это ни звучало, именно таков первый шаг в её преодолении. Но не стоит обольщаться — от осознания до полного излечения придётся пройти довольно долгий путь, который лёгким при этом не будет. Нужно пересмотреть собственные привычки и понять, что из них провоцирует такую неуверенность в других людях. Если требуется — обратиться к психологу.

Филофобия хорошо поддаётся лечению в специальных группах для терапии. Особенно если все занятия в них проводятся под присмотром хорошего специалиста. Он может организовать программу, по которой придётся лечиться. Индивидуальные занятия не рекомендуются, так как первое, что нужно сделать филофобу — научиться доверять другим людям. Далее о том, что такое филофобия у человека.

Лекарственные средства

Для преодоления тревожности и панических атак, если они присутствуют, можно воспользоваться лекарственными средствами. Для этого подойдут обычные успокоительные или, если приступы тревоги слишком сильны, более мощные препараты.

Из самых распространённых можно выделить:

1. Транквилизаторы. Быстро купируют симптомы сразу же после приёма. Если употреблять регулярно, могут предотвращать атаки ещё до их начала. Из негативных свойств — способность развития привыкания и слишком кратковременная помощь.
2. Антидепрессанты. Не вызывают зависимости, но имеют целый ряд побочных эффектов, из-за чего применятся специалистами с большой осторожностью. Для того чтобы снизить вероятность отмены или возникновения негативных проявлений, советуют очень плавно и под присмотром специалиста повышать дозу. Доведение её до рекомендуемых значений может занять несколько недель. Это сильно понижает их эффективность как препаратов мгновенного действия, но при этом в долгосрочной перспективе делает незаменимыми.
3. Нейролептики. Применяются в сверхмалых дозах из-за своей слишком агрессивной реакции на нервную систему человека. Могут служить исключительно вспомогательным средством для терапии.

Стоит отметить, что приём медикаментов просто снимает симптомы, но при этом не излечивает от причины. Использовать их, чтобы полностью преодолеть болезнь, стоит лишь в плотном симбиозе с занятиями у специалиста.

Психологическая помощь

Такая терапия состоит из нескольких упражнений, которые направлены на противодействие негативным симптомам болезни. Они выстраиваются так, чтобы постепенно научить человека «чувству плеча» и доверию к другим. Кроме того, в некоторых случаях используются приёмы, которые должны обучить эмпатии и состраданию к другим.

Этапы помощи очень похожи на преодоление депрессивного состояния и включают в себя:

1. Когнитивно-поведенческую терапию. В некоторых случаях она называется «методом четырёх шагов». Направлена на корректировку стойких психических установок в мозгу больного и развитие способности отвлечённого взгляда на проблему. Очень хорошо сочетается с приёмом медикаментов, так как те позволяют помочь отвлечься от навязчивых мыслей и переключиться на преодоление их последствий.
2. Межличностную терапию. Здесь во главу угла ставится взаимодействие между несколькими людьми со схожей проблемой. Применяется для тех филофобов, которым их расстройство мешает полноценно выполнять их социальную роль. То есть для постепенного возвращения их в общество как полноценных членов.
3. Групповую терапию. Больной учится слушать других людей и сопереживать их проблемам, анализировать степень собственной тревожности при общении с малознакомыми членами общества обоих полов. Это и развивает чувство эмпатии, сопереживания и сочувствия, позволяет лучше и полнее понять механизм их работы.
4. Психодинамическую терапию. Этот вид хорошо борется с внутренним конфликтом личности, который спровоцировал отдаление от общества или его устоев. Включает в себя подробный рассказ пациента о его прошлом, взаимоотношениях с родственниками и знакомыми.

Последний вид является одним из самых важных. Если причина кроется в прошлом человека, а не в его характере и типе личности, такие занятия позволяют не только специалисту разобраться в причинах расстройства. Пациент сам начинает понимать что привело к этому. Далее о том, что такое филофобия у человека.

Популярные Фобии

• Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду.
• Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид.
• Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение.

• Дисморфофобия – это расстройство психики, при котором субъект чрезвычайно обеспокоен небольшими дефектами или некоторыми особенностями своего собственного тела. Данное расстройство обычно зарождается в подростковом возрасте. Дисморфофобии подвержены все люди, вне зависимости от гендерного различия. Главной опасностью дисморфофобии являются суицидальные попытки.

  Дисморфофобия – это патологическое верование и убежденность в наличии каких-либо физических дефектов или болезней, которая основывается на соматических ощущениях, приводящих к ипохондрии. Она включает в себя три основных составляющих: верование в наличие физического «уродства» (недостатка), который может быть реальным или существовать только в представлениях больного, идеи отношения, депрессивные состояния.

  Дисморфофобия причины

  Наиболее часто синдром дисморфофобии формируется в юношеском возрасте в связи с тем, что собственный внешний вид для них становится на первое место. Различают биологические, психологические, социальные и личностные факторы, вызывающие дисморфофобию.

  К биологическим факторам относят расстройство обмена нейромедиаторов, обсессивно-компульсивный синдром, генетическую предрасположенность, генерализованное тревожное расстройство, возможные аномалии развития определенных участков мозга и обработки информации при помощи зрения.

  Психологические причины появления дисморфофобии обусловлены тем, что подростка часто дразнили или критиковали. Результатом проведенных исследований является установление того, что 60% испытуемых подвергались критике или их регулярно дразнили в детском возрасте.

  Также к психологическим факторам относят манеру воспитания. Если родители ребенка акцентируют внимание ребенка на эстетической наружности личности, то это может служить пусковым механизмом для лиц, имеющих генетическую предрасположенность.

  В случаях, когда подросткам не хватает любви и ласки, они начинают думать, что их не любят вследствие их внешней непривлекательности или каких-либо дефектов. Еще одним таким спусковым механизмом могут служить такие факторы, как пренебрежение или игнорирование, перенесенные ранее физические или половые травмы.

  К факторам социального характера обычно относят негативное воздействие средств массовой информации. Это связано с принятым сегодня эталоном красоты и повсеместной его рекламы по телевизору и других местах массового распространения информации.

  Некоторые черты характера также могут сделать возможным развитие дисморфофобии. Такие черты являются сопутствующими факторами. К таким особенностям характера относят неуверенность в себе, робость, невротические состояния или невроз, повышенная чувствительность к критике, интроверсия, перфекционизм.

  Дисморфофобия симптомы

  Существует огромное множество симптомов дисморфофобии. В большинстве своем симптомы дисморфофобии определяются кажущейся внешней непривлекательностью или какими-либо дефектами.

  Больные дисморфобией постоянно смотрят на себя в зеркальные или другие отображающие внешность поверхности, при этом стремясь найти более выгодный ракурс, при котором кажущийся недостаток не будет виден, и понять, как замаскировать его.

  Страдающие дисморфофобией категорически отказываются фотографироваться. Предлоги для такого отказа могут быть совершенно разные. Однако настоящей причиной отказа будет боязнь того, что при помощи фотографии их уродство увековечится. При таком симптоме больные чаще вообще отказываются смотреть на себя в зеркально-отражающую поверхность.

  Основные симптомы синдрома дисморфофобии заключаются в следующем:

  — попытках скрывать кажущиеся дефекты, например, при помощи мешковатой одежды;

  — чрезмерном уходе за собственной внешностью;

  — навязчивом прикасании к коже для ощупывания кажущегося дефекта;

  — выспрашивании близких о дефекте.